Kako postati jedini za muškarca u Pokatilovu. Knjiga: Pokatilova N.A. “Kako biti jedina za svog muškarca. Natalya Pokatilova Kako biti jedina za svog muškarca

Natalya Pokatilova

Kako biti jedina za svog muškarca

* * *

Priznanja

Rođenje nove knjige je uvek veoma uzbudljiv trenutak. I kao što se u rođenju djeteta sve čini samo od sebe i prirodno, a zapravo se ispostavi da je u ovaj proces uključen nevjerovatan broj ljudi, tako da bi ova knjiga ugledala svjetlo, mnogi su to učinili. ne samo stajati u blizini, već su direktno učestvovali u akciji. I moja iskrena zahvalnost im je priznanje da smo zajedničkim snagama napravili ovu knjigu.

Prije svega, moja zahvalnost mojim roditeljima, i to ne što su me rodili, odgojili i tako dalje, već što su cijeli život zajedno rješavali ovo pitanje monogamije u braku, a da nisu našli odgovor. Njihova priča u kojoj je prošlo moje djetinjstvo me je natjerala da godinama istražujem i proučavam pitanja vjernosti, intimnosti i zajedničkog interesa.

Sledeća osoba kojoj želim da izrazim svoju zahvalnost je moj suprug Konstantin Oniščenko. Hvala ti draga što nisi zaspao u našem braku, što me teraš da osećam tvoju živu seksualnu energiju sve vreme. Mnogi od trikova u ovoj knjizi nastavak su naših igara odnosa s vama. Nadam se da nećete ići dalje u čitanju od ovih zahvala, inače ćete morati da izmišljate nešto novo, mada... Lako se nosim sa ovim u naše ime.

Posebno hvala mojoj koleginici i prijateljici Svetlani Šarko na razgovorima o intimnosti, vjernosti i monogamiji, koji su me obogatili novim saznanjima i još jednom profesionalnom perspektivom. Vaš doprinos mom razumijevanju mehanizama održavanja i uništavanja intimnosti u vezama teško je precijeniti.

Najveća zahvalnost svima koji su učestvovali u treninzima Alternativnog centra koje sam izvodio. Vaša pitanja, vaša potraga za odgovorima, vaše znanje u ovoj oblasti ne samo da su me obogatili, već su bili pokretačka snaga zahvaljujući kojoj je ova knjiga nastala. Bez vas, ništa od ovoga se nikada ne bi dogodilo.

Moja zahvalnost mojoj urednici Juliji Verzunovoj! Rad s vama bio je lak i produktivan. U svakoj fazi naše interakcije, ne samo da sam dolazio u kontakt sa visokim profesionalizmom i odličnim poznavanjem reči, već i sa osećajem poverenja u odličan rezultat. Mnogo puta ste jednom ili dvije fraze uspjeli smiriti moju tjeskobu i nemir, koji uvijek prate svaki kreativni proces. I da nije bilo tvog trezvenog i razumnog gledišta, ovu knjigu bih pisao i prepisivao beskonačno. Hvala ti što mi nisi dozvolio da ovo uradim.

I na kraju, ali ne i najmanje važno, moja iskrena zahvalnost svim mojim čitaocima koji čitaju moje knjige. Vaš interes čini moj rad smislenim i traženim. Velika mi je sreća što sam vam bio koristan!

Uvod

Zdravo devojke! Čestitam vam što ste pročitali ovu knjigu. Sadrži mali, ali značajan dio onoga o čemu smo pričali na jednom od mojih višednevnih treninga. Tada smo radili veoma intenzivan i kreativan rad sa njegovim učesnicima. Postavili smo sebi zadatak da napravimo knjigu koja će podržati mnoge žene i zahvaljujem se svim djevojkama koje su svojim aktivnim učešćem stimulirale moj mozak, moje znanje, vještine i razumijevanje kako sve funkcionira. Njihova pitanja, odgovori i traganja za stanjima, zahtjevima i potrebama ogledaju se u ovoj knjizi. I čini mi se da ćete među njima naći one koji su vam bliži.

Dvije riječi o meni. Psiholog sam, psihoterapeut, autor i voditelj treninga za žene, osnivač i inspirator ženskog trening centra “Alternativa”. Svojevremeno sam diplomirao na Fakultetu za psihologiju Moskovskog državnog univerziteta i specijalizovao se na Drugom medicinskom institutu iz medicinske psihologije i psihoterapije. Vrlo klasično osnovno obrazovanje.

Kao psiholog radim 23 godine i imam stalnu privatnu praksu. Alternativu vodim 12 godina, 10 godina vodim treninge i 6 godina pišem knjige. Toliko ima.

Osim toga, proučavao sam drevne tradicije: vedske, taoističke, slavenske, i stoga ću se povremeno pozivati na ovo znanje, oslanjajući se na njih kao na autoritativne izvore, jer su provjereni vremenom. Od tada se malo toga promijenilo u prirodi muškaraca i žena; ti i ja smo bili i ostali smo hormonski determinisani.

