Znaczenie coachingu. Coaching – co to w prostych słowach oznacza? Kim jest trener

Witam, drodzy czytelnicy bloga. Odpowiedź na pytanie, czym jest coaching, wcale nie jest trudna, ponieważ łączy w sobie wszystkie znane techniki, zasady i podejścia mające na celu wszechstronny rozwój jednostki.

Jednocześnie nie powtarza żadnej z istniejących metod, ale oferuje zasadniczo nowe podejście do możliwie najpełniejszego ujawnienia potencjału konkretnej osoby.

Jedna z najlepszych definicji coachingu pochodzi od teoretyka edukacji z Uniwersytetu Harvarda, Timothy’ego Galwaya:

Coaching nie uczy, ale pomaga się uczyć.

Technologia ta pozwala prawidłowo ustalać priorytety w życiu, identyfikować wartościowe cele i je osiągać.

Historia coachingu

Od czego pochodzi termin coaching po angielsku, gdzie odpowiadał procesowi przygotowania studenta do sesji (w dosłownym tłumaczeniu oznacza "szkolenie", a coach jest odpowiednio trenerem).

W slangu Uniwersytetu Oksfordzkiego coachem była osoba pomagająca przygotować się do egzaminów. Ważne jest, aby nie uczyć, ale tylko pomagając się przygotować do dostawy.

Samo angielskie określenie coach wywodzi się od nazwy węgierskiej kocha – powozu konnego. Oznacza to, że o coachingu możemy powiedzieć, że jest to środek, który pomaga człowiekowi szybciej dotrzeć do zamierzonego celu.

Później do leksykonu sportowego dodano termin trener, który dziś określa specjalistów, których praca polega na mentoringu, doradztwie i instruowaniu.

Coaching jako zawód ukształtował się w latach 90-tych XX wieku, po czym zaczął obejmować wszystkie obszary ludzka aktywność. Karnety profesjonalne i konsultacje oparte na:

prace Daniela Golemana dotyczące inteligencji emocjonalnej;
Sokratejskie metody dialogu;
rozwój metodologiczny czołowych trenerów sportowych.

Zdecydowanie należy zwrócić uwagę na bezpośredni związek pomiędzy wynikami osiąganymi na drodze coachingu a sprawnością fizyczną zdrowie psychiczne osoba, więc zalecenia doświadczeni trenerzy muszą być brane pod uwagę przez doświadczonych trenerów.

O co chodzi w prostych słowach

Istotę tego kierunku w kształtowaniu lidera zdefiniował możliwie najpełniej Timothy Gelway

- Ten osiągnięcie maksymalnej wydajności człowieka poprzez pełne ujawnienie swojego wewnętrznego potencjału.

To kształtowanie myślenia ukierunkowanego na wykorzystanie zdolności tkwiących w człowieku można uznać za główny cel coachingu. To odróżnia go od mentoringu, mentoringu i innych technik.

Poniżej znajdują się bardzo proste i zrozumiałe definicje coachingu, z których każda odsłania jego istotę, tyle że z innego punktu widzenia:

Koncepcja ta została bardzo dobrze sformułowana w książce „Efektywny coaching” Milesa Downeya:

„Coaching to sztuka ułatwiania działania, uczenia się i rozwoju drugiej osoby”.

Należy pamiętać, że profesjonalista nigdy nie oferuje gotowych rozwiązań i technik, nawet jeśli je zna. Dokładnie budzenie u przeszkolonej osoby to zdolności wewnętrzne i talenty można uznać za główne zadanie, do rozwiązania którego zapraszani są coachowie (można zastosować na przykład metody z psychologii).

Efektywność działalność zawodowa Coacha definiuje się jako umiejętność kierowania rozmowy we właściwym kierunku poprzez formułowanie pytań, które popychają ucznia do podejmowania decyzji. Klient musi sam sformułować cel i znaleźć optymalną drogę do jego osiągnięcia, w przeciwnym razie cel szkolenia nie zostanie osiągnięty.

Główne typy coachingu

Metoda aktywizacji potencjału wewnętrznego jest na tyle skuteczna, że znajduje zastosowanie we wszystkich obszarach działalności człowieka. Dziś główne kierunki to:

coaching życiowy– doskonalenie życia klienta we wszystkich jego przejawach. Jest to szczególnie skuteczne w przypadku osób, które zajmują aktywną pozycję życiową, ale z jakiegoś powodu nie mogą znaleźć rozwiązania trudna sytuacja. Nie jest to okazja do przeniesienia odpowiedzialności za wybór rozwiązania na coacha, ale na otrzymanie wyłącznie pomocy metodologicznej;
coaching administracyjny– skierowane wyłącznie do menedżerów dużych firm, którzy podejmują odpowiedzialne decyzje. Specyfika pracy menedżera polega na tym, że w zarządzanym przedsiębiorstwie nie ma on prawa być niekompetentnym w żadnej sprawie. Musi rozwiązywać problemy z bezinteresownym specjalistą w ścisłej tajemnicy;
coaching biznesowy- jest rodzajem administracji, ale obejmuje specjalistów podlegających kierownictwu wyższego szczebla. Z reguły stażyści mają szerokie uprawnienia do realizacji podjętych decyzji, ale dopiero po ich zatwierdzeniu i weryfikacji przez przełożonego.

Typy te obejmują wszystkie główne obszary pracy współczesnych autokarów. Jest wiele innych dziedzin, ale to właśnie w biznesie efektywność pracy z coachem przynosi wymierne efekty, często wyrażone w ogromnych kwotach zysku.

Bardzo interesujące coaching sportowy. Tutaj osiągnięcia mentora mogą być znacznie skromniejsze niż osiągnięcia ucznia. Jednocześnie pomaga prawidłowo wyznaczyć cel i określa metody jego osiągnięcia.

Dane fizyczne w sporcie wiele znaczą, jednak doświadczenie mentora może znacząco skrócić drogę do osiągnięcia rekordowych wyników. Dokładnie tak samo jest w biznesie.

Skuteczność trenera

Coraz częściej właściciel przedsiębiorstwa lub jego menadżer wybiera coaching w celu poprawy efektywności pracy, ponieważ takie rozwiązanie pozwala na najpełniejsze wykorzystanie potencjału jego wiodących specjalistów.

Sesje indywidualne lub grupowe z menadżerami wyższego szczebla mają na celu nie tyle rozwiązanie bieżących problemów, ile wyznaczenie nowych celów i opracowanie strategii ich osiągnięcia. Skuteczność prowadzonych szkoleń i sesji określa się w prosty i jasny sposób: wynik zostanie osiągnięty, czy nie.

Należy zdać sobie sprawę, że odpowiedzialność za proces coachingowy spoczywa na coachu, ale klient ponosi pełną odpowiedzialność za uzyskany wynik.

