Netradicionalni materijal za fizičko vaspitanje u vrtiću. Netradicionalna oprema za fizičko vaspitanje u vrtiću. Dodatna varijabilna oprema

“Zdravlje i sreća naše djece umnogome zavisi od organizacije fizičkog vaspitanja u vrtiću i porodici...”

N.M. Amosov

Jedan od prioritetnih zadataka zdravog načina života kod djece predškolskog uzrasta je stvaranje motivacije, edukacija i usađivanje vještina zdravog načina života kod djece. Važan pravac u ovoj oblasti je pravilno organizovano predmetno-prostorno okruženje. Ona ne bi trebala biti samo razvojne prirode, već i raznolika, dinamična, transformabilna i multifunkcionalna. U tu svrhu vrtići koriste nestandardnu opremu koju su razvili vaspitači i izradili zajedno sa roditeljima. S tim u vezi, u našem vrtiću je organizovano i održano revijalno takmičenje „Najbolja nestandardna oprema za centar za fizičku aktivnost“. Svrha konkursa: unapređenje uslova za organizovanje svih oblika fizičkog razvoja radi očuvanja i jačanja zdravlja učenika, privlačenje roditelja (zakonskih zastupnika) na saradnju i rad na upoznavanju dece i porodice sa osnovama zdravog načina života. Svih 20 starosne grupe uzeo aktivno učešće. Još jednom su svi nastavnici iznenadili svojim kreativni potencijal, snalažljivost, domišljatost i aktivnost.

Upotreba netradicionalne opreme za fizičko vaspitanje dece doprineće ne samo fizičkom razvoju, već i povećanju interesovanja za fizičko vaspitanje i sport.

Korektivni tragovi

1. Materijal: trkači su komad debele tkanine ili prostirke za kupanje, sa ušivenim dugmadima određenim redosledom, napravljeni od plastičnih krugova, krpa, štapića, pletenih pletenica itd.

2. Zadaci:

- razvijaju osećaj ravnoteže;

- doprinose prevenciji ravnih stopala;

- masaža stopala i jačanje svodova stopala;

- vježbajte hodanje s pravilnim okretanjem stopala;

- formiranje držanja.

3. Upotreba: Masažne prostirke se mogu koristiti ne samo u spavaćoj sobi nakon što se djeca probude, već i tokom nastave i fizičke vježbe. minuta u grupnoj sobi.

Bučice

1. Materijal: Plastične boce, čisti riječni ili građevinski pijesak, koji će se koristiti kao punilo za bučice. Da biste povezali strukturne elemente bučica, trebat će vam i dobar čep koji se čvrsto uklapa u vrat odabranih plastičnih boca. Osim toga, za izradu bučica od plastičnih boca vlastitim rukama, morate pripremiti izolacijsku traku, dobro ljepilo i škare. Umjesto makaza, možete koristiti i dobro naoštren, oštar nož.

2. Zadaci:

- razvoj mišića ramenog pojasa;

— razvoj agilnosti, snage, izdržljivosti;

- razvoj fizičkih kvaliteta.

Upotreba:

1. Prilikom izvođenja općih razvojnih vježbi.

2. Prilikom izvođenja vježbi igre, u igrama na otvorenom, u štafetama. (vježba igre: „Najjači sportista“, štafeta „Dodaj bučice“ itd.)

Papuče za masažu

1. Materijal: Tkanina, poliester, flomasteri, štapići, dugmad itd.

2. Zadaci:

Intenzivno masirajte stopala;

- poboljšati protok krvi u tkivima;

- podstiču opuštanje mišića.

3. Upotreba: individualni i podgrupni rad na korekciji ravnog stopala tokom cijelog dana.

Sprava za vježbanje "Sunce"

Materijal:„Sunce“ je napravljeno od tkanine i punjeno mekom penom. Oči, nos, usta - od raznobojnih niti, satenske trake, olovke.

Zadaci:

- razvoj sposobnosti puzanja kod djece;

— trening vestibularnog aparata;

- jačanje mišića trupa i udova;

Upotreba: rutinski trenuci, kaljenje nakon dnevnog sna, na časovima fizičkog vaspitanja, u individualnom radu sa decom.

Obruč "paukova mreža"

Materijal: veliki obruč, elastična traka.

Zadaci:

- razvijaju sposobnost navigacije u prostoru;

- podstiču razvoj spretnosti i koordinacije pokreta;

- razvoj oka.

