13. akušerska nedelja trudnoće šta. Šta se dešava u trinaestoj akušerskoj nedelji trudnoće. Dišni i probavni sistemi

Doktori su ovaj put konvencionalno nazvali početkom drugog tromjesečja trudnoće, a neko je u šali nazvao sljedećih nekoliko mjeseci "medeni mjesec trudnoće". I nije ni čudo: hrana i mirisi više ne iritiraju ženu, gubitak snage i mučnina su prošlost, naprotiv, mnogi čak osjećaju nalet energije, čest nagon da su mokrenje već manje izražene, emocionalno stanje je normalizirano.

Beba je i dalje veličine velike šljive ili luka, ali kod većine trudnica stomak je u 13. nedelji trudnoće već primetno uvećan i zaobljen. Sada se ne može sakriti ispod uske odjeće.

13. nedelja trudnoće: šta se dešava sa bebom

• U 13 sedmici gestacije, veličina fetusa je otprilike 6,5 do 10 cm;
• Lice postaje izraženije, nos i brada su definisani i počinje da se formira karakterističan izgled;
• Mozak ubrzano raste, tako da glava i dalje zauzima skoro polovinu dužine tela;
• Fetus u 13. nedelji trudnoće već je težak oko 20-28 g, ali u narednim mesecima rast tela će se neverovatno ubrzati tako da do trenutka rođenja veličina glave nije veća od četvrtine njene dužine;
• Pojavljuju se primarne seksualne karakteristike: penis ili klitoris i usne.

Globalne promjene se dešavaju i unutar malog tijela:

1. Kosti i mišići se formiraju, rebra su označena;
2. Rastuća dijafragma podiže grudni koš više; u 13. sedmici fetus "diše", trenirajući dijafragmu i mišiće grudnog koša. Hipoksija (nedostatak kiseonika) može dovesti do udisanja neke amnionske tečnosti;
3. Pojavljuju se prve vellusne dlačice;
4. Formira se vokalni aparat;
5. Razvija se probavni sistem: crijevo potpuno napušta pupčanu vrpcu, gdje se prije djelomično nalazilo, i zauzima svoje pravo mjesto u stomaku, u njegovom lumenu se formiraju resice koje će pomoći varenju hrane, jetra počinje lučiti žuč, pankreas - insulin;
6. Završeno je formiranje dvadeset primordija mliječnih zuba;
7. Srce već pumpa više od dvadeset litara krvi dnevno;
8. Bubrezi izlučuju urin u amnionsku tečnost;
9. Razvijaju se polne ćelije;
10. Razvija se veoma tanka, delikatna koža, malo je potkožnog masnog tkiva, kroz kožu se vide mali krvni sudovi, telo deteta je jako crveno i naborano.

Bebina psiha takođe sazreva:

Dobrobit majke u trećem mjesecu trudnoće

Nelagoda u prvom tromjesečju trudnoće nestaje i žene se potpuno naviknu na novo stanje, ali ih mogu mučiti bolovi u trbuhu i obilan iscjedak.

Veličina materice u 13 sedmici trudnoće

Fetus se povećao u veličini, a s njim i maternica. U tom trenutku postaje mekša i elastičnija. Sa trinaest sedmica materica već ispunjava područje kuka i kreće dalje u trbušnu šupljinu. U isto vrijeme, obližnji organi su donekle komprimirani, zbog čega se u 13. sedmici mogu javiti otežano disanje, žgaravica itd.

Tokom pregleda ginekolog meri fundus materice. Ovo vam omogućava da razjasnite trajanje trudnoće. Visina materice u ovoj fazi je 13 cm, a širina 10 cm.

Zašto vas boli stomak u 13. sedmici trudnoće?

1. Kratkotrajni bol na bočnim stranama trbuha obično je uzrokovan istezanjem ligamenata koji drže maternicu i nije opasan. Zbog toga žene mogu osjetiti da ih stomak “vuče” u 13. nedjelji trudnoće (pročitajte članak na temu: Tokom trudnoće vuče donji dio trbuha >>>);
2. Drugi uzrok boli u 13. sedmici može biti nakupljanje plinova u crijevima. Prilagođavanje prehrane će vam pomoći: izbacite hranu koja, prema vašim zapažanjima, uzrokuje povećano stvaranje plinova. Više o ishrani možete saznati iz knjige Tajne pravilne ishrane za trudnicu >>>;
3. Spazmodični bol, koncentriran u donjem dijelu trbuha, povezan je s povećanim tonusom maternice. U suštini dolazi do prekomjerne napetosti mišića, što znači da je se možete riješiti maksimalnom relaksacijom. Stoga, ako okruženje dozvoljava, buduća majka treba da legne i odmori se.

Potpetice, utezi i stres su isključeni, jer sve to izaziva povećanje tonusa. Ako se ovaj problem često javlja, recite svom ljekaru. Moguće je prepisati spazmolitike i preparate magnezijuma.Za bolove praćene krvavim, dugotrajnim sekretom potrebno je maksimalno ograničiti fizičku aktivnost i hitno otići u bolnicu.

Krvarenje

• Krvarenje tokom trudnoće u trinaest sedmica je prilično uobičajeno, ali većina nije opasno. Osamdeset posto trudnica koje dožive krvarenje u 13. sedmici nakon toga sigurno rađaju zdrave bebe;

Ali konsultacija sa lekarom je svakako neophodna da bi se isključili takvi opasni uslovi kao što su abrupcija ili previjanje posteljice. U tom slučaju se trudnici preporučuje da potpuni neuspjeh od fizičkog i psihičkog stresa. Za neke žene jedina ispravna odluka je da budu primljene u bolnicu.

• Uz to, uzrok krvarenja u ovom periodu može biti hematom ili povreda grlića materice tokom seksa ili ginekološkog pregleda. Ostali razlozi su neoplazme, povećana krhkost krvnih žila i razne modrice.

Nisu sva gore navedena stanja podjednako opasna, ali je potrebno pojašnjenje dijagnoze. Zbog toga vas lekar može uputiti na ultrazvuk, koji će razjasniti uzrok krvarenja i pomoći da se vidi stanje majke i fetusa.

