Почему у мужчины длинная шея. Как превратить "цеплячью" шею в "бычью". Тренировки со специальной шапочкой

«Только очень поверхностный человек не судит о новом знакомом по первому впечатлению», утверждал Оскар Уайльд, и никакого парадокса в этом нет. Даже ученые и специалисты не видят ничего зазорного в том, чтобы верить традиционным представлениям о связи внешности и характера: раз толстый, значит добродушный, худой и нескладный мизантроп, а мускулистый лидер.

И хотя жизнь, понятное дело, богаче любой схемы, что-то все-таки в этих привычных стереотипах есть. Например, известный американский психолог Эрик Берн совершенно серьезно считает, что всех представителей людского рода можно разделить на три типа: «толстые», «мускулистые» и «длинные».

Шоколадный заяц

У мужчины «толстого» типа достаточно объемная грудная клетка и, как правило, еще более заметный живот. Лицо круглое, шея короткая, бедра и руки полные, а ладони и ступни небольшие. Кожа у такого человека обычно остается молодой и гладкой до преклонного возраста, но, скорее всего, он рано начнет лысеть. Если «толстых» не злить, они терпимы и дружелюбны, обожают посиделки и вечеринки, на которых всегда находятся в центре внимания. Пребывая в хорошем настроении, могут подшучивать над собой, но не переносят иронии и язвительного тона со стороны близких. Когда они не в духе, окружающим может здорово влететь, но, к счастью, «толстые» отходчивы. Они просто не способны долго находиться в одиночестве.

Отдыхать им рановато

Телосложение представителей «мускулистого» типа по праву является предметом их неубывающей гордости. Именно они являются счастливыми обладателями плоского, как камень, живота, широкой груди и «косой сажени» в плечах. Женщины к им благоволят, мужчины завидуют. «Мускулистые» прирожденные лидеры и герои, они невероятно активны и деятельны, всегда готовы к приключениям и авантюрам. Люди этого типа чаще других ввязываются в драки, потому что всегда и во всем стремятся сохранить за собой пальму первенства. Им нравится отдавать приказы, подчинять себе домашних и произвольно распоряжаться совместно нажитым имуществом. Они пытаются доминировать в любой ситуации, даже тогда, когда другим это кажется абсолютно неуместным. Если вдруг им это не удается, «мускулистые» чувствуют себя непонятыми и глубоко несчастными, поэтому лучше им всегда оставаться при деле отдых может привести к неврозу.

Писатели и бомжи

У мужчин «длинного» типа тонкие кости, слабые мышцы, сутулые плечи и впалый живот. Ноги, шея и пальцы у них вытянуты, а кожа бледная и сухая. В своих мыслях они импульсивны и порывисты, но лишних движений избегают. Хлопоты и разного рода неожиданные осложнения их раздражают они, скорее, предпочтут остаться без ужина, чем пойти в магазин на ночь глядя. «Длинные» избегают шумных компаний и сборищ, любому веселью предпочитая уединение и мечты. Их по праву можно считать творческими натурами при благоприятных условиях «длинные» часто становятся учеными или писателями. При неблагоприятных спиваются и бомжуют. Такие мужчины особенно нуждаются в деликатном и нежном обращении со стороны близких, так как невероятно восприимчивы и ранимы.

Можно ли определить по признакам внешности человека характер его сексуального поведения и его сексуальный потенциал, или уровень сексуальности? Под ним понимается так называемый сексуальный темперамент - то есть то, насколько сильно человек нуждается в сексе и как часто. А также сексуальные способности его самого. Сексуальность важно не путать с понятием сексапильности, как это часто происходит. Сексуальным называют человека внешне красивого, обаятельного, или общительного, юморного, душу компании и т.д. (особенно ярко это иллюстрируют актеры). Зачастую под выражением - "Он такой сексуальный!" люди подразумевают именно внешнюю красоту. Но никак не сексуальные способности этого человека. Как это ни покажется странным, но на самом деле люди, которые удостаиваются звания "сексуальных" (правильно назвать - сексапильных) на самом деле нередко имеют заниженный сексуальный потенциал. Почему это происходит и как правильно определить именно сексуальные способности человека, и пойдет речь в этой статье.

В сексологии сексуальность называется термином "половая конституция". Стоит серьезно отнестись к анализу сексуальности и в оценке совместимости между мужчиной и женщиной. Особенно уместна оценка сексуальности для тех, кто собирается вступать в брак. Так как секс является одной из важных составляющих гармонии в паре. Если половая конституция партнеров кардинально отличается – то очень велика вероятность того, что отношения разладятся. Особенно с течением нескольких лет. Партнер с сильной половой конституцией, регулярно недополучая сексуального удовлетворения от человека со слабой конституцией (а разница может быть очень существенна, например, одному нужен секс раз в 1-2 дня, а другому – например, раз в 2 недели, или даже раз в месяц), либо начнет болеть и ссориться с супругом, либо пойдет «налево» - это уже зависит от конкретной пары. В любом случае - серьезные разногласия и нелады в семье весьма вероятны.

Чтобы оценить половую конституцию, обычно учитывают комплекс признаков, определить которые довольно просто. Достаточно лишь обратить внимание на несколько моментов во внешности:

1. Длина ног.