Upotreba: na sportskim festivalima, na planinarskim izletima, u šetnjama za individualni rad

Članak. Iz iskustva vaspitača „Upotreba nestandardne opreme za fizičko vaspitanje u predškolskoj obrazovnoj ustanovi“

Autor: Natalya Anatolyevna Kichigina, učiteljica MADOU br. 18 „Dječiji vrtić „Ladushki“, Gai, Orenburška oblast.
Opis. Predstavljam vam članak koji će biti od interesa za oba vaspitača obrazovne institucije, kao i roditelji. Članak govori o tome kako možete napraviti nestandardnu sportsku opremu vlastitim rukama i koristiti je u svakodnevnom radu s djecom.

Dobrobit društva trenutno zavisi od zdravlja djece. Međutim, u posljednjoj deceniji u cijelom svijetu postoji trend pogoršanja zdravlja dječije populacije. Ekološki problemi, razni negativni faktori u domaćinstvu, hemijski aditivi u hrani, nekvalitetna voda, fizička neaktivnost samo su neki od faktora koji agresivno utiču na zdravlje dece predškolskog uzrasta. Na osnovu praktičnih zapažanja, možemo primijetiti smanjenje interesa djece za organiziranu fizičku aktivnost: njihovu neaktivnost, nevoljkost da sudjeluju u igrama i vježbama na otvorenom.
Na osnovu mišljenja stručnjaka iz oblasti fizičkog vaspitanja predškolaca koji tvrde da je u predškolskog uzrasta kao rezultat ciljanog pedagoškog uticaja, formira se zdravlje, stvaraju se preduslovi za razvoj izdržljivosti, brzine i kvaliteta snage, poboljšava se aktivnost glavnih fizioloških sistema organizma, može se zaključiti da šta je potrebno:
1.Pojačati interes djece za različite vrste motoričkih aktivnosti;
2. Povećati obim fizičke aktivnosti djece;
3. Podsticati djecu na samostalnu motoričku aktivnost;
4. Podignite emocionalno raspoloženje djece.
Svi navedeni problemi mogu se riješiti na nastavi fizičkog vaspitanja, kao iu igrama, štafetama i samostalnim motoričkim aktivnostima djece koristeći nestandardnu opremu. Šta se podrazumijeva pod pojmom “nestandardna oprema za fizičko vaspitanje”?
Nestandardna oprema za fizičko vaspitanje- Ovo je oprema napravljena vlastitim rukama od rashodovane opreme i raspoloživih alata i materijala.
Radeći na problemu povećanja interesa djece za različite vrste motoričkih aktivnosti, odlučio sam da diverzificiram samostalnu motoričku aktivnost djece uz pomoć nestandardne opreme za fizičko vaspitanje, napravljene vlastitim rukama od raznih improviziranih sredstava i materijala, jer omogućava:
- povećati interes djece za izvođenje osnovnih pokreta i igara;
- razvijati sposobnosti zapažanja i estetske percepcije djece;
- mašta, vizuelno pamćenje;
- razvijaju osjećaj za oblik i boju;
- doprinose formiranju fizičkih kvaliteta i motoričkih sposobnosti djece.
Naravno, nestandardna oprema podliježe određenim sanitarno-higijenskim zahtjevima.
Nestandardna oprema mora biti:
1.Safe;
2.Maksimalna efikasnost;
3.Prikladan za korištenje;
4.Compact;
5.Universal;
6.Tehnološki i laki za proizvodnju;
7. Estetika.
Predstavljam Vam opremu razvijenu i korišćenu u radu sa decom u našoj grupi.
Masažne prostirke i staze
Ciljevi: razvoj mišića donjih udova, koordinacija, spretnost, pažnja, masaža refleksnih zona stopala; formiranje vještina razne vrste hodanje, skakanje.
Materijali: Na podlogu (tanjiri, linoleum, gusta tkanina) prišivaju se i lijepe razne perle, čepovi od plastičnih boca, bočice penicilina, kamenčići, dugmad, olovke, drveni štapići itd.

Zadaci: hodanje i trčanje na prstima, petama, dlanovima i stopalima, poprečni koraci, skakanje.

Oprema za vježbanje "Bilboke"
Ciljevi:
Materijali: plastične boce ispod soka, na koji su na užetu pričvršćene mekane kuglice.
Zadaci: uhvatiti loptu kontejnerom.

Expander
Ciljevi: razvoj snage i fleksibilnosti, poboljšana koordinacija pokreta.
Materijali: prazne kalemove konca, brojanje zglobova, gajtan.
Ekspander se naziva univerzalni simulator. U nekim zemljama istezanje ekspandera postalo je priznat sport (istezanje čeličnih opruga - “strainpullling”).
Ekspanderi se koriste pri izvođenju općih razvojnih vježbi u starijoj dobi.

Bučice
Ciljevi: razvoj mišića ramenog pojasa i ruku.
Materijali: plastične posude za sok (parfem), punjene žitaricama i međusobno povezane.
Zadaci: razne vježbe.