Iscjedak u 13. sedmici trudnoće

Intenzivniji iscjedak u ovom trenutku je normalan, glavna stvar je da se njegov miris ili boja ne mijenjaju. Ako iscjedak postane siv, žut, zelen, crven, smeđi, oštar i neugodan miris, dobije sirastu konzistenciju, mjehuriće, uzrokuje nelagodu, bol, svrab ili peckanje, ne oklijevajte da se obratite liječniku.

Moguća infekcija ili opasnost od pobačaja. Konkretno, smeđi iscjedak u 13. sedmici trudnoće ukazuje na previjanje posteljice ili unutrašnje krvarenje (pročitajte više u članku Smeđi iscjedak tokom trudnoće >>>). Ovo posljednje, iako ne utječe direktno na fetus, smanjuje ukupni volumen krvotoka do majke, što znači da fetus osjeća nedostatak kisika i pati.

Osjećaji u 13. sedmici

1. Promjene u nivou hormona i rast materice mogu uzrokovati zatvor. Tu će u pomoć priskočiti hrana bogata vlaknima (pogledajte i odjeljak Ishrana). Ako prilagođavanje ishrane ne pomogne, potrebno je da posetite lekara, jer trudnica ne može da uzima svaki laksativ. Liječnik će propisati odgovarajuće lijekove, na primjer, probiotike ili posebne supozitorije s glicerinom i papaverinom;
2. Grudi se povećavaju jer se kanali mliječnih žlijezda počinju puniti kolostrumom (korisni članak: Kolostrum u trudnoći >>>);
3. U ovom trenutku, vjerovatnoća pojave drozda ili kandidijaze je vrlo visoka. Uzročnik je gljivica iz roda Candida, koja inače živi u ženskoj vagini. Koristeći činjenicu da je majčino tijelo zauzeto aktivnim hormonalnim promjenama, a imunitet je prirodno smanjen (na kraju krajeva, uz pravilan imunološki odgovor, trudnoća jednostavno neće preživjeti), gljivica se aktivno razmnožava.

1. Nivo šećera u krvi je smanjen zbog njegove aktivne potrošnje od strane fetusa tokom rasta;
2. U 13. sedmici može se pojaviti krvarenje desni prilikom pranja zuba, kao i povećana osjetljivost oralne sluznice na toplo i hladno;
3. Nakon formiranja uteroplacentalne cirkulacije može se pojaviti hipotenzija (nizak krvni tlak). To nije posebno primjetno, ali uz vrlo snažno smanjenje tlaka, periferne krvne žile maternice se skupljaju, smanjujući opskrbu fetusa krvlju. U ovom slučaju potrebno je liječenje lijekovima.

Ako pritisak raste na ovoj liniji, onda najvjerovatnije trudnica ima problema s bubrezima.

Uska pitanja trudnoće

Temperatura u 13 sedmici trudnoće

Kao iu prethodnim periodima, mala temperatura može trajati. Ako se trudnica osjeća dobro, nema nelagode ili boli i nema sumnjivog iscjetka, onda je to možda njena verzija norme.

Ali ipak vrijedi još pažljivije pratiti moguće povećanje temperature. Ako, na primjer, termometar dostigne 38 stepeni i ova situacija traje duže od dva dana, ne treba odlagati pregled kod ljekara. Budućoj majci će se preporučiti odgovarajući antipiretik sa paracetamolom ili homeopatski, kao i tretman blagim metodama.

Prehlada u 13. sedmici trudnoće

Najbolja stvar za buduću majku i fetus je da ostanu zdravi tokom cijele trudnoće. Ali, nažalost, kao što je već spomenuto, imunitet kod trudnica se smanjuje. Stoga je vjerovatnoća da ćete naići na infekciju prilično velika, posebno u jesensko-zimskom periodu.

Iako u ovoj fazi ne postoji takva opasnost u slučaju bolesti žene kao u prvim sedmicama trudnoće, ipak postoji rizik od abnormalnosti u razvoju fetusa ili prijevremenog porođaja. Liječenje je neophodno već kod prvih znakova bolesti: drhtavica, glavobolja, začepljenost nosa i grlobolja.

Pažnja! Ne možete nositi bolest na nogama! Trudnica, kao niko drugi, mora poštovati mirovanje u krevetu, naravno, zauzimajući najudobniji položaj u krevetu.

• Prilikom odabira lijeka, prednost treba dati dokazanim metodama tradicionalna medicina, koji je ranije pomogao ženi i nije izazvao alergije (korisni članak na temu: Prehlada u trudnoći >>>);
• Ako se Vaše stanje pogorša, odmah pozovite ljekara. Specijalista će moći kompetentno procijeniti ravnotežu koristi i rizika za majku i fetus u slučaju upotrebe lijekova.

Najbolji način zaštite od prehlade u 13. sedmici je prevencija:

1. Trudnici je potreban pažljiv odnos i briga, ali su gužva i preopterećenost krajnje kontraindicirani;
2. Naravno, u hladnoj sezoni ne zaboravite da se toplo obučete;
3. Ako je moguće, tokom trudnoće treba izbegavati mesta sa velikim brojem ljudi. Ali ako zaista želite ići u pozorište ili na izložbu (na kraju krajeva, trudnici su potrebni svijetli pozitivni utisci), onda biste to trebali učiniti samo u dobro raspoloženje i preduzimanje preventivnih mjera;
4. Stalni panični strah od prehlade samo povećava rizik od bolesti. Čak se i predstavnici službene medicine danas slažu da pozitivne emocije pomažu poboljšanju imuniteta.

Intimni život u 13 sedmici trudnoće

Trudnica se navikne na svoj novi status, strahovi i tjeskobe su splasnuli, a hormonalni nivoi, naprotiv, doprinose povećanju libida i povećanju osjetljivosti genitalnih organa. Žena ima potpuno nove senzacije i želje. Ponekad se posebno odgovorni muževi u ovom slučaju boje da ne povrijede svog supružnika.

Znaj! Ako se žena osjeća dobro i nema prijetnje od pobačaja, seks u 13. sedmici trudnoće je sasvim prihvatljiv, pa čak i koristan. Vrijeme je da uživate u međusobnoj bliskosti i ljubavi. Glavno pravilo: izbjegavajte pritisak na stomak.

