Kako razgovarati sa svojim mužem ako vara. Kako se ponašati ako vas muž vara: savjeti profesionalaca. Kako živjeti nakon izdaje? Kako oprostiti mužu nakon prevare

Dakle, dogodila se katastrofa - muž vas je prevario. I pred vama je veoma težak izbor: da li da oprostite izdaju svog muža ili da prekinete sve odnose s njim. I ovaj izbor može odrediti cijeli vaš budući život, a ne samo vaš. Stoga prvo morate analizirati vlastiti stav prema svom mužu - možda je vrijedno promijeniti.

Vaša percepcija vašeg muža, njegova procjena mogu se jako razlikovati od njegovih stvarnih karakteristika. Mnogi ljudi veruju da je muž lično vlasništvo i da se treba ponašati onako kako mu vi kažete. Ali on je i osoba, važan dio njegovog života odvija se van porodice, gdje može igrati potpuno drugačije uloge nego u porodici. Svi griješe – a i vaš muž ima pravo na grešku. Pitanje je samo šta će smatrati svojom greškom - neobaveznu vezu sa strane ili život pored vas.

Shvatite situaciju sami

Nemojte izbijati u histeriju, nemojte praviti skandal - ovo vas očigledno neće usrećiti. Smiri se - ništa se nepopravljivo nije dogodilo, svi su živi, muž je u blizini, porodica postoji, iako je pretrpjela težak udarac - muž ju je prevario: kako se ponašati?

Ne žurite da reagujete, ne činite ništa naglo, pod uticajem impulsa. Razmišljajte polako, smireno i shvatite situaciju. Sasvim je moguće da nije bilo izdaje, a vaše sumnje su potpuno neosnovane.
Razgovaraj sa voljenom osobom, sa majkom, sa sestrom, reci nam sve - podrška ti neće škoditi, a prilika da se oglasiš takođe.

Ne slušajte ničije savete- Niko u vašoj porodici ne razume stvari bolje od vas. Izuzetak su savjeti psihologa kako živjeti nakon izdaje vašeg muža: ovo je profesionalac, naoružan znanjem i tehnikama. Pomoći će vam da izađete iz depresije nakon što vas je muž prevario i bukvalno će vas vratiti u život.
Ne padajte u depresiju i nemoj se izolovati. Pokušajte da provedete vrijeme u zanimljivom društvu. Možete čak i otići negdje na nekoliko dana.
Ne radite ništa naglo- ne pokušavajte da se sastanete sa svojim rivalom, ne kujte planove za osvetu, a još više - ne pokušavajte da uzvratite svom mužu sopstvenom izdajom. Ako se svemu ovome ne oduprete, kasnije ćete požaliti. U ovom slučaju, muž će se samo uvjeriti u ispravnost svojih postupaka, ali vi to ne želite, zar ne?
Pokušajte da razumete, šta stvarno želiš? Povratak mira i spokoja u porodicu - pa, ovo je sasvim moguće, ali mnogo zavisi od toga kako se ponašate.
Uzmite u obzir posljedice mogući razvod: kako će djeca to preživjeti, kako će se podijeliti zajednička imovina, kakav će biti vaš život nakon razvoda finansijsko stanje. Trijezni razgovori o ovim temama također će vam pomoći da se smirite.

Da li je izdaja bila nesrećan slučaj ili je postala trajna pojava?

Nesreća nije razlog za uništavanje porodice. Ako vas je muž prevario sa slučajnom ženom, čak i ako to niste smislili, ali sigurno znate, onda ta žena najvjerovatnije ništa ne znači svom mužu. Muškarac općenito tretira seksualni odnos drugačije od žene. I samo je napravio grešku.

U ovom slučaju možete postupiti mudro i razgovarati sa voljenom osobom o svojim iskustvima, saslušati šta on misli o svemu tome. Pokušajte zajedno da razgovarate o trenutnoj situaciji, pokušajte da razumete njen razlog, dajte svom mužu priliku da progovori i možda se pokajte. Razlog može biti jednostavan: možda ste mu prerijetko govorili o svojoj ljubavi. Nakon takvog razgovora, čovjek može jasno shvatiti šta je rizikovao, šta bi mogao izgubiti. Možda će ovaj razgovor dodatno osnažiti porodicu, koja će dobiti novu šansu.