Naša knjiga nije sveobuhvatna, govori samo o jednom aspektu odnosa – o tome kako uključiti muškarca u sebe, kako upravljati muškom pažnjom. Više o tome kako se nositi s unutarnjim preprekama koje vas odbijaju od veza kada nestane vaš entuzijazam da ste u njima i da u njih uključite muškarca. Više o tome kako izgraditi vrstu emocionalne i seksualne intimnosti koja održava vašu vezu živom i bogatom, ispunjavajući vas dugo, dugo vremena.

Osim toga, postoji određeno nasljeđe prethodnih generacija vaše porodice, koje također uvelike utiče na izgradnju harmoničnih odnosa. Ovome će biti posvećeno posebno poglavlje. Ona će vam pomoći da se nosite sa peripetijama sudbine vaših predaka i onoga što ste naslijedili u temi upravljanja muškom pažnjom i povjerenjem u muškarca. Hajde da pričamo o razlozima izdaje, razaranju intimnosti, trouglovima - ljubavi i ne samo ljubavi, nego svih vrsta, kada neko od vas pobegne iz veze u prijateljstvo, u posao, u decu.

Uključivanje muškarca u sebe na početku veze je mnogo lakše, jer se u nama dešava energetska oluja, eksplozija, hormonska revolucija. Tada se sve to smiruje i hormone zamjenjuju vještine koje se mogu nazvati umjetnošću, a ne samo fiziološkom reakcijom i prirodom. Umjetnost nije u tome da ga uključite na početku, već da ga uključite svaki dan. Naša knjiga je posvećena ovoj umjetnosti, djevojke.

Koji je vaš zahtjev?

Imam ideju šta je svakoj ženi važno, ali vi najbolje znate svoju priču i svoje potrebe. Malo je vjerovatno da će se mnogo razlikovati od potreba i priča onih žena koje su učestvovale u obuci. Pogledajte šta oni žele i sami nam recite zašto ste počeli da čitate ovu knjigu? Formulirajte pitanja na koja želite odgovore. Opišite u čemu životnu situaciju saznajte zašto vam je ova tema sada relevantna. Uključite sve što želite znati u svoj zahtjev. Pokušaću da budem siguran da do kraja ove knjige imate sve odgovore.

* * *

„Sada sam slobodna, kao ptica u letu, ali kada razmišljam o svojoj nadolazećoj vezi sa muškarcem, zamišljam težak, lomljiv moralni unutrašnji i spoljašnji rad. Do sada su se sve moje veze raspale. I tek u poslednje 2 godine sam počeo da shvatam razloge i da radim sa sobom. Nadam se da ću rastjerati strahove i steći vještine razumne ženske komunikacije sa muškarcima, kako ne bih zgazila svoje omiljene grablje: ljubavnu ovisnost, muško ponašanje, slabe ili oženjene muškarce.

Zaista želim da upijam informacije o unutrašnja suština muškaraca, o motivima njegovog ponašanja. Želim da sredim razlike između muškarca i žene u sebi, da upijem osnove ženskog ponašanja za uspješne veze. Nisam vidio ni normalne veze u svom životu, a kamoli uspješne.”

* * *

“Shvatila sam da sam toliko maltretirala svog muža da se on zatvorio od mene i otišao daleko u pasivno stanje. Želim da zvanično priznam svoju nesposobnost da izgradim zdrav, normalan odnos sa ovim čovekom. Mislim da je za pokušaj obnavljanja odnosa potrebna psihološka podrška za oba učesnika katastrofe. Pretpostavljam da druga strana nije posebno zainteresirana. Pa, ili mi se bar tako čini.

Važno mi je da povratim muževljevo povjerenje, njegovu toplu i blisku naklonost i da za njega postanem djevojka koju želi da zaštiti i zaštiti, a ne vučni konj koji sve radi sama. Da, a ponekad se i pitam: zašto mi dođavola treba takav čovjek, sve mogu sama? Užasno... Kako da naučim a da to ne uradim sam? Tako da bi on sam poželio da me nosi u naručju, i otpuhne čestice prašine, i ponudi snažno rame. Veoma sam umoran od toga da budem jak.

Želim da shvatim granice gde prestaje služenje čoveku i počinje žrtvovanje, čini mi se da je to upravo ono sa čime imam problema. Kako mogu naučiti da izazivam poštovanje od svog muškarca? Da li je to u redu sa drugim muškarcima?

Kako uzvratiti ljubav kada niste sigurni ni da li ju je imao? Kako možete znati da li se mrzi ili brani?

Kipi... Ne dijelim takve detalje sa prijateljima, jer energija napušta vezu, a ja je nemam odakle uzeti.”

* * *

“Upoznala sam čovjeka s kojim je prvi put u životu postojala takva hemija, zajedništvo interesa, pogleda, čak riječi i vrijednosti. Prvi put posle dugo vremena shvatila sam da sam sposobna da volim i da postoji osoba na svetu koja je kao moj odraz. A ranije sam sebi dozvoljavala samo da budem voljena. Čini mi se da sam “preeksponirala” muškarce, prehladna ili tako nešto... Čini mi se da je razlog izostanka ekskluzivne veze strah da ću tamo svom muškarcu biti nezanimljiva.