Alkohol i pušenje u 13. sedmici trudnoće

• Alkohol je definitivno opasan za fetus, jer lako može preći placentnu barijeru. A beba tek razvija najvažnije organe i sisteme. Odnosno, s jedne strane skale je prolazna radost, a s druge - urođene patologije kod djeteta;
• Sada je i pušenje neprihvatljivo. Stoga je u slučaju velikih pušača tokom trudnoće moguće koristiti zamjenske lijekove (najčešće su to flasteri) koje prepiše ljekar;
• Ako imate naviku da se opuštate uz pomoć alkohola, može biti prilično teško promijeniti mišljenje. Hitno je pronaći alternativu koja odgovara ovoj ženi: plivanje, joga, masaža, topla kupka (ne vruća!) ili tuš.

Pregled majke i bebe u 13. sedmici

1. Nivo progesterona može ukazivati ​​na ozbiljne defekte, zaustavljanje ili kašnjenje u razvoju fetusa, prijetnju pobačaja, toksikozu ili gestozu;
2. Alfa fetoprotein će pokazati neke hromozomske bolesti fetusa i vjerovatnoću neuspjeha trudnoće;
3. Nizak nivo estradiola tokom trudnoće ukazuje na loše stanje posteljice.

Bitan! Pokazatelji zavise od proizvodnog laboratorija. “Loš” rezultat nije smrtna kazna. Obično se propisuje niz dodatnih testova radi razjašnjenja.

Ultrazvuk u 13 sedmici trudnoće

• U nedostatku komplikacija ili u slučaju kasne registracije, ultrazvuk u 13. sedmici će biti prvi i omogućit će doktoru da otkrije teške defekte, utvrdi hromozomske abnormalnosti, previjanje posteljice, tonus zidova materice, razjasni termin i broj porođaja. fetusi;
• Ultrazvučni skrining se takođe obično radi u 13. nedelji trudnoće, a svrha mu je da se identifikuju hromozomske abnormalnosti kod fetusa. Liječnik procjenjuje debljinu i transparentnost fetalne okovratne zone, prisutnost i veličinu nosne kosti;
• Upoređuju se starost roditelja, ultrazvučni podaci u 13. nedelji trudnoće i biohemijski skrining i norme. Ako je rizik od anomalije 1:350 ili manji, postoji mogućnost da će beba imati urođene bolesti i genetske poremećaje.

Način života u 13 sedmici trudnoće

Ishrana u 13 sedmici

1. Optimalno povećanje tjelesne težine je 0,5 kg sedmično, tako da je majka i fetus svakodnevno potrebna pravilna i hranljiva prehrana, uključujući vitamine i sve grupe elemenata: masti, proteine ​​i ugljikohidrate;
2. Pripremite se bolje kod kuce, na nježan način i od prirodnih proizvoda. Sintetički prehrambeni proizvodi su veoma štetni tokom trudnoće;
3. Diverzificirajte svoja jela kombiniranjem žitarica, povrća i voća, mahunarki, nemasnog mesa, orašastih plodova;
4. Suprotno uvriježenom mišljenju, u biljnim proizvodima ima čak više kalcija nego u mliječnim proizvodima, pa u trudnoći dosadni svježi sir možete bezbedno zamijeniti draguljima, sjemenkama susama, sočivom, začinskim biljem i zelenim povrćem;
5. Problem sa zatvorom u trudnoći će rešiti: pšenične mekinje, pire od voća i povrća, cvekla, sok od paradajza, odvari od ogrozda, komorača, jabuke, pomorandže, suvo voće, sveže začinsko bilje, morske alge, hladnom vodom na prazan stomak. Ali pirinač, bijeli kruh, griz, tvrdi sir nisu preporučljivi u takvoj situaciji.

• Hormonske oluje i toksikoze su nestale - vrijeme je da počnete s prevencijom oteklina i strija tokom trudnoće;
• Vrijedi tražiti posebne udobne odjeće za majke. Mada, za početak, možete se snaći i sa slobodnijom odjećom i kupiti donje rublje za veličinu veće. Važno je izbjegavati usku, neudobnu odjeću koja je štetna za majku i bebu. Potreban vam je grudnjak sa širokim naramenicama da poduprete vaše grudi koje rastu, koje se mogu povećati za nekoliko veličina tokom trudnoće;
• Pokušajte zamijeniti tokom trudnoće kozmetičkim alatima industrijska proizvodnja prirodne mineralne kozmetike;
• Ne opterećujte se poslom i obavijestite svog šefa o trudnoći.

1. Dajte prednost svježem povrću i voću i fermentisanim mliječnim proizvodima; ako imate zatvor, jedite hranu koja djeluje laksativno. Uprkos apetitu, nemojte se prejedati. Zamenite lepinje sa puterom slatkim voćem. Bolje će se probaviti i donijeti više koristi;
2. Ne zaboravite da spriječite prehladu i grip: pranje ruku, kaljenje, hodanje dalje svježi zrak, izbjegavanje gužvi, pravilan odmor i pozitivne emocije;
3. Nemojte se samo-liječiti;
4. Pohađajte trudničke kurseve sa svojim budućim tatom ili sami. Ovo će vas smiriti i dodati samopouzdanje;
5. Suvišni nisu dozvoljeni fizičke vežbe ali veoma korisna posebne vježbe tokom trudnoće;
6. Vrijeme je da počnete komunicirati sa svojom bebom. Na primjer, recite mu da idete u šetnju i pjevušite pjesmu svaki dan dok se oblačite. Nakon toga, na osnovu ovog motiva, dete će se bez hirova spremati da izađe napolje.

13. nedelja trudnoće (11. nedelja od začeća)

Tvoja beba

Formiraju se zglobovi laktova, prsti na rukama i nogama, uši, gornja usna i svih dvadeset mliječnih zuba.
Počinje formiranje šarenice oka.
Hipofiza počinje da radi.
Pojavljuju se limfni sudovi.

Formirani mišići omogućavaju bebi da napravi prve spontane pokrete u vašem stomaku, ali je malo verovatno da ćete ih osetiti.
Bebina koža počinje da reaguje na dodir.

Sazrijevanje posteljice se nastavlja, njeno tkivo je podijeljeno na glatki horion i vunasti horion.

Dijete aktivno raste i na kraju 11. sedmice svog razvoja ima dužinu od 70-80 mm i težinu od oko 20 g.

