Expresii pentru lucrul cu subconștientul. Puterea ascunsă a subconștientului. Cum să înveți să-l folosești? Intrarea în audio de meditație a minții subconștiente

Intră în profunzimile subconștientului! Acest lucru vă va oferi posibilitatea de a elimina blocurile și restricțiile interne, de a îndeplini orice dorințe și de a călători prin lumi paralele!

Practica pătrunderii în profunzimile subconștientului

Dacă în orice stadiu al practicii descrise mai jos adormi, nu-ți face griji pentru asta.

Când te trezești și realizezi că ai adormit, îți poți continua călătoria în Universul tău interior de unde ai plecat...

Sarcina ta la acest nivel de practică este să treci prin toate etapele călătoriei interioare în deplină conștientizare și să nu pierzi lanțul de evenimente conștiente.

La început, acest lucru poate părea destul de dificil, dar cu practică vei deveni din ce în ce mai bun la asta.

Deci, să începem să stăpânim transa internă și să intrăm în profunzimile subconștientului

Această metodă vă permite să intrați în cele mai profunde stări de transă internă¹. În fiecare etapă, diferite fenomene se pot manifesta sub formă de viziuni clarvăzătoare, revelații, efecte auditive, ieșire astrală și levitație².

Această stare trebuie stăpânită, deoarece pe baza ei se pot construi multe exerciții pentru a realiza superputeri, a îndeplini dorințele și pur și simplu a dobândi o experiență extraordinară.

Prima etapă - pregătitoare

Lucrarea se desfășoară într-o cameră ventilată în întuneric complet sau în amurg puteți aprinde o lumânare și tămâie din lemn de santal (opțional).

1. Eliminați toate distragerile, opriți Telefon celularși cereți membrilor familiei să nu vă deranjeze în acest timp.

Dacă casa este zgomotoasă, cumpărați dopuri de urechi de la farmacie. Dacă camera este luminoasă, puteți folosi o mască de odihnă din material închis la culoare (disponibilă în farmacii) care vă va acoperi strâns ochii de lumină.

2. Întindeți-vă pe o suprafață plană, dură - cel mai bine este să puneți o pătură sau un covor pe podea, cu coloana vertebrală dreaptă și fără pernă. Dacă simțiți frig, acoperiți-vă cu o pătură sau o pătură.

3. Luați poziția „poza cadavrului”: culcat pe spate, brațele de-a lungul corpului, palmele apăsate pe podea.

4. Ochii deschiși și privind drept înainte cu o privire nemișcată și indiferentă - 5 secunde.

5. Închide ochii, respiră adânc de trei ori, ține-ți respirația o vreme.

6. Oferă-ți o atitudine mentală:

„Acum, într-o stare complet conștientă, voi intra într-o transă profundă în adâncurile subconștientului meu. Voi face toată munca pe care trebuie să o fac în această stare profundă. Când toată munca subconștientă va fi finalizată, voi ieși din această stare și mă voi simți complet odihnită, vesela și energic, iar toate intențiile mele vor fi împlinite.”

Etapa a doua – respirație în transă

1. Începeți să respirați încet și conștient, asigurându-vă că nu există decalaje între inspirație și expirație.

2. Inhalarea se transformă lin în expirație, iar expirația în inspirație, nu există nici o secundă de întârziere între ele, ca într-o mișcare circulară.

3. În timp ce inspirați, spuneți mental trasă O-O-O-M-M-M..., în timp ce expiri, un M-M-M-O-O-O întins....

4. Fii extrem de atent și asigură-te că nu există cel mai mic decalaj între inhalare și expirație.

5. Continuați să respirați continuu timp de 10-15 minute până când simțiți amorțeală la nivelul membrelor corpului și o stare de ușurință extremă.

6. Când a sosit sentimentul de liniște completă, pace, ușurință și amorțeală, poți trece la pasul următor.

Etapa a treia - relaxare

1. Concentrează-ți toată atenția asupra mușchilor și organelor corpului tău.

2. Simte-ti toti muschii si organele interne.

3. Acum mental, începând de la cap și mușchii feței și terminând cu picioarele, spuneți:

„Vârful capului meu este complet relaxat, complet relaxat, relaxat, partea din spate a capului este complet relaxată, complet relaxată, relaxată. Fruntea mea este complet relaxată, complet relaxată, relaxată, pleoapele mele sunt complet relaxate, complet relaxate, relaxate..."