žanr:

Opis knjige: Kada se zaljubimo, ne želimo da srećni trenuci sa voljenom osobom nikad ne prestanu. Međutim, put do sreće može naići na brojne prepreke u ranoj i kasnoj fazi veze. U početku je teško naviknuti se na karakteristike vašeg izabranika, a onda je nakon nekoliko godina zajedničkog života vrlo teško uvesti novine kako biste žive zajedno bilo zanimljivo. Gotovo svaka žena bi trebala savršeno dobro znati kako upravljati muškom pažnjom, kako ne učiniti vezu dosadnom i o čemu razgovarati sa muškarcem kojeg voli.

U trenutnim vremenima aktivne borbe protiv piraterije, većina knjiga u našoj biblioteci ima samo kratke fragmente za recenziranje, uključujući i knjigu Kako biti jedini za svog muškarca. Zahvaljujući tome, možete shvatiti da li vam se ova knjiga sviđa i da li biste je trebali kupiti u budućnosti. Dakle, podržavate rad spisateljice Natalije Pokatilove legalnom kupovinom knjige ako vam se dopao njen sažetak.

Serija: "Psihologija žene"

Zaljubljujemo se, volimo, saosećamo i pokušavamo da produžimo sreću pored voljene osobe. Ali na tom putu mnoge djevojke prave greške koje vremenom uništavaju naizgled stabilne veze. Stoga je vrlo važno shvatiti da prava ženska umjetnost nije u uključivanju muškarca na početku veze, već u uključivanju njega u sebe svaki dan. Psihologinja i trenerica Natalija Pokatilova u ovoj knjizi analizira uobičajene greške, daje preporuke i govori o tome kako održati emocionalnost i senzualnost, savladati praksu održavanja i obnavljanja odnosa, naučiti upravljati muškom pažnjom i pravilno izgraditi emocionalnu i seksualnu intimnost. Najvažnije je da ćete ovdje pronaći učinkovite prakse i vježbe, savjete i preporuke kako biste svom muškarcu postali jedini i voljeni.

Izdavač: "AST" (2018)

ISBN: 978-5-17-109182-8

U My-shopu

Ostale knjige na slične teme:

Autor	Book	Opis	Godina	Cijena	Vrsta knjige
Natalya Pokatilova		Zaljubljujemo se, volimo, saosećamo i pokušavamo da produžimo sreću pored voljene osobe. Ali izuzetno je teško na početku veze naviknuti se na karakteristike partnera, a teško je i održati... - Izdavačka kuća AST, Rođen od žene eBook	2016	199	eBook
		Zaljubljujemo se, volimo, saosećamo i pokušavamo da produžimo sreću pored voljene osobe. Ali na tom putu mnoge devojke prave greške koje vremenom unište ono što je u početku bilo stabilno... - AST,	2016	378	papirna knjiga
Pokatilova N.A.		Zaljubljujemo se, volimo, saosećamo i pokušavamo da produžimo sreću pored voljene osobe. Ali na tom putu mnoge devojke prave greške koje vremenom unište ono što je u početku bilo stabilno... - AST,	2017	255	papirna knjiga
Natalya Pokatilova		Zaljubljujemo se, volimo, saosećamo i pokušavamo da produžimo sreću pored voljene osobe. Ali na tom putu mnoge devojke prave greške koje vremenom unište ono što je u početku bilo stabilno... - (format: 84x108/32, 288 strana) Najbolje psihološke prakse	2017	215	papirna knjiga
Pokatilova Natalya Anatolevna		Psihologija žene	2018	209	papirna knjiga
Pokatilova N.A.		Zaljubljujemo se, volimo, saosećamo i pokušavamo da produžimo sreću pored voljene osobe. Ali na tom putu mnoge devojke prave greške koje vremenom uništavaju ono što je u početku bilo stabilno... - AST, (format: 84x108/32, 288 str.) Psihologija žene	2018	127	papirna knjiga
Natalya Pokatilova		Zaljubljujemo se, volimo, saosećamo i pokušavamo da produžimo sreću pored voljene osobe. Ali prava ženska umjetnost nije u uključivanju muškarca na početku veze, već u... - (format: 130x200 mm, 288 str.) Najbolje psihološke prakse	2016	203	papirna knjiga
	Čovek tvojih snova. Alfa mužjak. Taoističke tajne umjetnosti ljubavi Muškarac i žena. Čovek tvojih snova. Muškarac protiv žene (komplet od 3 knjige) (broj tomova: 3)	Sljedeće knjige su uključene u paket. Čovek tvojih snova. Zakoni privlačnosti. Stranice ove knjige govore vam kako da pronađete muškarca svojih snova i sa njim izgradite srećne, harmonične odnose... - Sve, -	2015	1016	papirna knjiga
Piterkina Lisa	Taoističke tajne ženske seksualnosti. Taoističke tajne umjetnosti ljubavi. Alfa mužjak (broj svezaka: 3)	Taoističke tajne ženske seksualnosti. Lisa Piterkina - književnica, TV voditeljica, autorica seminara o umjetnosti građenja odnosa između muškaraca i žena, učenica kineskog majstora taoa... - Svi, -	2017	1003	papirna knjiga