Mnogo je teže ako je izdaja postala trajna veza. Ovdje se ne može riješiti sam razgovor, iako se to ipak ne može izbjeći. Možda možete drugačije gledati na svoje porodicni zivot, shvatićete da muškarcu nije potreban samo seks, već i duhovna intimnost i podrška. Ako osoba neće prekinuti odnose s vama, morate mu dati priliku da se opravda. Pustite ga da vas ponovo osvoji, a vi ćete mu pružiti podršku koja mu nedostaje.

Ako vaš muž nastavi da ima aferu sa strane, možete mu zaprijetiti da će prekinuti vašu vezu. Ali ne brzopleto, ne pod uticajem impulsa, već smireno, u iskrenom razgovoru. Možda on i dalje cijeni vaš bračni život i, pod prijetnjom da će ga izgubiti, napustiti će vanbračnu vezu.

Da bi vam pružio pravu podršku i dao konkretne preporuke, psiholog vas mora upoznati i duboko razumjeti suštinu onoga što se dešava. Ali opći savjeti prikladni su za sve i neće biti suvišni ako ih se pokušate pridržavati. Pa šta da radimo?

Pokušajte bez suze i histerije, a ako baš želite da plačete i vrištite, idite u šumu, u park, gdje vas niko ne čuje, i tamo dajte oduška svojim emocijama. Posebno je važno da vaša djeca ne čuju kako se nabacujete.
Napustite sobu ako Ako želite da vrijeđate svog muža, prošetajte ili upoznajte prijateljicu, ali nemojte s njom razgovarati o svojoj porodici, a razgovor o apstraktnim temama pomoći će vam da se opustite.

Pokušajte da počnete dnevnik i zapišite u njega sve o svojim emocijama i mislima. Ako ponovo pročitate ono što ste napisali o svojim iskustvima, problem će postepeno nestati i osjećat ćete se mirnije. Možete napisati pismo svom mužu ili njegovoj ljubavnici, u kojem možete izraziti sve svoje pritužbe. Ali ne šaljite ga, već ga odmah spalite - od ljutnje koja gori u vatri olakšat će vam srce.
Jednostavna i efikasna tehnika– razgovarati sa tekućom vodom. Uključite vodu u kupatilu i izrazite joj svoje nezadovoljstvo. Kupite veliku mekanu igračku i recite joj o svojim pritužbama, možete je čak i pobijediti.
Želim da plačem ili vičite na muža - zatvorite oči i polako brojite do deset. Za to vrijeme ćete se smiriti.
Pokušajte pronaći sebe Zanimljiva aktivnost koja vas može očarati. I učinite to na najmanju prijetnju da izgubite kontrolu nad sobom. Pletite ili kuhajte hranu - učinite sve da vam skrene pažnju.
Budite što je više moguće pored mog muža. Pokušajte da uključite svog muža u kućne poslove. Čistite zajedno, idite zajedno u radnju, idite u prirodu. Možete smisliti bilo koju aktivnost koju možete raditi zajedno tako da vas očara. Definiraj novo porodično slavlje- dan preporoda porodice, i proslavite ga razgovorom o dostignućima na ovom putu.
Staro pravilo“Krevet će se pomiriti” nije otkazan. Intimnost je najbolji način da vratite dobru vezu. Čovjeku to ne možete odbiti: nećete ga naučiti lekciju, a on će vaše odbijanje shvatiti kao nespremnost da mu se razumije i oprosti.
Budite istinski uključeni. u svim poslovima vašeg muža, zainteresujte se za njih, pričajte mu češće o svojim osećanjima. Razmislite o svom izgledu – možda biste trebali promijeniti imidž ako vam je dosadno. I ova aktivnost će vas odvratiti od sumornih misli.
Ne budi ljubomorna! Naučite ponovo vjerovati svom mužu. Ljubomora može uništiti porodicu.

Ova pravila se moraju poštovati stalno, svaki dan: treba raditi na porodičnim odnosima, ovaj posao nije lak, ali svakako plodonosan. Rezultat je snažna porodica.

Šta apsolutno ne bi trebalo raditi

Veoma je teško odlučiti kako se ponašati nakon izdaje vašeg muža. Pod uticajem otkrivene prevare, možete pogrešiti, delujući pod trenutnim uticajem pojačanih osećanja.