Jeśli klient zajmie najbardziej aktywną pozycję w wyznaczaniu celów i znajdowaniu rozwiązań, to wynik zostanie osiągnięty. Zapewnienie maksymalnej możliwej pomocy klientowi podczas procesu pracy trener musi mieć pewne cechy, z których najważniejsze to:

towarzyskość i tolerancja, bez których nie da się obiektywnie ocenić rozmówcy i zaakceptować jego problem;
dobre zrozumienie procesów zachodzących w konkretnym przedsiębiorstwie i całej branży;
zgodność psychologiczna z uczniem, bez której skuteczna współpraca nie będzie działać.

Klient wybierając coaching musi mieć pewność, że wydarzenie to przyniesie zysk. Uczestnik szkolenia musi być psychicznie, fizycznie i psychicznie gotowy do pracy nad zwiększeniem swojego potencjału.

W przypadku braku reakcji ze strony kursanta szkolenie nie będzie skuteczne:

Zadaniem coacha jest pomóc odkryć ukryte możliwości danej osoby, ale on sam musi chcieć to zrobić. W sesję coachingową można zainwestować duże pieniądze tylko wtedy, gdy menadżer zda sobie sprawę z istoty problemu, który należy rozwiązać lub konieczności określenia nowych celów.

- to nie działa na błędy, ale stworzenie optymalnych warunków dla uruchomienia wszystkich zdolności tkwiących w człowieku z natury.

W procesie pracy powstaje przyjazne środowisko do rozmowy, w którym uczeń:

CAM formułuje zadanie;
CAM szuka optymalnego rozwiązania;
CAM określa etapy wdrożenia.

Całkowity

Dobry coaching to coś, czego nie można osiągnąć w pojedynkę. Taka metoda wspólnego poszukiwania rozwiązań najtrudniejszych problemów jest nie tylko skuteczna, ale także istotna dla budowania silnej wiary w możliwości menedżera.

W praktyce rozwiązanie pojawia się samoistnie, ale przy bardzo subtelnej interakcji z coachem. Jednocześnie przeszkolony specjalista ma prawo zadeklarować autorstwo znalezionego rozwiązania problemu, co również jest bardzo ważne.

Niezależnie od uzyskanego wyniku sesja coachingowa wzmacnia wiarę człowieka we własną wyjątkowość i talent.

Zazwyczaj coachami są zatrudniani ci, którzy udowodnili już, że potrafią skutecznie rozwiązywać złożone problemy techniczne, technologiczne czy organizacyjne, ale potrzebuje małego pchnięcia aby pełniej ujawnić swoje możliwości. Im wyższa ranga ucznia, tym bardziej potrzebuje on bezstronnej oceny swoich osiągnięć i pomocy w znalezieniu dróg dalszego rozwoju osobistego.

Powodzenia! Do zobaczenia wkrótce na stronach bloga

Możesz być zainteresowany

Czym są szkolenia - jaka jest przewaga nad seminariami i wykładami, czym różnią się od kursów i coachingu Czym jest odwaga i jakie są jej przejawy – portret osoby odważnej i jak rozwijać w sobie tę cechę Czym jest oferta i jak ją poprawnie stworzyć Domniemanie niewinności – czym jest na papierze i w życiu? Co to jest dyskusja Siła woli - co to jest, pojęcie woli w psychologii i jak ją rozwijać Co to jest kompromis Precedens - czym jest w życiu codziennym i praktyce sądowej Rozdzielczość: czym jest i jakie funkcje pełni w społeczeństwie? Czym jest ambicja i ambitność - czy to dobrze, czy źle i czy można stać się osobą ambitną? Czym jest motywacja

Biegacz rowerowy

Angielska trenerka Gina Harris, autorka książki Coaching and Personal Growth, swoją pracę wyjaśnia poprzez analogię wyboru i zakupu roweru: „Trener wysłucha wszystkiego, co masz do powiedzenia na temat chęci rozpoczęcia jazdy na rowerze. Zada pytania, aby zrozumieć, jaki rodzaj jazdy chcesz uprawiać i czy wiesz, jaki model roweru preferujesz. Może poprosić Cię o zebranie informacji o rowerach i sklepach rowerowych oraz o podanie konkretnego dnia, w którym będziesz kupować rower. Pomoże Ci się na nią wspiąć i będzie biegł razem z Tobą podczas nauki, sprawdzając od czasu do czasu, czy naprawdę sprawia Ci to przyjemność. Nie pomoże Ci wstać, gdy upadniesz, ale będzie nalegał, abyś zrozumiała, dlaczego tak się stało i jak możesz tego uniknąć w przyszłości. Wspólnie porozmawiacie o tym, co daje Wam doświadczenie jazdy na rowerze i czy chcecie zostać zawodowym kolarzem, czy tylko amatorem, a może wolicie o tym zupełnie zapomnieć, bo gdy już spróbujecie, zorientujecie się, że to nie jest tak zabawne jak myślałeś. Cokolwiek zdecydujesz, coach cię wysłucha, wyjaśni i będzie cię wspierał.”

Nie narzędzie, ale twórcza metoda

if(docid!=180239)(toggleElement("anons180239");) Pojęcie „coachingu” pojawiło się w Rosji niedawno, ale już mocno zyskało na popularności, choć dla wielu sama istota tego zjawiska nie jest do końca jasna. Badając rosnącą liczbę poświęconych jej wydarzeń, książek, artykułów i ankiet, możemy wskazać kilka najpopularniejszych definicji. Coaching to doradztwo biznesowe, doradztwo psychologiczne, coaching, zarządzanie organizacją, metody rozwoju osobistego itp. Takiej odpowiedzi najprawdopodobniej udzielą osoby, które powierzchownie lub wcale nie znają branży coachingowej. Osoby zaangażowane w ten proces chętniej podają nam głębsze definicje. Dlatego Eduard Stak, który przez 20 lat szkolił wielu specjalistów ds. coachingu, twierdzi, że coach to „przede wszystkim ogrodnik: jego zawód jest jednocześnie trudny i pasjonujący”. A coaching to nie narzędzie, ale twórcza metoda, która wymaga zmian osobistych, wpływa na postawy i zachowania oraz wymaga dużego poświęcenia. Według definicji Timothy'ego Gallweya, znanego life coacha, „coaching to sztuka tworzenia, poprzez rozmowę i zachowanie, środowiska, które ułatwia danej osobie satysfakcjonujące dążenie do pożądanych celów. To sztuka, której trzeba się uczyć przede wszystkim poprzez doświadczenie.”

Zarządzanie czy psychoterapia?

Trudno się nie zgodzić, że bez specjalnej wiedzy łatwo jest zgubić się w nazwach, próbując dokonać wyboru na korzyść tego czy innego obszaru pomocy psychologicznej lub organizacyjnej. Spróbujmy zatem nieco rozjaśnić tę kwestię. Coaching i zarządzanie są często mylone. Zarządzanie to pomoc w nauce przewodzenia, kierowania, zarządzania bez całkowitego zaangażowania Relacje interpersonalne. Poradnictwo psychologiczne, czyli psychoterapia, ma raczej na celu rozwiązanie problemów niezgody wewnątrzosobowej. Coaching ma na celu osiąganie wysokich wyników poprzez rozwój ludzi.