„Pupilele mele sunt complet relaxate, complet relaxate, relaxate, obrajii mei sunt complet relaxați, complet relaxați, relaxați. Nasul meu se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează. Bărbia mea se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează. Limba mea se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează, maxilarul meu se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează...”

„Fața mea se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează, capul meu se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează...”

„Creierul meu se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează, gâtul meu se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează. Umerii mei sunt complet relaxați, complet relaxați, relaxați, pieptul meu este complet relaxat, complet relaxat, relaxat...”

„Inima mea se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează. Plămânii mei se relaxează complet, relaxează-te complet, relaxează-te. Stomacul meu este complet relaxat, complet relaxat, relaxat, ficatul meu este complet relaxat, complet relaxat, relaxat...”

„Pancreasul meu este complet relaxat, complet relaxat, relaxat, stomacul meu este complet relaxat, complet relaxat, relaxat. Intestinele mele sunt complet relaxate, complet relaxate, relaxate, rinichii mei sunt complet relaxati, complet relaxati, relaxati. Splina mea este complet relaxată, complet relaxată, relaxată..."

„Brațele mele sunt complet relaxate, complet relaxate, relaxate. Palmele mele se relaxează complet, relaxează-te complet, relaxează-te. Degetele mele se relaxează complet, relaxează-te complet, relaxează-te. Pelvisul meu este complet relaxat, complet relaxat, relaxat, șoldurile mele sunt complet relaxate, complet relaxate, relaxate...”

„Agentele mele genitale sunt complet relaxate, complet relaxate, relaxate, picioarele mele sunt complet relaxate, complet relaxate, relaxate. Anusul meu este complet relaxat, complet relaxat, relaxat, fesele mele sunt complet relaxate, complet relaxate, relaxate..."

„Picioarele mele sunt complet relaxate, complet relaxate, relaxate, genunchii mei sunt complet relaxați, complet relaxați, relaxați. Tibia mea se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează. Picioarele mele se relaxează complet, relaxează-te complet, relaxează-te. Degetele de la picioare sunt complet relaxate, complet relaxate, relaxate...”

„Întregul meu corp, din cap până în picioare, se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează...”

„Corpul meu se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează, organele mele se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează.”

„Corpul meu eteric se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează, corpul meu astral se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează...”

"Ale mele corp mental complet relaxant, complet relaxant, relaxant, corpul meu cauzal este complet relaxant, complet relaxant, relaxant. Mintea mea se relaxează complet, se relaxează complet, se relaxează. Sunt complet relaxat, complet relaxat, relaxat..."

4. Repetă aceste formule până când pierzi senzația corpului tău fizic.

5. În această etapă, trebuie să încetați să înghițiți saliva pentru a intra și mai adânc în transă.

Etapa a patra - imersiune

În această etapă de transă internă, te vei cufunda în adâncurile subconștientului, pentru ca apoi, în această stare, să poți desfășura o muncă paranormală.

1. Acum imaginați-vă că vă aflați în întuneric complet și o rază de lumină cade de sus, luminând treptele care duc în adâncurile întunericului vostru interior.

2. Începe să cobori aceste trepte, spunând mental OM-1, OM-2, OM-3, OM-4 la fiecare pas...

3. Coboară din ce în ce mai adânc de-a lungul treptelor care duc în ființa ta. Numără fiecare pas. Ar trebui să aveți 108 pași. Principalul lucru aici este să mențineți atenția și conștientizarea în timp ce mergeți pe fiecare dintre cei 108 pași.

4. Coboară în cel mai adânc întuneric, mergi cu îndrăzneală, această zonă a ființei tale este complet sigură și confortabilă.

5. Simțiți acest confort, căldură și confort. Aici ești doar tu și lumea ta interioară.

6. Când simți că stimulii externi și sunetele au plecat foarte departe de tine și ești într-o stare de semi-delir, poți trece la următoarea etapă de transă. Principalul lucru este să mențineți lanțul de conștientizare și să mențineți controlul complet asupra conștiinței voastre.

Avertizare!