Zapamtite šta ne biste trebali raditi ni pod kojim okolnostima:

Uredi za mog muža potpuni nadzor, provjeravajući njegov telefon i kompjuter, tražeći tragove vanjskih veza. Bez obzira da li su te veze postojale ili ne, nepovjerenje neće ojačati porodičnim odnosima, već naprotiv, uništiće ih.
Stalno pitanje o tvojoj ljubavnici, porediti je sa sobom je besmisleno i ponižavajuće.

Ne pokušavaj da izlaziš sa svojom ljubavnicom, prikupi negativne činjenice o njoj. Morate se izdići iznad ovoga, iako to može biti tako teško. Ne zbog svoje ljubavnice i ne zbog svog muža, već zbog sebe, jer ćete u ovom slučaju poštovati sebe.
Ne razmišljaj ni o stazi ne osveti se ni svom mužu ni svojoj ljubavnici. Žeđ za osvetom uništava i sebe i sve oko sebe. Budite zadovoljni što će oni koji su krivi biti osveteni od same sudbine. Vodite računa o svom mentalnom, ali i fizičkom blagostanju.
Ne pokušavajte da nađete svog muža brza zamjena. Slučajni partner vas neće utješiti. Prilikom izlaska iz jedne prljave lokve, nema potrebe tražiti spas u drugoj, ništa manje prljavoj.

Oprostiti ili ne oprostiti izdaju

Savjeti psihologa neće dati definitivan odgovor da li je vredno oprostiti muževljevu nevjeru. Sve je previše individualno. Ponekad zajednički život postane toliko nepodnošljiv da će razvod postati najbolji način za dalji miran život.

Ali u ovom slučaju morate pokušati da ispunite dva uslova:

Pokušajte se rastati kao prijatelji i tako ostati iu budućnosti. Ovo je najmudrija odluka, čak i ako vam se čini da ne možete biti prijatelj sa izdajnikom.
Razmislite o svom zdravlju. Žene veoma teško doživljavaju izdaju i raspad porodice. Tijelo slabi, a bolesti počinju da ga napadaju. Moramo se boriti protiv toga, stvarati za sebe dobro raspoloženje, budite češće u javnosti, bavite se sportom, obratite pažnju na sopstveni izgled. Mobilizirajte se zarad svog budućeg života, jer je daleko od kraja.

I zapamtite da vam razvod neće donijeti olakšanje. Bol će trajati dugo i samo će vremenom zacijeliti. I sve što možeš da uradiš je da pomisliš: pa, ko ti je bolje prošao? Za sebe - teško, za mog muža - možda i za. Vaša ljubavnica će se očigledno osećati bolje, ali teško da ste ovo želeli...

Ako stvari idu ka razvodu, ipak nemojte žuriti. Probajte neko vrijeme živjeti odvojeno - možda se ponovo spojite.

Ako odlučite da održite porodicu na okupu, razgovarate sa mužem i pokušate da sve vratite na staro, imajte na umu ono glavno: morate bezuslovno oprostiti. Pokušavate da poboljšate svoj porodični život, tako da nema potrebe da ga trujete skandalima i prigovorima. Recite sebi da je on na kraju izabrao vas, zato budite dostojni ovog izbora i zahvalni svom mužu na tome.

Možda će vaš muž, nakon mirnog rješavanja porodičnog problema, početi da vas doživljava kao potpuno drugu osobu, voljenu i željenu. Nemojte ga razočarati ili odgurnuti, budite nježni i nježni prema njemu, dokažite da ga cijenite i jasno se borite za njega. Dakle, na pitanje kako oprostiti muževljevu izdaju i nastaviti dalje, postoji samo jedan odgovor: s ljubavlju.

Sve je više razvoda jer muž vara ženu. Žena nije spremna na izdaju voljene osobe. Osim toga, u našem društvu je uobičajeno da se za nedostojno ponašanje muža krivi žena, a ne pravi krivac porodične krize.

Šta učiniti ako vas muž vara, kako se ponašati u ovoj teškoj situaciji?