1. Pod uticajem hormona trudnoće dolazi do specifičnih promena na koži i kosi: tamne mladeži i pege, pojavljuju se pigmentne mrlje na koži, tamne bradavice i linija od pupka do stidne kosti.

2. Maternica je okruglog oblika, viri iza materice.
Vaš stomak postepeno počinje da se zaokružuje, a struk postaje glatkiji.
I iako se trudnoća spolja još ne primjećuje, farmerke već postaju uske.

3. Rastuća materica rasteže ligamente koji je drže.

Tvoja osećanja

1. Dolazi svijest o trudnoći, javlja se osjećaj predstojećeg majčinstva.
Vaše misli se prirodno okreću ka unutra.
Da li želite da budete sami, da sredite svoje misli i da upoznate druge? novi zivot u tebi.
Postajete sve promišljeniji i odvojeniji.

2. Možda imate živopisnije snove koji više liče na stvarnost.
Snovi postaju češći i bolje se pamte jer se češće budite tokom noći.
Vaš mozak nastavlja svoje misli i introspekciju čak i noću.
Snovi često odražavaju vaše brige i sumnje, promjene koje se dešavaju u vama.
Dakle, u snu se postojeći problemi rješavaju sami.

3. Ponekad, uz naglu promjenu položaja tijela, možete osjetiti nelagodu u desnoj ili lijevoj strani, osjećaj težine ili blagi probadajući bol uzrokovan istezanjem ligamenata materice.

1. Ne brinite o pojačanoj pigmentaciji kože, nakon porođaja sve će nestati samo od sebe.
Kažu da je potamnjivanje bradavica neophodno kako bi novorođenče lakše pronašlo majčinu dojku.

2. Iako su vam stare pantalone postale premale, vrijeme za trudničku odjeću još nije došlo.
Kupite sebi opušteniju odjeću, 1 veličinu veću nego prije, po mogućnosti sa elastičnom trakom u struku.

3. Glatka promjena položaja tijela će olakšati opterećenje ligamenata i smanjiti povezane nelagode.

4. Bolje je ne tražiti značenje svojih snova i ne brinuti o njihovom sadržaju.
Ako imate uznemirujući, neugodan san, zapišite njegov sadržaj i napišite mu srećan kraj.

14. nedelja trudnoće (12. nedelja od začeća)

14. sedmica završava 1. trimestar trudnoće.

Tvoja beba

Nastavlja se razvoj mozga, dalje formiranje puteva kičmene moždine i rast nervnih vlakana perifernih nerava. Dječje tijelo je počelo da sustiže glavu u svom razvoju, a glava već čini trećinu veličine cijelog tijela.

Bebino tijelo se postepeno ispravlja, vrat mu se rasteže.
Ruke mu se savijaju u laktovima i zapešćima, a u stanju je da stisne ruke u šake.
Postaje veoma fleksibilan, zna da pliva i mnogo se kreće.

Formira se refleks sisanja, beba već može otvoriti usta, pomicati jezik, uhvatiti palac ustima i prilično aktivno ga sisati neko vrijeme. Dječji kapci se konačno formiraju i počinju se otvarati.

Ove sedmice počinje aktivna hematopoeza koštane srži, a već se proizvode bijela krvna zrnca - leukociti odgovorni za imunološku odbranu.

Konačni pupoljak se razvija. Bubrezi proizvode mokraću.
Dolazi do diferencijacije vanjskih genitalija, a ultrazvučnim pregledom osjetljivom opremom već je moguće odrediti spol djeteta, naravno, ako za tim postoji velika potreba.

Do kraja razvojne sedmice plod ima dužinu do 90 mm i težinu od oko 25 g.

Šta se dešava u vašem telu

Zbog sve većih potreba djeteta povećava se volumen tekućine u tijelu.
Pojačani dotok krvi u mišiće i sluzokožu vagine stvara osjećaj sitosti.
Vaginalni sekret se povećava, a njegov miris se može promijeniti.

Dobitak na težini do kraja prvog tromjesečja iznosi 1,8 kg uz normalnu početnu težinu.
Dodajte 0,5 kg ako je početna težina nedovoljna, a oduzmite 0,5 kg ako je početna težina prevelika.

Tvoja osećanja

Možda ćete osjetiti povećanu seksualnu želju.
Povećava se osetljivost vaših erogenih zona, ponekad toliko da ste u mogućnosti da doživite orgazam već tokom predigra. Možda će vam seks biti još ugodniji nego prije trudnoće.

Volite svoje promijenjeno, ali lijepo tijelo.
Objasnite svom partneru šta vam tačno pričinjava zadovoljstvo i koje radnje treba da izbegavate.

Izbjegavajte seks ako vi ili vaš partner imate spolno prenosivu bolest, ako imate rizik od pobačaja ili imate previjanje posteljice.

15. nedelja trudnoće (13. nedelja od začeća)

Početak drugog tromjesečja je „zlatno vrijeme“ trudnoće, koje će trajati od 15. do 28. sedmice.

Tvoja beba

Beba razvija vellus dlake (lanugo), razvijaju se vanjske uši, a bebine uši postaju slične ušima odrasle osobe. Oči se kreću prema sredini lica.

Beba proizvodi urin i ispušta ga u amnionsku tečnost svakih 40-45 minuta.
Amnionska tečnost se potpuno obnavlja svaka 2-3 sata, čime se održava njena sterilnost i konstantan hemijski sastav. Ovo je prvo djetetovo “stanište” i obavlja mnoge funkcije, uključujući zaštitu od mehaničkih oštećenja, pružanje slobode kretanja i sudjelovanje u metabolizmu.
Njegov volumen se značajno povećava početkom drugog tromjesečja.

Težina djeteta je 50 g, kokcigealno-parijetalna veličina je 9,3-10,4 cm.

Šta se dešava u vašem telu

1. Vaša trudnoća već postaje vidljiva, pogotovo ako ste u kupaćem kostimu.
Ako vam je ovo druga ili treća trudnoća, to više nećete moći skrivati ​​od drugih.

Povećanje na težini tokom trudnoće je 1,9-2,8 kg.
Visina fundusa materice iznad materice je 10-13 cm.