Sultani
Ciljevi: razvoj respiratornog aparata (govorno disanje)
Materijali: Trake plastične vrećice pričvršćene su na drveni štap.
vježba: duvajte po trakama, povećavajući ili smanjujući struju zraka.

Oprema za vježbanje za prevenciju ravnih stopala
Ciljevi: razvoj i jačanje mišića stopala, uticaj na biološki aktivne tačke stopala.
Materijali:čepovi za plastične flaše, olovke u boji, markeri, cilindri.

vježba: podizanje poklopaca nožnim prstima ili prebacivanje iz jedne posude u drugu; crtanje olovkama u boji na listovima papira; kotrljanje i hvatanje cilindara nogama.

Projektili za bacanje "bombi" "torbi"
Cilj: razvoj oka, tačnost, koordinacija, spretnost, pažnja.
Materijali: vreće s pijeskom, heklane bombe i punjene pjenastom gumom.

vježba: pogoditi metu; nosi ga, nemoj ga ispustiti.

Winders
Materijal:štapići, gajtan, paketi Kinder iznenađenja, krug sašiven od tkanine, užad.

Cilj: Razvijati fine motoričke sposobnosti, spretnost i brzinu kretanja. Negovanje istrajnosti, upornosti i pozitivnog takmičarskog duha.
Upotreba: Može se koristiti u slobodnim igrama i takmičenjima. Djeca omotaju gajtan sa pričvršćenim kinderom oko štapa.
Igra "Ko je brži?"

Masaža šišarkom

Šišarke mnogo grublje (bodljikavo). Uzmemo konus i dobro ga stisnemo u dlan, zatim ga prebacimo na drugi dlan i (ponovite vježbu 3-4 puta). Postavite šišarku na dlan i prebacite je s dlana na dlan (izvedite vježbu 3-4 puta). Kotrljamo "koloboke" (izvedite vježbu 5-6 puta). Otkotrljamo kvrgu do pregiba lakta, mijenjamo ruke (izvedite vježbu 5-6 puta).

Sprava za vježbanje "Sunce"
Opis:„Sunce“ je napravljeno od tkanine i punjeno mekom pjenastom gumom. Oči, nos, usta - od ljepljivog papira u boji.

Svetlana Varavka

Target: proizvodnja nestandardna oprema od otpadnog materijala Uradi sam za fizičko vaspitanje i koristiti ga u časovima i igrama

Zadaci: stvoriti interesovanje za nestandardna oprema, uključiti nastavnike i roditelje u njegovu izradu; razvijati kreativnost i maštu prilikom upotrebe nestandardna oprema; motivisati djecu da budu fizički aktivna korištenjem nestandardna oprema V nezavisni tipovi aktivnosti

“Zdravlje i sreća naše djece umnogome zavise od organizacije fizičkog vaspitanja vrtić i porodica...»

Ponuđeno vašoj pažnji DIY oprema da se popuni predmetno-razvojno okruženje. Na prvi pogled to su samo rukotvorine koje smo izradili ja i moji roditelji, ali u radu su nezaobilazni pomoćnici. Interes djece za razne inovacije izaziva pozitivne emocije kod djece i to tonizira tijelo u cjelini. Koprodukcija oprema aktivira roditelje i podstiče ih na saradnju sa nastavnicima.

Izrada ovakvih priručnika ne zahtijeva velike troškove. Uglavnom sam koristio razne smeće materijal: sve što je sigurno tamo će biti u svakom domu iz kategorije nepotrebnih stvari. Minimalni troškovi i vrijeme! Rezultat su vrlo svijetla, privlačna pomagala. Pomažu u razvoju mišića ruku i nogu, koordinaciji pokreta, tačnosti, spretnosti i pažnje.

Nestandardna oprema mora biti:

Safe

Maksimalno efektivno

Pogodan za upotrebu

Compact

Universal

Tehnološki i jednostavan za korištenje

Estetski

"bučice"

Materijal: plastične boce, drveni štap za spajanje flaša, traka u boji ili elektro traka, grašak (ili drugi materijal za njihovo punjenje).

Zadaci: naučiti kako izvoditi vježbe na otvorenom sa predmetom, razvijati snagu ruku, gajiti ljubav prema sportu.

"sultani"

Zadaci: naučiti kako izvoditi razvodni uređaj na otvorenom sa predmetom, igre na otvorenom.

Slučajevi upotrebe: masaža dlanova (rotacija cijevi olovke između dlanova, masaža vrhova prstiju, masaža leđa i unutrašnje strane dlana.

"Bilboke"

Materijal: plastične boce, kanap, kapsule od čokoladnih jaja, konac, izolacijska traka, marker. Zadaci: razvijati oko, koordinaciju malih pokreta, trenirati podlakticu i šake.