Kako se ponašati

Svaka žena u takvoj situaciji osjeća ljutnju i mržnju prema muškarcu i njegovoj ljubavnici. Ovo je normalna reakcija na nedavno izdaju voljene osobe. Prevarena žena ima pravo da vrišti, jeca i razbija sudove. To će dati oduška ljutnji, pa da onda, smirivši se, razmislite o situaciji u kojoj se nalazite zbog muževljeve nevjere ženi i donesete informiranu odluku.

Naravno, u takvom trenutku nije lako sabrati se, ali je neophodno. Kada su vaša raščupana osećanja manje-više u redu, pokušajte da analizirate situaciju i donesete ispravnu odluku.

Nakon muževljeve izdaje, savjet psihologa o tome kako se ponašati obično sugerira da morate sebi postaviti nekoliko pitanja:

Da li želite da sačuvate svoj brak? Zašto?
Šta vam je ovaj sindikat doneo?
Vrijedi li sačuvati nešto što je upravo razbijeno?

Razlozi zbog kojih biste mogli pokušati spasiti svoj brak

Za većinu žena, glavni razlog da ostanu u braku sa prevarenim partnerom je, naravno, dijete. Ali šta će tačno vaša deca viđati na dnevnoj bazi? Stalne svađe, sumnje i prezir odnos oca prema majci. Uostalom, ogorčenost se ne može izbrisati riječima pokajanja i buketom cvijeća. Dakle, možda je bolje izabrati opciju oca u posjeti?
Finansijska zavisnost. To je ozbiljan razlog, jer kod nas žene u većini slučajeva zarađuju manje muškaraca, a porodiljsko odsustvo i bolovanje zbog bolesti djece ne dozvoljavaju da se uz dobru platu popnete na ljestvici karijere.
Ljubav. Da, ljubav vrijedi pokušati zaboraviti uvrede i bol nakon što je muž prevario svoju ženu. Ali hoće li to biti zaboravljeno? Ili će sećanja na tuđu podlost zauvek zatrovati vašu vezu, a ljubav će vremenom prerasti u mržnju?

Razlozi da ostavite izdaju iza sebe i krenete naprijed

Čudno je da će prvi razlog biti i prisustvo djece. Razmislite šta vaša djeca, i kćerka i sin, vide? Uostalom, i mališani su već u stanju da shvate da tata više ne voli mamu, da radi nešto loše. U ovom slučaju, djevojčica će odrasti zamjerajući cijeli muški spol, a sin će možda početi kopirati ponašanje svog oca, prvo prema vama, a potom i prema ženi. Zato bi možda bilo bolje ostaviti pritužbe u prošlosti i mirno se razdvojiti nakon što je muž prevario ženu.

Otac će posjećivati djecu, redovno plaćati alimentaciju za njihovo izdržavanje, a ne emitovati ljutnju i mržnju. Uostalom, ono što iznenađuje je da muškarci krive žene za svoje greške, što znači da ćete s vremenom postati glavni krivac muške nevjere. Sva iritacija zbog problema u porodici će pasti na vas.

Ako vas je muž varao, savjet psihologa je da se ponašate što mirnije i ne donosite nikakve odluke dok emocije dominiraju razumom. Odluke donesene u ljutnji rijetko su uspješne.

Da biste se smirili, pokušajte se baviti svakodnevnim aktivnostima. Neke ljude umiruje pranje suđa ili pletenje, druge žene sport ili šetnja parkom.

Psiholozi savjetuju da napravite listu pozitivnih i negativnih aspekata vašeg braka i zapišete ih u obliku tabele:

U plus kolonu možete uključiti trenutke kao što su poštovanje prema vama kao osobi, ljubav, aktivnosti sa djecom, ako ih ima. Kako se čovjek ponaša u svakodnevnom životu, ako vodi računa o sebi, to je također plus. Bitno je i finansijsko pitanje - koliko to obezbjeđuje za porodicu i, što je najvažnije, djecu?

Nedostaci mogu biti ogledalo prednosti iz leve kolone: muž je, kako kažu, „svakodnevni invalid“, a žena mora da brine o njemu kao o drugom detetu. Ako pije, onda ovaj nedostatak može nadmašiti većinu prednosti zajedničkog života. A ako muškarac digne ruku na članove porodice, to je razlog da odmah pobjegnemo od njega, bez obzira na njegove pozitivne kvalitete.

Ovako sastavljena tabela može pomoći u donošenju odluke o spašavanju braka ili razvodu.