Vidi i u drugim rječnicima:

BASILY VELIKI- [grčki Βασίλειος ὁ Μέγας] (329/30, Cezareja Kapadokijska (moderni Kajseri, Turska) ili Neokesarea Pontijska (moderni Niksar, Turska) 01/1/379, Cezareja Kapadokija), St. (spomen 1. januara, 30. januara na Saboru 3 vaseljenska učitelja i jerarha; ... Orthodox Encyclopedia

Nošnja kasnog srednjeg vijeka u velikoj je mjeri imala društvenu funkciju. Nošenje haljine u 14.-16. veku bilo je određeno konceptom "luk", kada se gornja haljina nosila preko donje, a broj slojeva zavisio je od društvenog statusa vlasnika... Wikipedia

Evropa- (Evropa) Evropa je gusto naseljen, visoko urbaniziran dio svijeta nazvan po mitološkoj boginji, koji zajedno sa Azijom čini kontinent Evroazije i ima površinu od oko 10,5 miliona km² (približno 2% ukupne površine Zemlja) i... Investor Encyclopedia

Radi lakšeg sagledavanja glavnih pojava njenog razvoja, istorija ruske književnosti može se podeliti na tri perioda: I od prvih spomenika tatarskom jarmu; II do kraja 17. vijeka; III do našeg vremena. U stvarnosti, ovi periodi nisu oštri... Enciklopedijski rječnik F.A. Brockhaus i I.A. Ephron - Ovaj članak ili odjeljak treba revidirati. Molimo poboljšajte članak u skladu sa pravilima za pisanje članaka... Wikipedia

Sjedinjene Američke Države SAD, država na sjeveru. Amerika. Naziv uključuje: geogr. termin države (od engleskog, državna država), tako se nazivaju samoupravne teritorijalne jedinice u nizu zemalja; definicija ujedinjena, tj. uključena u federaciju, ... ... Geografska enciklopedija

Ova tabela sadrži popis epizoda američke televizijske serije Zakon i red. Prva epizoda emitovana je 13. septembra 1990. na NBC-u. Trenutno je objavljeno 20 sezona serije. Ukupno je snimljeno 456 epizoda. 2010. godine serijal... ... Wikipedia

Azija- (Azija) Opis Azije, zemalja, država Azije, istorije i naroda Azije Informacije o azijskim državama, istoriji i narodima Azije, gradovima i geografiji Azije Sadržaj Azija je najveći deo sveta, zajedno sa kontinentom formira Evroaziju... Investor Encyclopedia

Zaljubljujemo se, volimo, saosećamo i pokušavamo da produžimo sreću pored voljene osobe. Ali izuzetno je teško na početku veze naviknuti se na karakteristike partnera, a jednako je teško zadržati osjećaje i novinu senzacija nakon nekoliko godina zabavljanja. – Kako upravljati muškom pažnjom; – Kako održati novinu u odnosima i ne izgubiti entuzijazam; – Kako izgraditi emocionalnu i seksualnu intimnost; – O čemu razgovarati sa svojim muškarcem; – Kako naučiti upravljati svojim emocijama i otpustiti partnera; – Koja su osnovna pravila jakih veza? Nova knjiga Natalia Pokatilova govori o tome kako savladati umjetnost održavanja odnosa, stvarajući vještinu svakodnevnog uključivanja muškarca u sebe, održavajući emocionalnost i senzualnost svoje intimnosti, i najvažnije, kako postati i biti jedini za svog partnera.

Serije: Rođen od žene

* * *

po litarskoj kompaniji.

Od prve čari do prve krize

Hteo sam da počnemo naš razgovor razgovorom o muškoj monogamiji, ali, sudeći po zahtevima, aktuelnija tema je šta je uopšte veza? Šta im se dešava? Kroz koje faze prolaze? Mnogi od vas su na početku veze, pa hajde da počnemo od toga da stvorimo zajedničko razumevanje. A vi, dragi moji, koji ste već duboko u vezi, setite se svoje priče. Možda će vam neki aspekti vaše prošlosti postati jasniji.

Gdje sve počinje? Naučnici su sproveli istraživanje i iznenađujuće se ispostavilo da se identifikujemo po mirisu. Ljudi s kojima smo kompatibilni i imamo sve šanse za genetski zdravo i maksimalno održivo potomstvo miriše nam privlačno.

Ljudi sa kojima smo genetski nekompatibilni ne mirišu nam. Mislim da ste primijetili da ako osoba smrdi, ne možete nastaviti dalje, ne možete razviti vezu jer počinjete da osjećate gađenje. Da li je istina? Tako se priroda brine o zdravom potomstvu i razmnožavanju.

Svi smo apsolutno selektivni u mirisu. I ovo je dobro!