Slučajevi upotrebe: djeca bacaju kapsulu i hvataju je flašom.

Ako ste ga uhvatili, bravo!

"Sportske kocke"

Od plastičnih kockica, papira sa siluetama osobe koja izvodi razne vježbe.

Pomaže u jačanju tjelesnih mišića, razvoju općih razvojnih vježbi, pažnje, koordinacije pokreta i brzine reakcije.

Slučajevi upotrebe: u samostalnim igrama, organizirano obrazovne aktivnosti, da radi kod kuće sa roditeljima.

"Ulazi u kolica"

Target

"Čudesna mreža"

Target: razvoj spretnosti, vještina preciznog pogađanja mete.

"Magic Bucket"- meta za bacanje i sakupljanje lopti.

"Čarobni prstenovi"

Zadaci: naučiti upravljati predmetom na otvorenom, razvijati spretnost, koordinaciju pokreta, koristiti u fizičkom treningu, igrama na otvorenom

Materijal: kapsule od čokoladnih jaja, gajtan, šilo.

"Vrpce"

Materijal: raznobojne trake, prstenje

"Racks"

Materijal Dodatna oprema: linoleumska cijev, farba

Zadaci: učiti djecu da preskoče, preskaču, trče kroz predmete.

Za kretanje desno i lijevo bočno, pravo; za bacanje, bacanje, kotrljanje lopti i igranje fudbala, za referencu.

"Bacanje prstena"

Materijal: plastične boce prekrivene obojenom izolacijskom trakom.

Target: razvija finu motoriku, oko, koordinaciju pokreta.

"motaločki"

Materijal: drvene i mekane igračke, pletenica i štap

Zadaci: razvijati finu motoriku prstiju i spretnost.

"maseri"

Materijal: kapsule od čokoladnih jaja, ručke od boca od 5 litara, gajtan, šilo; rukavice ili rukavice, perle i dugmad

Zadaci: Jačanje mišića leđa, grudi i nogu.

"Staze za masažu"

Materijal: od debele tkanine, čepovi za sokove u boji, biljno ulje, mleko, kefir.

Zadaci: sprečavanje ravnih stopala; ojačati imunitet; razvijati pažnju, razmišljanje, inteligenciju.

"sunce"

Pomaže u razvoju fine motoričke sposobnosti rukama, uči djecu da djeluju na signal. Djeca uživaju u vrtenju i uvrtanju sunčevih zraka.

Razvijanje sposobnosti puzanja kod djece, vježbanje vestibularnog aparata, jačanje mišića trupa i udova.

Vaspitanje pravilno držanje, pažnja.

Upotreba: rutinski trenuci, stvrdnjavanje nakon dnevnog sna, uključeno časovi fizičkog vaspitanja, individualni rad sa decom.

Osnovni pokreti: trening prstiju, razvijanje mišićne izdržljivosti, poboljšanje fleksibilnosti kičme, puzanje, koračanje, skakanje, kotrljanje lopte.

"brze skije"

Materijal: Izrađen od boca za tjesteninu koje su ofarbane i drvenih štapića.

Razvijati koordinaciju pokreta i fizičke kvalitete pri izvođenju kliznih pokreta.

"šetači"

Materijal: napravljen od drvenih blokova koji su ofarbani i konopa za rublje.

Slučajevi upotrebe: dizajniran za izvođenje osnovnih tipova pokreta, za razvijanje koordinacije pokreta i za samostalne aktivnosti igre.

"badminton"

Upoznavanje djece sa elementima badmintona, učenje pravilnog držanja reketa za badminton, pripremne vježbe za igru,

naučiti koordinirati vašim pokretima, agilnost, inteligencija.

Reketi za badminton su lagani i djeca s njima lako rukuju. Igranje badmintona pozitivno utiče na vid.

"Magic Cap"

Materijal Dodatna oprema: obruč, tkanina.

Koristi se za organizovanje i održavanje trenutaka iznenađenja tokom matineja i zabave za decu predškolskog uzrasta.

Igra "Pogodi ko je uhvaćen"

Djeca se kreću u svim smjerovima. Na komandu čučnu i zatvore oči. Učitelj pokriva jedno od djece kapom. Djeca otvaraju oči i pogađaju ko je pokriven.

"Kanapi"

Upotreba: za vježbe ravnoteže, koračanja, izvođenje sklopnih uređaja na otvorenom.

Zadatak: razvoj fleksibilnosti, spretnosti, koordinacije pokreta, ravnoteže.

"Pogodi metu"

Materijal: Debela tkanina, sa izrezanim rupama (krug, lopta.

Razvoj: Oko, pažnja, brzina reakcije, ručna spretnost, koordinacija pokreta.

Upotreba: Za bacanje i pogađanje mete.

