유치원 체육 교육을 위한 비전통적인 자료입니다. 유치원의 비전통적인 체육 장비. 추가 가변 장비

“우리 아이들의 건강과 행복은 주로 유치원과 가정의 체육 교육 조직에 달려 있습니다...”

N.M. 아모소프

미취학 아동의 건강한 생활 방식의 우선 과제 중 하나는 어린이에게 동기를 부여하고 건강한 생활 방식 기술을 교육하고 주입하는 것입니다. 이 분야의 중요한 방향은 적절하게 구성된 주제 공간 환경입니다. 그것은 본질적으로 발전적이어야 할 뿐만 아니라 다양하고 역동적이며 변형 가능하고 다기능적이어야 합니다. 이를 위해 유치원에서는 교사가 개발하고 부모와 공동으로 만든 비표준 장비를 사용합니다. 이와 관련하여 우리 유치원에서는 "신체 활동 센터를위한 최고의 비표준 장비"검토 대회가 조직되어 개최되었습니다. 대회의 목적: 학생의 건강을 유지하고 강화하기 위해 모든 형태의 신체 발달을 조직하기 위한 조건을 개선하고, 부모(법적 대리인)의 협력을 유도하고, 어린이와 가족에게 건강한 생활 방식의 기본을 소개하기 위해 노력합니다. 전체 20 연령대적극적으로 참여했습니다. 이번에도 선생님들 모두 깜짝 놀랐습니다. 창의적 잠재력, 수완, 독창성 및 활동.

어린이들이 비전통적인 체육 장비를 사용하는 것은 신체 발달뿐만 아니라 체육 및 스포츠에 대한 관심 증가에도 기여할 것입니다.

교정 트랙

1. 재료:러너는 플라스틱 원, 수건, 막대기, 땋은 끈 등으로 만든 단추가 특정 순서로 꿰매어진 두꺼운 천이나 목욕 매트 조각입니다.

2. 임무:

- 균형감각을 개발합니다.

- 평발 예방에 기여합니다.

- 발 마사지 및 발 아치 강화;

- 발을 올바르게 돌리면서 걷기 연습을 하세요.

- 자세 형성.

3. 사용법:마사지 매트는 아이들이 잠에서 깬 후 침실뿐만 아니라 수업이나 운동 중에도 사용할 수 있습니다. 단체실에서 몇 분.

아령

1. 재료:덤벨의 필러로 사용되는 플라스틱 병, 깨끗한 강 또는 건설 모래. 덤벨의 구조 요소를 연결하려면 선택한 플라스틱 병의 목에 꼭 맞는 좋은 마개도 필요합니다. 또한 자신의 손으로 플라스틱 병으로 덤벨을 만들려면 절연 테이프, 좋은 접착제 및 가위를 준비해야합니다. 가위 대신 잘 갈리고 날카로운 칼을 사용해도 됩니다.

2. 임무:

- 근육 발달 어깨 거들;

- 민첩성, 힘, 지구력의 발달;

- 신체적 특성의 발달.

용법:

1. 일반적인 발달 운동을 수행할 때.

2. 게임 연습, 야외 게임, 릴레이 경주를 할 때. (게임연습 : '최강의 선수', 계주 '덤벨 넘기기' 등)

마사지 슬리퍼

1. 재료:원단, 패딩 폴리에스터, 펠트펜, 스틱, 단추 등

2. 임무:

발을 집중적으로 마사지하십시오.

- 조직의 혈류를 개선합니다.

- 근육 이완을 촉진합니다.

3. 사용법:개인 및 하위 그룹은 하루 종일 평발 교정을 위해 노력합니다.

운동기구 "썬"

재료:"Sun"은 천으로 만들어졌으며 부드러운 폼으로 채워져 있습니다. 눈, 코, 입 - 다양한 색상의 실로 만들어졌으며, 새틴 리본, 연필.

작업:

- 어린이의 크롤링 기술 개발

- 전정기관 훈련;

- 몸통과 팔다리의 근육을 강화합니다.

용법:일상적인 순간, 주간 수면 후 굳어짐, 체육 수업, 어린이와의 개별 작업.

후프 "거미줄"

재료:큰 후프, 신축성 있는 밴드.

작업:

- 우주에서 탐색하는 능력을 개발합니다.

- 손재주 개발과 움직임 조정을 촉진합니다.

- 눈의 발달.

용법:체육대회에서, 등산 여행에서, 개인 업무를 위한 산책에서

기사. 유치원 교사의 경험에서 "유치원 교육 기관에서 비표준 체육 장비 사용"

저자: Natalya Anatolyevna Kichigina, MADOU No. 18 "유치원 "Ladushki", Gai, Orenburg 지역 교사.
설명.나는 두 유치원 교사 모두에게 관심을 가질 기사를 여러분에게 알려드립니다. 교육 기관, 부모님도 마찬가지입니다. 이 기사에서는 자신의 손으로 비표준 스포츠 장비를 만들고 아이들과 함께 일상적인 작업에 사용하는 방법에 대해 설명합니다.

