포옹하고 잠든 연인들. 수면 자세가 당신의 관계를 특징 짓는 방법. "팔 비틀림, 다리 꼬임"

부부 관계를 명확하게 나타내는 10가지 수면 자세

흥미로운? 그런 다음 우리는 자신을 보고 찾고, 의미를 읽고 결론을 도출합니다. 모든 것이 괜찮습니까? 아니면 사랑하는 사람과의 관계에서 무언가를 생각하고 바꿀 가치가 있습니까? 여기서는 사람들이 잠드는 자세가 아니라 새벽에 자는 자세를 분석하는 것이 중요합니다.

1. “공간을 정복하다”
잠자는 방식이 옵션 "1"과 유사하다면 서로 사랑하는 사람들이 선호하지만 관계에는 여전히 세심한주의가 필요합니다. 심리학자들은 등을 대고 자는 사람은 파트너를 볼 필요가 없는 반면, 엎드려 자는 사람은 완고하고 다소 내성적이라고 지적합니다. 동시에, 다리가 얽혀 있다는 것은 사람들이 서로에 대한 의무를 가지고 있음을 나타냅니다.

2 "백투백"

부부는 연락을 잃지 않고 개인 공간을 유지하려고 노력합니다. 이 포즈는 대칭성을 강조하듯 안정적이고 건강한 관계를 나타냅니다. 이런 식으로 잠을 자는 사람들에게는 편안함을 위해서는 근처에 파트너가 있다는 것이 전제 조건입니다.

3 "너는 나와 거리가 멀다"

이 자세는 부부 관계에 분명히 뭔가 문제가 있다는 신호입니다. 신체 간 접촉이 부족하고 파트너가 서로 외면한다는 사실은 사람들이 더 개인적인 자유를 추구하거나 서로를 경쟁으로 여기고 있음을 의미할 수 있습니다. 몸이 긴장되고 손이 '닫혀있다'면 아마도 부부가 최근에 다투었고 화해할 생각이 없다는 뜻일 것입니다. 몸이 편안하다면 관계에 긴장감이 없으며 사람들은 서로를 신뢰하고 파트너의 개인적인 공간을 존중합니다.

4 "팔 길이로"

"자발적인 관계" - 이것은 심리학자들이 이 수면 자세를 분석할 때 내린 결론입니다. 각 파트너는 상대방의 개인 공간을 존중합니다. 아마도 그들 각자는 자신의 친구가 있고 따로 파티에 가지만 동시에 끝없이 서로를 신뢰합니다. 뻗은 손은 파트너를 보호하겠다는 의지를 의미하고, 뺨 아래 손바닥은 그 사람이 차분하고 편안하다는 것을 나타냅니다. 부부 사이에 갈등이 있는 경우 그러한 포즈는 화해하려는 시도를 나타낼 수 있습니다.

5 “나는 당신을 거울처럼 봅니다”

이 자세로 자는 커플은 흔히 자랑한다. 좋은 관계. 일상적이고 일상적인 문제는 그 안의 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 없습니다. 성적으로 활동적인 사람들은 이 자세로 잠을 잔다. 좋은 친구그리고 멋진 파트너.

6 “가지 말고 나랑 같이 있어”

아마도 이 부부는 자유를 위해 노력하지만 어깨에 손을 얹는 것은 사랑의 표현을 말합니다. 파트너를 느끼는 것이 필요합니다. 이것은 사람에게 가장 부족한 것이 바로 이런 느낌이라는 것을 의미합니다. 심리학자들에 따르면, 파트너에게 등을 대고 이 자세로 자는 사람은 자존감이 높다고 합니다.

7 "지배력"

신체 언어 전문가들은 그러한 포옹이 배우자 간의 사랑과 애정의 증거라고 지적합니다. 아마도 부부는 훌륭한 성생활을 누리고 있습니다. 이 경우 파트너 중 한 명이 관계를 지배하는 것을 선호합니다.

8 "숟가락"

파트너가 뒤에서 다른 사람을 껴안는다면 이는 그가 관심과 보살핌을 보이고 있음을 의미한다고 심리학자들은 확신합니다. 그러한 부부는 함께 있으면 편안하고 안전하다고 느낍니다. 동시에, 이 자세로 자는 사람들의 관계는 이상적이지 않습니다. 아마도 관계에 약간의 불확실성이 있을 것입니다.