Для многих это может показаться поразительным - ведь именно длинноногие модели в наше время заполонили таблоиды "самых привлекательных и сексуальных" людей планеты. Тем не менее, научно доказано, что чем ноги короче - тем человек сексуальнее, тем больше он хочет получить, и тем больше он может дать в сексе. В сексологии есть понятие - трохантерный индекс (от названия точки по латыни на бедренной кости), который высчитывается по формуле: длина тела делится на длину ноги (от пола до самой верхней точки на бедренной кости, точнее - до чуть выступающего бугорка бедренной кости, где она прикрепляется к тазовому суставу). Полученная цифра и даст понять, к какой половой конституции по большей части склонен человек. А именно:

Для женщин:
Индекс от 2,01 до 2,05 - сильная половая конституция;
от 1,97 до 2,00 - средняя половая конституция;
от 1,88 до 1,96 - слабая половая конституция.

Для мужчин:
от 1,99 до 2,00 - сильная половая конституция;
от 1,92 до 1,98 - средняя половая конституция;
от 1,85 до 1,91 - слабая половая конституция.

Если нет возможности измерить длину ног интересующего вас человека, вы всегда можете примерно оценить это, не прибегая к замерам - чаще всего именно невысокие люди являются более сексуальными, чем высокие. Чем короче ноги - тем сексуальнее и темпераментнее человек. А точнее - чем короче ноги относительно общей длины тела. Бывает так, что и при росте под 2 метра ноги не являются длинными по отношению к длине всего тела. И это тоже нужно учитывать.

Достаточно помнить правило: чем больше тестостерона в крови (что напрямую связано с уровнем сексуальности) - тем более короткие и широкие у человека кости. Происходит это от того, что в период роста организма трубчатые кости человека растут не одновременно: чем ближе кость к сердцу - тем позже завершается ее рост и слабее закрывается зона роста кости при половом созревании. Чем больше тестостерона - тем раньше происходит половое созревание, и тем самым раньше прекращается рост трубчатых костей, особенно - более отдаленных от сердца, как то кости ног.

2. Волосы.

Обратите внимание на степень волосатости тела. У мужчины с высокой половой конституцией на груди, руках и ногах - много волос. У него быстро растут волосы на лице, поэтому бриться приходится чаще, чем остальным. Причем, щетина - из жестких и темных волос. Все вышеописанное обычно наблюдается у темноволосых людей. Считается, что самыми страстными и темпераментными натурами являются брюнеты. Мужской так называемый типаж "Мачо" - яркая тому иллюстрация. Чем больше в организме гормона тестостерона - тем темнее пигментация. Поэтому большинство брюнетов имеют сильную половую конституцию. В постели они занимают позицию лидеров, много экспериментируют, очень энергичны и напористы. Однако для тех женщин, которые любят много нежности и чувствительности в партнере, они не очень подходят. Их конек - сила и количество. Блондины отличаются наиболее слабой половой конституцией, предпочитают быть ведомыми в постели. Их темперамент спокойный, они уравновешены и рисковать не любят. Зато обладают тонкой сенситивностью, чутки, нежны и очень романтичны. Они улавливают малейшие нюансы настроения, отлично чувствуют партнера, воспринимают и разделяют его эмоции, подстраиваются под него, и склонны к безудержной фантазии в сексе (другое дело, что они не станут инициировать эксперименты сами, зато с удовольствием последуют за инициативой более активного партнера). Шатены обладают сочетанием сексуальных качеств брюнетов (особенно если волосы жесткие), и блондинов (особенно если волосы мягкие и непослушные), - так называемой золотой серединой.

Избыток гормона тестостерона у мужчин часто вызывает раннее облысение. Поэтому лысые мужчины, в большинстве своем, обладатели гиперсексуальности. Как ни прискорбно может это показаться представительницам прекрасной половины населения, большинство из которых любят мужчин с шевелюрой.

Темпераментные женщины тоже отличаются более выраженным количеством волос на теле, чем остальные представительницы прекрасного пола. Но, конечно, это не выглядит так, как у мужчин.

Важный признак, который учитывают сексологи - это характер оволосения лобка. Чем больше волос в этой области - тем сексуальнее человек.

А именно:

для мужчин - горизонтальный характер оволосения (по женскому типу) - слабая половая конституция;
оволосение с переходом в виде тонкой дорожки до пупка (по мужскому типу) - средняя;
то же самое, но с избыточным оволосением - сильная половая конституция.

Для женщин - слабое, горизонтальное и сильное конусом с переходом к оволосению конечностей описывает слабую, среднюю и сильную половую конституцию соответственно. Причем чем более жесткие волосы - тем тестостерона больше.

3. Брови.

Помочь определить сексуальные способности могут и черты лица. Начнем с красноречивого в этом отношении признака - характера бровей. Как и следовало ожидать, ознакомившись с пунктом 2.Волосы, взаимосвязь здесь предельно ясна - чем брови более выраженные, густые и широкие - тем большими сексуальными аппетитами обладает человек. Он энергичен, напорист, решителен и большой гурман. Как правило, выраженные брови являются дополнением к густому оволосению тела. Чаще всего - у темноволосых представителей человечества. И наоборот - редкие, бесформенные, малозаметные, или узкие от природы брови заметно понижают сексуальность их обладателя, равно как и волю и силу характера. Такие брови обычно сопровождают светлую и мягкую шевелюру на голове в сочетании со слабым оволосением тела.

4. Нос.