2. Zbog uticaja hormona trudnoće i ubrzanog metaboličkih procesa, vaša telesna temperatura raste za jedan stepen.

3. Posude postaju krhke i krhke.

Tvoja osećanja

1. Za vas počinje relativno miran period. S vremena na vrijeme osjetite neviđeni priliv snage i energije i želju da se vratite normalnom životu. Možda ćete se osjećati kao da se osjećate isto kao prije trudnoće. Emotivno ste sada mnogo stabilniji i više ne reagujete preterano na sve što se dešava.

Možda biste željeli reći svojim prijateljima, kolegama i porodici o svojoj trudnoći.
Osjetit ćete izuzetan ponos spoznajom da ste prava žena i da vaše tijelo nosi novi život.

2. Stalno vam je vruće, kao da se u vama krije mali šporet.
Može doći do povećanja znojenja kao načina hlađenja tijela.

3. Može doći do krvarenja iz nosa.

4. Desni mogu krvariti dok perete zube.

1. Vodite odmjeren život, bavite se kreativnošću i omiljenim stvarima.
Ne zaboravite na gimnastiku za trudnice, plivanje i šetnje na svježem zraku.

Vaša materica je već prilično velika i može vršiti pritisak na krvne sudove trbušne duplje kada dugo ležite na leđima.
Naviknite se da spavate na boku.

2. Pijte više tečnosti kako biste ublažili nelagodu zbog vrućine.
Vodite računa o higijeni tijela, češće se tuširajte, nosite pamučno donje rublje.

3. Ako imate krvarenje iz nosa, uvjerite se da je zrak u stanu vlažan.

4. Došlo je optimalno vrijeme za liječenje zuba.
Ako imate problema, posjetite svog stomatologa.
Jedite hranu bogatu vitaminom C i kalcijumom.
Koristite četkicu za zube sa mekim vlaknima i konac za zube.
Perite zube nakon svakog obroka.

16. nedelja trudnoće (14. nedelja od začeća)

Tvoja beba

Ove sedmice završava se formiranje posteljice, koja sada ne samo da prenosi hranu i kisik bebi od majke, već i uklanja štetne tvari i otpadne tvari, te štiti bebu od prodora virusa, bakterija i štetnih hemijskih spojeva. . Placenta postaje glavni proizvođač proteina i hormona trudnoće neophodnih vama i vašoj bebi.

Dužina pupčane vrpce je približno jednaka dužini djetetovog tijela.

Koža bebe izgleda prozirna.
Na glavi djeteta počinje rasti kosa, a na kapcima počinju rasti trepavice.

Pokreti bebe postaju sve koordiniraniji.

Ovog mjeseca se kod budućih dječaka formiraju testisi i pojavljuje se prostata, dok se kod djevojčica jajnici spuštaju iz trbušne šupljine u karlicu.

Težina djeteta je 80 g, kokcigealno-parijetalna veličina je 11-11,5 cm.

Šta se dešava u vašem telu

1. Visina fundusa materice iznad materice je 13-15 cm.
Uvećana maternica se proteže izvan granica zdjelice i odmiče se od mjehura.
Vaš ukupni dobitak je 2,1-3,3 kg.

2. Hormonske promjene u organizmu i rastućoj materici usporavaju pokretljivost crijeva, što uzrokuje zadržavanje i zbijanje prehrambenih masa u njemu.

3. Ligamentni aparat rastuće materice rasteže se još više.

Tvoja osećanja

1. Sada osjećate potrebu za rjeđem mokrenjem.

2. Može se javiti zatvor.

3. Iščašeni ligamenti materice Možda ćete osjećati nelagodu u donjem dijelu trbuha i preponama.
Pojavljuju se iznenada i brzo prolaze, posebno u mirovanju.

1. Kako se nositi sa zatvorom?

Pijte više negazirane vode, najmanje 1,5-2 litre dnevno.
Popijte čašu vode prije doručka. Vodu možete zamijeniti čašom kefira.

Krećite se više. Kada se krećete povećava se pokretljivost crijeva.

Obogatite svoju hranu biljnim vlaknima i namirnicama koje imaju laksativni efekat.
To uključuje voće (šljive, smokve, kajsije), povrće (šargarepa, tikvice, krastavci, celer), začinsko bilje (plantain), žitarice (ovsene pahuljice, heljda, kukuruz). Za najviše vlakana jedite voće i povrće sa ljuskom, sirovo ili polusirovo.

Ispraznite crijeva kada je potrebno.
Ako trebate u toalet, nemojte čekati, idite odmah.

Nosite udobnu i udobnu odjeću za trudnice.

2. Da biste spriječili bolove u ligamentima materice, izbjegavajte nagle i nagle promjene položaja tijela.
Da biste olakšali svoje stanje nakon pojave bola, lezite na bok i nanesite nešto toplo na bolno mjesto.

Nastavlja se brzi razvoj fetusa, koji je započeo od trenutka začeća. Njegova visina u ovom trenutku iznosi oko 7 cm, a težina doseže 28 g. Po izgledu, ovo više nije embrij u fazi blastociste, već punopravna mala osoba. Bebina glava više nije tako velika u odnosu na tijelo kao što je bila u fetusa u ranoj trudnoći. Dijelovi tijela postaju proporcionalniji.

Navodimo glavne promjene koje fetus prolazi u 13. nedjelji trudnoće:

• Formirana žučna kesa počinje ispunjavati svoju glavnu svrhu - proizvodnju žuči. Gušterača luči hormon inzulin, koji je odgovoran za proces obrade glukoze u ljudskom tijelu.
• Beba se aktivno kreće u maternici, jačajući mišiće u razvoju. Pokreti i pokreti su i dalje nepravilni i nastavljaju se tokom perioda budnosti djeteta.
• Lice bebe je skoro formirano, svakim danom dobija crte sa kojima će se roditi. Oči koje se nalaze na bočnim stranama glave prelaze u središnji dio. Dijete razvija refleks sisanja, a formiranje mišića lica i mliječnih zuba je završeno.
• Dječje srce teško radi, može proći više od 20 litara krvi dnevno.

Fetalne moždane ćelije nastavljaju da se razvijaju, pojavljuju se male brazde - buduće konvolucije.