Možda ste imali iskustva u komunikaciji sa partnerom kada ste se upoznali na internetu, na primjer. Čak ste počeli da razvijate neku vrstu odnosa, takvu duhovnu bliskost: komunicirate preko Skypea - samo srodne duše. A onda dolazi dan kada se sretnete lično. I pored toga što ste ranije imali nekakvo jedinstvo i sve to, ili "nanjušite" ili ne.

Važan je trenutak živog kontakta. Slažete se da može doći do međusobnog razumijevanja od duše do duše, ali kada se sretnete... Čini se da niste pod stresom, a on nije napet, ali nešto ne ide kako treba. Dešava se, zar ne, devojke? Gubiš interesovanje za njega i pomisliš: „Bože, kako smo dobro komunicirali! Šta se dešava u stvarnosti? Možda nećete u potpunosti shvatiti da je to miris, možda neće biti izrazito neugodan ako muškarac održava higijenu, ali podsvjesno, ako se muškarac genetski ne povezuje s vama, onda miris nije prikladan, i izgubit ćete interesovanje za njega .

“Živjela sam sa tipom 4 godine, ali mi se miris nije baš dopao. Istina je da sam se ponekad ljutila – nije mi se dopao miris tokom seksa.”

I na kraju se sve završilo, zar ne? Ne treba sebe osuđivati na ovaj test, jer ako vam se ne sviđa miris, cure, ovo jednostavno nije vaš partner. Nemojte mučiti ni sebe ni njega. Ludo je živeti sa osobom koja ti se ne sviđa 4 godine! A kakav seks može biti?! Djeca, naravno, mogu biti, i mogu biti zdrava, genetski poremećaji nisu potrebni, ali uglavnom priroda se pobrinula da se ne ujedinimo.

A onda upoznajemo partnera čiji nam je miris privlačan. Ne parfem, već miris njegovog tela, njegovog znoja. Miris njegovog prljavog tijela će vas najvjerovatnije privući, začudo.

Šta se dalje događa? Da bismo imali ljubav, on, naravno, mora da upadne u neko naše traumatično iskustvo, da bude negde sličan našim roditeljima, da se uklopi u naš šablon i šablon idealnog partnera: kvalitete i kriterijumi, odgovarajuće godine, izrazi lica, pantomima, crte lica i, naravno, miris. Sve to ide negde duboko u nama. A ovo je, djevojke, zajednički proces.

Kada se dogodi takav udarac, muškarac i ja smo energetski zaključani u stanje zaljubljenosti. U ovom trenutku imamo hormonsku revoluciju. Počinju se oslobađati endorfini, adrenalin i potpuno ludi oksitocin. Ovo je hormon koji povećava osjetljivost naše kože i postajemo vrlo ugodni na dodir. Odnosno, kad te dodirne, a ti si sav u čudu - nije zato što je on nešto posebno, postoji veza između vas vekovima, a on je zaista dojurio do vas na belom konju. Ovo je hormonski uslovljena reakcija. Postajete osjetljivi, a u mozgu se javlja veza - zatvaranje s njegovom slikom: vidite ga - povećava se lučenje hormona, povećavaju se hormoni - javlja se osjećaj njegove posebnosti i posebnosti.

Zato kažem da je na početku veze vrlo lako održati strast, intenzitet i sve je jednostavno divno, divno. Ali ako nemate iskustva u dugogodišnjim vezama, onda treba da znate da prvi pad energije počinje nakon otprilike šest mjeseci. Kod temperamentnih ljudi ova hormonska revolucija traje i do godinu i po. Za one mirnije, sve se dešava ranije. Naši odnosi prolaze kroz promjene i to je normalno.

Ovo je pozajmica koju vam je priroda dala da sa svojim partnerom možete da se „nanjušite“, udružite u intimni brak i začete potomstvo. Priroda je to do te mjere uslovila da ne možete živjeti jedno bez drugog, privlače vas, želite jedno drugo, a sve to povećava šanse za rađanje. Zato nemojte laskati sebi da ste boginja seksa, niti mu laskati da je jedinstven i da radi nešto nevjerovatno. Ponekad se tako čini, zar ne, devojke? Nemojte misliti da imate neki poseban utjecaj na njega, ili on na vas, ili da je ovo spoj napravljen na nebu. Ovo je fiziološki, prirodom uslovljen proces. Upoznali ste se, uskladili u vibracijama, mirisima, konceptima - zaljubili ste se. Započeli ste vezu, zavlada hormonalna oluja koja vas inspiriše i tera da se upoznajete, komunicirate, povezujete i reprodukujete. U idealnom slučaju, trudnoća bi trebala nastupiti unutar ovih godinu i po.

Ljubav živi dve godine

Postoji i zanimljiva cikličnost. Fiziološka ljubav traje oko dvije godine, kažu naučnici. Za to vrijeme trebali biste imati zajedničke stvari: imovinu, djecu. Ali godinu i po do dvije godine je samo jedan ciklus veze. Upoznaš - ljubav, oluja. Tada morate začeti, razmnožiti se, a kada se dijete rodi, dolazi do novog talasa ljubavi, ovoga puta za dijete. I ti i njegov otac. Na ovom naletu, odnosi se obnavljaju, oživljavaju. Prođe još godinu i pol-dve godine, dođeš sebi, ponovo zatrudniš i rodiš dete, i tako, ako pratiš prirodu, sve vreme se plodiš i množiš, obnavljajući vezu dolaskom novog duša, novi život u vašem savezu.