Еще одним заметным фактором среди черт лица, указывающим на сексуальное поведение человека, по праву считается нос. Чем более заметным, выдающимся, большим, широким является нос - тем более сексуален, энергичен и вынослив их обладатель. При этом мясистый, широкий толстый нос указывает на большую физическую силу его владельца, высокую степень чувственности и эротической одаренности. В постели такой человек не только очень вынослив, но и способен тонко чувствовать партнера, быть с ним как страстным, так и нежным. А нос прямой, орлиный, - дает ярко выраженные мужественность, силу, лидерство и агрессивность. Обладатель такой форма носа не слишком прислушивается к другим, сосредотачиваясь на своих ощущениях и желаниях, все делает по-своему. Ему не достает чуткости в отношениях, но активности и страстности - хоть отбавляй. Нос крючком вниз делает человека критичным, - он ограничивает не только свои сексуальные желания, но и партнера. А нос с очень мягкими очертаниями - полный и круглый покажет, что его владелец и в сексе, как и в жизни, слишком мягкий человек, сильно ориентирован на партнера и игнорирующий свои потребности.

5. Губы.

Губы дают информацию об эмоциональности и чувственности их носителя. У человека, любящего сексуальные радости и с развитыми чувствами и эмоциями губы более полные и толстые, чем у других. Особенно стоит обратить внимание на нижнюю губу. Именно она является наиболее верным индикатором - у сладострастных чувственных любителей удовольствий нижняя губа толще верхней. Особенно если она еще и выпячена вперед - тут речь может идти даже о распущенности. Если губы полные - еще не значит, что человек принадлежит к сильной половой конституции. Но он чувственен, чувствителен и любит секс.

Если губы тонкие, то человек отличается лидерскими наклонностями, большой силой воли, сдержанностью в чувствах и сексуальных удовольствиях. Он склонен подчинять других и ограничивать себя самого. Чувственность его заметно слабее чем у толстогубых. Что относится и к фантазии в постели. Это не говорит о том, что у человека слабая половая конституция. Особенно если тонкие губы сочетаются с широкой нижней челюстью и широкими бровями (что происходит довольно часто), и не даром - тестостерон обычно расширяет челюсть и тем самым нередко сужает губы. Такие люди сильны, физически выносливы и активны, однако не чутки и не разнообразны в постели. Но к слабой половой конституции они не относится. Другое дело, если с тонкими губами соседствуют в человеке признаки слабой сексуальности.

6. Подбородок.

Как уже было сказано, широкая челюсть часто бывает у очень сексуальных людей. Поэтому на подбородок тоже нужно обращать внимание. Чем он массивнее - тем больше в человеке сексуальной силы. Люди с широким подбородком любят физические наслаждения, очень страстны и выносливы в сексе, однако чаще всего бояться глубоких чувств, неудач и отверженности в любви. Секс с ними интенсивный и горячий, но нежности не хватает.

7. Глаза.

Маленькие глаза с припухлыми нижними веками выдают любителя сенсорных наслаждений. Чувственным натурам часто принадлежат раскосые глаза, чуть опущенные к виску. Цвет глаз тоже имеет значение - чем он интенсивнее и теплее - тем более горяч и энергичен человек в постели. Темно-карие глаза присущи страстным натурам. Сексуальными часто можно назвать человека с зелеными глазами - он изобретателен в постели, нежен и чувствителен, в сексе - гурман, очень избирателен в выборе партнера, много дает, но и многого требует.

8. Шея.

От черт лица перейдем снова к телу. Поскольку тестостерон укорачивает и утолщает части тела, уровень сексуальности покажет и шея. У представителей сильной конституции шея часто короткая. Но даже при длинных ногах крупная полная, широкая и мускулистая шея выдает в своем владельце человека с большим запасом физических сил. Широкая шея добавляет человеку баллов в пользу сильно выраженной сексуальности. Такой человек любит физические удовольствия и ему сложно противостоять в желании себя побаловать.

9. Пальцы, кисть.

Хирология тоже может помочь в определении степени сексуальной силы. Посмотрите на кисть руки и пальцы:

а). Большая сексуальная сила и страсть, вплоть до агрессивных яростных проявлений, присущи:

для мужчин - обладателям грубоватых рук больше среднего размера, у основания - широких, с мясистыми толстыми круглыми (в сечении) пальцами (особенно с широким большим пальцем), широкими ногтями, красной кожей, выраженными линиями и холмом Венеры (подушечка на ладони возле большого пальца);

для женщин - средней размер кисти и пальцев (которые, впрочем, тяготеют к коротким, особенно большой палец), с утолщенными первыми фалангами, овальными ногтями, упругой широкой ладонью с красными (или темными) глубокими линиями и такого же цвета кожей, с развитым большим холмом Венеры.

б). Сильное и постоянное либидо, чувственность и страстность, которые ценятся выше чувств, но без агрессивных вспышек у мужчин и сластолюбивых, склонных к нимфомании женщин, присущи:

для мужчин - человеку с рукой меньшего размера, грубости и красноты, чем в предыдущем случае, с квадратными пальцами менее широкими, эластичной ладонью, а не грубой;

для женщин - менее красной и более бледной кожей, более мягкой и рельефной ладонью и пальцами, чем в предыдущем случае.