În procesul de cufundare în lumea voastră interioară, coborând treptele unei scări imaginare, puteți primi diverse experiențe extraordinare sau vă puteți opri. Acestea sunt obstacole sau indicii.

Sarcina ta este să depășești toate obstacolele și să treci prin toate cele 108 trepte ale scării tale interioare în deplină conștientizare, abia atunci vei putea intra în lumea colorată a subconștientului tău.

Gândește-te la această călătorie ca la un joc pe mai multe niveluri pe computer al lumii tale interioare virtuale, stabilește-ți obiectivul de a finaliza toate nivelurile până la sfârșit în deplină conștientizare.

Etapa cinci – poarta subconștientului

1. La a cincea etapă a transei interne, trebuie să-ți imaginezi că ai coborât deja foarte, foarte adânc. Lumina a dispărut aproape complet și s-a făcut întuneric. Priveste inainte...

2. Exista o usa mare in fata ta, iar aceasta usa este inchisa.

Aceasta este o ușă din subconștientul tău și din Universul tău interior personal (fiecare persoană poate avea propria sa imagine despre ușă).

3. Privește în dreapta - cheia ușii este atârnată de perete, ia-o și deschide ușa. Pentru a deschide această ușă, introduceți cheia și rotiți-o în sens invers acelor de ceasornic. Acum deschide ușor ușa.

4. Când ușa este deschisă, nu vă grăbiți să intrați în ea.

Simțiți briza caldă și lumina slabă curgând prin crăpătura ușii.

5. Acum deschide încet ușa și intră în ea.

Ușa trebuie să fie încuiată în spatele tău. Pentru a închide ușa, introduceți cheia în gaura cheii și rotiți-o în sensul acelor de ceasornic. Luați cheia cu dvs. atârnându-l de gât.

6. Te afli într-un tunel verzui foarte lung și îngust, la capătul căruia vezi o lumină verzuie orbitoare.

În acest tunel poți zbura deja...

7. Zboară încet spre capătul acestui tunel, conștient de modul în care briza caldă care se apropie îți mângâie fața.

Etapa a șasea – oglindă mistică

1. Continuați să vă bucurați de zborul ușor prin tunel și deja vă apropiați de sfârșitul acestuia.

2. Vedeți o lumină verzuie orbitoare care se înmoaie în timp ce zburați peste marginea tunelului.

3. Acum ești în zona spațiului tău interior.

4. Vezi o pădure misterioasă sub forma unei camere uriașe.

Pădurea este scufundată într-o ceață plăcută, în centrul pădurii - chiar în aer - atârnă o oglindă frumoasă, iar pe laterale sunt lumânări albe.

5. Aprinde aceste lumânări cu puterea gândirii, pur și simplu privindu-le: concentrează-te pe fiecare dintre cele 10 lumânări pe rând. Priviți cu atenție fitilul lumânării și trimiteți energia căldurii și focului, astfel încât fitilul lumânării să se aprindă. Faceți acest lucru cu fiecare lumânare.

6. Acum mergi la oglinda si priveste cu atentie la soarele pe care il vezi in oglinda.

Acest soare este ghidul tău și păstrătorul oglinzii mistice a ființei tale, poți comunica cu el.

7. Privește cu atenție la soare timp de 2-3 minute.

Vorbește mental soarelui și cere-i să activeze oglinda mistică pentru munca ta interioară.

9. Odată ce oglinda este activată, soarele va dispărea și îți vei vedea clar reflexia. Acum uită-te atent la tine în oglindă.

Stai gol și complet relaxat.

10. Aceasta este oglinda ta mistică și poate îndeplini orice dorință pe care o vizualizezi în ea.

Priveste in oglinda. Te vezi așa cum visezi să te vezi în viața reală.

11. Vizualizează-ți noul aspect, caracterul, trăsăturile feței, culoarea ochilor, bronzul, expresiile faciale, silueta, compoziția corpului...

Spune mintal surprins: „Oh, sunt deja așa...”.

12. Acum priviți-vă înconjurat de acele lucruri, bani, oameni, orice beneficii și superputeri pe care doriți să le aveți.

Spune mintal surprins: „O, am deja toate astea...”.

13. Privește și vizualizează-te în oglindă sau în orice situații pe care vrei să le faci reale în realitatea externă. Treptat, acest lucru se va împlini.