9 “팔이 뒤틀리고 다리가 얽히다”

전문가들은 부부가 꿈에서 다리와 팔을 얽히는 것은 관계에 대한 무한한 열정을 의미한다고 말합니다. 일반적으로 커플은 관계가 시작될 때, 즉 자신이 하나된 것처럼 느끼고 싶을 때 이 자세로 잠을 잔다. 질투심이 많은 사람들은 종종 이 자세로 잠을 잔다.

10 "너는 반이고 나는 반이다"

이 포즈는 사람이 자신의 소울메이트에 대한 사랑을 표현하려고 하지 않음을 나타냅니다. 일반적으로 관계를 포함하여 자기 확인이 필요한 사람들은 침대에서 더 많은 공간을 차지하려고 노력합니다. 또한 전문가들은 관계에서 리더십을 추구하고 모든 것을 통제하려는 완고한 사람들은 일반적으로 머리 위로 손을 들고 잠을 잔다고 지적합니다.

그의 성격 특성 중 많은 것을 말할 수 있습니다. 예를 들어 반듯이 누워 자면 자신감과 강인함을 의미하는 경우가 많고, 엎드려 자면 개방적이고 사교적이며 쾌활한 성격을 의미하는 경우가 많습니다.

두 인격이 침대 위에서 어떻게 만나는지 지켜보는 것은 더욱 흥미롭다. 꿈에서 당신의 행동은 잠재의식에 의해 통제되므로 신체 언어는 평화롭게 코를 골고 있는 부부 내부에서 일어나는 일을 놀랍도록 정확하게 나타내는 지표가 됩니다. 따라서 공동 수면 중 사람들의 위치에 대한 과학계의 진정한 관심이 있습니다. 많은 심리학자들이 이 문제를 연구했으며 그 결과 과학자들은 가장 일반적인 10가지 입장을 확인했습니다.

가까운 구애

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심리학자 코린 스위트(Corrine Sweet)가 실시한 연구에 따르면, 이 자세는 커플의 약 18%에서 발생합니다. 그녀는 파트너 중 한 명이 다른 파트너를 보호하는 관계의 역동적인 발전에 대해 이야기합니다. 꽤 다정해 보이지만 약간의 무례함도 숨길 수 있는 입장이다.

30년 동안 이 분야의 전문가인 패티 우드(Patti Wood)는 이렇게 덧붙입니다. “성적인 의미가 담겨 있는 매우 취약한 입장입니다. 그녀는 당신의 연인이 당신을 전적으로 신뢰한다고 공개적으로 말합니다.”

자유로운 구애

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원칙적으로 그들은 침대에서 서로를 껴안는 것을 좋아하지만 관계가 성숙해지면 포옹의 강도가 약해집니다. Patti Wood는 이것이 신뢰도가 높은 포옹과 동일하지만 성적인 의미가 덜하다고 지적합니다.

결국 관계가 확립되었다고 할 수 있는 모든 사람들이 프리허그를 하게 됩니다. 파트너는 단순히 자신을 제공하는 위치로 돌아갑니다. 최고의 품질잠.

강박적인 발전

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파트너 중 한 명이 침대 가장자리로 이동하고 다른 파트너가 그를 따라가는 상황은 어쩐지 추격전을 연상시킨다. 이러한 움직임은 다양한 방식으로 해석될 수 있습니다. 첫째, "스토킹"을 당하는 사람은 관심 부족이나 사랑 게임의 일부로 그것을 원합니다. Samuel Dunkell은 "폭주" 행동에서 또 다른 의미를 봅니다. 작가에 따르면이 경우 "무단 구애"가 발생합니다. 파트너는 여유 공간을 찾아 이동합니다.

얽힌 탱글

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예를 들어, 낭만적인 관계가 시작된 후나 시작될 때 강한 감정이 끓어오르는 커플에서는 매우 강하고 아주 드물게 얽히는 현상이 발생합니다. 어떤 사람들은 오랫동안 그것을 유지하지만 반드시 좋은 것은 아닙니다. 미국의 심리치료사인 엘리자베스 플린 캠벨(Elizabeth Flynn Campbell)에 따르면, 파트너는 서로에게 너무 의존해서 따로 잠을 잘 수 없을 수도 있습니다.

느슨한 매듭

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반쪽은 얼굴을 꼭 맞대고 잠이 들고, 10분 후에는 짧은 거리를 헤어진다. 이 입장은 완전한 합병보다 훨씬 더 긴밀한 관계의 신호입니다. 이것이 아마도 커플 중 8%만이 이 자세로 휴식을 취하는 이유일 것입니다. 이는 친밀감과 독립성 사이의 큰 절충안입니다.