в). Хорошее сексуальное влечение при одновременной способности к глубоким сильным чувствам, умением, если надо, владеть собой - у людей:

для мужчин - с еще меньшей рукой и бугорком Венеры, упругой ладонью, гармонично выраженными линиями и узловатыми пальцами, между которыми видны маленькие просветы. А если сустав большого пальца между двумя узелками сужен - человек утонченный и изобретательный в любовных ласках;

для женщин - с более длинными пальцами (особенно большим пальцем), меньшего размера и ширины ладонью, более ровными линиями сердца и головы.

г). Слабая сексуальность, пониженный интерес к сексу при увеличении направленности на высокие материи, воображение и слова у мужчин, холодность и склонность к фригидности у женщин - у людей:

для мужчин - с белой холеной вялой рыхлой ладонью, особенно если гладкие пальцы сужаются к концам. Сексуальность близка к нулю - если эти признаки сочетаются еще и с мало выраженной бледной линией сердца. То же можно сказать и об обладателе слишком узкой утонченной руки, практически плоской, при этом ее размер уже не играет роли;

для женщин - с узкой, плоской, маленькой, слабой, вялой, блеклой или серой, узловатой рукой.

10. Другие важные признаки.

Вышеперечисленные особенности внешности людей легко увидеть. Но для завершения картины, хочется добавить и еще кое-какие важные признаки, которые учитываются в сексологии при определении половой конституции. Они не относятся к внешности, поэтому узнать об их характере можно лишь при достаточно близком знакомстве с человеком. Они требуют его ответов на вопросы. Тем не менее, эти признаки дадут дополнительные сведения для определения сексуальности в целом. А именно:

Возраст пробуждения влечения к противоположному полу:
у мужчин:
до 11 лет - сильная,
от 12 до 14 - средняя,
от 15 - слабая половая конституция.
У женщин:
9, 12 и 15 лет - соответственно.

Или возраст получения первого оргазма у женщин: 13, 23 и 35 - соответственно.

А также возраст первой менструации у женщин:
около 10 лет - сильная,
около 13 - средняя,
около 16 - слабая.

Максимальное количество семяизвержений за сутки (в течение всей жизни) у мужчин:
от 6 и больше, меньше 4 и меньше 3 - сильная, средняя и слабая конституция соответственно.
Или срок наступления беременности после начала регулярной половой жизни у женщин:
сразу - сильная,
через 4 месяца - средняя,
через 10 лет - слабая.

11. Движения.

Ну и напоследок - несколько слов о поведении и манере себя вести, по которым можно кое-что сказать и о сексуальных проявлениях человека:

Чем грациознее и красивее человек танцует, тем лучше он владеет своим телом, тем лучше он его чувствует, а значит, и тем более он сексуален и тем лучше он владеет искусством любви. Пластичные люди более изобретательны в этом деле. А вот бесхитростные простые движения танцующего с большой вероятностью покажут на такие же его проявления и в сексе.

Походка вразвалочку, вальяжная, или прыгающая укажет на человека, знающего толк в удовольствиях. А вялая, шаркающая походка - наоборот, у такого человека не хватает энергии и фантазии, решительности и уверенности, что отражается на его поведении в постели. Очень быстрая походка покажет импульсивного любовника - он страстный, но вряд ли любит медленный и долгий секс. А походка с военной выправкой укажет на человека сильного, владеющего собой, но не отличающегося особой фантазией в постели.

Мы рассмотрели множество признаков характера сексуальности человека. Какие-то из них более важны, какие-то - менее. Но важно помнить, что определить общий уровень сексуального потенциала по одному признаку не стоит. Чем больше особенностей внешности вы возьмете во внимание - тем точнее будет результат.

Яна Новикова специально для сайта

Если верить сексологам - давать мужчине то, что ему требуется. Только вот не все мужчины делятся сокровенными тайнами, желаниями, поэтому женщинам приходится додумывать и изворачиваться, как только могут. Опытным в сексуальном мастерстве проще - они довольно быстро находят у мужчин чувствительные к ласкам участки тела. Если вы не столь опытны или хотите еще больше узнать о , милости просим!

Оценка

ХОЧУ.ua - первоклассный гид по , который знает, как и где нужно ласкать мужчину, чтобы добиться максимального эффекта. Так давайте исследуем мужское тело на предмет эрогенных зон и сделаем это, обратившись к .

КАКИЕ ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ У МУЖЧИН ВЕСОВ

Самыми чувствительными зонами у мужчин-весов считаются мышцы ягодиц, области крестца и поясницы . Так что не откажите любимому мужчине в интимной обстановке поласкать область ягодиц своими руками, совершая круговые движения. Подобные ласки дарят сильнейшую стимуляцию и возбуждение. Поскольку у весов область крестца является одной из наиболее чувствительных, можете сделать массаж грудью этой области. Мужчины-весы обрадуются, если женщина будет шлепать ягодицы рукой, ремнем, кнутом и другими предметами.

ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ МУЖЧИНЫ-БЛИЗНЕЦА

Мужчины-Близнецы особенно чувствительны к прикасаниям их верхних конечностей (особенно чувствительными являются пальцы, предплечье и кисти). Чтобы доставить своему возлюбленному удовольствие, нежно поглаживайте и целуйте его руки, проведите язычком линию от кисти до подмышечной впадины. Особенно острые ощущения подарят мужчине покусывание и посасывание фоллангов пальцев . Будьте уверены, подобные ласки подарят вашему мужчине невероятное наслаждение.