"klasika"

Razvijati koordinaciju pokreta i upoznavanje brojeva.

Igra na otvorenom "Twister"

Vozač baca kocku i, pozivajući igrača, kaže na koju boju da stavi nogu ili ruku, svi igrači obavljaju ovaj zadatak brzinom. Možete zauzeti samo prazan krug. Ako su svi krugovi te boje zauzeti, vođa ponovo baca kockicu. Prihvaćena pozicija se mora zadržati dok se ne objavi sljedeći potez. Igrač koji izgubi ravnotežu ili dodirne pod laktom/kolenom eliminiše se iz igre.

"Mete"

Target: razvijati tačnost.

Materijali: karton, samoljepljivi papir u boji.

"Pogodi metu"

razvijati vještine pogađanja mete, oka, spretnosti, koordinacije pokreta; ojačati male mišiće ruku.

Vježbe: Bacanje predmeta na metu.

"Simulator disanja"

Materijal: kišobran, papirni leptiri

Zadaci: naučiti djecu pravilnom disanju

Target: razvijati respiratorne mišiće, koordinaciju pokreta, razvijati pravilno ritmičko disanje.

Djeca jako vole igru

"Puni na leptira"

(vježbe disanja)

Kutak za fizičko vaspitanje

Hvala vam na pažnji!

Svrha nastave fizičkog vaspitanja je obrazovanje fizički prekaljene, zdrave omladine, spremne za aktivno učešće u javnom životu, industrijskom radu i služenju vojnog roka. Stoga je neophodno zainteresovati većinu učenika za ove aktivnosti, kako bi redovno izvodili fizičke vježbe, te usađivali ljubav prema nastavi fizičkog vaspitanja. Rješenje ovog problema može biti korištenje nestandardne sportske opreme u nastavi.

Danas je nedostatak finansijskih sredstava uticao i na škole. Sportska oprema i pribor su postali veoma skupi. To prisiljava nastavnike fizičkog vaspitanja, zajedno sa učenicima, da posvete puno vremena proizvodnji nestandardne opreme i razmišljaju o sistemu skladištenja takve opreme.

Naravno, ovaj rad odvlači dio vremena nastavnika od neposrednog nastavnog i obrazovnog rada, ali korištenjem nestandardne opreme gustina nastave dostiže 80-90%.Dobro osmišljena i estetski izvedena sportska oprema blagotvorno djeluje na učenike. , stvara vedro raspoloženje i doprinosi uspješnom izvođenju fizičkih vježbi.

Nestandardna oprema ili simulatori mogu biti veoma različiti i obavljaju različite funkcije, omogućavaju nastavniku da diferencirano pristupi organizovanju nastave fizičkog vežbanja, uzimajući u obzir veštine, znanja i karakteristike učenika.Selektivno utiču na određene mišićne grupe, pooštriti ciklus nastave, a period usvajanja smanjiti za pola ili tri potrebne motoričke vještine i sposobnosti. Vrlo su efikasne kada osoba koja vodi sjedilački način života vraća snagu, daje stres neaktivnim mišićima i kada želite da diverzificirate svoje slobodno vrijeme. Sprava za vježbanje je odličan alat za prevenciju fizičke neaktivnosti.

Nesumnjivo je da su greške prilikom projektovanja i proizvodnje sportske opreme moguće. Stoga, prilikom projektovanja i proizvodnje, sve se mora raditi ozbiljno i efikasno. U ovom slučaju, prednost treba dati kolektivnoj kreativnosti. Također možete nadograditi postojeću sportsku opremu. Moramo početi tako što ćemo odrediti za koju svrhu je ova oprema potrebna. Zatim izrađujemo skice na papiru, uzimajući u obzir dob učenika i veličinu proizvoda. Izbor materijala također igra sporednu ulogu, o čemu ovisi snaga i sigurnost opreme. I naravno, estetika proizvoda igra važnu ulogu.

Domaćim uređajima stalno je potrebna njega i popravka. Moraju se redovno provjeravati prije upotrebe i nakon treninga, a kvarovi i kvarovi moraju biti identificirani na vrijeme. Sve ove aktivnosti koje su u toku će garantovati od povreda učenika u učionici.

Uređaj i aplikacija

Koristimo nekoliko vrsta meta. Brojevi od 1 do 12 mogu se poredati nasumično ili određenim redoslijedom. Prijavite se na lake lekcije atletika za bacanje lopte u metu, u košarci i odbojci za preciznost dodavanja. Neophodni su za razvoj tačnosti u igrama, tehnikama rukovanja loptom i perifernom vidu. Mete se postavljaju na visini od 3-4 metra. Prodavanja se mogu izvoditi skretanjem ulijevo (desno), u krug. Izrađen od iverice ili višeslojne šperploče.