자유를 사랑하는 사람들

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서로 등을 돌리고 어느 정도 떨어져서 자더라도 걱정하지 마세요. 두려움을 버리십시오. 그것에는 아무런 문제가 없습니다. 심리학자 코린 스위트(Corrine Sweet)에 따르면, 이것이 부부가 그들의 긴밀한 관계와 독립성을 보여주는 방법입니다. 또한 상황은 27%의 경우 매우 자주 발생합니다.

등으로 키스하기

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잠잘 때 등이나 엉덩이를 만지는 것은 좋은 신호입니다. 파트너는 편안하고 노조에서 편안함을 느낍니다. 이 입장은 이제 막 만난 사람이나 연애한 지 1년 미만인 사람에게서 가장 흔히 관찰된다.

아늑한 어깨

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부부가 다리를 꼬고 한쪽 파트너의 머리가 다른 파트너의 가슴에 얹혀지는 자세는 초기 관계나 그들의 퇴화에서 볼 수 있습니다. 이러한 양육적 위치는 안정감을 조성합니다. 심리학자 Shirley Glass는 또한 높은 수준의 신뢰, 동지애, 후원에 주목합니다.

얽힌 다리

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과학자들에 따르면, 침대에서 다리를 꼬는 것과 함께 유혹과 장난기는 정서적 또는 성적 연결에 대한 욕구를 나타냅니다. 발을 만지는 것은 파트너가 잠을 자는 동안에도 여전히 감정을 충분히 느낄 수 없다는 신호이기도 합니다. 사람들의 운명은 서로 연결되어 있어 서로를 보완하고 배려하며 하나의 유기체로 살아갑니다.

청소 "공작"

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때로는 파트너 중 한 명이 불가사리의 자세를 취하거나, 정중하게 표현하면 뻔뻔스러운 돼지처럼 침대 위에 드러눕기도 합니다. 한 사람이 지배적인 위치에 있고 다른 사람이 부차적인 위치에 있다는 것은 명백합니다. 하지만 대부분의 사람들은 두 번째 바이올린이 되기를 원하지 않습니다! 이기심의 정도는 규모를 벗어나므로 나머지 절반은 문자 그대로 침대 가장자리에 매달려 있어야 합니다. 생활 속에서 그런 불편함이 생긴다면, 마음을 터놓고 대화할 시간이 무르익었습니다!

침대에 누운 사람은 머리 위치로 '군인'과 '장군'을 구별할 수 있다. 침대 머리맡에 더 가까이 누워 있는 사람은 자신감이 있고 지배적이라고 느끼는 경향이 있습니다. 그리고 머리를 등에서 더 멀리 두는 사람들은 더 복종적이고 자존감이 낮은 경향이 있습니다. 머리가 근처에 있으면 사람의 평등을 의미합니다. 머리가 닿으면 더욱 좋습니다. 이는 파트너의 마음이 같은 파장에 있다는 것을 의미합니다.

대낮과 마찬가지로 밤에도 침대에서 각 커플은 자신만의 독특한 자세를 취합니다. 어떤 커플은 등을 대고 자는 것을 선호하는 반면 다른 커플은 옆으로 편안하게 자는 것을 선호합니다. 둘 다 껴안고 밤을 보내거나 반대로 서로 거의 만지지 않습니다. 25년 동안 뉴욕의 가족 치료사인 Samuel W. Dunkell은 서로 다른 커플의 밤낮의 "정렬"을 비교한 결과 "수면 자세"라는 책을 썼습니다. 이 책은 당신이 가장 좋아하는 수면 자세가 당신의 관계에 대해 무엇을 말해 줄 수 있는지에 대해 설명합니다.

그래서 대부분 한 자세로 자는데...

모습:당신은 서로 꼭 껴안고 얼굴을 맞대고 자고 있습니다.

무슨 뜻이에요:부부가 잠자리에 들 때 가장 자주 이 자세를 선택한다면, 함께한 시간이 짧고 여전히 아찔한 사랑의 시기를 겪고 있을 가능성이 높습니다. 당신은 단순히 서로 용해되기를 원합니다. 심리학자들은 이것을 "융합 단계"라고 부릅니다. '사랑은 3년'이라고 하는데, 이 자세로 더 오래 자는 커플도 있다. 이것이 당신의 경우라면, 우리는 당신이 말 그대로 서로에게 의존하고 있다고 가정할 수 있습니다.