Perspektywa coacha polega na pchaniu ludzi do przodu, przekazywaniu im nieograniczonej wiary we własne możliwości, sprawianiu, że chcą pełniej poświęcić się swojej pracy i osiąganiu wyników. Zasadnicza różnica pomiędzy tą metodą a poradnictwem psychologicznym polega na tym, że jej rezultatem jest osiągnięty cel. W tej chwili możemy mówić o wielu różnych kierunkach coachingu, ale wszystkie łączy zrozumienie głównego zadania coachingu - pomocy klientowi w samorealizacji, znalezieniu sposobu na rozwiązanie jego problemów. Coaching jako metoda pozwala pomóc każdej osobie odkryć siebie, zmienić swoją wizję i podejście do rozwiązywania problemów zawodowych. Coaching indywidualny sprawdza się tam, gdzie konieczna jest praca z jednostką i jej zadaniami, coaching grupowy najprawdopodobniej kojarzy nam się z budowaniem zespołu, a coaching na rzecz zmiany organizacyjnej charakteryzuje się głębokimi zmianami kolektywnymi.

Trener kariery

W miarę postępów na swojej ścieżce życiowej i zawodowej człowiek stopniowo odkrywa nowe zdolności i pragnienia, planuje i ocenia perspektywy. Wszyscy, jak nam się wydaje, wiemy, co i jak należy zrobić, aby nasze plany życiowe zostały pomyślnie zrealizowane, ale jednocześnie często napotykamy trudności, gdy musimy podjąć działania w trudnej do zrealizowania sytuacji. przewidzieć lub słabo zbadaną sytuację wypalenia zawodowego. To właśnie w takim momencie szczególnie ważna jest elastyczność, przystosowanie się do zmieniających się warunków, umiejętność strategicznego myślenia i wiara w siebie. I w tym miejscu coaching może stać się „linią ratunkową”, którą każdy rzuca sobie w zasadzie na głowę. Aby uzyskać rezultaty w coachingu należy przejść przez pięć etapów. Pierwszym i najważniejszym z nich jest proces wyznaczania celów. Kiedy to osiągną, przechodzą do analizy rzeczywistości. Następuje poszukiwanie nowych możliwości, bezpośrednie podejmowanie decyzji i świadomość tej decyzji. Czas trwania wydarzeń może być różny – od indywidualnych spotkań po długoterminowe towarzyszenie.

Cena indywidualna

Victor, lat 28, był menedżerem średniego szczebla w dziale zakupów i po trzech latach udanej pracy otrzymał awans. Na swoim nowym stanowisku napotkał, jak się okazało, szereg nieoczekiwanych trudności nowy poziom odpowiedzialności, rozszerzyła się lista obowiązków i pojawiło się zapotrzebowanie na umiejętności zarządzania i planowania wyższego szczebla. Dodatkowe szkolenia jako źródło nowych informacji okazały się nieskuteczne. Coaching jako sposób rozwijania złożonych zdolności człowieka pomógł Victorowi w krótkim czasie skutecznie zaadaptować się do nowej sytuacji.

Coaching może być również przydatny w sytuacji podjęcia decyzji o zmianie obszarów działania. Na przykład przejście od pracowników do prowadzenia własnej firmy lub przejście do pracy w firmie, której działalność nie odpowiada wcześniejszemu doświadczeniu zawodowemu. Jednak oprócz pozytywnych zmian styl coachingowy ma również swoją negatywną stronę. Każda osoba w swojej działalności zawodowej jako pracownik firmy jest częścią systemu. Zadaniem każdego systemu jest utrzymanie integralności, jednak zbyt silne zmiany w indywidualnym pracowniku w wyniku indywidualnego coachingu mogą uniemożliwić mu pozostanie w systemie w przyszłości, wówczas najprawdopodobniej zmieni pracę. Takie przypadki zdarzają się dość często. Jednak coaching grupowy i coaching zmian organizacyjnych są niemal niezbędne w pracy z zespołem.

Coaching w Rosji

Branża coachingowa pojawiła się za granicą ćwierć wieku temu, jednak coaching jako oficjalna specjalność nadal nie istnieje w żadnym państwie. Ten dodatkowa edukacja, kursy odświeżające. Znaną instytucją edukacyjną za granicą jest Międzynarodowy Uniwersytet Coachingu Erickson pod przewodnictwem Marilyn Atkinson. W ciągu ostatnich 10 lat w Rosji powstało wiele kursów, ośrodków, szkół i akademii, w których prowadzone są zarówno szkolenia z zakresu coachingu grupowego, jak i osobistego. Najstarszą organizacją, powstałą w 1998 roku, była Międzynarodowa Akademia Coachingu, której założycielką i dyrektorką jest szefowa przedstawicielstwa Międzynarodowej Federacji Coachingu ICF w Rosji oraz dyrektorka Międzynarodowej Akademii Coachingu (IAC) Swietłana Chumakowa . W tym samym czasie pojawiła się firma trenerska Kaplan & Galata, którą założyli psychiatra Roman Kaplan i trener sztuk walki Yuri Galata.

Wprowadzenie coachingu wynikało z faktu, że w tamtym czasie wielu ludzi firmy zagraniczne którzy już korzystali z tej techniki. Byli obywatele ZSRR, którzy dostali tam pracę, musieli przyzwyczaić się do warunków rynkowych i rozważnie pracować nad sobą. Uczennica Swietłany Chumakowej, Julia Danilenko, jest liderem nowoczesności instytucja edukacyjna„Centrum Nowoczesnych Technologii Biznesowych”. W następujący sposób wyjaśnia różnicę między coachem a psychoanalitykiem. Cała praca psychoanalityka ma na celu zbadanie problemu, z powodu którego dana osoba nie może iść do przodu. Dlatego psychoanalityk dokonuje analizy przyczyn źródłowych, wciągając osobę w stan równowagi. Stosunek do psychoanalityka kształtuje się jak do lekarza. Coach zajmuje się obszarem rozciągającym się od stanu równowagi po prawdziwe pragnienia i cele. Psychoanaliza i coaching są ze sobą mylone, ponieważ mają podobną technikę. Tak naprawdę coaching, który wyrósł z psychoanalizy, psychoterapii i NLP, jest odrębnym kierunkiem, który pomaga człowiekowi dowiedzieć się, czego chce w życiu.