Drugo je pitanje da li će muškarac nastaviti da vara. Nijedna žena ne može tolerisati prevaru svog muškarca i ostati srećna. Kako psiholozi savjetuju kako se ponašati nakon izdaje vašeg muža, obratite pažnju ne na uvjeravanja vašeg partnera da se to neće ponoviti, već na njegovo ponašanje.

ko je kriv?

Na ovo pitanje može postojati samo jedan odgovor - za izdaju je kriv onaj ko je varao. Nema potrebe da slušate nikakvo obrazloženje muškarca ili „dobronamerca“ koji pokušavaju da ubede ženu da je ona kriva što nije nešto poklonila svom mužu. Tvrdnje o tome šta tačno nije bilo dovoljno razlikuju se od osobe do osobe, u zavisnosti od njegove degradacije: to može biti banalno „nedovoljno seksa“, uobičajena optužba „loša domaćica“ ili varijanta „debljanje“. Nije bitno šta kažu. Jer sve je to neistina i pokušaj da se crno prikaže bijelom, da se okrivi žrtva umjesto pravog krivca. Ako čovjek vara, čini to samo zato što njegove moralne kvalitete ostavljaju mnogo da se požele. Nikakvi instinkti ili hormoni ne mogu biti uzrok – mi smo ljudi, a ne životinje, čije ponašanje zaista vode životinjski instinkti.

Valerija Protasova

Vrijeme čitanja: 7 minuta

izdaja... Ova riječ boli uho. Ali ako ovo nije samo riječ, već poznata činjenica, onda je vaše srce već rastrgano na komadiće. Unutra je samo osjećaj poniženja, usamljenosti, gorčine. Ne može svako da podnese vest o izdaji. ?

Kako shvatiti da vas muž vara? Znakovi.

Ovo su univerzalni znakovi, ali svaka žena koja se nađe u tako strašnoj situaciji svakako može dodati svoja individualna zapažanja. Sve izdaje imaju nešto zajedničko - ni jedna žena neće na to reagovati ravnodušno. Neki postaju agresivni, ljuti i neuravnoteženi, dok drugi, naprotiv, pokušavaju da se ponašaju dostojanstveno, ne pokazujući jake emocije, odnosno da sve zadrže za sebe. I prvi i drugi ovakvim ponašanjem jako štete njihovom psihičkom stanju. Time uništavaju svoju ličnost i ranjavaju nervni sistem. Samo žena koja ne voli svog muža može ravnodušno prihvatiti vijest o izdaji.

Kako se ponašati kada saznate da vas muž vara?

Najvažnije je problemu pristupiti hladne glave. Vaše prve misli su „Kako je mogao? Zašto? Sve radim za njega!” Vi, naravno, možete sebi dozvoliti da plačete, jecate, jecate, ali ne duže od tri dana, inače će vaše samopoštovanje početi nestajati, a nakon toga će samosažaljenje prekriti sve vaše misli. Ovo se apsolutno ne može dozvoliti! Nećete vratiti situaciju, nećete vratiti prošlost, nećete ispraviti ono što ste uradili, ali možete sačuvati vezu. Važno je ne samo sačuvati, već ih dovesti do visokog kvaliteta novi nivo razvoj, na novu fazu evolucije, inače će se sve ponavljati iznova i iznova. Jer veza kakva je bila očigledno ne odgovara vašem muškarcu, budući da je počinio takav čin. Uostalom, nevjera neće nastati sama od sebe. To je posljedica nekih konkretnih grešaka u odnosu muškarca i žene. Tipično, izdaja se ne dešava u bračnim parovima, gde svako dobija maksimum onoga što želi i daje isto zauzvrat.

Koje radnje trebam preduzeti?

Ovo zavisi od mnogo faktora:

Šta ne treba da radite kada saznate za muževljevu neveru?

Šta god da se odlučite, setite se stare, ali večne poslovice – „Šta god se uradi, sve je na bolje“. Važno je shvatiti da svoju porodicu i odnose možete spasiti samo ako ste potpuno sigurni da se nikada nećete sjetiti ove izdaje i s vremena na vrijeme prekoriti svog muža. Ali ne biste trebali zaboraviti na ovo, inače rizikujete da se ponovi ono što ste prošli. Održavajte se u dobroj formi, volite sebe, pazite na voljenu osobu i poštujte ga, onda ćete mirno živjeti zajedno do svog zlatnog vjenčanja, što je sve što možete poželjeti!