Medicinske lopte

Težina 1-2 kg. Koriste se za razvoj osnovnih i posebnih fizičkih kvaliteta. Ovo je jedno od sredstava za razvijanje kvaliteta brzine i snage i omogućava vam izvođenje vježbi bliskih strukturi tehnika igre. Napravljene su od loptica za odbojku koje su postale neupotrebljive, punjene nutrijom, vatom i komadićima tkanine. Koristi se u odbojci, košarci, atletici, sportovima na otvorenom, časovima igara na otvorenom.

Lopta na amortizerima.

Fiksirano u uglu teretane. Kožne petlje su prišivene na loptu, na njih su pričvršćene gumene trake, uz pomoć kojih pričvršćujemo projektil na zid. Kako bi spriječili da lopta dugo oscilira nakon udarca, pričvrstimo je za pod odozdo najlonskom vrpcom. Koristimo ga za razvijanje koordinacije pokreta tokom napadačkog udarca u odbojci.

Držač lopte.

Ovaj uređaj se koristi za savladavanje udarnih pokreta prilikom izvođenja servisa i napadačkih udaraca. Lopta je u mreži i konopom pričvršćena za motku. Držeći loptu na zadatoj visini, učenici napadaju (serviraju), čime se uslovi za izvođenje vežbe značajno približavaju radnjama u igri. Dobra stvar kod ovog uređaja je što učenici vježbu izvode u toku, bez zastoja, što povećava gustinu nastave.

Leteća lopta.

Razlikuje se od prethodnog po tome što je na loptu prišiven komad kože. Pričvrstimo gajtanu na motku i pričvrstimo štipaljku za užad. Loptu fiksiramo štipaljkom. Prilikom napada ili serviranja, lopta leti u datom smjeru.

Dvostruka mreža.

Druga mreža je pričvršćena iznad glavne mreže, vrh glavne mreže i donji dio druge su vezani na nekoliko mjesta po cijeloj dužini. Dvije ekipe mogu istovremeno izvoditi vježbe uvježbavanja tehnika i taktika napada i odbrane. Ovo vam omogućava da povećate gustinu lekcije.

Produžena mreža.

Koristeći stalak i odbojkaške mreže, teren je podijeljen na četiri dijela. Povećava se gustoća nastave, najbolje ispunjava ciljeve osnovnog obrazovanja, posebno je neophodna pri izvođenju trenažnih dvostranih igara, taktičkih radnji u odbrani i napadu, priprema za odbojku.

Izrađen od višeslojne šperploče. Koriste se za početni trening u blokiranju u odbojci. Učenici savladavaju pozicioniranje ruku i prstiju tokom bloka stajališta. Ovaj uređaj im daje samopouzdanje za izvođenje vježbe.

Mehanički blok.

Izrađen od višeslojne šperploče. Koristi se tokom napada za odbijanje bloka.

Stalci za pričvršćivanje mreže za odbojku.

Izrađuju se od dvije cijevi različitih promjera. Jedna cijev se ubacuje u drugu. Manji prečnik je pričvršćen za zid i pod, visina je 250 cm, veći prečnik se kreće duž njega. Poseduje petlje za pričvršćivanje mreže, visine 120 cm.Pored pričvršćivanja mreže, na časovima atletike koriste se i stalke za učenje skokova u vis preko elastične trake.

Gimnastički štapovi.

Koristimo stare skijaške štapove. Režemo ga na željenu veličinu testerom za metal i koristimo ga u igrama na otvorenom i razvodnim uređajima na otvorenom.

Povlačenje štapa.

Okrugli štap i oslonac za noge. Materijal: drvo. Ovo je nacionalni sport.

Bučice.

Ostaci cijevi različitih promjera spajaju se zavarivanjem. Brave se izrađuju na mašini za sečenje metala. Palačinke režemo od gume ili od šipke. Koristimo ga u vannastavnim aktivnostima i na takmičenjima.

Prečka sa šarkama.

Izrađen od cijevi, spojenih zavarivanjem. Na njemu možete izvoditi razne vježbe za jačanje mišića ruku i ramenog pojasa. Visanja su normalna i složena, zgibovi sa različitim hvatovima, ljuljački pregibi i zamasi u stranu.

Poboljšana prečka.

Dodatno, podizanje nogu do šipke iz vješanja, podizanje sa silom, savijanje ruku u potporu.

Kosa daska. Drvo. Jedna strana se oslanja na pod, druga na gimnastički zid. Vježbe se izvode u ležećem položaju. Noge se pričvršćuju za šipku gimnastičkog zida ili hvatamo šipku rukama i dižemo trup ili noge. Možete podesiti ugao ploče.