Kotwica Wydziału Psychologii

W odróżnieniu od tych, którzy uczą się coachingu od podstaw, zawodowym psychologom trudniej jest odbudować swoją świadomość i metody pracy z klientami, bo w głowach króluje diagnostyka. A jeśli klient jest postrzegany jako chory, on to czuje. Coach to osoba, która wie i wierzy, że pacjent siedzący przed nim jest „raczej żywy niż martwy”. Dlatego może dać znacznie więcej emocjonalnie i energetycznie dla stanu pewności, że wszystko jest do rozwiązania. Z usług coachingowych korzystają najczęściej osoby dojrzałe i energiczne w wieku od 27 do 45 lat. Są to głównie właściciele firm, menedżerowie i dyrektorzy firm zagranicznych i Firmy rosyjskie którzy chcą zrobić karierę i osiągnąć rozwój osobisty. Coaching rosyjski różni się od coachingu zachodniego. Na Zachodzie wspierają tych, którzy już z sukcesem przeprowadzają się, w Rosji głównym zadaniem jest dowiedzieć się, czego tak naprawdę dana osoba chce.

Często trzeba pracować z biznesmenami w stanie kryzysu. Jeden z trenerów prowadzących prywatną praktykę opowiedział NG, jak dwa lata temu przeprowadził dwie sesje coachingowe z dyrektorem firmy, która miała wówczas 3 miliony strat, banki odmawiały udzielania kredytów, a pracownikom trzeba było płacić pensje. Minęły dwa lata, ten menadżer przyszedł do autokaru z kwiatami i powiedział, że obecnie jego obroty wynoszą 6 milionów dolarów, ale doświadczenie pracy z VIP-ami nie skończyło się całkiem odpowiednio. Byli to cudzoziemcy, którzy przyjechali Rynek rosyjski. Prezes poprosił specjalistę, aby „coachował” jego dyrektorów, ale nie siebie. A zapytany, czego oczekuje od zajęć, odpowiedział: zwiększonej sprzedaży. Wyjaśnili mu, że coaching nie zajmuje się sprzedażą, on odpowiada za cele i zainteresowania, jakie powinni mieć ludzie, aby szybko wypracowali jednolitą strategię.

Trener to nie kamizelka!

Obecnie powstaje Stowarzyszenie Zawodowe Trenerów Rosyjskojęzycznych. Poruszone zostaną kwestie budowania wspólnoty zawodowej, popularyzacji coachingu i kształtowania rynku usług coachingowych. Jak mawiają w środowisku zawodowym, psychoanalityk pracuje z przeszłością i problemami, a coach przyszłością i możliwościami. Coach radzi sobie bez „historii przypadku”. Dotyczy indywidualnego sposobu myślenia danej osoby. Kierując się interesem klienta, nie stara się niczego zmieniać bez jego prośby. Postrzega go w całości, z całym swoim bagażem, jako przedstawiciela różnych systemów – społecznego, zawodowego, rodzinnego, klanowego. Coach jest współodpowiedzialny za proces i rezultaty, ale nie powinien stać się matką, kamizelką, śmietnikiem czy doradcą. Dodatkowo w trakcie szkolenia klient może poprosić o zachowanie poufności i możliwość wypowiedzi alegorycznej, bez wymieniania postaci i szczegółów.

Coaching to światopogląd i filozofia, nauka i sztuka, a praktyka czyni prawdziwego coacha. Niestety szkoły coachingu uczą głównie techniki i często zapewniają niewiele praktyki. Dodatkowo problemem jest sprzedaż usług coachingowych. Wśród bezrobotnych trenerów bez praktyki rynek przechodzi brutalny proces selekcji. Najlepsi pozostają rok po szkoleniu, pozostali wykorzystują zdobyte umiejętności w życiu zawodowym i osobistym. Coachowie kontraktowi z krajowych szkół coachingu, na wzór współczesnych zachodnich szkół coachingu, otrzymują zapytania od menedżerów i biznesmenów zainteresowanych rozwojem osobistym i karierą, zmieniających status z zatrudnionego na założenie własnej firmy. Zwykle odbywa się to w ramach 6–10 cotygodniowych spotkań.

Daj mi oparcie!

W Moskwie działa Instytut Integratywnej Psychoterapii i Coachingu, Moskiewski Instytut Gestalt oraz wiele prywatnych ośrodków coachingowych. Korzysta się także z usług autokarów sławni ludzie. Wśród nich jest na przykład producentka filmowa Elena Yatsura. Zdecydowała się na to, bo według niej rozwój osobisty jest rzeczą pożyteczną. Po spotkaniu ze swoją dawną przyjaciółką, której nie widziała od wielu lat, dowiedziała się, że zajmuje się coachingiem. Postanowiłem spróbować. Jak powiedziała Elena Yatsura korespondentce NG, podczas zajęć doszło do niewygodnej sytuacji, w której dana osoba była z czegoś niezadowolona. Oznaczało to, że w tej sytuacji istniał punkt przyłożenia wysiłku, w którym należało ćwiczyć. Zaczęto go rozbierać, aby przyjrzeć się przyczynom, które zawsze kryją się w środku. Elena zauważyła, że kiedy zadają pytania, ma się wrażenie, że mówi się o tym na głos po raz pierwszy. Elena wierzy, że coaching nie ma nic wspólnego z psychoanalizą. Osoba ma wrodzony zestaw cech; pytanie brzmi, jak bardzo są rozwinięci. Jednym słowem coaching pomaga dostroić narzędzie osobowości, dzięki czemu życie staje się bardziej harmonijne.

Edukacja, rozwój, szkolenia

Słowa kluczowe:

1 -1

Coaching to profesjonalne partnerstwo z Klientem, nastawione na twórcze kreowanie i wdrażanie wyjątkowych, znaczących zmian w jego życiu w sferze osobistej i/lub zawodowej.

Coaching Ericksonian to elegancki sposób na ułatwienie zmiany. Przy pomocy kompleksowego nowoczesne technologie Coaching Ericksonian umożliwia ludziom uzyskanie jasności co do ich wyjątkowej ścieżki i zapewnia wsparcie w dążeniu do swoich celów.

Definicja coachingu Międzynarodowa Federacja Coaching (ICF).
ICF definiuje coaching jako partnerski proces stymulujący myślenie i kreatywność klienta, w którym przy pomocy coacha maksymalizuje on swój potencjał osobisty i zawodowy.

Skuteczność coachingu. Coaching życiowy. Istota coachingu. Modele coachingowe. Pytania coachingowe. Narzędzia coachingowe.

Coaching Ericksonian opiera się na następujących zasadach:

Zorientowany na rozwiązania– coach pomaga klientowi osiągnąć jego prawdziwe cele, zamiast pozwolić mu skoncentrować się na przeszłych doświadczeniach i szukać przyczyn niepowodzeń.
Podejście systemowe – coach wspiera integralność osobowości klienta i skupienie się na tym, aby zmiany zachodzące w jednym obszarze życia wpływały na szerszy obraz jego życia.
Skoncentruj się na kliencie– coach wierzy, że klient ma wszelkie zasoby i umiejętności, aby osiągnąć swoje cele, respektuje jego plany działania i rezultaty, które chce osiągnąć. Coaching to strefa wolna od porad.
Zorientowany zarówno na wartości, jak i na działanie– realizując plan zmian w konkretnych, inspirujących krokach, klient tworzy fundamentalne zmiany w postawach, zachowaniach i nawykach.
Rozwijanie świadomości– podczas coachingu transformacyjnego klient poszerza świadomość siebie i swojego życia, relacji, swoich celów i ich osiągnięcia, co stwarza podstawę do dalszy rozwój.