현재 사회의 안녕은 어린이의 건강에 달려 있습니다. 그러나 지난 10년 동안 전 세계적으로 어린이 인구의 건강이 악화되는 경향이 있었습니다. 생태학적 문제, 다양한 부정적인 가정 요인, 식품의 화학 첨가물, 품질이 낮은 물, 신체 활동 부족은 미취학 아동의 건강에 공격적으로 영향을 미치는 요인 중 일부일뿐입니다. 실제 관찰을 바탕으로 우리는 조직화된 신체 활동에 대한 어린이의 관심 감소, 즉 비활성, 야외 게임 및 운동 참여를 꺼리는 것을 확인할 수 있습니다.
미취학 아동 체육 분야 전문가의 의견을 토대로 미취학 연령목표로 삼은 교육적 영향의 결과로 건강이 형성되고 지구력, 속도 및 근력 특성 개발을 위한 전제 조건이 생성되고 신체의 주요 생리 시스템의 활동이 향상되며 다음과 같이 결론을 내릴 수 있습니다. 필요한 것:
1. 다양한 유형의 운동 활동에 대한 어린이의 관심을 높입니다.
2. 어린이의 신체 활동량을 늘리십시오.
3. 아이들이 독립적인 운동 활동에 참여하도록 격려합니다.
4. 아이들의 정서적 기분을 높여줍니다.
위의 모든 문제는 체육 수업뿐만 아니라 비표준 장비를 사용하는 어린이의 게임, 계주 및 독립적 운동 활동에서도 해결할 수 있습니다. "비표준 체육 장비"라는 용어는 무엇을 의미합니까?
비표준 체육 장비- 폐기된 장비와 사용 가능한 도구, 재료를 직접 손으로 제작한 장비입니다.
다양한 유형의 운동 활동에 대한 아이들의 관심을 높이는 문제를 해결하기 위해 저는 다양한 즉석 수단과 재료로 직접 만든 비표준 체육 장비의 도움으로 아이들의 독립적 운동 활동을 다양화하기로 결정했습니다.
- 기본적인 동작과 게임 수행에 대한 어린이의 관심을 높입니다.
- 어린이의 관찰력과 미적 지각력을 개발합니다.
- 상상력, 시각적 기억;
- 모양과 색상에 대한 감각을 발달시킵니다.
- 어린이의 신체적 자질과 운동 능력 형성에 기여합니다.
물론 비표준 장비에는 특정 위생 및 위생 요구 사항이 적용됩니다.
비표준 장비는 다음과 같아야 합니다.
1.안전하다;
2. 최대 효율;
3. 사용하기 편리합니다.
4. 컴팩트;
5. 보편적인;
6. 기술적이고 제조가 용이합니다.
7.미적.
저는 우리 그룹의 어린이들과 함께 일할 때 개발되고 사용되는 장비를 여러분의 관심에 보여드립니다.
마사지 매트 및 경로
목표:근육 발달 하지, 조정, 손재주, 주의력, 발 반사 영역 마사지; 기술 형성 다양한 방식걷기, 점프.
재료:다양한 구슬, 플라스틱 병 뚜껑, 페니실린 병, 돌, 단추, 연필, 나무 막대기 등을 꿰매어 바닥 (판, 리놀륨, 두꺼운 천)에 붙입니다.

작업:발가락, 발뒤꿈치, 손바닥과 발로 걷고 달리고, 계단을 건너고, 점프합니다.

운동기구 "빌보케"
목표:
재료: 플라스틱 병부드러운 공이 코드에 부착 된 주스 아래에서.
작업:용기로 공을 잡으세요.

확장기
목표:힘과 유연성의 발달, 움직임의 개선된 조정.
재료:빈 실 스풀, 너클 계산, 코드.
확장기는 범용 시뮬레이터라고 합니다. 일부 국가에서는 익스팬더 스트레칭이 스포츠로 인정되었습니다(강철 스프링 스트레칭 - "스트레인풀링").
확장기는 노년기에 일반적인 발달 운동을 수행할 때 사용됩니다.

아령
목표:어깨 거들과 팔의 근육 발달.
재료:시리얼을 채우고 서로 연결된 주스(향수)용 플라스틱 용기.
작업:다양한 운동.

술탄
목표:호흡 기관의 발달 (언어 호흡)
재료:비닐봉지 조각이 나무 막대기에 붙어 있습니다.
운동:스트립을 불어서 공기 흐름을 늘리거나 줄입니다.

평발 예방을 위한 운동기구
목표:발 근육의 발달 및 강화, 발의 생물학적 활성 지점에 영향을 미칩니다.
재료:플라스틱 병 뚜껑, 색연필, 마커, 실린더.

운동:발가락으로 뚜껑을 집거나 한 용기에서 다른 용기로 옮기는 것; 종이에 색연필로 그리기; 발로 실린더를 굴리고 잡는다.