Mogući problemi u trinaestoj nedelji

Bol

Umjeren bol u 13 sedmici (toliko je prošlo od prvog dana posljednjeg menstrualnog ciklusa) može biti uzrokovan tonusom materice. Takav bol je obično kratkotrajan i uzrokovan je naprezanjem mišića uslijed rasta fetusa. Međutim, ako se napetost mišića često ponavlja i ne nestaje dugo, majka i otac djeteta to ne bi trebali zanemariti, već bi trebali odmah otići ljekaru. Pogotovo ako postoje tegobe koje podsjećaju na bol tokom menstruacije ili mrlje.

U 13. sedmici se također može pojaviti bol:

• u nogama, posebno u mišićima lista (ukazuje na nedostatak kalcija u tijelu);
• u želucu zbog povećanog stvaranja plinova i drugih razloga uzrokovanih probavom;
• u glavi zbog povećanja količine krvi u tijelu i povećanog pritiska;
• u donjem dijelu leđa zbog povećanog stresa uzrokovanog povećanjem veličine trbuha.

Prehlada i groznica

Nažalost, izuzetno je teško izbjeći prehladu tokom trudnoće. Prije ili kasnije, buduća majka može dobiti akutnu respiratornu infekciju, posebno ako je dijete trudno u jesensko-zimskom periodu. Poteškoća je u tome što trudnice ne mogu koristiti uobičajene lijekove koji su efikasni, a bolest može brzo napredovati. A to je ispunjeno tužnim posljedicama - rano rođenje i pojava nedostataka u razvoju fetusa.

Dakle, šta majka treba da uradi da se ne razboli i šta da radi ako se prehlada ne može izbeći:

1. Obucite se toplo u hladnoj sezoni i izbjegavajte posjećivanje mjesta sa gužvom.
2. Uzimajte vitamine koji podržavaju oslabljen imunitet.
3. Ako se pojave simptomi prehlade, možete koristiti narodne lijekove koji ni na koji način neće štetiti djetetu i pomoći će u ublažavanju stanja.
4. Ako postoji visoka temperatura, pozovite doktora kod kuće. On će propisati liječenje i savjetovati najsigurnije metode borbe protiv prehlade.

Mora se reći da u 13. sedmici trudnoće temperatura može, kao iu prvom tromjesečju, biti niska - do 37,5 stepeni. Ovo nije razlog za zabrinutost ako žena ne osjeća bol. Povećanje temperature na 38 stepeni trebalo bi da vas upozori. Morate ga srušiti lijekovima koji sadrže paracetamol. Najbolje je da pozovete lekara i da se pridržavate njegovih uputstava.

Otpust u 13. akušerskoj sedmici

Buduća majka treba, kao i do sada, nastaviti da prati iscjedak. Na kraju krajeva, oni mogu puno reći o stanju tijela i kako se beba osjeća.

Prozirni iscjedak koji nema jak miris smatra se normalnim; u 13. sedmici može postati obilniji.

Ako promijene boju ili dobiju neuobičajenu konzistenciju, trebate se obratiti liječniku. Može doći do infekcije, a to će, ako se ne liječi na vrijeme, samo štetiti djetetu.

Krvarenje

Iznenadno krvarenje je alarmantan znak, ali postoji nada za dalju uspješnu trudnoću.

Većina žena koje otkriju takav iscjedak i primaju terapiju mirno nastavljaju trudnoću do porođaja. Važno je na vrijeme potražiti pomoć od medicinskih stručnjaka.

U 13. sedmici pojava krvi iz vagine može biti uzrokovana sljedećim razlozima:

• abrupcija ili previjanje posteljice;
• hematomi na posteljici;
• mehanička oštećenja (padovi, rane na grliću materice tokom pregleda kod ginekologa ili tokom seksualnog odnosa);
• neelastični krvni sudovi trudnice koji su pucali pod pritiskom materice.

Liječnik će vam pomoći da razjasnite dijagnozu i napišete potrebne upute za ultrazvuk i druge studije. Po pravilu se ženama u ovoj fazi preporučuje odlazak u bolnicu kako bi bile pod stalnim nadzorom. U ovom trenutku indicirano je mirovanje u krevetu i isključivanje fizičke aktivnosti.

Ultrazvuk fetusa u 13 sedmici trudnoće

Ginekolog ga prepisuje u 12-13 sedmici trudnoće. Ovo je prvi ultrazvuk djeteta, u kojem liječnik bilježi glavne parametre njegovog razvoja i otkriva da li odgovaraju normalnim pokazateljima. Osim toga, stručnjak će precizno odrediti gestacijsku dob, kao i veličinu fetusa i spol djeteta u 13. tjednu trudnoće.

Završava se prvo tromjesečje vaše trudnoće, iza anksioznosti i opasnih perioda. Vjerovatno ste se već prijavili u preporođajnu ambulantu i položili neophodne testove. Toksikoza je postala mnogo manje izražena, a možda i potpuno nestala. Hormonska ravnoteža se postepeno uspostavlja, postali ste smireniji i uravnoteženiji.

Nakon prestanka toksikoze, vaš apetit se značajno poboljšao, a sada je vrijeme da napravite optimalan plan ishrane kako bi vaša beba dobila sve potrebne tvari, a vi se ne ugojili.

Vaš trbuščić je i dalje nevidljiv, ali već morate zapamtiti da ga uska odjeća može stisnuti i ometati bebu. Stoga treba napustiti pantalone s uskim kaišem.

Koliko je mjeseci prošlo? 13. sedmica je prva sedmica četvrtog akušerskog mjeseca trudnoće, odnosno posljednja sedmica prvog tromjesečja. Prešli ste barijeru i u osnovi su formirani svi bebini organi. U 13. nedelji trudnoće beba teži oko 15-20 grama, a visina 6,5 ​​- 8 cm.

Šta se dešava?

Veličina maternice se već toliko povećala da se njen gornji pol jasno osjeća iznad stidnih kostiju. Ako ležite na leđima, lako ga možete osjetiti u obliku okrugle formacije. Beba je sada otprilike veličine breskve. Formiranje placente se nastavlja. Ponekad nakon dugih šetnji možete se osjećati neobično umorno i imati osjećaj težine u nogama. Pokušajte umjereno fizičku aktivnost, ali i nemojte biti previše pasivni.