METODY: Wszystkie programy szkoleniowe na Erikson International University opierają się na metodach myślenia systemowego, technologiach zorientowanych na wyniki oraz najnowszych badaniach z zakresu psycholingwistyki i zarządzania.

Korzystamy z modeli opartych na kreatywnej wizji, które dostarczają kluczy do odkrywania, utrzymywania i rozwijania tej wizji.

Nasze metody są zintegrowane, płynne i przejrzyste. Pomagają badać ludzkie zachowania i pomagają wyznaczyć najskuteczniejszy kierunek rozwoju osobistego i korporacyjnego. Dajemy ludziom możliwość zmiany spojrzenia na otaczający ich świat i istniejącą sytuację. Koncepcja „coachingu efektywności osobistej” oraz technologie leżące u podstaw naszych programów stymulują szybki wzrost kreatywności i przenoszą komunikację i jakość interakcji w zespołach na nowy poziom.

Wyjątkowość coachingu

Psychoterapia i coaching

W przeciwieństwie do terapii i poradnictwa, coachowie nie skupiają się na negatywnych doświadczeniach z dzieciństwa ani na przeszłych negatywnych doświadczeniach, które mogą mieć wpływ na sposób życia lub odczuwania danej osoby.

Doradztwo i coaching

Zadaniem konsultanta jest zidentyfikowanie problemu osoby lub organizacji i zaproponowanie rozwiązań opartych na wiedzy i doświadczeniu w rozwiązywaniu problemów; Często sami realizują te decyzje. Zadaniem coacha jest wykorzystanie technik i narzędzi, aby pomóc klientom w generowaniu własnych rozwiązań, a następnie wspierać ich w ich wdrażaniu.

Trener i trener sportu

Kiedy osoba nieobeznana z coachingiem słyszy słowo „trener”, zaczyna myśleć o piłce nożnej, ale zadaniem trenera sportowego jest wyznaczanie celów i doprowadzenie do zwycięstwa. Umiejętności, z których korzystają trenerzy sportowi na całym świecie, to szkolenie, dostosowywanie i zarządzanie. Życie zawodowe, coaching biznesowy czy coaching top managerów jest zupełnie inny; tutaj klient wyznacza własne cele.

Wyniki szkolenia z zakresu coachingu w Międzynarodowym Uniwersytecie Coachingu Erickson

Ponad 40 000 osób na całym świecie i ponad 4 000 osób w Rosji i krajach WNP osiągnęło swoje cele za pomocą coachingu.
80% korzysta z narzędzi coachingowych w swojej obecnej pracy
20% zostało certyfikowanymi trenerami ICF
Na 100% korzystamy z umiejętności coachingowych na co dzień

COACHING ŻYCIA

Jest to wspólna praca człowieka z coachem, mająca na celu rozwiązanie jego problemów życiowych i osiągnięcie celów życiowych.

WYNIKI LIFE COACHINGU

Zrozumienie tego, co dzieje się w życiu, rodzinie, związkach, karierze, biznesie
Wizja sposobów rozwoju siebie jako jednostki, sposobów rozwoju relacji, kariery i biznesu
Samoakceptacja i zrozumienie
Wierzę w siebie i swoje możliwości, w swoją wyjątkowość i swój sukces.
Zaufaj sobie i światu, swoim bliskim i dzieciom
Siłę do dalszego podążania obraną drogą
Elastyczność, umiejętność słyszenia, odczuwania, rozpoznawania i szybkiego reagowania na zmiany w świecie i otaczającej przestrzeni
Otwartość na świat, możliwości, zmiany
Skuteczność w rozwiązywaniu wszelkich problemów życiowych, co wcześniej było niezrozumiałe, teraz rozwiązuje się szybko, łatwo, „na raz”.
Zdrowie rodziny, relacji, siebie i swojego ciała; Ustępują „ucisk”, zaburzenia psychosomatyczne, choroby przewlekłe, bóle nerwowe.
(*Dziękujemy Irinie Dybovej, absolwentce MEUK, za udział w przygotowaniu tekstu o life coachingu)

COACHING W ZARZĄDZANIU. COACHING WYKONAWCZY

COACHING W FIRMIE (BIZNES)

Jakie korzyści praca z coachem daje menadżerom (top managerom).

Rozwija umiejętność tworzenia wizji profilu aktualnego lub pożądanego stanowiska w celu jego dopasowania
Tworzy spójny plan działania, dzięki któremu wizja staje się rzeczywistością
Rozwija umiejętność pracy na wyniki
Rozwija umiejętność tworzenia wizji biznesowej w oparciu o wartości osobiste
Pomaga stworzyć plan kariery i zaplanować sukces
Pomaga wyjść poza osobiste ograniczenia, które stwarzają ryzyko dla rozwoju kariery
Wspiera w pokonywaniu znaczących niepowodzeń zawodowych i zawodowych, które wpływają na motywację i zaangażowanie
Wspiera rozwój pewności siebie i umiejętności zarządzania poważnymi zmianami organizacyjnymi
Identyfikuje i wspiera mocne strony indywidualnego stylu komunikacji oraz pomaga wyjść poza osobiste ograniczenia
Zwiększa skuteczność komunikacji z ludźmi o różnych stylach osobistych
Pokonuje ograniczenia osobiste lub luki w samoświadomości, które utrudniają rozwój relacji i osiąganie strategicznych wyników biznesowych
Pomaga budować osobiste oszczędności finansowe i upraszczać styl życia
Wzmacnia poczucie tożsamości osobistej i pomaga zachować równowagę między życiem zawodowym a prywatnym
Opracowuje strategię poszerzania powiązań społecznych i strefy wpływów
Pomaga Ci uświadomić sobie, że możesz wpływać na innych i odblokowywać ich potencjał
Pomaga w tworzeniu dialogu pomiędzy członkami zespołu
Uczy, jak prowadzić coaching indywidualny i zespołowy w celu osiągnięcia przełomów i wyników.
Pomaga wdrożyć podejście 360* do oceny liderów w firmie
Pomaga poszerzać horyzonty osobiste i zawodowe
Tworzy bezpieczną strefę do eksploracji wydarzeń z życia zawodowego i konfliktów interpersonalnych

Co praca z coachem daje menedżerom średniego szczebla?