Koso stepenište

Drvo. Za učenike osnovnih škola. Kretanje po kosim stepenicama u punoj visini, na kolenima, sa prelaskom na gimnastički zid. U vodoravnom položaju hodajte po blokovima kako biste spriječili ravna stopala.

Uređaj za kontrolu fleksibilnosti.

Drvo. Sastoji se iz dva dijela. Oznake se vrše u centimetrima. Izrezi za postavljanje nogu. Veoma zgodno i lako za napraviti. Provjeravamo razvoj fleksibilnosti.

Drvo. Označavanje do 3 metra. Mjerimo skok u dalj iz mjesta, za kontrolu letvice u skoku u vis, te za kontrolu visine mreže u odbojci.

Štafetne palice.

Drvo. Koristimo ga u štafetima i igrama na otvorenom.

Drvo. Koristimo ga u štafetnim trkama, šatl trkama i za obeležavanje lokacije.

Granata.

Drvo. Podešavamo težinu tako što ga iznutra punimo dostupnim materijalom.

Polaganje za granate.

Drvo i lesonita. Granate čuvamo, nosimo i koristimo na časovima i takmičenjima.

Zidna prečka.

Na zid i pod je pričvršćen jedan stup prečke. Drugi stalak se postavlja pomoću žica koje su pričvršćene za pod. Ova prečka se brzo postavlja i uklanja.

Mesto za čuvanje loptica.

Izrađen od metalnog kutnika i drvenih blokova. Postoje pretinci za odlaganje odbojkaških, košarkaških, fudbalskih i medicinskih lopti. Vrlo zgodan i kompaktan.

Ostava za skije.

Stalci za skije su napravljeni od drvenih kockica i dasaka. Svaki par skija je numerisan i veličina čizme je označena na pretincu za odlaganje.

Mjesto za TSO.

Rotacioni sto za video opremu napravljen je od ugaonog čelika i cevi. Sto za displej i police za odlaganje audio, video opreme i kaseta. Ekran je proziran, napravljen od prozirnog filma u dva sloja i mat papira između njih.

Board.

Višeslojna šperploča obojena zelenom bojom. Na njemu kredom obilježavamo rezultate štafeta, takmičenja, taktičkih radnji igrača na terenu dok uče odbojku, košarku, igre na otvorenom itd. d. Prozor koji se otvara kada se ploča podigne služi da se kroz njega demonstriraju filmske trake, slike sa grafoskopa, filmske petlje na ekranu kroz otvor. Video se prikazuje kroz njega.

2 stara metalna stola i ručke od ostataka cijevi spojena su zavarivanjem. Vrh od iverice. Vršimo treninge i takmičenja u rvanju ruku (arm wrestling).

Zaključci:

Radom sa nestandardnom opremom u učionici možete postići određene rezultate.

Nema dodatnih troškova za sportsku opremu;

Poboljšava se materijalno-tehnička baza;

Uključujemo učenike i roditelje u proizvodnju i modernizaciju nestandardne opreme;

Povećava se interesovanje učenika za nastavu;

Učenici se upoznaju sa redovnim fizičkim vježbama, poboljšanjem njihovog zdravlja;

Odvraćamo ih od pušenja, ovisnosti o drogama, pijenja alkohola i huliganizma na ulicama na javnim mjestima.

Priprema mladića za služenje vojnog roka i usavršavanje fizičkih vežbi u srednjim i visokim obrazovnim ustanovama.

Brzo savladajte složene vježbe;

Povećava se gustina lekcija;

Časovi se održavaju na emotivnijem nivou.

Tri godine zaredom zauzimamo prvo mjesto na olimpijadi iz fizičkog vaspitanja;

Nagrade u odbojci, košarci, stonom tenisu, damu.

Prvo mjesto 2009. na Spartakijadi.

Bibliografija.

Knjige i udžbenici.

Zheleznyak Yu.D. Odbojka u školi. Moskva, Obrazovanje, 1989;
Zheleznyak Yu.D. Trening mladih odbojkašica. Moskva, Fizička kultura i sport, 1967
Kleschev Yu.N. Odbojka. Moskva, Fizička kultura i sport, 1985

Časopisi:

Fizičko vaspitanje u školi:

br. 1, 2000:
br. 6, 2000;
br. 1, 2003, 2005, 2006, 2007;
br. 4, 2007;
br. 5, 2008

Igre i takmičenja su potrebne od detinjstva. Vrtić je idealno mjesto za početak upoznavanja nove generacije sa sportom. Ima tu svega: puno djece s kojima će se biti zanimljivo igrati, dobar prostor ograđen od svega ostalog i puno vremena. Jedina stvar je da ponekad nema dovoljno inventara. Ali nema veze, jer možete napraviti sportsku opremu za vrtić vlastitim rukama.