Ako vam se svidio naš članak i imate bilo kakvo mišljenje o ovom pitanju, podijelite s nama! Veoma nam je važno da znamo Vaše mišljenje!

Valerija Protasova

Psiholog sa iskustvom praktičan rad u socijalnoj psihologiji-pedagogiji više od tri godine. Psihologija je moj život, moj posao, moj hobi i način života. Pišem ono o čemu znam. Vjerujem da su ljudski odnosi važni u svim područjima našeg života.

Podijelite sa prijateljima i ocijenite članak:

Saznajte od svog muža razlog njegove izdaje, kako se to dogodilo i šta sada namjerava učiniti. Važno je da od svog muža saznate koje su njegove buduće težnje: da li traži oprost ili se, naprotiv, ponaša ravnodušno?

Nakon prevare, važno je shvatiti šta tačno nedostaje vašem suprugu, koje njegove potrebe ne zadovoljavate, kako biste dodatno otklonili sve nedostatke u sebi i u vezi.

Uostalom, ispravno kažu da kada jedna osoba jednog izda, uvijek su oboje krivi!!

Tipične greške nakon varanja

1. Krikovi i optužbe, svakodnevni skandali su ono što ne smijete dozvoliti.

2. Ne tražite sastanke sa osobom sa kojom vas je muž varao, pogotovo ako je u pitanju neobavezna veza. Na ovaj način ćete se samo poniziti pred svojim mužem.

3. Ako saznate da vaš muž već duže vrijeme ima ljubavnicu, ne tražite je, vučete je za kosu i bombardujete prijekorima. Muškarci ne vole svađalice, a šanse da će nakon svega ovoga otići samo rastu.

4. Nakon prevare, najgora stvar koju možete učiniti je da se osvetite. Verujte mi, osvetićete se samo sebi. Koja je svrha pretvaranja da imate ljubavnika ili da vam se neko udvara, a kamoli da to zapravo radi? Takav čin će samo povrijediti njegov ponos i muškost, a neće olakšati sebi.

Kako živjeti nakon izdaje? Kako oprostiti mužu nakon prevare?

“Oprostiti znači osloboditi zatvorenika i otkriti da ste zatvorenik bili vi.”

Za početak, važno je razumjeti kako se osjećate u vezi s tim što se dogodilo. Pokušajte da odredite šta tačno osećate nakon izdaje vašeg muža: poniženje, izdaju, ogorčenost, ljutnju, razočaranje, možda ravnodušnost.

Iskreno odgovorite na pitanje „zašto su se u vama pojavila ta posebna osjećanja i emocije?“ Na primjer, žene često doživljavaju poniženje uopće ne zbog izdaje, već zato što su oni oko njih znali da njihov muž vara, ali ona sama nije imala pojma. Ili ljutnja - jer u porodici nije bilo dovoljno novca, a muž ga je potrošio na svoju ljubavnicu.

Razočaranje se javlja zbog činjenice da se vaš suprug zabavljao kada ste prolazili kroz težak period u životu. Dešava se i da žena prilično lako prihvati izdaju, posebno slučajno, i u svom srcu nimalo ne pati od činjenice izdaje svog muža, ali univerzalni stereotipi joj ne daju priliku da tako lako oprosti svom mužu.

Lakše je analizirati osjećaje ako možete biti sami sa sobom

Izdaju možete oprostiti samo ako je zaista želite i spremni ste zaboraviti. Zaboravite sebe i nikada ne krivite svog muža za prevaru u bilo kojoj prilici.

Možete oprostiti svom mužu nakon izdaje i riječi pokajanja i obećanja da se to više nikada neće ponoviti. Pogotovo ako muž nastavi da voli i boji se gubitka.

Kako vratiti povjerenje nakon što vas muž vara?

Međutim, svejedno, nakon izdaje obično dolazi period promjena i promjena u vašoj porodici. Kako je bilo prije više neće biti, jer je povjerenje narušeno. Kada se emocije slegnu, razgovarajte sa suprugom u mirnoj atmosferi o stvarima koje biste željeli promijeniti u svom porodičnom statutu i poretku stvari. Na primjer, od danas uspostavite pravilo raspodjele porodičnog budžeta - cijela plata ide kući, a samo vi kontrolišete troškove i prihode.