Rozwija umiejętności potrzebne do zarządzania projektami oraz rozwoju podwładnych i zespołów
Pomaga zidentyfikować i rozwinąć mocne strony stylu komunikacji danej osoby
Pomaga zwiększyć efektywność komunikacji z ludźmi o różnych stylach osobistych
Pomaga rozwinąć większą samoświadomość i wyjść poza ograniczenia w relacjach i pracy
Pomaga stworzyć profesjonalny wizerunek pasujący do aktualnej lub pożądanej pozycji
Rozwija opartą na wartościach wizję swojego życia osobistego
Rozwija wizję siebie w zawodzie związaną z wartościami osobistymi
Promuje rozwój osobistych i zawodowych powiązań społecznych
Wspomaga rozwój skuteczniejszych umiejętności zarządzania
Pomaga nauczyć się radzić sobie ze stresem w pracy
Pomaga rozwijać wiarę w swój profesjonalizm
Rozwija umiejętność zadawania wnikliwych pytań, które inspirują i motywują innych
Rozwija wizję zarządzania
Rozwija pewność siebie i umiejętności zarządzania zmianami organizacyjnymi i wpływania na nie w jednym obszarze ogólnej wizji rozwoju biznesu
Wspiera rozwój pewności siebie w umiejętnościach wystąpień publicznych
Rozwija umiejętności negocjacyjne
Pomaga opracować plan rozwoju kariery
Pomaga tworzyć rezerwy finansowe
Promuje równowagę między życiem zawodowym a prywatnym
Uczy, jak prowadzić coaching indywidualny i zespołowy w celu poprawy wyników i rozwoju osobistego
Pomaga pokonać problemy zawodowe i inne znaczące rozczarowania, które wpływają na motywację i zaangażowanie
Pomaga stworzyć lub rozwinąć podstawy osobistego przywództwa
Rozwija perspektywy osobiste i zawodowe
Pomaga nauczyć się zarządzać polityką organizacyjną

Zamów coaching

W tym artykule postaramy się zrozumieć, czym jest coaching. w prostych słowach i jakie rodzaje istnieją. Zastanówmy się, jak i na jakich zasadach działa coaching i jakie zadania realizuje. Dodatkowo z tego artykułu dowiesz się czym coaching różni się od szkolenia i jaką ma przewagę nad innymi rodzajami szkoleń.

Coaching – o co chodzi w prostych słowach i zrozumiałym języku

Znaczenie słowa „coaching” wywodzi się z kręgów studenckich w Wielkiej Brytanii od słowa „coach” i oznaczało „prywatnego nauczyciela”. A jeszcze wcześniej, jeśli zajrzeć głębiej w historię, słowo „autokar” w tłumaczeniu oznaczało „wóz” lub „powóz”.

Historycy uważają, że słowo „autokar” w sensie przenośnym oznaczało szybkie przemieszczanie się uczniów przy pomocy prywatnych nauczycieli z punktu A do punktu B. Oznacza to, że podobnie jak w starożytności powóz szybko dostarczał człowieka do celu.

Od tego czasu słowo to mocno się zakorzeniło i zaczęło być używane przez ludzi w Życie codzienne. Zasadniczo słowo to było używane w odniesieniu do „tego” i „tych”, które pomagają ludziom osiągnąć sukces w różnych obszarach życia.

A mówiąc najprościej:

Coaching to technika nawiązania poufnej rozmowy i zapewnienia komfortowych warunków, które ułatwiają człowiekowi łatwiejsze dążenie do swoich celów.

Trochę trudne. Możesz też ująć to w ten sposób:

Coaching - jest to metoda szkoleniowa, w której „coach” (trener) pomaga swojemu klientowi osiągnąć każdy cel, jaki sobie wyznaczył.

Jej główną cechą i różnicą od innych metod szkoleniowych jest to, że coach i jego klient skupiają się na osiągnięciu jasno określonego celu, a nie na ogólny rozwój. Oznacza to, że coaching nie uczy, ale pomaga się uczyć, kieruje człowieka we właściwym kierunku, aby sam mógł znaleźć i zdobyć potrzebną mu wiedzę.

Czym coaching różni się od szkolenia?

Pomimo tego, że koncepcja coachingu pojawiła się dawno temu i jest aktywnie wykorzystywana w życiu codziennym, nie wszyscy rozumieją, czym różni się on od szkolenia. Nawet sami trenerzy i trenerzy nie są w stanie tego wyjaśnić. Spróbujmy to teraz rozgryźć.

Coaching– jest to pomoc w treningu, a trener nie ma stanowiska eksperckiego, oraz szkolenie- to tylko uogólnienie.
Coaching to transfer osobistych doświadczeń od bardziej doświadczonego specjalisty do mniej doświadczonego. Szkolenie– to aktywne uczenie się i przekazywanie wiedzy, rozwój niezbędnych umiejętności i zdolności.
Celem jest zwiększenie efektywności procesu samokształcenia, szkolenie— kształtowanie i wzmacnianie niezbędnych umiejętności i zdolności.
Stwarza to komfortowe warunki do poufnej, swobodnej rozmowy i pozbycia się wewnętrznych lęków. Na szkolenie stosowane są standardowe formularze aktywne uczenie się: sprawy, gry biznesowe i fabularne, burze mózgów itp.
W przeważającej części zajęcia odbywają się indywidualnie, z szkolenie– w sposób grupowy.

Najpopularniejsze i popularne rodzaje coachingu

Wraz z rozwojem coachingu pojawiło się wiele różnych jego typów. Poniżej rozważymy najpopularniejsze i najbardziej rozpowszechnione z nich.

Coaching dzieli się ze względu na liczbę uczestników:

coaching indywidualny;
grupa (lub korporacja);
organizacyjny (wchodzi w interakcję z najwyższą osobą w organizacji i wpływa na interesy całej firmy, a nie jej poszczególnych osób).

Według obszaru zastosowania możemy wyróżnić:

Coaching biznesowy . Zaprojektowany, aby znaleźć skuteczne sposoby na osiągnięcie celów firmy. Coach musi współpracować zarówno z liderami organizacji, jak i grupami pracowników.

Coaching kariery . Jej celem może być towarzyszenie klientowi w poszukiwaniu pracy, ocena jego możliwości i kompetencji zawodowych, wybór najbardziej efektywnej ścieżki rozwoju itp.

Coaching życiowy . Zaprojektowany, aby osiągać cele osobiste, zmieniać siebie, relacje z innymi i zwiększać poczucie własnej wartości. Klient wspólnie z coachem szuka sposobów na pozytywne osiągnięcia w problematycznych aspektach życia.

Coaching w edukacji . Tutaj coach kształtuje gotowość uczniów do samorozwoju, projekty środowisko edukacyjne uczelni lub szkoły, pomaga budować proces uczenia się z uwzględnieniem cech osobistych ucznia.

Coaching sportowy . Pomaga uczestnikom nauczyć się panować nad emocjami, rozwijać mocne strony, osiągać cele zawodowe itp. Trener fitness doradza czołowym sportowcom startującym w mistrzostwach świata, pomaga pozbyć się lęków i nabrać większej wytrwałości w osiąganiu wysokich wyników.

Coaching osobisty - Ten Praca indywidualna z klientem, gdy coach pomaga mu możliwie najskuteczniej osiągać założone cele.