Notă!

Puteți efectua experimente similare cu oglindă din când în când înainte.

Pasul șapte - camera interioară

1. Acum imaginați-vă cu încredere că în această oglindă vedeți o cameră frumoasă, caldă și foarte confortabilă, plină de o strălucire liliac.

2. Treci mistic prin oglindă și intră în această cameră.

3. Într-o cameră liliac complet goală, vezi multe oglinzi care se reflectă una în alta, creând multe tuneluri.

Fă cunoștință - acesta este locul tău personal pentru toate practicile mistice ulterioare.

Nu este nimeni în această cameră în afară de tine. Aici poți face ce vrei. Aici ești liber.

4. Prin această cameră poți ajunge în orice lume paralelă, în orice dimensiune și în orice moment.

Spune doar mental ce vrei să dezvolți în tine și de ce vrei să scapi.

După ce ai parcurs toți pașii într-o stare conștientă, vei învăța să te controlezi și să atragi evenimentele dorite în viața ta.

Dar acesta este doar începutul!

Note și articole de referință pentru o înțelegere mai profundă a materialului

¹ Transa este o serie de stări alterate de conștiință, precum și o stare funcțională a psihicului care conectează și mediază funcționarea mentală conștientă și inconștientă a unei persoane (Wikipedia). Totul despre

² Levitația este un fenomen mental sau fizic în care un obiect fără suport vizibil plutește în spațiu fără a atinge o suprafață solidă sau lichidă (

Psihiatrii și hipnotiștii sunt de acord că o persoană nu își poate influența subconștientul în mod conștient prin efort volițional. Dar poate intra în contact cu el și poate stabili un dialog, care poate ajuta la clarificarea impulsurilor iraționale inconștiente anterior. În acest fel poți scăpa de multe complexe psihologice vechi și probleme interne.

Există mai multe moduri de a stabili contactul cu subconștientul tău. În primul rând, acesta este un dialog direct cu subconștientul folosind un pendul sau propriile degete, imersiune și scriere automată. Încercați-le pe toate unul câte unul și alegeți metoda care vă este mai ușor de folosit și care dă rezultate.

În primul rând, încercați să stabiliți un dialog folosind cuvinte monosilabice precum „da” sau „nu”. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este folosirea unui pendul. În acest caz, pendulul este doar o greutate mică pe un fir puternic. Cumpărați-l de la orice magazin de articole oculte sau fă-l singur din. Alegeți un moment în care nimeni și nimic să nu vă deranjeze cel puțin o jumătate de oră.

Așezați-vă într-o poziție confortabilă la masă și sprijiniți-vă cotul pe suprafața acesteia. Ciupiți șirul pendulului între degetul mare și arătător, apoi urmăriți pur și simplu greutatea. Decideți singur ce direcție a mișcării pendulului va însemna un răspuns „da” pentru dumneavoastră și care va însemna un răspuns „nu”. Puteți balansa puțin pendulul pentru a-i simți mișcarea. Apoi opriți orice efort și încercați să vă relaxați. Apoi adresați-vă subconștientului o întrebare simplă care necesită un răspuns clar da sau nu. De exemplu, întreabă dacă este de acord să vorbească cu tine. După ceva timp, vei vedea că pendulul a început să se miște fără efortul tău conștient. După ce ați răspuns la prima întrebare, continuați conversația. Nu uitați că subconștientul nu recunoaște particula negativă „nu”. Întrebările tale ar trebui să fie simple și fără ambiguitate.

Metoda de a te scufunda în subconștient folosind transa amintește de meditația tradițională adoptată în multe religii. Cel mai bine se face seara înainte de culcare sau în perioada cea mai puțin stresantă a zilei. Găsește un loc calm și sigur, unde știi că nimeni nu te va deranja. Opriți telefonul și, dacă este posibil, eliminați toate zgomotele străine. Stați pe un scaun confortabil sau pe un scaun moale. Întinsul, cufundarea în transă nu este foarte recomandabil, deoarece dacă controlul conștiinței slăbește, veți începe pur și simplu să adormi. Începeți să vă observați respirația, încetinind treptat inhalările și expirațiile. Cu această tehnică obțineți frânarea sistem nervosși cad într-o stare relaxată.