Ili, na primjer, možete zahtijevati da vas muž češće zove s posla i da uvijek dolazi kući na vrijeme. Samo takvim promjenama možete poboljšati svoj odnos i vratiti izgubljeno povjerenje u svog muža.

Ova pravila i zahtjevi ne bi trebali biti kazna za vašeg muža, jer kazna ima rok, a vama će biti lakše i bolje ako ta pravila budu po redu stvari u vašem porodičnom životu.

Dozvolite svom mužu da i vama postavlja neke zahtjeve. Uostalom, ako se ne promijenite na bolje za svog muža, izdaja je neizbježna.

Sada dajte sebi vremena da povratite svoju mentalnu snagu nakon muževljeve izdaje i dajte mu vremena da se ispravi i povrati vaše povjerenje. Upozorite svog muža da ne očekuje da se ponašate kao prije, ali u isto vrijeme da promjene ne doživljava kao demonstraciju ogorčenosti.

Shvatite da ogorčenost ima loš uticaj na vaš život. Sve dok ne otpustite prošlost i ne riješite se ogorčenosti, nećete moći živjeti punim životom u sadašnjosti.

Držite se svoje odluke da oprostite svom mužu nakon što je prevario, čak i ako vam je možda teško da se toga držite.

Svaka osoba zaslužuje oprost. I svako može pogriješiti. Ne treba da doživljavate izdaju kao najveću izdaju u životu.

Budite zahvalni sudbini ili životu na svemu što vam se dešava u životu

Uostalom, iskrena zahvalnost je adekvatan stav prema bilo kojem životne lekcije. Zahvalnost za svaku, pa i najtežu lekciju u životu, pokazatelj je čovjekove snage i duhovne zrelosti

Ovo je činjenica koju nema smisla poricati: prevareni ste. Kako se ispravno ponašati u takvoj situaciji? Oprostiti ili se osvetiti? Mrzeti ili razumjeti? Stručnjak Astro7 savjetuje.

Može se reći da muškarci češće varaju, a statistika je u tome najvjerovatnije u pravu. Ali i žene varaju. I moj voljeni je to uradio. I čovjek spusti slušalicu sa istim pitanjem. Život nakon izdaje je isti za sve bez izuzetka. Radi jednostavnosti, razmotrimo slučaj muške nevjere, iako se ženska nevjera ne razlikuje mnogo od nje.

Prve emocije i pravi razlozi

Emotivna faza je neizbežna, jer prevareni nikada u životu nije pomislio da je njegova voljena osoba sposobna za tako nešto. Ovo je otkrovenje. Stoga, prvo morate razumjeti šta se dogodilo, i po mogućnosti trezveno.

A ovo je suština emocija. Izdajnik se naziva najgorim riječima na svijetu. Uvrijedio je, izdao, prekršio zakletvu, slomio povjerenje, ubio ljubav. Ali da li je to moguće, pošto je ovo VOLJENA osoba? To znači da je zaveden i odveden, što znači da je kriv treći. Homewrecker.

Ko sam onda ja? Ja sam bivša voljena osoba i uvrijeđena. Nesrećan sam, žrtva sam podmukle izdaje. Sve što je preostalo je plakati. Kako želim da se vrati, jer ponekad, u trenucima samosažaljenja, spremna sam da mu sve oprostim...

Ako uključite um, shema će ispasti ovako. Glavni odnos je bio između muškarca i žene. Izgubili su ljubav i poverenje. Seks više nije zadovoljavajući. Jedan od partnera - muškarac - odlučio je da stavi na stranu ono što nije dobio sa svojom ženom. To su osećanja, ljubav, pažnja, podrška, seks... lista se nastavlja. I samo je pitanje da li je moguće vratiti ljubav i povjerenje glavnoj vezi: da li je to bila jednokratna izdaja ili se ništa ne može vratiti?

Pošto je emotivna, žena je sposobna da izazove nevolje. Spremna je odmah oprostiti ili, obrnuto, prekinuti vezu i osvetiti se. Dakle, oprostiti izdajniku ili ne oprostiti?