Razvoj fetusa u 13 sedmici gestacije

Vaša beba se sada razvija neverovatno aktivno. Unatoč činjenici da je još uvijek tako mali, već mu se formiraju mliječni zubi, aktivno se formira koštani kostur, a mama svakako mora uključiti dodatni kalcij u svoju prehranu.

Trudnoća 12-13 nedelja je period kada bebina gušterača počinje da proizvodi insulin, najvažniji hormon koji reguliše metabolizam glukoze. Formiraju se i druge endokrine žlijezde.

Beba svakim danom raste. Njegovo tijelo i dalje izgleda neproporcionalno, jer mu je glava mnogo veća od tijela. Ali sada stopa rasta glave ne premašuje rast tijela koliko prije. Vaša beba se već aktivno kreće, uprkos činjenici da još ne osjećate nikakav pokret. Mišićno tkivo se formira, a za njegovo jačanje potrebni su aktivni pokreti. Iako su pokreti prilično haotični, beba se lako kreće u maternici i dopliva do njenih zidova. Periodi spavanja i budnosti se brzo smjenjuju, a tek tokom spavanja beba odmara i dobija snagu.

Razvoj napreduje gastrointestinalnog trakta: u ovoj fazi trudnoće formiraju se resice sluzokože - najvažniji elementi probave. Bebina crijeva su potpuno sterilna tijekom cijele trudnoće, a tek nakon prvog dojenja dobiće korisne bakterije koje će naseliti crijeva i pospješiti probavu i apsorpciju hranjivih tvari.

Do početka drugog trimestra trudnoće beba razvija mišiće lica i refleks sisanja. Već sada može pomicati usne. Formiranje lica se nastavlja: oči se postupno pomiču sa strana glave prema sredini, a uši se kreću od vrata.

Bebin mozak se poboljšava. Sada na njegovoj površini još nema zavoja, ali se već postavljaju mjesta njihovog formiranja - mali žljebovi.

U ovoj fazi, djevojčice polažu jaja. Sada ih ima nekoliko miliona, ali rođenjem će se taj broj smanjiti.

Koža bebe je još uvijek vrlo tanka, ružičasta, a kroz nju se jasno vide krvni sudovi. Potkožna mast se još nije nakupila. Tek u trećem trimestru počinje aktivno nakupljanje masnog tkiva.

U 13-14 sedmici trudnoće formiraju se strukture koje reproduciraju zvuk, a glasne žice su gotovo formirane.

Fotografija bebe u 13 sedmici, ultrazvuk

Mamina osećanja

Buduće majke u ovoj fazi primjećuju značajno poboljšanje svog blagostanja i raspoloženja. Prvo, toksikoza prvog tromjesečja je već prošla, a ako neke od njenih manifestacija ostanu, više ne uzrokuju takvu nelagodu kao prije. Apetit vam se poboljšao i možete se prepustiti kulinarskim užicima. Pokušajte da ih učinite korisnima.

Obično je do tada već urađen ultrazvuk i znate da je sa bebom sve u redu. A ovo je najvažnije za svaku ženu. U ranoj fazi, većina majki ne dijeli posebnosti svoje situacije s drugima, ali sada vaše stanje postaje sve uočljivije. Trbuh u 13. nedelji trudnoće i dalje je neprimjetan, ali mnogima postaje jasno promjena u hodu, ponekad crtama lica, promjena odjeće u opušteniju, raspoloženje i odbijanje nošenja potpetica.

Možda već primijetite staračke pjege koje se pojavljuju na vašem licu. Ne brinite – nakon trudnoće vrlo brzo nestaju bez traga. Tipično je i tamnjenje trake od pupka do stidnih kostiju, areole na mliječnim žlijezdama i genitalnog područja. Takve promjene su povezane s promjenama u sintezi hormona hipofize.

Sve više slušate svoju dobrobit, vaša veza sa bebom postaje sve bliža. U ovoj fazi kod djece se već formiraju emocije, a veoma je važno da majka više razgovara sa bebom i mazi stomak koji već počinje da se zaokružuje.

Već u ovoj fazi, vaše mlečne žlezde se pripremaju da nahrane bebu i možda ćete primetiti kako su se uvećale. Sada morate nositi udobno donje rublje bez okvira koji vam ne stisne grudi i ne ometa cirkulaciju krvi. Posebno donje rublje za trudnice i dojilje je vrlo zgodno.

Ako vam zdravlje dozvoljava, prijavite se na časove sporta za trudnice. Morate održavati dovoljan nivo fizičke kondicije kako biste bili u formi za porođaj, dobro se oporavili i izbjegli neugodne komplikacije. Takođe pokušajte da šetate mnogo na svežem vazduhu, a ako vas prijatelji pozovu da izađete van grada, nemojte odbiti!

Ako ste trudni sa blizancima

Višestruka trudnoća u ovoj fazi možda se i dalje ne razlikuje. Ako ste napumpali trbušne mišiće, onda vaš trbuščić možda još nije primjetan, iako će vrlo brzo postati zaobljen. Majka koja očekuje blizance takođe mora strogo da prati svoju ishranu, da se dovoljno odmara i šeta. Uživajte u ovom laganom periodu trudnoće, jer ćete vrlo brzo u potpunosti osjetiti dvostruko opterećenje. Trbuščić će vam rasti brže nego kod majki koje nose jednu bebu, a osjetit će se i opterećenje na leđima. Počnite na vrijeme nositi potporni zavoj - to će pomoći u ublažavanju bolova u leđima i pritiska na mjehur.

Bol i iscjedak u 13. nedelji trudnoće

Većina majki kraj prvog tromjesečja trudnoće definira kao lak i ugodan period, koji nije zasjenjen bolnim senzacijama. U ovoj fazi trudnoće, sve bolne senzacije trebale bi upozoriti buduću majku.

Maternica još nije dovoljno velika da uzrokuje bol zbog kompresije susjednih organa. Ponekad možete osjetiti mučan bol u donjem dijelu trbuha. Lezite neko vreme, odmorite se, a ako senzacije ne nestanu, obavezno se obratite lekaru. U ovoj fazi prilično se često javlja povećan tonus materice.

Tokom trudnoće, kratkotrajno povećanje tonusa materice je normalno. Međutim, stalni hipertonus je opasan za bebu. Ako osjetite osjećaje slične bolovima u menstruaciji, obratite se svom ljekaru. Biće Vam propisan odgovarajući tretman koji će produžiti trudnoću i sprečiti pobačaj u 13. nedelji trudnoće.