Coaching w zarządzaniu . Styl ten składa się z dwóch technik. Pierwsza obejmuje zarządzanie obejmujące planowanie, motywację, komunikację, podejmowanie decyzji. Coaching z zakresu zarządzania personelem pomaga eliminować ograniczenia i poszerzać potencjał pracowników.

Tak naprawdę rodzaje coachingu moglibyśmy wymieniać bardzo długo. Jest ich tak dużo, że bardzo trudno będzie je wszystkie zliczyć.

Ponadto dzisiaj, dzięki rozwojowi nowoczesnych technologii, coaching stał się dostępny nie tylko w formie stacjonarnej, ale także niepełnej. Na przykład coaching telefoniczny i coaching internetowy z wykorzystaniem sieci i programów społecznościowych są coraz bardziej rozwijane i zyskują na popularności.

Główne cele coachingu

Poniżej przedstawiamy najważniejsze, najważniejsze zadania, które można rozwiązać za pomocą coachingu:

rozważenie swoich problemów ze wszystkich możliwych stron, całkowicie zmieniając swoje podejście do nich;
omówienie sytuacji z różnych punktów widzenia i wybranie najdogodniejszego;
wyszukiwanie i porządkowanie potrzebnych informacji;
kształtowanie i uzasadnienie właściwych celów;
wyrobienie adekwatnego stosunku do aktualnej sytuacji lub utrwalonego i zakorzenionego przekonania;
zaakceptowanie prawa i skuteczne rozwiązanie;
poszukiwanie niezbędnych zasobów i motywacji do rozwiązania problemu.

Coaching sam w sobie jest stosowany, gdy:

Problemy, z którymi trudno sobie poradzić i które należy rozwiązać.
Pytania. które wymagają jasnej i zwięzłej odpowiedzi.
Możliwości, które można wykorzystać.

Na tej podstawie możemy stwierdzić, że głównym zadaniem coachingu jest rozwiązywanie przyszłych problemów, a nie pozbywanie się tych, które powstały na skutek jakichkolwiek wydarzeń z przeszłości.

Jak działa coaching

Obecnie istnieją tylko dwie zasady coachingu:

z góry - szkolenie z mentorem;
i od dołu - naucz się tego, czego nie umiesz.

1.Coaching działa „od góry”

Opcja ta nazywana jest również mentoringiem lub mentoringiem. Mentor jest nauczycielem, który osiągnął doskonałe wyniki w obszarze, w którym pomaga się uczyć.

Tutaj trener po prostu żyje tak, jak umie i robi to, co umie. A klient patrzy z boku i stara się go naśladować. Mentor ze swojej strony patrzy na wszystko, co dzieje się z jego klientem z góry, z wyższego poziomu osobistego doświadczenia i wiedzy. A klient, obserwując go i naśladując, osiąga nowy poziom swojego rozwoju.

Główna zasada, na której opiera się mentor, jest następująca:

„Niemożliwe jest rozwiązanie problemu na tym samym poziomie, na którym się pojawił.”

Oznacza to, że mentor poprzez swój osobisty przykład pokazuje klientowi, jak postępować prawidłowo i skutecznie. Co z kolei zmusza klienta do znalezienia przyczyn swoich złych działań i opracowania prawidłowego algorytmu rozwiązania swoich problemów.

2. Coaching działa oddolnie

Tutaj coach stwarza warunki, w których ujawnia się wewnętrzny potencjał klienta i zostaje on uwolniony od ciężaru problemów z przeszłości. Oznacza to, że coach patrzy od strony klienta, udziela niezbędnych rad i zadaje niezbędne pytania, które mają charakter orientacyjny. Dzieje się tak, aby osoba miała możliwość samodzielnego rozwiązania problemu i opracowania prawidłowego algorytmu swoich działań.

Jednocześnie sam coach nie może być profesjonalistą, który osiągnął wysokie wyniki w dziedzinie lub polu działania, w którym „prowadzi” swojego klienta. I wcale nie świadczy to o jego niskich kwalifikacjach czy nieumiejętności zaangażowania się w coaching, bo umiejętność zrobienia czegoś dobrze i umiejętność wytłumaczenia komuś, jak to zrobić dobrze, to dwie zasadniczo różne rzeczy. Obie umiejętności wymagają różnych zdolności, cech, wiedzy i umiejętności.

Podstawowe zasady coachingu

Jak wspomniano wcześniej, każdy trening jest skonstruowany w taki sposób, że każda osoba zaczyna wierzyć, że może wszystko i zaczyna robić wszystko, aby zrealizować to, czego chce. Aby osiągnąć taki wynik, każdy coach-konsultant kieruje się w swojej pracy następującymi podstawowymi zasadami:

1.Zasada dobrego samopoczucia lub „wszyscy mają się dobrze”

To najważniejsza zasada, która uczy nas, aby nie etykietować i nie stawiać diagnoz. Oznacza to, że wszyscy ludzie, którzy zwrócili się do trenera, są zdrowi i nie złamani. Po prostu w pewnym momencie swojego życia trochę się zagubili, a teraz chcą znaleźć właściwe wyjście z obecnej sytuacji.

2. Wszyscy ludzie mają wszystko, czego potrzebują, aby osiągnąć to, czego chcą

Konieczne jest zmuszenie człowieka do usunięcia z siebie wszelkich niepotrzebnych przekonań o własnych kompetencjach w danej kwestii. Każda osoba ma dość siły i zasobów, aby osiągnąć to, czego chce.

3. Człowiek zawsze dokona najlepszego możliwego wyboru.

Zasada ta umożliwia człowiekowi zaakceptowanie swoich decyzji i ich konsekwencji, jakiekolwiek by one nie były. Oznacza to, że człowiek zaczyna rozumieć, że zawsze postępował tak, jak było to konieczne w momencie podejmowania decyzji. Osoba nie będzie musiała cierpieć z powodu wątpliwości co do poprawności własnych działań.

4.Pozytywne intencje

Oznacza to, że wszystkie działania i działania danej osoby mają na celu osiągnięcie dla siebie pozytywnego wyniku. A jeśli nagle nie udało się tego osiągnąć, oznacza to, że metoda ich osiągnięcia nie została wybrana prawidłowo.

5. Zmiana jest nieunikniona

Zasada ta zmusza człowieka do zaakceptowania wszelkich zmian w swoim życiu, niezależnie od tego, czy są one złe, czy wręcz przeciwnie, dobre. To się po prostu nie zmienia i nie może być inaczej. Tyle że jutro wszelkie zmiany zależą od tego, co dana osoba zrobiła dzisiaj.

Coś w tym stylu. Stosując te zasady coach realizuje postawione przed nim cele:

rozumie, które stereotypy i przekonania są błędne;
sprawia, że człowiek patrzy na sytuację z innej perspektywy;
porzucić standardowe rozwiązania, które nie przynoszą rezultatów;
przeanalizuj przekonania i porzuć te, które uniemożliwiają ci pójście do przodu;
generować motywację do zmian.