"폭탄" "가방" 투척용 발사체
표적:눈의 발달, 정확성, 조정, 손재주, 주의력.
재료:모래 주머니, 뜨개질 폭탄, 발포 고무로 채워져 있습니다.

운동:목표물을 맞추십시오. 가지고 다니세요, 떨어뜨리지 마세요.

와인더
재료:막대기, 끈, Kinder 깜짝 패키지, 천으로 꿰매어진 원, 밧줄.

표적:훌륭한 운동 기술, 손재주 및 이동 속도를 개발하십시오. 인내, 끈기, 긍정적인 경쟁 정신을 함양합니다.
용법:무료 놀이 활동 및 대회에 사용할 수 있습니다. 아이들은 막대기에 킨더가 부착된 끈을 감습니다.
게임 "누가 더 빠르나요?"

솔방울 마사지

솔방울훨씬 더 거칠다(가시적이다). 콘을 가져다가 손바닥으로 잘 짜낸 다음 다른 손바닥으로 옮기고 (운동을 3-4 회 반복). 솔방울을 손바닥 위에 놓고 손바닥에서 손바닥으로 옮겨 놓습니다(3~4회 운동). 우리는 "콜로복"을 굴립니다(운동을 5-6회 수행). 범프를 팔꿈치 굽힘까지 굴리고 손을 바꿉니다 (운동을 5-6 번 수행).

운동기구 "썬"
설명:"태양"은 천으로 만들어졌으며 부드러운 발포 고무로 채워져 있습니다. 눈, 코, 입 - 컬러 접착지로 만들어졌습니다.

스베틀라나 바라브카

표적: 제조 비표준 장비폐기물로부터 체육 DIY수업이나 게임에 활용해보세요

작업: 흥미를 유발하다 비표준 장비, 제작에 교사와 학부모를 참여시킵니다. 사용할 때 창의력과 상상력을 키우십시오. 비표준 장비; 아이들이 신체적 활동을 하도록 동기를 부여합니다. 비표준 장비 V 독립형활동

“우리 아이들의 건강과 행복은 주로 체육 교육 조직에 달려 있습니다. 유치원과 가족...»

당신의 관심을 끌었습니다 DIY 장비주제 개발 환경을 보충합니다. 언뜻 보면 나와 부모님이 만든 공예품이지만 직장에서는 없어서는 안될 조력자입니다. 다양한 혁신에 대한 어린이의 관심은 어린이에게 긍정적인 감정을 불러일으키고 이는 신체 전체에 활력을 줍니다. 공동제작 장비학부모를 활성화하고 교사와 협력하도록 권장합니다.

이러한 매뉴얼을 제작하는 데는 많은 비용이 들지 않습니다. 주로 다양한 정크를 사용했어요 재료: 확실한 모든 것 있을 것이다불필요한 것들의 범주에서 어느 집에서나. 비용과 시간은 최소화! 결과는 매우 밝고 눈길을 끄는 보조 자료입니다. 팔과 다리의 근육 발달, 움직임의 조정, 정확성, 손재주 및 주의력을 발달시키는 데 도움이 됩니다.

비표준 장비는 다음과 같아야 합니다.:

안전한

최대 유효

사용하기 편리함

콤팩트

만능인

기술적이며 사용하기 쉽습니다.

미적인

"덤벨"

재료: 플라스틱병, 병을 연결하는 나무막대, 색테이프나 전기테이프, 완두콩 (또는 그것을 채우는 다른 재료).

작업: 물건을 가지고 야외 운동을 하는 방법, 팔의 힘을 키우는 방법, 스포츠에 대한 사랑을 키우는 방법을 가르칩니다.

"술탄"

작업: 실외 개폐 장치를 물체로 수행하는 방법, 실외 게임을 가르칩니다.

사용 사례: 손바닥 마사지(손바닥 사이에서 연필통 회전, 손가락 끝 마사지, 등과 손바닥 안쪽 마사지)

"빌보케"

재료: 플라스틱 병, 끈, 초콜릿 달걀 캡슐, 실, 전기 테이프, 마커. 작업: 눈 발달, 작은 움직임의 조정, 팔뚝과 손 훈련.

사용 사례: 아이들은 캡슐을 위로 던지고 병으로 받습니다.

잡았다면 잘한 겁니다!

"스포츠 큐브"

플라스틱 정육면체, 다양한 운동을 수행하는 사람의 실루엣이 있는 종이로 만들어졌습니다.

신체 근육을 강화하고 일반적인 발달 운동, 주의력, 움직임 조정 및 반응 속도를 개발하는 데 도움이 됩니다.

사용 사례: 독립놀이 활동, 조직화 교육 활동, 집에서 부모님과 함께 일합니다.

"카트에 들어가세요"

표적

"기적의 그물"

표적: 손재주 발달, 목표물을 정확하게 타격하는 기술.

"마법의 양동이"- 공을 던지고 모으는 목표.