Ovako je sve idealno dizajnirano. Ali naučili smo da kontrolišemo porođaj. Znate, kada dođe do trudnoće i abortusa, porodični stručnjaci kažu da je to uvijek vrlo nepovoljno za vezu, sa vrlo velikom vjerovatnoćom da će se ili urušiti ili jako pogoršati. Resurs za obnovu je izbačen iz porodice, razmislite o tome.

Čemu svi ovi detalji? Tako da shvatite da ako živite sa muškarcem više od godinu i po dana, onda se sve više ne dešava samo od sebe. Prije toga, ne morate se truditi da ga poželite, da on želi vas. Osim ako mu, naravno, ne oduševite, ako ste zainteresovani i prijatni zajedno, postoji poštovanje i duhovna bliskost. Ako ne odglumite patološke obrasce i svoje traume u vašim vezama, onda je godina i po period kada ne morate ništa posebno raditi, sve se dešava prirodno.

Bilo bi apsolutno nerazumno očekivati da se ovo nastavi. Hormonski nemiri počinju da jenjavaju i dolazimo do prave veze, prave seksualnosti, intimnosti i istinske pulsacije u odnosima kako se vi sve više udaljavate, sve bliže i dalje. Tako idealno.

Nažalost, pošto nam je sada previše lako kada su veze u pitanju, vidim mnogo modernih parova koji kažu: „Ma, nije on. Iz nekog razloga ga više ne volim toliko, ne znam... Sreo sam ga i noge su mu otkinute, glava raznesena, a sad nešto prolazi. Zajedno smo više od godinu dana, mislim, jesam li mu to dala? Je li to čak i on? Šta se zaista dešava?”

I dolazi do energetskog zasićenja. Između muškarca i žene postoji magnetizam. Žena je „minus“, muškarac je „plus“, a što je veća energetska udaljenost između njih, to je privlačnost jača. Dok smo u interakciji, razmjenjujemo energiju. Ako i mi spavamo u istom krevetu dan za danom, tada dolazi do veće međuprožimanja i potencijalna razlika nestaje. U već uspostavljenim vezama interesovanje za partnera počinjemo da osećamo tek nakon neke vrste razdvojenosti – kod nekih nedelju dana, drugih mesec dana. Odjednom shvatimo: „Oh! Ponovo smo privučeni!” - a mi to zovemo "Nedostaješ mi." Sjećate se ovog osjećaja?

Šta je ovo? Ali nismo se vidjeli, a pojavio se naboj - negativan za žene, pozitivan za muškarce, i opet se počinjemo privlačiti jedni drugima. Ne istom snagom kao prije, ali ipak. Stoga su drevne tradicije uvijek preporučivale da muž i žena spavaju u različitim sobama, kako ne bi došlo do razmjene i sitosti u snu. Tako da se ljudi, čak i ako provode dan zajedno, odvajaju noću i ne balansiraju jedni druge dok ne izgube interesovanje.

Znam nekoliko porodica u kojima muškarac i žena spavaju odvojeno. Noću se probija do nje, imaju dosta igrica oko toga: pusti - ne puštaj, zavedi - nemoj zavoditi, uđi - ne ulazi, i tako dalje. Zanimljivo, to je veoma živa veza. Ako imate takvu priliku, isprobajte je, provedite društveni eksperiment - idite u različite spavaće sobe na mjesec dana i vidite: šta će iz toga proizaći? Šta će se dogoditi sa vašom energijom, vašim interesovanjem jedno za drugo i privlačnošću? Mislim da ćete imati zanimljivo i neočekivano iskustvo oživljavanja vaše veze.

Hajde da nastavimo. Šta se dešava sa našom vezom? Prve svađe se dešavaju kada izađemo iz karaktera. Znaš, u početku si najbolja verzija sebe, on je najbolja verzija sebe i sve je tako ružičasto i ružičasto. Ima ljudi koji kažu: "Obožavam stanje zaljubljenosti i želim da se zaljubim" - to su oni koji nisu spremni da se nose sa stvarnošću, žele onaj let kada nema potrebe da se radi na vezama, sve se dešava samo od sebe, kada se bukvalno gura i štipa. Ali ako je naš muškarac na početku samo ideal, onda dva-tri mjeseca nakon što se upoznamo počinjemo uočavati njegove nedostatke. On za nas postaje „u principu nije loš“, zar ne? A ako ga malo podšišate, malo presvučete, počešljate ga ovdje, obučete ga ovdje, otpustite ga ovdje, steknete prijatelje tamo, onda će to općenito biti idealna opcija! Zvuči poznato?

Kada uočimo nedostatke, počinje razvoj odnosa i tu je važna tačka- ili ćemo krenuti u harmoniju, ili će veza nestati nakon završetka hormonskog talasa, a mi ćemo se pretvoriti u komšije.