САМЫЕ ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ У МУЖЧИН ЛЬВОВ

Овны отличаются целеустремленностью, упертостью и силой. у парней-Овнов находятся в области головы, в основном захватывая лицо. Именно поэтому, поцелуи, поглаживания, прикасания к голове, губам и щекам доставляют Овнам невероятное удовольствие. Попробуйте сделать , головы и шеи, прикасаясь плавными и несильными движениями. Как можно чаще гладьте овна по голове, запускайте свои пальцы ему в волосы , поэкспериментируйте с щекоткой и не бойтесь покусываний ушных мочек и губ (только не перестарайтесь с нажимом, иначе, ваша ласка перерастет в боль и не доставит никакого удовольствия, если, конечно, ваш мужчина не садомазохист).

ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ МУЖЧИНЫ-ДЕВЫ

Мужчины-Девы очень восприимчивы к ласкам живота, груди и паха. Им особенно нравится, когда исследуют каждый сантиметр их тела. Особенно парням-Девам нравится, когда касаются пальцами, языком и губами нижней части живота , внутренней стороны бедер и (хотя последнее нравится не только Девам, но и всем мужчинам, без исключения). Известно, что мужчины этого знака зодиака очень любят чистоту, поэтому особенно им будут приятны игры с любимой женщиной в душе. Можете попробовать воздействовать на эрогенные места парня струйкой воды.

ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ У ПАРНЕЙ ТЕЛЬЦОВ

У Тельцов уж очень чувствительная шея. А так, как эта часть тела часто открыта, на нее можно воздействовать в любое удобное время. Парню-Тельцу обязательно понравятся поглаживания подушечками пальцев затылка, шевеление волос, поглаживания подушечками пальцев затылка , чувственные поцелуи в заднюю и боковую часть шеи, ласки уха. От подобных ласк Телец быстро воспламенится и начнет действовать.

ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ МУЖЧИНЫ РАКА

Вы удивитесь, но самая эрогенная зона парней-Раков - рот . Поэтому вы не ошибетесь, если устроите своему Раку ночь головокружительно-страстных поцелуев с обязательным сплетением зубов и языков. Кроме рта мужчины-Раки обожают , сосков, верхнюю часть живота и ключицы. Во время секса, ласкайте грудь своего мужчины кончиками волос, пальцами и сосками. Кусайте и облизывайте соски своего мужчины. Такая стимуляция не останется без внимания, и вы станете для него самой лучше любовницей в мире.

ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ МУЖЧИНЫ СКОРПИОНА

Скорпионы очень сильные и уверенные в себе знаки зодиака. Мужчины этого знака обожают ласки половых органов . Вы можете ласкать их чем угодно: руками, подручными предметами, секс-игрушками, стимулировать лубрикантами, языком… Эффект от таких ласк будет грандиозным, взбудораживающим и невероятным. Чувствительность эрогенных зон не пропадает даже, если стимулировать пах мужчины через одежду. Вы можете смело, во время (даже, если он в ресторане), ласкать ногой (сняв предварительно обувь, естественно). Но самые яркие переживания мужчина-Скорпион получает с помощью минета. Регулярные ласки парня-Скорпиона не дадут ему от вас уйти.

ГДЕ У МУЖЧИН-ВОДОЛЕЕВ ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ

Ноги - вот главная эрогенная зона Водолеев . Очень хорошо пойдет массаж, при котором мужчина сможет касаться пальцами ног ваших интимных частей тела. Ласки ног должны быть едва ощутимыми, но приятными. Как бы невзначай погладьте ногу парня от щиколотки до икры, только осторожно. Вы обрадуетесь, когда увидите реакцию молодого человека. Особенно мужчине должен понравиться секс стоя, когда женщина обхватывает ногами мужчину под коленками и касается его икр. Все позы, допускающие контакт с икрами и щиколотками увеличивает .

ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ МУЖЧИНЫ РЫБЫ

Рыбы обожают шум воды и тепло, поэтому можете попробовать на водяном матрасе и прикупить одеяло с подогревом. Ванна-джакузи или просторная душевая кабина, где вы не получите черепно-мозговую травму от дикого секса. Лучше всего к ласкам у Рыб восприимчивы ступни ног. Массаж, мягкое поглаживание пяток и ступней, целование и покусывание пальцев точно понравятся вашему мужчине. Это прозвучит очень странно, но мужчины-Рыбы обожают засовывать большой палец ноги во влагалище женщины. Но если вы не готовы к таким экспериментам, можете позволить своему парню только поглаживать свою промежность его ногой.

ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ МУЖЧИНЫ КОЗЕРОГА

Мужчины-Козероги обожают медленные и скользящие движения по соскам, груди, паху, животу, рту, лицу… Прикосновения сводят Козерогов с ума, а массаж нижней части спины, переходящий в секс вообще приводят в восторг. Парни-Козероги любят большую женскую грудь и ласки ею их эрогенных зон . Сильное возбуждение дарят нежные поцелуи в области пупка, ласки под коленями и локтями. Есть Козероги, которые предпочитают заменять во время секса женской подмышкой. Это своего рода извращение, на которое поддаваться не стоит.

ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ У ПАРНЕЙ-СТРЕЛЬЦОВ

Стрельцы любят ласки бедер и ягодиц , поэтому поглаживание этих частей тела позволит парню испытать невероятное возбуждение. Если вы извертитесь и зажмете половой член своего любимого своими бедрами. Стрелец забьется в сильном экстазе. Поскольку огненный знак довольно раскован, он не стесняется высказывать свои партнерше. Огромное удовольствие парень-Стрелец получит, если вы разотрете его тело маслом, а потом займетесь с ним сексом.

P.S. Не обольщайтесь слишком сильно: эрогенные зоны у каждого индивидуальны, а главной все равно остается половой член. И не факт, что если одному Водолею нравятся ласки ног, то другой тоже будет от этого в восторге. Может ему куда больше понравятся поцелуи спины и покусывание мочек ушей?

Бесспорно, шея очень выразительный атрибут внешности, от которого зависит то, как человек держит свою голову, как смотрит, как разговаривает.

Можно сделать выражение лица добрым, жесты - плавными, спрятать в карманы кисти рук, перекрасить волосы, вставить контактные линзы и изменить цвет своих глаз, если очень постараться, изменить походку и даже привычки. Но вот шея...

С какой родился человек, с такой ему и жить. Будучи трудно изменяемой врожденной особенностью внешности человека, шея — важный объект внимания.

Длинная и тонкая шея считается признаком благородства и эталоном красоты.

Скорее всего, человек с такой шеей натура утонченная, спокойная, с сильно развитым чувством такта. Обладатели такой шеи нежны и преданны, они, как правило, хорошие, верные друзья, которые не способны на предательство, пусть даже на самое маленькое. Любят общество и любимы им, гостеприимны, обожают быть в центре внимания, чутко реагируют на критику в свой адрес. Им можно доверять свои секреты, они прекрасно поймут и поддержат в трудной ситуации. У них хорошо развито воображение. Любимое занятие таких людей — пополнение знаний, они способны достигнуть неплохих успехов в научной сфере.

Люди с такой шеей почти наверняка имеют какой-либо талант. Они надежны, уверены в себе, обладают сильным характером, их очень трудно

переубедить в чем-либо. Они весьма целеустремленны, их жизнь распланирована на несколько лет вперед. Иной раз такие люди идут напролом к намеченной цели, сметая на своем пути все преграды. Их можно было бы считать эгоистами, но они относятся с пониманием к чужим желаниям и часто готовы их исполнить даже в ущерб себе.

В проявлении своих чувств они резки и достаточно откровенны, совершенно лишены дипломатических способностей. Они отважны и храбры, просто обожают рисковать и очень часто идут навстречу опасности только ради того, чтобы показать свое бесстрашие.

Такие люди очень часто наделены неординарными способностями к художественному творчеству, у них развиты врожденное чувство ритма и музыкальный слух. Как правило, обладают изысканной внешностью и утонченными чертами лица. Но в списке их многочисленных талантов не значится пункт «умение зарабатывать деньги». Причина тому, их скромность и некоторая отрешенность от земных забот.

Зато они очень трудолюбивы, и это ценят окружающие. Порой они довольно жестко критикуют людей, совершенно не задумываясь над тем, что могут обидеть. Тем не менее, ради других они готовы на все, и поэтому те, кто близко общается с подобными людьми, прощают им случайные обиды. Этих людей хорошо принимают в любой компании, они просто обожают быть в центре внимания и довольно быстро становятся душой общества.

Как правило, люди с такой шеей отличаются завидной добротой. Им свойствен рыцарский стиль поведения. Они галантны с противоположным полом, любят оказывать всяческие знаки внимания. В компании ведут себя беззаботно, но это только ширма, за которой скрывается убежденный прагматик и реалист. Они обладают достаточно сильной волей, позволяющей добиться поставленной перед собой цели. Однако частенько они склонны подолгу обдумывать план своих действий, и это мешает им в делах. Легче и лучше всего обладателям такой шеи даются решения финансовых проблем. Они всегда могут найти честный способ достать деньги. Как правило, отличаются хорошими качествами для семейной жизни, ценят верность и домашний уют. Природная доброта и коммуникабельность помогают им приобретать множество друзей. Дружба и семья для них понятия святые, поэтому меньше всего можно ожидать от них предательства. Они сохраняют свои привязанности на протяжении всей жизни.

Если у человека короткая и тонкая шея, скорее всего, в его характере присутствуют скрытность и завистливость. Он способен к лицемерию, мелочности, злословию. Он недоверчив и опасливо присматривается к окружающим его людям. Человек с короткой тонкой шеей требователен к себе и окружающим, у него волевой характер. Но в то же время у него ранимая душа, он чувствителен, но далеко не наивен.

Как правило, такие люди обладают замечательной интуицией. Они больше доверяют своим впечатлениям и ощущениям, нежели советам и рекомендациям других, за чувством юмора прячут свои недостатки. Они умело сочетают в своем характере скрытность и завистливость с общительностью, поэтому в их оценке очень легко обмануться.

Люди с короткой тонкой шеей довольно изобретательны, даже оригинальны. Они способны решать самые трудные проблемы, находить выход из практически безнадежных жизненных ситуаций, стараются быть совершенно независимыми. Иногда они способны на ложь для достижения собственной выгоды. Могут совершить нечестный поступок при условии его полной безнаказанности. Люди этого типа, благодаря проницательности и уму, довольно многого добиваются в жизни. Они находят свое призвание везде, где требуется сообразительность и осведомленность.