"마법의 반지"

작업: 물체를 이용한 야외 제어 수행 방법, 손재주 개발, 움직임 조정, ATS 사용, 야외 게임 방법 가르치기

재료: 초콜릿 달걀 캡슐, 끈, 송곳.

"고삐"

재료: 다양한 색상의 리본, 반지

"랙"

재료: 리놀륨파이프, 페인트

작업: 아이들에게 밟고, 뛰어넘고, 물건 사이로 달리는 법을 가르칩니다.

좌우로 옆으로 움직이려면 직선으로; 참고로 던지고, 던지고, 공을 굴리고, 축구를 하는 데 사용됩니다.

"반지 던지기"

재료: 컬러 전기 테이프로 덮인 플라스틱 병.

표적: 훌륭한 운동 능력, 눈, 움직임의 조정을 개발합니다.

"모탈로치키"

재료: 나무 장난감, 봉제 인형, 땋은 머리와 막대기

작업: 손가락과 손재주의 미세한 운동 능력을 개발합니다.

"안마사"

재료: 초콜릿 달걀 캡슐, 5리터 병 손잡이, 끈, 송곳; 장갑이나 장갑, 구슬과 버튼

작업: 등, 가슴, 다리의 근육을 강화합니다.

"마사지 경로"

재료: 도톰한 원단으로 제작된 컬러풀한 주스캡, 식물성 기름, 우유, 케 피어.

작업: 평발을 예방합니다. 면역력 강화; 주의력, 사고력, 지능을 개발하십시오.

"해"

발달에 도움이 된다 훌륭한 운동 능력손, 아이들에게 신호에 따라 행동하도록 가르칩니다. 아이들은 태양 광선을 회전시키고 비틀는 것을 좋아합니다.

어린이의 크롤링 기술 개발, 전정 기관 훈련, 몸통과 팔다리 근육 강화.

육성 올바른 자세, 주목.

용법: 일상의 순간, 낮잠 후 굳어지는 순간, 온 체육 수업, 개인 작업아이들과 함께.

기본 동작: 손가락 훈련, 근육 지구력 개발, 척추 유연성 향상, 기어 다니기, 밟기, 점프하기, 공 굴리기.

"스피드 스키"

재료: 페인트칠된 파스타병과 나무막대로 제작됩니다.

슬라이딩 동작을 수행할 때 동작의 조정과 신체적 특성을 개발합니다.

"워커"

재료: 칠해진 나무 블록과 빨랫줄로 만들어졌습니다.

사용 사례: 기본적인 형태의 움직임을 수행하고, 움직임 협응력을 개발하고, 독립적인 놀이 활동을 할 수 있도록 설계되었습니다.

"배드민턴"

아이들에게 배드민턴의 요소를 소개하고, 배드민턴 라켓을 올바르게 잡는 방법을 가르치며, 경기 준비 운동,

조화를 배우다 당신의 움직임, 민첩성, 지능.

배드민턴 라켓은 가벼워서 아이들도 쉽게 다룰 수 있습니다. 배드민턴을 치는 것은 시력에 긍정적인 영향을 미칩니다.

"마법의 모자"

재료: 후프, 직물.

미취학 아동을 위한 낮 시간 및 엔터테인먼트 중에 놀라운 순간을 조직하고 개최하는 데 사용됩니다.

게임 "누가 잡혔는지 맞춰보세요"

아이들은 모든 방향으로 돌아다닙니다. 명령에 따라 그들은 쪼그리고 앉아 눈을 감습니다. 교사는 어린이 중 한 명에게 모자를 씌워줍니다. 아이들은 눈을 뜨고 누가 가려져 있는지 추측합니다.

"굴레"

용법: 밸런스 운동, 스테핑 운동, 실외 개폐 장치 수행용.

일: 유연성, 손재주, 움직임의 조정, 균형의 발달.

"목표물을 맞추세요"

재료: 두꺼운 천에 구멍이 뚫려 있습니다. (원형, 공형.

개발: 눈, 주의력, 반응속도, 손재주, 움직임 협응력.

용법: 목표물을 던지고 때리는 데 사용됩니다.

"고전"

움직임의 조정과 숫자에 대한 친숙함을 개발합니다.

야외 게임 "곡구"

운전자는 주사위를 던지고 플레이어에게 발이나 손을 놓을 색상을 말하면 모든 플레이어는 이 작업을 빠른 속도로 수행합니다. 빈 원만 점유할 수 있습니다. 해당 색상의 원이 모두 채워지면 리더가 주사위를 다시 굴립니다. 다음 행보가 발표될 때까지 수락된 위치를 유지해야 합니다. 균형을 잃거나 팔꿈치/무릎이 바닥에 닿은 선수는 경기에서 제외됩니다.

"대상"

표적: 정확성을 개발합니다.

재료: 판지, 접착식 색종이.

"목표물을 맞추세요"

목표물 타격, 눈, 손재주, 움직임 조정 기술을 개발합니다. 손의 작은 근육을 강화하십시오.