Aflându-vă în pragul somnului și a trezirii, începeți să vă imaginați că vă plonjați în adâncurile subconștientului, coborând scările sau deplasați-vă de-a lungul unui coridor care duce lin în adâncuri. Încercați să observați detașat imaginile și simbolurile care apar. Amintiți-vă că subconștientul nu operează cu categorii verbale, adică cu cuvinte familiare nouă. Veți primi răspunsurile dumneavoastră sub formă de diferite imagini, simboluri sau imagini. După ce ai ieșit din meditație, încearcă să-ți notezi impresiile într-un jurnal, dacă este posibil, fără să ratezi nimic din ceea ce ai văzut. Dacă vi se pare dificil să interpretați în mod independent imaginile pe care le vedeți, poate avea sens să cereți sfatul unui psihoterapeut profesionist.

Există multe forme de meditație și transă meditativă. Puteți intra în aceste stări în moduri diferite și vă vor afecta sentimentul de sine în moduri diferite. Cel mai simplu mod de a intra în transă va presupune relaxare, odihnă și energie.

Vei avea nevoie

• Loc linistit
• Player cu căști

Instrucțiuni

Relaxează-te, inspiră adânc și întinde-te. Asigurați-vă că sunteți confortabil. Nu trebuie să vă mișcați, altfel nu veți putea intra în transă.

Porniți muzica și în timpul primei piese încercați să vă concentrați pe ritm și ritmuri. Curățați-vă complet mintea de orice gânduri care vă distrag atenția. Pentru a realiza acest lucru, încercați să utilizați elemente vizuale. De exemplu, imaginați-vă un nod pe care trebuie să-l dezlegați, concentrați-vă asupra acestui lucru și toate celelalte gânduri vă vor lăsa capul singur.

Odată ce simți că mintea s-a limpezit, începe să creezi noi imagini folosind ritmul muzicii. În imaginația ta, poți să-ți imaginezi plante cu flori care se coc în ritmul tobelor sau în orice alt proces.

Repetați pentru a genera o imagine consistentă în capul dvs. Permite-ți corpului să se relaxeze și minții tale să creeze. Și după ceva timp, gândurile tale vor dispărea complet, iar bătăile inimii tale se vor uniformiza în conformitate cu ritmul muzicii. Acum ai atins transa. Când vei ieși din această stare, vei fi plin de energie și te vei simți reînnoit.

Video pe tema

Notă

Mulți oameni sunt interesați de cum să intre într-o transă, deoarece transa ajută să facă față stresului și să se odihnească necesar. În plus, transa este recunoscută de mulți oameni ca o stare de vindecare a conștiinței. Cum să intri într-o stare de transă: sfaturi. Fiți responsabil atunci când alegeți o locație, aceasta ar trebui să fie cât mai sigură și izolată. Pentru a intra în transă, sunt necesare cele mai confortabile condiții externe ( regim de temperatură, prospețimea aerului).

Sfaturi utile

Cum să intri în transă. Efectuați un exercițiu de relaxare și curățați-vă mintea de gânduri concentrându-vă pe respirație. Imaginează-ți că cobori o scară abruptă în întuneric. Primul nivel de transă, când simți o anumită greutate în corpul tău, este în principiu suficient pentru proiecție. Nu recomand cu tărie să forțați evenimentele încercând să intrați într-o transă profundă până când nu sunteți pe deplin familiarizat cu starea de transă ca atare.

Abrevierea ISSA înseamnă „Internet Subscriber Service System”. Acest serviciu este folosit de multe companii de telecomunicații, de telefonie mobilă și de internet și oferă clienților acces la contul lor personal prin Internet. Serviciul vă permite să controlați cheltuirea fondurilor, să activați și să ștergeți servicii, să schimbați setările și multe altele.

Instrucțiuni

Activați serviciul ISSA dacă sunteți abonat Baikalwestcom. Acest lucru se poate face prin trimiterea unui mesaj SMS cu litera „a” la numărul 7172492. De asemenea, puteți utiliza serviciul USSD, formați *100*24921# pe telefon și apăsați butonul de apel. Primiți un mesaj de sistem de răspuns cu datele de activare ISSA.