Отличительной чертой характера человека с такой шеей является практичность, проявляющаяся в чем угодно, даже в любви. Человек с короткой толстой шеей, скорее всего, обладает вспыльчивым и гневливым характером.

Если он распалился, лучше держаться подальше. Эти люди прирожденные руководители, очень часто им свойственно красноречие. Они совершенно не терпят нововведений, это консерваторы, однажды и навсегда определившие для себя жизненные ориентиры. Семья для них всегда стоит на первом месте. Как правило, у них мало друзей. Причина в диктаторском складе характера. Обладатели короткой и толстой шеи могут быть талантливыми вождями, военачальниками, руководителями. Они прекрасные бойцы и способны пожертвовать собой ради любимого человека или любимого дела. Иногда они бывают весьма чувствительны, эмоциональны и способны к глубоким размышлениям.

В заключение несколько слов об «адамовом яблоке», небольшом выступе-утолщении щитовидного хряща, заметно выдающегося на шее у мужчин.

Как правило, мужчины с плоским кадыком — это уравновешенные натуры. С ними довольно легко общаться, они добры и приветливы, нередко одарены, в меру честолюбивы. В дружбе разборчивы, верны своим принципам. Несколько сентиментальны. Это прекрасные друзья, которые не оставят в трудную минуту, но вместе с тем довольно медленно принимают ответственные решения.

Острый, резко выступающий кадык

Такие ребята обычно вспыльчивы, резки, довольно конфликтны в общении. Они способны унижать других для поднятия собственного престижа. Очень настойчивые и целеустремленные, волевые и эгоистичные, они обладают сильно развитым честолюбием, как правило, независимы, не переносят чужих замечаний, но любят делать их сами. С таким парнем довольно трудно найти общий язык и подружиться, но того, кого он будет считать своим другом, вытащит из любой трудной ситуации.

Атлеты, которые занимаются фитнесом и бодибилдингом, нередко забывают о том, что мускулатура в области верхнего отдела позвоночника нуждается в такой же качественной проработке, как и мышцы торса. В итоге массивная грудь, спина и верхние конечности выглядят неестественно на фоне тонкой и малоразвитой шеи. Важно посвящать немало времени тренировке мышц в представленной зоне.

Прокачанная бычья шея у мужчин создает по-настоящему грозный вид. Укрепление местной мускулатуры обеспечивает защиту позвонков от смещения, дает возможность избежать развития болевого синдрома при длительном нахождении в сидячей позе. Как накачать шею? Упражнения, которые доказали высокую эффективность, рассмотрим в нашей публикации.

Наклоны

Как накачать шею мужчине? Начинать тренировки следует с качественной разминки мышц. В первую очередь выполните наклоны головы в фронтальном направлении. Примите вертикальную стойку, удерживая ровную спину и расставив стопы на ширине плеч. Опустите голову, стараясь дотянуться подбородком груди. Затем вернитесь обратно в исходную позицию. Выполните порядка десяти таких повторений. Решение позволит хорошенько растянуть заднюю мускулатуру шеи.

После вышеуказанного упражнения перейдите к наклонам головы назад. Делайте движения шеей осторожно, без рывков и лишних раскачиваний. В противном случае возникает риск смещения позвонков верхнего отдела.

Усядьтесь на стул и выпрямите спину. Неспешно склоните голову влево, а затем вправо. Старайтесь дотягиваться ухом до плеча. Задерживайтесь в конечной точке на несколько секунд. Опять же, избегайте резких движений. Акцентируйте внимание на качественной, бережной растяжке шейной мускулатуры. Сделайте близко 5-6 повторений на каждую сторону.

Статичное напряжение шеи

Упражнение отличается особой простотой исполнения. Сожмите ладони в кулаки и уприте в подбородок. Локти плотно прижмите к корпусу тела. Надежно зафиксируйте позицию. Осуществляйте давление головой на кулаки, напрягая мышцы шеи. Оставайтесь в статичном положении на протяжении 5-10 секунд. Затем расслабьтесь на мгновение и повторите упражнение.

Изометрическое сгибание шеи

Усядьтесь на стул, удерживая спину ровно, устремив взгляд перед собой. Уложите раскрытую ладонь на область лба. Выполните надавливание головой на руку, пытаясь преодолеть сопротивление. Осуществляйте сгибание шеи согласно указанному принципу в течение 10 секунд, после чего расслабьтесь. В ходе одной тренировки выполните 4-5 подходов. Важным условием во время выполнения упражнения выступает отсутствие колебаний головы в стороны. Иначе возникает вероятность травматизма позвонков верхнего отдела.

Тяга груза к подбородку

Как накачать бычью шею? Хорошее решение - выполнение тяги груза по направлению подбородка. Тренировка обеспечивает качественную проработку мускулатуры трапеций, за счет чего можно достичь внушительного объема в целевой области. Действуйте согласно такому принципу:

Захватите край тяжеловесного блина от штанги кончиками пальцев.
Примите вертикальную стойку, расставив стопы на ширину плеч.
Медленно подтяните спортивный снаряд к подбородку, широко расставляя локти в стороны.
Максимально напрягайте шею во время перемещения груза вверх.
Достигнув диском от штанги подбородка, задержитесь в положении на пару секунд.
Плавно опустите снаряд в исходное положение, расслабив руки и плечи.
Повторяйте упражнение, пока не станет ощущаться слабое жжение в зоне шейной мускулатуры.