Komšije u bontonu ili talijanske strasti – dvije krajnosti.

Komšije u bontonu

Moj partner i ja nalazimo se u situaciji u kojoj se osjećamo povrijeđeno. Tačnije, čini nam se da nam upravo on nanosi bol. Možda, čak ni namjerno, samo imamo psihičke rane negdje unutra, a slučajno “posipanje soli” ima efekta, uvrijedimo se i povučemo. Ako se proces prepusti slučaju, onda postepeno nastaje začarani krug: nanio nam je bol – uvrijedili smo se, odselili smo se; povrijedio nas je - uvrijedili smo se, odselili smo se; povrijedio nas je - uvrijedili smo se, odselili i tako dalje. Isto se može dogoditi i sa našim partnerom. I on je živa osoba, a ima i bolna iskustva. Kao rezultat toga, postoji veoma velika psihološka distanca između nas.

Počinjemo da se trljamo jedno o drugo i odjednom otkrivamo: evo ga boli, a ja sam napeta, a tamo oboje varničimo jedno na drugo. Nastaju sukobi. I počinjemo izbjegavati oštre uglove, izbjegavati emocionalne nevolje i ulaziti u stanje bontona. Pa da? Ovde se radi o tome da „dobro, tu ga boli, ako to kažem biće skandal, neću se mešati ovde, neću to da kažem“. I partner ima isti stav. Prelazimo u stanje pristojnog suživota, bez gaženja na bolna mjesta i bez dubokog utjecaja na osobu. Strast je gotova, odselili ste se jer niste ušli jedno drugom u bolnu zonu. Kao rezultat toga, dosadi nam i počnemo da gledamo okolo - gdje je život? Želim živjeti.

Ova udaljenost u paru dovodi do činjenice da se ljudi pretvaraju u susjede u zajedničkom stanu ili partnere u podizanju djece. Ovo je veoma tužno jer nema hormonske podrške. Naravno, rođenje djeteta, kao što sam već rekao, može oživjeti vezu, ali često parovi u stanju otuđenosti ne žele djecu i čine sve da one više ne postoje. A onda, ako ne radite s vezom posebno, može biti prilično teško oživjeti je i ponovo uključiti partnera na prirodan način. Zašto? Zato što trebate proraditi kroz svoja unutrašnja bolna iskustva, svoje pritužbe i vratiti se svom partneru, otići do njega, pozvati ga na ovaj sastanak sa vama, znate?

Prava intimnost znači da ste spremni da se nosite s bolnim iskustvima i da ste spremni svojom ljubavlju pomoći svom partneru da to izliječi. Ne udaljavate se, ne gubite kontakt, postajete dosadni jedno drugom, već naprotiv, prodirete sve dublje u sebe i jedno u drugo.

Ovu sposobnost da živite bol do kraja i ne zatvorite svoje srce, ne odmaknete se, ostajući u ljubavi i prihvatanju, naučila sam hiljade žena na specijalnom treningu „Rođena od žene“. Dugi niz godina primjećujem da je to moguće svakoj, apsolutno svakoj ženi! I pozivam vas na ovaj rad na sebi i na svom voljenom srcu, jer njegov najvažniji rezultat je bliska veza ispunjena ljubavlju, koja zauzvrat hrani i vas i vašeg muškarca.

Mi tako često, po navici koju smo naslijedili od naših pra-pra-velika, svog partnera pretvorimo u nitkove, a onda živimo u krevetu s neprijateljem i uništimo našu vezu. Sami smo stavili krak u točkove, jer želimo dugu i ozbiljnu vezu, zar ne, dragi moji? Zato naučimo ući u bolna iskustva, naša i partnerova, uz ljubav i podršku, sami ili na našim treninzima, a kao rezultat toga čeka nas ljubav. I to je sve što nam treba.

Italijanske strasti

Druga krajnost, koja ubija odnose, je kada se držimo jedno za drugo. Stanje zaljubljenosti je tako slatko, pogotovo na početku - prepoznaš njega, on tebe, dođe do međusobnog prodiranja, pričaš satima, provodiš vrijeme zajedno. Gledate parove koji su zajedno dugi niz godina - u restoranu sjede i šute, svaki očarani svojim spravicom. Imaju "izlazak", porodični izlet, i izgleda tužno. Ne razumiješ kako to može biti, jer imaš ludu razmjenu energije i kažeš: „Ovo mi se nikada neće dogoditi“. Da li zaista tako mislimo, devojke? I uhvatite se za to. Ovaj proces zbližavanja je veoma ukusan, ali za suzavisne ljude postoji jedan veliki problem - proces razdvajanja.

Da bi veza postojala, potrebno je da postoji pulsiranje. Zdrave, živahne veze uvijek pulsiraju. Nekad ste bliži, nekad i ovako - stapate se jedno s drugim, pa dalje, kao dvije nezavisne jedinice. Sad bliže, sad dalje, sad bliže, sad dalje. I to je tačno.