수업 과정: 목표물을 향해 물건을 던집니다.

"호흡 시뮬레이터"

재료: 우산, 종이나비

작업: 아이들에게 올바른 호흡을 가르칩니다.

표적: 호흡 근육 발달, 움직임 조정, 올바른 리듬 호흡 개발.

아이들이 게임을 너무 좋아해요

"나비를 불어라"

(호흡 운동)

체육 코너

관심을 가져주셔서 감사합니다!

체육 수업의 목적은 신체적으로 강인하고 건강한 청소년을 교육하여 공공 생활, 산업 활동 및 군 복무에 적극적으로 참여할 수 있도록 하는 것입니다. 따라서 대다수의 학생들이 이러한 활동에 관심을 갖도록하여 정기적으로 신체 운동을 수행하고 체육 수업에 대한 사랑을 심어줄 필요가 있습니다. 이 문제에 대한 해결책은 수업에서 비표준 스포츠 장비를 사용하는 것입니다.

요즘 자금 부족은 학교에도 영향을 미치고 있습니다. 스포츠 장비와 용품은 매우 비싸졌습니다. 이로 인해 체육 교사는 학생과 함께 비표준 장비 제조에 많은 시간을 할애하고 그러한 장비의 보관 시스템에 대해 생각하게 됩니다.

물론 이 작업은 교사의 시간을 직접적인 교육 및 교육 작업에 방해가 되지만 비표준 장비를 사용하면 수업 밀도가 80-90%에 이릅니다. 잘 디자인되고 미학적으로 실행된 스포츠 장비는 학생들에게 유익한 영향을 미칩니다. , 쾌활한 분위기를 조성하고 신체 운동을 성공적으로 수행하는 데 기여합니다.

비표준 장비 또는 시뮬레이터는 매우 다를 수 있으며 다양한 기능을 수행합니다. 이를 통해 교사는 학생의 기술, 지식 및 특성을 고려하여 신체 운동 수업을 구성하는 데 차별화된 접근 방식을 취할 수 있습니다. 특정 근육 그룹에 선택적으로 영향을 미칩니다. 수업 주기를 단축하고, 필요한 운동 기술과 능력을 습득하는 기간을 절반 또는 3가지로 줄입니다. 앉아서 생활하는 사람이 근력을 회복하고, 활동하지 않는 근육에 스트레스를 주며, 여가 시간을 다양화하고 싶을 때 매우 효과적입니다. 운동 기구는 신체 활동 부족을 예방하는 데 탁월한 도구입니다.

의심할 바 없이 스포츠 장비를 설계하고 제조할 때 오류가 발생할 수 있습니다. 따라서 설계 및 제조 과정에서 모든 것이 진지하고 효율적으로 수행되어야 합니다. 이 경우 집단적 창의성을 우선시해야합니다. 기존 스포츠 장비를 업그레이드할 수도 있습니다. 이 장비가 어떤 목적으로 필요한지 결정하는 것부터 시작해야 합니다. 다음으로 학생들의 나이와 제품의 크기를 고려하여 종이에 스케치를 만듭니다. 재료 선택도 사소한 역할을 하며 장비의 강도와 안전성은 이에 따라 달라집니다. 물론 제품의 미적 측면도 중요한 역할을 합니다.

집에서 만든 장치는 끊임없이 관리와 수리가 필요합니다. 사용 전과 교육 후에는 정기적으로 점검해야 하며 결함과 고장을 적시에 식별해야 합니다. 이러한 모든 지속적인 활동은 교실에서 학생들의 부상을 방지합니다.

장치 및 애플리케이션

우리는 여러 유형의 타겟을 사용합니다. 1부터 12까지의 숫자는 무작위로 또는 특정 순서로 배열될 수 있습니다. 적용하다 쉬운 수업목표물에 공을 던지는 육상 경기, 패스의 정확성을 위한 농구와 배구 경기. 이는 게임 동작, 볼 핸들링 기술 및 주변 시야의 정확성을 개발하는 데 필요합니다. 표적은 3~4미터 높이에 배치됩니다. 패스는 원을 그리며 왼쪽(오른쪽)으로 회전하여 수행할 수 있습니다. 마분지 또는 다층 합판으로 제작되었습니다.

메디신볼

무게 1-2kg. 이는 기본적이고 특별한 신체적 특성을 개발하는 데 사용됩니다. 이것은 속도와 힘의 특성을 개발하는 수단 중 하나이며 게임 기술의 구조에 가까운 연습을 수행할 수 있게 해줍니다. 그들은 사용할 수 없게 된 배구공과 뉴트리아, 탈지면, 천 조각으로 채워져 있습니다. 배구, 농구, 육상, 야외 스포츠, 야외 게임 수업에 사용됩니다.

충격 흡수 장치의 공.