Pravilna ishrana

Manifestacije toksikoze su se već primjetno smanjile, apetit vam se poboljšao, a unatoč činjenici da želite jesti puno i ne uvijek najzdravije, morate vrlo pažljivo kontrolirati svoju prehranu. Prije svega, morate kreirati dijetu tako da beba dobije sve što joj je potrebno. hranljive materije, dok vas sprečavaju da dobijete višak kilograma. U stvari, sve je vrlo jednostavno. S jelovnika morate što je više moguće izbaciti „nepotrebne“ namirnice: one koje sadrže lagane ugljikohidrate, a istovremeno imaju minimalnu nutritivnu vrijednost. Uklonite ili ograničite bijeli kruh što je više moguće i zamijenite ga kruhom od cjelovitog zrna. Izbacite testeninu iz svoje ishrane, najbolje krompir. Mnogima poznati prilozi moraju se zamijeniti s više zdrave žitarice, jela od povrća.

Vaša ishrana treba da bude bogata proteinskim proizvodima, jer su aminokiseline koje čine proteine ​​osnova za izgradnju svih ćelija u telu. Izvor proteina nije samo meso (i sada biste trebali dati prednost dijetnom mesu - peradi, zecu, teletini). Protein se u velikim količinama nalazi u mliječnim proizvodima, posebno svježem siru, u kombinaciji s vrijednim mikroelementima i vitaminima.

Zatvor je čest problem kod trudnica. Uglavnom se javljaju u drugom trimestru, kada materica vrši pritisak na crijeva. Ali preporučljivo je početi ih sprečavati već sada. Neka vam bude pravilo da doručak započnete čašom kefira sa suvim šljivama. Mnogi ljudi zanemaruju ovu najjednostavniju metodu, ali ona zaista značajno poboljšava stanje crijeva. Vaša ishrana treba da sadrži namirnice kao što su suve kajsije, banane, kivi i mekinje. Obavezno jedite dosta voća i povrća.

Neophodni pregledi i pregledi

Obično je žena u ovoj fazi trudnoće već registrovana u preporođajnoj ambulanti, a sada treba jednom mjesečno posjetiti ljekara. U ovom trenutku se može uraditi ultrazvuk. Prvi skrining ultrazvučni pregled treba obaviti u 11-13 sedmici trudnoće, optimalan period je 12 sedmica. Ultrazvučni pregled u 13. sedmici trudnoće radi se kako bi se isključile ozbiljne malformacije i kromosomske patologije. U ovom trenutku još uvijek postoji prilika za sprovođenje genetskih istraživanja. Ako se otkrije teška patologija, trudnoća se može prekinuti.

Drugi razlog zbog kojeg se ultrazvuk optimalno izvodi u ovom trenutku je činjenica da će sada, ultrazvučnim pregledom, specijalista odrediti gestacijsku dob fetusa s točnošću od 2 dana. U nekim teškim situacijama, akušeri se oslanjaju na ovo doba. Uostalom, postoje situacije kada majka ne može navesti tačan datum svoje posljednje menstruacije, na primjer, u slučaju određenih bolesti, ili ako je bilo mrlja u ranim fazama trudnoće.

Studija se u ovoj fazi provodi vaginalnim senzorom. Na monitoru već možete da vidite svoju bebu, razlikujete gde mu je glava, telo, ruke i noge, doktor će vam pokazati kako mu kuca srce. Ali spol u 13. sedmici trudnoće još se ne može odrediti sa 100% preciznošću. Genitalije se još uvijek razvijaju. Ali na drugom ultrazvuku će vam tačno reći koga očekujete - dečaka ili devojčicu.

Koristan video

Pitanja - odgovori

Šta znači smeđi iscjedak u 13 sedmici trudnoće?

Ovo je alarmantan simptom koji ukazuje na opasnost od pobačaja. Smeđa boja iscjedak je uzrokovan curenjem krvi, a ako se otkrije takav simptom, potrebno je hitno potražiti liječničku pomoć kako bi se propisalo liječenje koje će spriječiti prekid trudnoće.

Trudna sam 13 sedmica i boli me stomak – ne previše, ali povremeno nakon vježbanja osjećam da mi je materica jako napeta. Ovo nije opasno?

Osjeti koje opisujete su karakteristični za povećan tonus miometrija. Ovo može biti normalno ako takvi osjećaji nisu previše intenzivni i brzo prolaze kada legnete i odmarate. Međutim, da biste isključili opasnost od pobačaja, bolje je da se pregledate.

Dobila sam neprijatan osećaj povlačenja u lumbalnoj regiji i temperaturu u 13. nedelji trudnoće. Šta to znači?

Takvi simptomi su karakteristični za pijelonefritis. Ova bolest se vrlo često javlja kod trudnica, jer je imunitet donekle smanjen, a rizik od bakterijske upale je visok. Svakako se obratite ljekaru, jer pijelonefritis zahtijeva pravovremenu i adekvatnu antibakterijsku terapiju.

Nakon vježbanja, donji dio leđa me jako bole u 13. sedmici trudnoće. Ovo mi je druga trudnoća, au prvoj sam imala i bolove, ali bliže sredini trudnoće. Kako možete ublažiti bol? Mogu li da uzimam lekove protiv bolova?

Bol u lumbalnoj regiji tokom trudnoće nije uvijek povezan sa stresom na leđima. Ovo može biti simptom upalnog procesa u bubrezima, pa morate posjetiti liječnika kako biste isključili takvu patologiju. Bol može biti simptom upale nervnih korijena, a u ovom slučaju je također neophodan poseban tretman. Ne možete sami da uzimate lekove protiv bolova – samo one koje vam je prepisao lekar koji su bezbedni za bebu. Ako su takvi uzroci boli isključeni, potrebno je pokušati više odmarati. Međutim, nikako ne biste trebali ležati cijeli dan. Idite na gimnastiku za trudnice - pokazat će vam se posebne vježbe istezanja i jačanja mišića leđa, koje ćete morati redovno raditi. Pomaže i lagana masaža. Možete zamoliti svoje rođake da vas svakodnevno masiraju ili se prijavite na kurs masaže u klinici.