Este cu adevărat posibil să călătorești în planul astral și cum te ajută meditația de sine să treci prin proiecția astrală? Sunt sigur că cei care se angajează în practici spirituale au o idee despre planul astral și despre cum să ajungă la nivelurile acestuia. Deci, meditația astrală vă permite corp subtil emoții. Corpul astral nu recunoaște granițele și barierele, planeta și întregul univers îi sunt deschise, este capabil să se deplaseze în orice punct cât ai clipi.

Meditație puternică pentru începători - pregătire și metode de intrare în planul astral

Corpul astral este asociat cu emoțiile. Are un avantaj imens față de corpul fizic, deoarece nu se teme de amenințările și pericolele lumii materiale, dar este rănit de pericolele planului mental. Dacă vrei să intri în planul astral cu ajutorul meditației acasă, pregătește-te să accepți această experiență. O persoană fără experiență, când intră pentru prima dată în spațiul astral, poate experimenta în mod neașteptat un șoc, un șoc puternic.

Părăsirea corpului fizic, supusă regulilor stabilite, este sigură chiar și pentru începătorii în meditația astrală. Singurul lucru de care trebuie să-l amintești este că lumea astrală constă din mai multe niveluri și nu este de dorit să cazi imediat în cele mai dense dintre ele.

Dacă folosiți exerciții de meditație pentru a intra în planul astral, nu veți fi în niciun pericol.

Nu încălcați regulile care au fost elaborate de preoți Egiptul antic. Sub nicio formă nu trebuie să intrați în nivelurile astrale în timp ce sunteți sub influența alcoolului sau a drogurilor. Cei care neglijează această regulă pot fi pedepsiți cu tulburări nervoase, inclusiv cu forme severe de boli mintale. Și încă ceva: rămâne calm în orice situație. Acest lucru este întotdeauna important, inclusiv în timpul călătoriilor astrale.

Metode de intrare în planul astral - meditație astrală independentă

La prima vedere, tehnica meditații pentru călătorii astrale poate părea simplu. În realitate, pentru începători, totul este mai dificil decât pare. Este dificil să obții succes din primele zile de practică. Mânca căi diferite călătoria astrală, de exemplu, prin meditație, sau prin mantre speciale pentru a intra în spațiul emoțiilor. Iată un exemplu de cea mai simplă metodă de meditație astrală pentru începători.

Seara, înainte de culcare, întindeți-vă pe spate, închideți ochii, echilibrați respirația și relaxați-vă corpul. Aduceți-vă atenția în centrul frunții, concentrându-vă pe puntea nasului și ridicați-vă, dar în același timp rămâneți nemișcați și nu mișcați niciun mușchi al corpului. Cu viziunea ta interioară, încearcă să vezi cum o anumită imagine, eidos, se separă și se ridică de corpul tău nemișcat. Puteți înțelege că accesul la planul astral a avut loc în meditația online prin vibrații abia vizibile, senzații de legănare și ușoară legănare.

Corpul tău astral va rămâne nemișcat o vreme, dar în curând va începe să te supună. Nu recomand să părăsești camera pentru prima dată de meditație astrală. Este necesar să se studieze noi domenii treptat, extinzându-se încet sfera cercetării. Pentru a vă asigura că vă aflați cu adevărat în planul astral și că ieșirea dvs. nu este o născocire a imaginației, cereți unuia dintre membrii familiei să lase orice obiect pe masa din camera alăturată. Vizitează-l în plan astral, iar dacă ieșirea ta este reală, vei ști ce obiect este. Antrenamentul zilnic este foarte important. Efectuați meditația astrală seara sau dimineața, imediat după trezire. &1

Conștiința determină dacă trăim sau nu. Fără să ne dăm seama, încetăm să mai existăm. A vorbi despre suflet, Univers, viața de după moarte nu are sens dacă nu o percepem. Subconștientul nu este o zonă separată a conștiinței noastre. Aceasta este o percepție diferită a lumii, una dintre multele opțiuni pentru cunoaștere.

Nu este nimic ciudat în faptul că nu știm cum să folosim acest instrument. Nimeni nu ne-a învățat asta și folosim subconștientul doar uneori și spontan. Subconștientul ne oferă indicii sub formă de imagini și senzații.