Шраги с гантелями

Перейдем к рассмотрению вопроса о том, как накачать шею гантелями. Исходное положение выглядит следующим образом. Спина поддерживается в прямом положении, ноги расставлены на ширину плеч, взгляд устремлен перед собой. Захватите руками тяжеловесные гантели. Выполните небольшое сгибание в локтях. Неспешным движением подтягивайте снаряды вверх, пожимая плечами. Задержитесь в верхней точке, максимально напрягая мышцы шеи. Сделайте легкое круговое движение плечами, после чего расслабьтесь, опустите гантели в нижнюю точку. Тренировка позволит хорошенько нагрузить трапециевидную мускулатуру. Благодаря регулярному выполнению упражнения можно довольно скоро увеличить шею в объеме.

Т-образная тяга

Как накачать шею в зале? Подготовьте штангу, освободив один конец снаряда от блинов. На второе окончание наденьте несколько тяжеловесных дисков. Лягте на скамью в положение животом вниз. Плечи должны слегка выступать за край опоры. Утяжеленную часть штанги расположите перед собой. Захватите снаряд свисающими вниз руками. Плавно потяните груз по направлению груди, напрягая плечи и шею. На выдохе опустите штангу в исходную позицию.

Выполнение упражнения несколько раз в неделю дает возможность сформировать бычью шею у мужчин. Основная нагрузка здесь приходится на широчайшие мышцы спинного отдела, трапеции, заднюю зону дельтовидной мускулатуры. Тренироваться следует, располагаясь на широкой скамье. В противном случае будет сложно удерживать баланс и сохранять статичное положение корпуса.

Наклоны головы с дополнительным весом

Чтобы сделать бычью шею у мужчин, целесообразно выполнять сгибания шеи под давлением груза. Лягте на горизонтальную скамью лицом вверх. Голова должна немного свисать за край опоры. Возьмите умеренно тяжелый блин от штанги. Удерживайте приспособление руками за края с противоположных сторон. Положите снаряд на область лба. Желательно предварительно покрыть голову полотенцем. Иначе давление груза заставит испытывать некоторый дискомфорт. В медленном темпе плавно опускайте голову вниз, оказывая дополнительную нагрузку с помощью диска от штанги. Достигнув нижней точки, вернитесь в исходное положение.

Прибегайте к отдельным вариациям упражнения, что позволит прокачать шейную мускулатуру с различных сторон. Опираясь на вышеуказанный принцип тренировки, укладывайте груз на затылок, правую и левую сторону головы. Надежно удерживайте снаряд руками, чтобы избежать получения травмы.

Тренировка с использованием роликового тренажера

Еще как накачать бычью шею у мужчин? Отличным решением выглядит организация тренировок с роликовым тренажером. Станьте на колени, удерживая ровную спину в положении параллельно полу. Руками захватите держатели приспособления. Прокатите роликовый тренажер по полу в направлении от себя. В конечной точке старайтесь не укладывать корпус тела на пол. Задерживайтесь в статичной позиции на весу, удерживая положение за счет напряжения мышц брюшного пресса и плечевого пояса. Прокатывая ролик в обратном направлении, переместите тело в исходную позицию. За один подход желательно сделать несколько десятков повторений.

Занятия с эластичной лентой

Действенным упражнением для накачки бычьей шеи у мужчин выступает тренировка с использованием эластичной ленты. Приспособление заведите за прочную вертикальную стойку. Окончания такого жгута свяжите вместе, сформировав кольцо. Наденьте один край ленты на лоб. Сделайте несколько шагов в направлении от стойки, достигнув заметного сопротивления. Выполните серию плавных наклонов головой вперед. Затем смените положение тела, развернувшись в сторону вертикальной стойки. Край ленты зафиксируйте на затылке. Сделайте ряд наклонов головой назад. Воспользуйтесь аналогичным принципом, чтобы прокачать мускулатуру боковой части шеи, склоняя голову вправо и лево.

Упражнение «Борцовский мостик»

Суть тренировки проста. Выполните стойку, известную под определением «мостик». Однако вместо рук упирайтесь в пол головой. С противоположной стороны поддерживайте тело благодаря опоре на стопы. Выполняйте аккуратные раскачивания корпуса в отдельных плоскостях, что позволит создать нагрузку на шейную мускулатуру.

Тренировки со специальной шапочкой

Чтобы натренировать бычью шею, воспользуйтесь предназначенной для данных целей шапочкой. Приспособление имеет вид нескольких перекрещенных лент, которые надеваются на голову. В нижней части располагаются подвесы, куда зацепляется груз. Тренировку осуществляйте в положении стоя или сидя, слегка наклонив спину вперед. Надев шапочку на голову, зацепив груз за подвесы, сделайте серию наклонов шеи вниз и вверх, влево и право. Делайте медленные движения без рывков и раскачиваний.

Как накачать шею на турнике?

В целях прокачки мышц шеи следует выполнять обыкновенные подтягивания. Чтобы ускорить достижение заметных результатов, рекомендуется комбинировать занятия, удерживаясь за гриф турника средним, узким и широким хватом. Когда подтягивания в отдельных позициях станут даваться легко, начните заводить перекладину за голову, что позволит увеличить нагрузки и достичь большего прогресса в проработке целевой мускулатуры.