Argumenti za i protiv su različiti. O njihovoj pristojnosti se sada ne govori, svaka osoba ima svoj moralni standard.

Argumenti za oprost izdaje

1. Ovo bi mogla biti jednokratna zabluda. Čovek ne gaji neka posebna osećanja prema svom rivalu, možda je ovo slučajan susret. I zaista voli, izvinio se...

2. Opšte formalne vrijednosti. Za njihovo dobro, čovjek je još uvijek potreban. Vrijednosti mogu biti "naša" djeca, njegov novac, jedan dom za dvoje. Ne želim ovo izgubiti.

3. Strah od usamljenosti. Bolje je imati gad u blizini nego prazninu. Možete mu čak dozvoliti da i službeno vara - glavna stvar je da ne odustane.

4. Opraštanje je plemenito, daće muškarcu do znanja da je njegova žena jaka i puna ljubavi. Nikada više neće prevariti takvu ženu. I ona će se boriti za njega, sukobiti se sa svojim rivalom!

Argumenti protiv praštanja nevjere

1. Promijenjen jednom, promijenit će se ponovo. Oprosti po prvi put - on će odlučiti da je sve moguće, a sada će mu uvijek sve biti oprošteno.

2. Da te zaista volim, ne bih to mijenjao. A ako te ne voli, onda zbogom.

3. Ponos je veći od žrtve. Neka se kotrlja u sva četiri pravca, a ako je i muž, onda neće dobiti ni djece ni imanja.

4. Ako ovo nije prvi put, ako je već dugo imao drugu, o čemu onda uopšte pričamo? Šteta, šteta, ali ovaj nitkov nije vrijedan ni kapi oproštaja.

Ako pogledate malo dublje, onda smisao praštanja nije u tome da sami sebe nosite ogorčenost i ljutnju, a ne da zatrujete svoj život negativnošću. A prestupniku, izdajniku, može se oprostiti i istovremeno... kažnjen! Na primjer, raskid, razvod, finansijski. Jedino što se ne može učiniti je kazniti prestupnika uz pomoć djece ako je otac. Ovo je već osveta, a oprost uvijek podrazumijeva adekvatnu kaznu, ali ne pretjeranu.

Kako živjeti zajedno nakon prevare?

Tanku liniju između otpuštanja situacije izdaje i psihičkog držanja za nju teško je shvatiti, posebno kada ste u emocionalnoj krizi. Ali recimo da se dogodilo neko pomirenje, a veza se nastavlja. Kako dalje nakon onoga što se dogodilo?

I tada počinje faza provjere osjećaja. Pogotovo ako se izdajnik "zakleo" da će od sada zauvijek voljeti svoju ženu. Ili će zaista voleti, ili će jednostavno potisnuti želju da izađe napolje. Teško je razlikovati jedno od drugog, a tek će sljedeća epizoda izdaje (ili ne-varanja) sve staviti na svoje mjesto.

Druga opcija je da dozvolite jedno drugom da varaju, izgrađujući takozvanu otvorenu vezu. Nekome ovo izgleda divlje, ali ovo je 21. vijek. Seksualna revolucija je odavno prošla, a tradicionalni principi nisu svuda relevantni.

Varanje je uvijek pukotina u vezi i znak da "kako je prije" više neće biti. Postoji, naravno, opcija za suživot, kada se ljudi pretvaraju da jedni druge ne varaju, ili jednostavno dobro čuvaju tajne. Šok od činjenice da muž (ili žena) ima aferu koja traje godinama, pa čak i djeca sa strane, zaista je ogroman. A veličina šoka je direktno proporcionalna periodu tokom kojeg je izdajnik sve držao u tajnosti. I sve to vrijeme - mjeseci, godine - nije bilo povjerenja u glavne veze. Ali zbog nekih zajedničkih vrijednosti, ili zbog straha, ili zbog bolne ovisnosti, ovi odnosi su nastavljeni.

Pukotina od izdaje je zalijepljena, a jačina "ljepka" je različita za sve parove. Važno je samo zapamtiti da je čak i najpouzdaniji ljepilo zamjena za pravu vezu. A sada ćete morati uvijek biti na oprezu: vjerovati, ali provjeriti. I svakako ostaviti iza sebe naivnu veru u večnu i beskrajnu ljubav.