모습:고르게 접힌 칼 붙이를 상상해보십시오. 꿈의 파트너 중 한 명이 반대편으로 넘어 가기로 결정하면 다른 사람도 똑같이합니다.

무슨 뜻이에요:당신은 서로 더 가까워지기 위해 노력합니다. 이것은 당신에게 필요한 평온함, 정신적 편안함 및 안정감을 제공합니다. 당신은 오랫동안 헤어지고 싶지 않고, 꿈에서나 현실에서나 사랑하는 사람과 항상 함께 있고 싶어합니다. 그건 그렇고, 대부분의 파트너는 관계가 시작될 때, 즉 커플이 된 후 처음 3-5년 동안 이 위치를 선택합니다.

모습:이 자세는 이전 자세와 매우 유사합니다. 팔과 다리가 닿아 있지만 몸 사이에 약간의 공간이 있습니다.

무슨 뜻이에요:이 위치는 각 파트너가 자신과 자신의 관계에 대해 충분한 자신감을 느끼므로 상대방이 당신을 향해 냉담해지거나 어딘가에서 사라질 것이라는 두려움 없이 둘 다 필요한 개인 공간을 가질 수 있음을 의미합니다.

모습:두 파트너 모두 등을 대고 자고 동시에 머리는 항상 그의 어깨에 얹혀 있습니다.

무슨 뜻이에요:이 위치는 당신의 정신 균형이 파트너에게 어느 정도 의존하지만 이 관계에 대해 꽤 자신감을 느낀다는 것을 의미합니다.

모습:당신의 사랑하는 사람은 등을 대고 당신을 팔로 껴안고 자고 있습니다. 당신은 그의 가슴에 엎드려 있고 그의 어깨에 머리를 얹고 있습니다.

무슨 뜻이에요:부부는 관계에 위기가 닥쳤을 때 종종 이 입장을 선택합니다. 특히, 당신은 개인적으로 그에게서 더 많은 관심과 보살핌을 원할 수도 있습니다.

모습:항상 신체 접촉을 할 필요는 없지만 때때로 무의식적으로 신체 접촉을 추구합니다(예: 서로의 다리를 만지는 등).

무슨 뜻이에요:당신은 무의식적으로 상황을 확인하고 사랑하는 사람이 당신 옆에 아직 있는지 확인하고 싶습니다. 특히 이러한 욕구는 무언가에 대해 논쟁하거나 다투고 난 후에 발생합니다.

모습:침대에서 여러분 각자는 자신에게 가장 편안한 공간을 차지하지만 눈에 띄지 않게 서로 접촉하는 것을 좋아합니다(예: 엉덩이).

무슨 뜻이에요:마음의 평화를 위해 여러분 각자는 때때로 혼자 있어야 하지만 동시에 서로 없이는 살 수 없습니다.

모습:사랑하는 사람이 침대 가장자리에서 등을 돌리고 자고 있습니까? 조심하세요: 침실에 세 번째 바퀴가 있을 수 있습니다. 이빨이 있는 "회색 상단!"

무슨 뜻이에요:아마도 당신은 중간에 심각한 다툼을 벌였고 끝까지 공격이 사라졌습니다. 여기서 가장 좋은 일은 무엇입니까? 사랑하는 사람에게 더 가까이 다가가 그를 부드럽게 안아주세요. 당신의 몸은 당신이 말로 말한 것보다 훨씬 더 많은 것을 표현할 것입니다.

모습:당신의 파트너는 밤새도록 당신에게 손을 대지 않고 침대 옆에서 잠을 잔다.

무슨 뜻이에요:그러한 입장이 당신에게 특이한 경우, 서두르지 말고 그것을 "독립 선언서"로 읽으십시오. 당신의 파트너는 당신에게서 멀어지고 싶은 마음이 전혀 없을 수도 있습니다. 사랑하는 사람이 밤새 힘을 되찾아야 하고 정신적, 육체적으로 지치고 기분이 좋지 않을 수도 있습니다. 우리 각자는 때때로 혼자 남겨져야 할 필요성을 느낍니다.

모습:밤 동안 당신의 파트너는 예상치 못한 행동을 취합니다. 그는 거의 침대에서 떨어질 뻔했거나 당신의 발치에 닿았습니다.