A wszystkich tych czynności nie wykona coach, ale sama osoba!

Plusy i minusy coachingu

Coaching ma całkiem sporo punkty pozytywne. Ale tylko pod warunkiem, że wykona to naprawdę profesjonalista. W przeciwnym razie możesz uzyskać odwrotny wynik negatywny.

Do niezaprzeczalnych zalet coachingu należą:

Osoba samodzielnie określa ważne i konieczne cele dla siebie. Oznacza to, że cele nie są przez nikogo narzucane i nie są dla niego wymyślane, nie są przez kogoś formułowane, nie są tworzone na obraz i podobieństwo celów innych ludzi. A jeśli to jest jego własny cel, to osoba nie będzie się z tym kłócić, ale całkowicie to akceptuje i jest gotowa przystąpić do jego realizacji.
Tworzy się żelazna motywacja, których wielu brakuje, aby móc ruszyć do przodu.
Następuje ponowna ocena przeszłych doświadczeń. Każdy w swoim życiu ma jakieś doświadczenie, które nie pozwala mu żyć spokojnie, zakłócają go wspomnieniami i wszelkiego rodzaju „gdyby… to…”. Nowe spojrzenie na przeszłość przestaje Cię niepokoić, co sprawia, że teraźniejszość staje się wygodniejsza, a pragnienie przyszłości nie jest obciążone ciężarem błędów.
Poszerzenie zrozumienia własnych możliwości. Osoba zdaje sobie sprawę, że ma siłę, chęć i umiejętności, aby poradzić sobie z sytuacją, co czyni go silniejszym i bardziej pewnym siebie. Nawet wtedy, gdy ktoś mówi: „Nie mogę, nie wiem jak, nie wiem”.
Opracowanie planu dalszego rozwoju. Każda sesja coachingowa kończy się planem działania, który osoba przygotowuje dla siebie.
Kształtowanie własnych wartości. W coachingu jest jasno określone, czym wartości różnią się od przekonań, a najważniejsze zostaje osiągnięte – wartości i przekonania zaczynają brzmieć zgodnie, nie zaprzeczając sobie nawzajem. A ukształtowane wartości pozwalają człowiekowi dokonać wyboru i działając, patrzeć w przyszłość.

Ale jeśli chodzi o minusy, uważa się, że po prostu ich nie ma. Co oczywiście nie może mieć miejsca. Nawet jeśli po prostu weźmiemy pod uwagę wcale nie mały koszt takich usług i konieczność długotrwałej pracy nad sobą. Które nie jest już kojarzone z pozytywnymi emocjami. Chociaż oczywiście wszystko zależy od sytuacji, w jakiej zwrócą się do coacha, i oczywiście od samej osoby i jej możliwości (przede wszystkim finansowych).

W każdym razie teraz już wiesz, czym jest coaching, czym różni się od zwykłego szkolenia i jak działa. Będziesz mógł realnie ocenić swoje możliwości i sam zdecydować, czy warto zgłosić się do coacha, czy nie.

Możesz także wyrazić swoją opinię na temat artykułu i samej witryny jako całości oraz wskazać wady tego zasobu.

Strona MyRublik będzie Ci bardzo wdzięczna.

Co to jest coaching? Ten współpraca, pomagając osobie jasno określić swoje cele i zadania oraz osiągnąć rezultaty w życiu zawodowym i osobistym. Ten sztuka, promując rozwój człowieka. Ten tworzenie środowiska, ułatwiając dążenie do cenionych celów.

Słowo " coaching„pochodzi z języka angielskiego” trener" - mentorować, szkolić, inspirować, gdyż korzenie coachingu sięgają sportu i opierają się na metodologii psychologii pozytywnej, poznawczej i organizacyjnej.

Jak świadomie zarządzać swoim życiem, realizować swój potencjał, jak odnaleźć wewnętrzną równowagę, żyć i działać skutecznie – tu właśnie sprawdza się coaching.

Coaching to system, w którym możesz przejść ze strefy problemu do strefy efektywnego rozwiązania, system, który pozwala poczuć nowe podejścia i możliwości.

Coach nie doradza i nie uczy. Zadaje Ci pytania, które prowadzą do głębszego zrozumienia sytuacji, problemu i rozwiązania. Aby skutecznie zrelaksować i zaangażować obie półkule, stosuje się techniki NLP I joga. Techniki oddechowe i medytacyjne jogi mogą osiągnąć niesamowite rezultaty.

Odpowiadając na pytania coacha, człowiek może odkryć swoje ukryte możliwości i znaleźć zupełnie nieoczekiwane rozwiązania, wyjść poza utarte schematy i stereotypy, które go powstrzymują. Coach rzuca wyzwanie osobie.

Każda osoba ma wszystkie niezbędne zasoby i umiejętności, a coach pomaga osobie wykorzystać jej potencjał. Wyjaśnij swoje intencje, opracuj plan działania, aby osiągnąć swoje cele. Podstawa metody Tymoteusza Gallweya, twórcy coachingu, opiera się na idei, że człowiek nie jest pustym naczyniem, które należy napełnić, ale bardziej przypomina żołądź, który zawiera już wszystko, co potrzebne, aby stać się potężnym dębem. Aby to zrobić, należy go nakarmić i oświetlić. Zdolność do wzrostu jest już wrodzona danej osobie. " Przeciwnik w naszej własnej głowie jest trudniejszy niż przeciwnik w prawdziwej grze„- pisze Gallwey w swojej książce” Halowa gra w tenisa„. Tymoteusz się rozwinął skuteczna technika naukę gry w tenisa, którą następnie przeniósł do sfery biznesowej.

Potencjał człowieka nie ma granic, a coach pomaga go uwolnić. Osoba wie o sobie i swoich trudnościach znacznie lepiej niż jakikolwiek konsultant i on sam może Najlepszym sposobem i pomóż sobie najskuteczniej. Coach jedynie pomaga osobie aktywować jej możliwości i zdolności oraz rozwijać świadomość.

Otwartość jest ważnym warunkiem skutecznego coachingu.

Różnica między coachingiem a coaching, mentoring, doradztwo i psychoanaliza polega na tym, że jest to bezpośredni wpływ z natychmiastową poprawą efektywności i wyników! Coaching działa z teraźniejszością i ma na celu budowanie przyszłości!

Coaching otwiera przed człowiekiem szerokie możliwości i skupia uwagę na tym, gdzie dana osoba w danej chwili się znajduje i co jest gotowa zrobić, aby dotrzeć tam, gdzie chce być.

W procesie coachingowym można uświadomić sobie, które zasoby są ograniczeniami, a które ograniczenia mogą być również zasobem. Uwolniwszy się od wewnętrznych sprzeczności i zyskając integralność, człowiek bardziej świadomie zmierza do zamierzonego celu i otwiera nowe możliwości.

Coaching to szansa” znać siebie”, rozwijaj się jako osoba, działaj efektywniej i jednocześnie ciesz się tym procesem.