체육관 구석에 고정되어 있습니다. 가죽 고리가 공에 꿰매어지고 고무 밴드가 부착되어 발사체를 벽에 부착합니다. 공이 맞은 후 오랫동안 진동하는 것을 방지하기 위해 나일론 끈으로 바닥에 바닥에 부착합니다. 우리는 배구에서 공격하는 동안 움직임의 조정을 개발하는 데 이를 사용합니다.

볼 홀더.

이 장치는 서브와 공격 스트라이크를 수행할 때 타격 동작을 마스터하는 데 사용됩니다. 공은 네트 안에 있고 끈으로 기둥에 고정되어 있습니다. 주어진 높이에서 공을 잡고 학생들은 공격 (서브)을 수행하여 운동 수행 조건을 게임 동작에 훨씬 더 가깝게 만듭니다. 이 장치의 좋은 점은 학생들이 지연 없이 흐름에 따라 연습을 수행하여 수업의 밀도가 높아진다는 것입니다.

날아다니는 공.

가죽 조각이 공에 꿰매어져 있다는 점에서 이전과 다릅니다. 코드를 기둥에 부착하고 코드에 빨래 집게를 부착합니다. 우리는 빨래 집게로 공을 고정합니다. 공격하거나 서브할 때 공은 지정된 방향으로 날아갑니다.

이중 메쉬.

두 번째 메쉬는 메인 메쉬 위에 고정되고, 메인 메쉬의 상단과 두 번째 메쉬의 하단은 전체 길이를 따라 여러 위치에 묶여 있습니다. 두 팀이 동시에 훈련을 실시하여 공격과 방어의 기술과 전술을 연습할 수 있습니다. 이를 통해 수업의 밀도를 높일 수 있습니다.

확장된 메쉬.

랙과 배구 네트를 사용하여 코트는 네 부분으로 나누어집니다. 수업의 밀도가 증가하고 초등 교육의 목표를 가장 잘 충족하며 특히 양면 게임 훈련, 수비 및 공격의 전술적 행동, 배구 준비에 없어서는 안될 요소입니다.

다층 합판으로 제작되었습니다. 배구 블로킹의 초기 훈련에 사용됩니다. 학생들은 스탠드 블록 중에 손과 손가락의 위치를 마스터합니다. 이 장치는 운동을 수행하는 데 자신감을 줍니다.

기계식 블록.

다층 합판으로 제작되었습니다. 공격 중에 블록을 반사하는 데 사용됩니다.

배구 네트 부착용 스탠드입니다.

그들은 직경이 다른 두 개의 파이프로 만들어졌습니다. 하나의 파이프가 다른 파이프에 삽입됩니다. 더 작은 직경이 벽과 바닥에 부착되고, 높이는 250cm이며, 더 큰 직경이 이를 따라 이동합니다. 높이 120cm의 네트 부착용 고리가 있으며, 네트 부착 외에도 탄성 밴드를 통해 높이뛰기를 가르치는 육상 강습용 스탠드도 사용됩니다.

체조용 스틱.

우리는 오래된 스키 폴을 사용합니다. 쇠톱으로 적당한 크기로 잘라 야외 게임기, 실외 개폐 장치에 사용합니다.

막대기를 당기는 것.

둥근 막대기와 발 받침대. 재료: 목재. 이것은 국민 스포츠입니다.

아령.

직경이 다른 파이프 스크랩은 용접으로 연결됩니다. 자물쇠는 금속 절단기로 만들어집니다. 우리는 고무 또는 바벨에서 팬케이크를 자릅니다. 우리는 과외 활동과 대회에서 그것을 사용합니다.

힌지형 크로스바.

용접으로 연결된 파이프로 제작되었습니다. 팔과 어깨 거들 근육을 강화하기 위해 다양한 운동을 수행 할 수 있습니다. 행잉은 정상적이고 복잡하며 다양한 그립을 사용하는 풀업, 스윙 벤드 및 옆으로 스윙합니다.

향상된 크로스바.

또한 매달린 상태에서 바까지 다리를 들어 올리고, 힘을 가해 들어 올리고, 팔을 구부려 지지합니다.

경사 보드.나무. 한쪽은 바닥에, 다른 한쪽은 체조 벽에 놓습니다. 운동은 누운 자세로 수행됩니다. 다리는 체조 벽의 바에 고정되어 있거나 손으로 바를 잡고 몸통이나 다리를 들어 올립니다. 보드의 각도를 조절할 수 있습니다.

경사계단

나무. 초등학생용. 체조 벽으로 전환하면서 무릎을 꿇고 최대 높이의 경사 계단을 올라갑니다. 평발을 방지하기 위해 수평 자세로 블록 위를 걷는다.

유연성 제어 장치.

나무. 두 부분으로 구성됩니다. 표시는 센티미터 단위로 이루어집니다. 다리 배치용 컷아웃. 매우 편리하고 만들기 쉽습니다. 유연성의 발달을 확인합니다.

나무. 최대 3미터까지 표시합니다. 서서 멀리뛰기의 측정, 높이뛰기의 바 조절, 배구의 네트 높이 조절 등을 측정합니다.