Ali osobe koje su sklone suovisnosti imaju akutni problem kontrole i povjerenja, strah da će im partner negdje otići, izgubiti se, slomiti, pa se vrlo nerado razdvajaju. Kada su razdvojeni, doživljavaju anksioznost, ne žele da budu ostavljeni sami da sve probave, već žele da ostanu u zaštićenom stanju sve vreme. Mogu pasti u simbiozu, ali ne i odvojene. Ali nemoguće je stalno biti u ovakvom stanju, jer ovdje nije važan rezultat, već proces. Spojili ste se u jedno, i to je to - život će stati ako se ne razdvojite. Rastopili ste se jedno u drugo, dogodila se luda prava intimnost, razmijenili ste energiju, ali onda se morate razdvojiti jedno od drugog kako biste u ovoj energetskoj razmjeni probavili sve što ste dobili od partnera. Obnavljajte se, dopunjujte, razvijajte se zbog toga u različitim aspektima života, integrišite ovo i ponovo postanite individua, posebna osoba, tako da će biti zanimljivo ponovo se zbližiti.

Obe države su za nas od vitalnog značaja. Kada pulsiramo u dugoj vezi, to nam garantuje da smo zainteresovani jedno za drugo i da se krećemo. Ali, kao što sam već rekao, ljudi koji su skloni emocionalnoj zavisnosti i teško se razdvoje ne puštaju jedni druge. Šta se onda dešava?

Počinju da se svađaju. I svađa niotkuda. Kad se svađa završi, osvrćući se, kažu: „Gospode, sve se moglo riješiti bez skandala! Pa, zašto se toliko svađamo? Kakav je ovo mehanizam?

Kad se posvađate, raskinete. Energično se odvajate i kažete: „Uf! Ne mogu biti s njim! Borba vas šalje u različite kutove ringa. Boksujete i više niste zajedno, razdvojeni ste. Izađete iz kuće, zalupite vratima i pomislite: „Gospode, to je to! Onda sledi samo razvod!" - i čak planirate ovaj razvod u svojoj glavi, posebno nakon blistavih, jakih svađa. I čini da se osećaš dobro.

Postoji mišljenje da nakon svađe dolazi do divnog seksa. Zašto? Razdvojili ste se. Vi ste odvojeni. Čak ste se i u glavi razveli i postali stranci. I počinjete da se privlačite jedno drugom. Afričke strasti uzavrele, veoma burne svađe koje su se mogle izbeći, zatim burna pomirenja. A ovo su pokušaji da se odnos učini prozračnim.

Imam klijenta čiji roditelji žive na ovaj način više od 40 godina. I čak je pokušala da ih nekako spasi, sve dok je nismo počeli liječiti zbog ovoga. Roditelji su u ovoj vezi već 40 godina. Svađaju se i dan-danas, 40 godina se međusobno ne slažu oko bitnih pitanja. I to im odgovara. Svaki od njih pate na svoj način, ali pritom ništa ne mijenjaju, ne razvode se i neće se razvesti, naravno, nikada. Ovo je njihov način života. Oni su to nadoknadili, ne mogu drugačije, ne znaju kako, ne znaju kako i nisu razmišljali o tome da mogu drugačije. Nažalost, djeca padaju između dvije vatre.

Da, svi kod kuće se uključuju u ovo. Niko ne ostaje ravnodušan. Rijetko se neki od ovih parova svađaju tiho, gotovo zatvorena vrata. I uprkos činjenici da je strast prisutna, ove veze su veoma iscrpljujuće. Svaki skandal, posebno lud i nekonstruktivan, kvari odnose. Kao da živiš u helikopteru. Letenje okolo i razgledavanje okoline može biti zanimljivo i impresivno, ali život u helikopteru je potpuno nemoguć.

“Moja majka je imala takve strasti sa tri muža, a sada je sama. Dakle, možda je bolje biti strastven prema jednom?“

Bolje je ne biti strastven, već "disati". I neka to bude ili strast ili hlađenje. Ili kretanje jedno prema drugom, pa kretanje u sebe.

Patološki obrazac koji je iscrpljujući u vezi - prekidate sa partnerom, misleći da ćete sada naći drugog dobrog. Upoznajete još jednu dobru osobu, kod koje je u početku sve hormonalno, prijatno, duša u dušu. Onda ponestane hormona i opet se ponovi isto: ili ste u simbiozi i treba da se posvađate da biste se razdvojili, ili ste se već unapred razdvojili i pretvorili u komšije.

Istovremeno sa odlaskom u krajnost (a ponekad i odvojeno od ovoga), u kriznom periodu dešava se ono čega se žene najviše plaše – izdaja. Ali kada čujem da samo muškarci varaju i da su svi muškarci, postavlja se logično pitanje: s kim to rade? Zajedno? Ne, sa nama, sa ženama. Pokušajmo otkriti zašto oni (i mi) radije započinju veze sa strane i treba li toga da se toliko plašimo.

* * *

Navedeni uvodni fragment knjige Kako biti jedina za svog muškarca (Natalia Pokatilova, 2016) obezbedio naš partner za knjige -