Kakva oprema

Sve što djeci pomaže da vode aktivan životni stil je sportska oprema. Možete napraviti mnogo različitih stvari za dječju sobu. Treba vam samo malo vremena i neki materijali koji leže uokolo. Prilikom izrade sportske opreme za vrtić vlastitim rukama, možete koristiti svoju maštu.

Pravljenje bučica

Ova oprema se može koristiti na bilo koji način. I što je najvažnije, vrlo je lako napraviti. Da biste napravili bučice, potrebno vam je samo nekoliko plastičnih boca, okrugli komad drveta, traka i neka vrsta punila (grašak, pijesak ili sitni drobljeni kamen).

Odrežite vrat i dno boca. Što su ovi dijelovi veći, bučica će postati teža. Izrezani dijelovi su zalijepljeni pomoću trake. Zatim se u svaku polovinu ulije punilo i poklopac se zašrafi. Nakon toga, sa svake strane, polovice bučice su pričvršćene za drvenu ručku, opet pomoću trake. Ovo se može uraditi za nekoliko minuta. Glavna stvar je imati materijale. Sa ovim bučicama možete vježbati svaki dan.

DIY sportska oprema i oprema: torbe za bacanje

Bacanje vreća je važan element igara na otvorenom i nekih zadataka. Izrađuju se od obične tkanine (preporučljivo je uzeti gušću) i pijeska. Od samog početka morate napraviti uzorak od tkanine. Veličina torbe ne utiče ni na šta. Nakon toga, ostaje samo zašiti strane i unutra sipati pijesak. Postavljanjem obruča na različita mjesta na terenu, možete igrati igru: pobjeđuje onaj ko pogodi sve obruče vrećicom. Torbe se također koriste za poboljšanje držanja. Tokom nastave stavljaju se na glavu. Oni koji skliznu nejednako drže leđa. Ova sportska oprema za vrtić koji se može napraviti sam vrlo je jednostavna za izradu, a uz nju možete osmisliti veliki izbor igara.

Kako napraviti potvrdne okvire

Sportska oprema za vrtić "uradi sam" u obliku signalnih zastavica bit će korisna za održavanje bilo kakvih natjecanja. Napraviti ih je lako kao bilo šta drugo. Za njihovo stvaranje prikladni su svijetli komad tkanine i mali drveni štapići (mogu se zamijeniti ražnjićima za hranu). Oni će biti pravokutnog oblika. Dovoljno je izrezati komad tkanine i obšiti ga rukom sa tri strane. Od zadnjeg kraja trebate napraviti petlju cijelom dužinom za štap. Nakon toga, štapići se ubacuju. Zastave su spremne! Postavljeni su sa strane trake za trčanje kako bi ukazali na put ili skretanje. Veoma su funkcionalne, pa će vam svuda dobro doći.

DIY: Bilboke

Ispostavilo se da je ovu vrlo popularnu igračku među djecom lako napraviti sami. Da biste to učinili, trebat će vam plastične boce, niti za pletenje i još jedna kapica. Da biste napravili ovu sportsku opremu za vrtić, prvo morate prepoloviti plastičnu posudu. Zatim morate rezati nit za pletenje za trideset centimetara. Jedan njegov kraj pričvršćen je na vrat boce (čep se jednostavno odvrne, a zatim zavrti nazad), a drugi je pričvršćen za drugi čep (da biste to učinili, morate napraviti rupu u njemu). Bilboke je spreman.

Tunel od tkanine

Sasvim uobičajena sportska oprema. I vrlo je lako napraviti. Za njegovu izradu trebat će vam plastični obruč i komad tkanine. Potrebno je izračunati tako da prečnik prstena odgovara prečniku ulaza u tunel. Prvo, krajevi tkanine su zašiveni - to stvara samo ravan hodnik. Zatim se ušiva plastični obruč. Sada više liči na magični tunel iz neke bajke. Ulaz može biti ukrašen novogodišnjom kišom ili raznobojnim vrpcama. Djeca stanu u kolonu i jedno po jedno prolaze kroz rupu. To u pravilu izaziva puno pozitivnih emocija. Ova vrsta zabave pomaže djeci da nauče koordinirati svoje pokrete i da se ne boje zatvorenih prostora.

Uđi u oblak

Vrlo jednostavna, ali zanimljiva "atrakcija". Da biste ga napravili, ne treba vam puno: samo imate Whatman papir i makaze. Veliki oblak je izrezan iz papira. U njemu je napravljena velika i uredna rupa. Takav oblak obješen je sa stropa na uže za pecanje ili naslonjen na nešto čvrsto. Cilj je da djeca udare vreće za bacanje ili teniske loptice u rupu. Ovo je veoma interesantno takmičenje koje pomaže kod dece u razvoju spretnosti i tačnosti.