릴레이 배턴.

나무. 우리는 릴레이 경주와 야외 게임에 사용합니다.

나무. 우리는 이를 릴레이 경주, 셔틀 달리기 및 사이트 표시에 사용합니다.

수류탄.

나무. 내부에 사용 가능한 재료를 채워 무게를 조정합니다.

수류탄을 배치합니다.

목재 및 섬유판. 우리는 수업과 대회에서 수류탄을 보관, 운반 및 사용합니다.

벽 크로스바.

하나의 크로스바 포스트가 벽과 바닥에 부착됩니다. 두 번째 랙은 바닥에 부착된 가이 와이어를 사용하여 설치됩니다. 이 크로스바는 신속하게 설치 및 제거됩니다.

공을 보관하는 곳입니다.

금속 앵글과 나무 블록으로 제작되었습니다. 배구, 농구, 축구, 메디신볼 등을 보관할 수 있는 수납공간이 있습니다. 매우 편리하고 컴팩트합니다.

스키 보관소.

스키 보관함은 나무 블록과 보드로 만들어집니다. 각 스키 쌍에는 번호가 매겨져 있으며 부츠 크기는 보관함에 표시되어 있습니다.

TSO를 위한 장소.

영상 장비용 회전 테이블은 앵글강과 파이프로 제작되었습니다. 오디오, 비디오 장비 및 카세트를 보관하기 위한 디스플레이용 테이블과 선반입니다. 화면은 투명하며 두 겹의 투명 필름과 그 사이에 무광택 종이로 만들어졌습니다.

판자.

녹색으로 칠해진 다층 합판. 그 위에 우리는 배구, 농구, 야외 게임 등을 배우는 동안 릴레이 경주, 대회, 코트에서 선수들의 전술적 행동의 결과를 분필로 표시합니다. d. 보드를 들어 올릴 때 열리는 창은 필름 스트립, 그래프스코프의 이미지, 틈을 통해 화면에 필름 루프가 나타나는 것을 보여주는 역할을 합니다. 이를 통해 비디오가 표시됩니다.

오래된 금속 책상 2개와 파이프 스크랩으로 만든 손잡이가 용접으로 연결되었습니다. 마분지 상단. 손씨름(팔씨름)에 대한 훈련과 대회를 실시하고 있습니다.

결론:

교실에서 비표준 장비를 사용하면 특정 결과를 얻을 수 있습니다.

스포츠 장비에 대한 추가 비용은 없습니다.

재료 및 기술 기반이 개선되고 있습니다.

우리는 비표준 장비의 생산 및 현대화에 학생과 학부모를 참여시킵니다.

수업에 대한 학생들의 관심이 증가합니다.

학생들은 건강을 향상시키기 위해 규칙적인 신체 운동을 접하게 됩니다.

우리는 흡연, 마약 중독, 음주, 공공 장소의 거리에서의 폭력 행위로부터 주의를 분산시킵니다.

중등 및 고등 교육 기관에서 군 복무 및 신체 운동 개선을 위해 젊은이들을 준비시킵니다.

복잡한 운동을 빠르게 익히세요.

수업 밀도가 증가합니다.

수업은 좀 더 감성적인 수준에서 진행됩니다.

우리는 체육 올림피아드에서 3년 연속 1위를 차지했습니다.

배구, 농구, 탁구, 체커 부문에서 상을 받았습니다.

2009년 스파르타키아드 1위.

서지.

책과 교과서.

Zheleznyak Yu.D. 학교에서 배구. 모스크바, 교육, 1989;
Zheleznyak Yu.D. 젊은 배구선수들의 훈련. 모스크바, 체육과 스포츠, 1967
Kleschev Yu.N. 배구. 모스크바, 체육과 스포츠, 1985

잡지:

학교 체육:

2000년 1호:
2000년 6호;
1호, 2003, 2005, 2006, 2007;
2007년 4월 4일;
2008년 5월

어린 시절부터 게임과 대회가 필요합니다. 유치원은 새로운 세대에게 스포츠를 소개하기 위한 이상적인 장소입니다. 거기에는 모든 것이 있습니다. 함께 놀기에 흥미로울 많은 아이들, 다른 모든 것으로부터 울타리가 쳐진 좋은 공간, 그리고 많은 시간이 있습니다. 유일한 것은 때때로 재고가 충분하지 않다는 것입니다. 하지만 상관없습니다. 왜냐하면 스포츠 장비를 만들 수 있기 때문입니다. 유치원자신의 손으로.

어떤 종류의 장비

아이들이 활동적인 생활 방식을 영위하도록 돕는 것은 스포츠 장비뿐입니다. 어린이 방을 위해 다양한 것들을 만들 수 있습니다. 약간의 시간과 주변에 있는 재료가 필요합니다. 자신의 손으로 유치원 스포츠 장비를 만들 때 상상력을 발휘할 수 있습니다.