Știm să descifrăm, evităm greșelile, fără să înțelegem indiciile, pierdem oportunități. Indiciile sunt aproape evazive, dar stabilim pentru ce sunt. Dacă mintea noastră este supraîncărcată cu gânduri, este greu să auzim indicii. Calmitatea minții, sau cel puțin o pauză de minut în gândire, vă permite să auzi subconștientul.

Când trebuie să întâlnești o anumită persoană, din mai multe autobuze care trec, te urci în cel de care ai nevoie. Te așezi pe bancheta din spate, iar persoana potrivită stă chiar în fața ta. Știi deja că a intrat și te uiți la el. El ridică privirea și este sincer surprins de cum te-ai putea întâlni întâmplător după atâția ani. Există multe metode de intrare în subconștient.

De cele mai multe ori, aceste metode sunt indirecte și se bazează pe senzații. Aceste sentimente sunt greu de explicat ție, cu atât mai puțin altor oameni. Senzațiile servesc ca un semnal de trezire pentru a identifica indicii. După ce și-a amintit senzațiile când apar din nou, aveți grijă să nu ratați indiciile. Puteți antrena sensibilitatea senzațiilor, apoi indiciile subconștientului sunt identificate mai ușor.

Un alt exemplu: probabil ai observat că înțelegi oamenii apropiați nu doar instantaneu, ci răspunzi chiar înainte ca ei să te întrebe. Acest lucru creează un sentiment de încredere în răspunsul tău. Este același lucru atunci când comunici cu alte persoane, principalul lucru este să captezi această încredere și să o ții minte.

Pentru a obține indicii clare, aș dori să sugerez un exercițiu de intrare în subconștient. Variațiile acestui exercițiu sunt descrise în multe surse. Cu ajutorul acestui exercițiu, subconștientul tău va căpăta o formă concretă și va fi mai ușor pentru mintea ta să-l acceseze.

Toate aceste practici au o nuanță meditativă. Meditația facilitează inducerea unei stări de detașare și de gol în cap. Nu vei auzi o pasăre cântând în depărtare dacă asculți muzică cu căști. Pentru a auzi, trebuie să fii gata să audă.

Ne relaxăm complet, ne calmăm respirația și luăm o poziție confortabilă a corpului. Din punct de vedere mental încercăm să ne vedem pe noi înșine. Brațele, picioarele tale. Te vei putea privi minunat din exterior. Ne-am văzut picioarele, să vedem pe ce stăm. Sub picioarele tale este pământ, nisip, pietre, orice. Poți să te uiți în jur, să te obișnuiești puțin într-o lume care este nouă pentru tine. Pentru mine totul începe cu o potecă, uitându-mă la picioarele mele, o văd și încep să merg de-a lungul ei. Privește cu nerăbdare și continuă. Unii oameni văd o casă singuratică, alții o biserică, un lac, o cascadă, un copac luxos. Acest loc se va remarca foarte mult prin claritatea și reprezentarea elementelor.

Aşa. Fără să intrăm în detalii, să ne apropiem de acest loc. Aici ne vom întâmpina un bunic, un copil, un animal. Acesta este subconștientul tău. Poți întreba orice. Doar ascultați cu atenție, dacă nu înțelegeți, întrebați din nou, dar nu trageți concluziile până nu vă amintiți totul corect. Pentru că, când pleci de acolo, mintea ta se va aprinde și distorsiona informațiile dacă îți amintești prost. Odată ce ajungi în subconștient, vei continua să îl înțelegi fără exerciții fizice. Vă doresc succes.

Nivelurile subconștientului și creierului

Probabil ați auzit despre Lumile Reveal și Navi, unde lumea Reveal reprezenta realitatea înconjurătoare (explicită) și Nav (lumea interioară subtilă ascunsă adânc în subconștientul unei persoane).
Lumea Revelării și Lumea Navi sunt lumile externe și interioare care interacționează în oglindă, exercitând o influență directă una asupra celeilalte. Lumea Revelării ne este accesibilă în timpul stării de veghe, când energia conștiinței este concentrată asupra obiectelor lumii exterioare. Lumea științifică a numit această stare de conștiință nivelul Beta al funcției creierului.