아령 만들기

이 장비는 어떤 방식으로든 사용할 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 만들기가 매우 쉽다는 것입니다. 덤벨을 만들려면 플라스틱 병 두 개, 둥근 나무 조각, 테이프 및 일종의 필러(완두콩, 모래 또는 작은 쇄석)만 있으면 됩니다.

병의 목과 바닥을 잘라냅니다. 이 부품이 클수록 덤벨은 더 무거워집니다. 절단된 부분은 테이프를 사용하여 서로 접착됩니다. 그런 다음 필러를 각 절반에 붓고 뚜껑을 조입니다. 그런 다음 양쪽에서 덤벨의 절반을 다시 테이프를 사용하여 나무 손잡이에 부착합니다. 이 작업은 몇 분 안에 완료될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 재료를 확보하는 것입니다. 매일 이 덤벨로 운동할 수 있습니다.

DIY 스포츠 장비 및 장비: 가방 던지기

가방 던지기는 야외 게임과 일부 작업에서 중요한 요소입니다. 그들은 일반 직물 (더 조밀 한 직물을 사용하는 것이 좋습니다)과 모래로 만들어집니다. 처음부터 천으로 패턴을 만들어야 합니다. 가방의 크기는 아무런 영향을 미치지 않습니다. 그 후 남은 것은 측면을 바느질하고 내부에 모래를 붓는 것입니다. 코트의 여러 위치에 농구를 배치하면 게임을 할 수 있습니다. 가방으로 모든 농구를 치는 사람이 승리합니다. 가방은 자세를 개선하는 데에도 사용됩니다. 수업 중에는 머리에 배치됩니다. 미끄러지는 사람은 등을 고르지 않게 잡습니다. 유치원을 위한 이 DIY 스포츠 장비는 만들기가 매우 쉽고, 이 도구를 사용하면 매우 다양한 게임을 만들 수 있습니다.

체크박스 만드는 방법

신호기 형태의 유치원용 DIY 스포츠 장비는 모든 대회 개최에 유용합니다. 그것을 만드는 것은 다른 것만큼 쉽습니다. 그것을 만들려면 밝은 천 조각과 작은 나무 막대기 (음식 꼬치로 교체 가능)가 적합합니다. 모양은 직사각형입니다. 천 조각을 자르고 손으로 삼면을 단처리하면 충분합니다. 마지막 끝에서 스틱의 전체 길이를 따라 고리를 만들어야 합니다. 그 후 스틱이 삽입됩니다. 깃발이 준비되었습니다! 경로나 회전을 나타내기 위해 런닝머신의 측면에 배치됩니다. 그들은 매우 기능적이므로 어디에서나 편리하게 사용할 수 있습니다.

DIY: 빌보케

아이들에게 매우 인기 있는 이 장난감은 스스로 만들기 쉽다는 것이 밝혀졌습니다. 이렇게하려면 플라스틱 병, 뜨개질 실 및 다른 모자가 필요합니다. 유치원용 DIY 스포츠 장비를 만들려면 먼저 플라스틱 용기를 반으로 잘라야 합니다. 그런 다음 뜨개질 실을 30cm 잘라야합니다. 한쪽 끝은 병의 목에 부착되고(캡은 나사를 푼 다음 다시 조입니다) 다른 쪽 끝은 두 번째 캡에 부착됩니다(이렇게 하려면 구멍을 만들어야 합니다). 빌보크가 준비되었습니다.

패브릭 터널

아주 일반적인 스포츠 장비. 그리고 만들기도 매우 쉽습니다. 그것을 만들려면 플라스틱 후프와 천 조각이 필요합니다. 링의 직경이 터널 입구의 직경과 일치하도록 계산해야 합니다. 먼저 천의 끝 부분을 함께 꿰매어 평평한 복도를 만듭니다. 그런 다음 플라스틱 고리를 꿰매십시오. 이제 그것은 동화 속 마법의 터널처럼 보입니다. 입구는 새해의 비나 다양한 색상의 리본으로 장식할 수 있습니다. 아이들은 기둥에 서서 하나씩 구멍을 통과합니다. 일반적으로 이는 많은 긍정적인 감정을 유발합니다. 이러한 유형의 오락은 아이들이 제한된 공간을 두려워하지 않고 자신의 움직임을 조정하는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다.

클라우드에 들어가다

매우 간단하지만 흥미로운 "매력"입니다. 그것을 만들려면 많은 것이 필요하지 않습니다. Whatman 종이와 가위만 있으면 됩니다. 큰 구름이 종이로 잘려졌습니다. 크고 깔끔한 구멍이 만들어집니다. 이러한 구름은 천장에 낚싯줄로 매달려 있거나 단단한 물체에 기대어 있습니다. 목표는 아이들이 던지는 가방이나 테니스 공을 구멍에 치는 것입니다. 이것은 아이들의 손재주와 정확성을 개발하는 데 도움이 되는 매우 흥미로운 대회입니다.