Intrăm în Lumea Navi în timpul somnului, când conștiința se cufundă în lumea interioară a creației noastre inconștiente - lumea interioară în care fiecare persoană își trăiește jumătate din viață, adesea fără să-și amintească măcar dimineața după trezire. Noaptea, în timp ce dormim, plonjându-ne în lumea Navi, avem ocazia să apreciem ceea ce am creat subconștient în timp ce suntem treji, acesta este momentul în care lumea interioară a subconștientului nostru ne vorbește în propriul limbaj al imaginilor. De asemenea, te poți cufunda în lumea Navi (Inconștientului) în timpul unei stări modificate de conștiință, când o persoană se află într-o transă profundă. Oamenii de știință numesc această stare de conștiință nivelul Gamma al funcției creierului, în timpul căruia o persoană este complet cufundată în subconștientul său. Astfel, prin natura sa, Omul se află în punctul de echilibru între Realitate și Marină: ziua și noaptea trăiește două vieți, două niveluri de percepție a realității despre care nici astăzi nu știe mare lucru.

Dar, pe lângă aceste două niveluri, există o stare limită de conștiință care poate servi drept punte între lumile Externe și Interioare și, fiind în care, o persoană este capabilă să poarte un dialog cu subconștientul său și astfel să gestioneze dezvăluirea potențialul propriei minți și suflet.

Eu numesc acest nivel Interlume, locul dialogului dintre aceste două lumi, care se realizează prin Meditația Dialogului.

Oamenii de știință numesc Interworld nivelul Alpha al funcției creierului, observând că la acest nivel o persoană este capabilă să se scufunde în subconștient și, în același timp, să mențină conștientizarea. La acest nivel nu se folosește nicio transă sau hipnoză, iar persoana este pe deplin conștientă, înțelegând tot ce se întâmplă. Acest nivel oferă unei persoane posibilitatea de a-și cunoaște subconștientul din interior și de a se familiariza cu lumea sa interioară, care, proiectată în lumea exterioară conform legii „Oglinzii lumii”, se reflectă în viața reală. Din punct de vedere științific, meditația este o scufundare într-un nivel mai lent al funcției creierului, în care o persoană conștientă este capabilă să interacționeze și să-și controleze propriul subconștient.

Acolo, în subconștient, sunt stocate toate răspunsurile la întrebările pe care oamenii le caută în afara lor. Multe religii ale lumii vorbesc despre lumea sufletului, dar puțini oameni știu cât de aproape este lumea asta cu adevărat de fiecare dintre noi, când oamenii caută putere în afara lor de ani și decenii, în timp ce ea continuă să fie în interiorul lor, așteptând acel moment, când se trezesc, își vor aminti cine sunt și cum vor începe să-l folosească din nou. O persoană nu va avea nevoie de niciun ghid atunci când își dă seama de puterea creatorului în sine, chiar acel zeu despre care religiile vorbesc, dar a cărui esență ei înșiși nu o cunosc, esența zeului creator care trăiește în noi și păstrează o lume interioară vie. în sufletul lui.
Știința a stabilit că o persoană își poate configura conștiința pentru a se scufunda în diferite niveluri ale lucrării subconștientului, dar starea Interlumilor este cea care permite unei persoane să gestioneze în mod conștient dezvăluirea potențialului propriei minți fără a-și pierde conștiința. Această capacitate de a intra în starea Interworld este inerentă fiecărei persoane. După ce îl stăpânești, vei putea pătrunde în profunzimile psihicului tău în timp ce ești conștient și fără a adormi și vei avea ocazia să comunici cu subconștientul tău în timp ce ești „aici și acum”, punând întrebări și primind răspunsuri.

Meditația de dialog poate echilibra starea emoțională a unei persoane, armonizând lumea interioară și vindecând corpul.

Veți învăța cum să vă dezvăluiți potenţial creativ, dezvoltați-vă intuiția pentru a lua decizii mai bune și îmbunătățiți-vă sănătatea și îmbunătățiți capacitatea corpului de a se vindeca în mod natural. Vei putea deveni mai sensibil la lume și vei învăța cum să-ți construiești relația cu ea, astfel încât aceasta să-și întoarcă mereu partea bună către tine.

Tehnica meditației dialogului este foarte simplă și vă permite să vă cufundați în starea Interworld în câteva minute.

Evgenia Beinarovici nimratraining.com