무슨 뜻이에요:그러한 혼란스러운 움직임은 이 관계에서 벗어나려는 (무의식적인) 욕구를 나타낼 수 있습니다. 그리고 실제로 그가 의심과 충동을 자유롭게 제어하지 않으면 밤에 그의 몸이 그를 대신합니다. 서로에게 더 많은 관심을 기울이고 각자가 기대하는 바에 대해 이야기하십시오. 함께하는 삶부부와 그녀가 자신의 미래를 보는 방법.

밤에 잠을 자면 낮에 깨어난 후 힘이 회복됩니다. 강력하고 건강한 야간 휴식이 필요하며 규칙적으로 이루어져야 합니다. 사람이 고의로 그것을 박탈하면 건강이 급격히 악화됩니다. 말이 불확실해지고, 팔다리가 떨리고, 의식을 잃습니다. 결과는 죽음이다. 이것은 고대에도 잘 알려져 있었습니다. 가장 정교한 고문 방법 중 하나가 수면 부족인 것은 당연합니다.

그것 없이는 며칠, 최대 일주일 동안만 살 수 있습니다. 물과 음식이 없으면 사람은 더 오래 버틸 수 있습니다. 기네스북에는 호주인이 18일 동안 살았던 사례가 기록되어 있다.

의사들은 수면이 뇌가 활동을 계속하고 외부 자극에 대한 모든 반응이 느려지는 신체의 자연스러운 정신 물리학 상태라고 믿습니다. 수면에는 두 가지 단계가 있습니다. 느리고 빠르며, 시간이 다르고 주기적으로 번갈아 나타납니다.

각 주기에는 4번의 느린(깊은) 수면 기간과 1번의 빠른 수면 기간이 있습니다. 깊은 단계에서는 활동이 눈에 띄게 감소합니다. 호흡이 크고 드물어지며 움직임이 느려지고 체온이 떨어집니다. 이때 중요한 변화가 발생합니다. 새로운 세포와 조직이 생성되고 복원되며 신체에 에너지가 축적됩니다. 그렇기 때문에 사람이 밤에 숙면을 취하면 신선한 힘이 솟아오르는 것을 느끼게 됩니다.

REM 수면 단계는 역설적이라고도 합니다. 환자는 이완되고 움직임이 제한되며(눈꺼풀 아래에서 눈의 동공만 빠르게 움직입니다) 뇌가 작동합니다. 연구에 따르면 깨어 있을 때와 마찬가지로 뇌 중추가 알파파를 생성하는 것으로 나타났습니다. 이 기간 동안 꿈은 생생하며, 잠에서 깨어나면 자신의 꿈을 자세히 말할 수 있습니다.

역설적 단계에서는 낮 동안 받은 정보가 정리되고 동화되며, '수면 생성'이 느린 기간 동안 축적된 에너지가 몸에 분배됩니다. 느린 수면보다 REM 수면이 훨씬 더 중요하다고 믿어집니다. 이때 강제로 각성하면 건강에 좋지 않은 영향을 끼친다.

정상적인 건강한 수면 시간은 연령에 따라 다릅니다. 어린이와 청소년은 완전히 회복하려면 10시간의 수면이 필요하며, 64세 미만의 성인은 8시간의 수면이 필요합니다. 그것은 모두 개인의 특성에 달려 있습니다.

의사와 달리 심리학자들은 꿈이 현실과 비현실의 경계에 있다고 믿습니다. 이것은 충족되지 않은 욕망, 공포증 및 금지 사항으로 가득 찬 "나"의 내면이 드러나고 실제 사건과 환상적으로 혼합되는 무의식으로의 전환입니다. 모든 국가가 꿈의 해석과 관련된 신념과 전설을 가지고 있다는 것은 아무것도 아닙니다.

안에 고대 그리스그들은 꿈이 거짓일 수도 있고 예언적일 수도 있다고 믿었습니다. 꿈의 신 모르페우스(잠의 신 히프노스의 아들)는 상징으로 이중문을 가지고 있었습니다. 어떤 것은 불의하고 터무니없는 꿈을 위한 것이고, 어떤 것은 진실한 꿈을 위한 것입니다. 그는 밤에 들어가는 사람의 모습을 취하고 그의 말을 흉내낼 수 있다고 믿었습니다.

꿈에 대한 "신뢰할 수 있는" 해석이 담긴 꿈의 책이 많이 있습니다. 지인을 만나는 꿈을 꾸었다면 즐거운 만남을 의미할 수 있습니다. 그와의 다툼은 문제를 의미하지만 새로운 사람과 친구를 사귀는 것은 부를 의미합니다.

꿈에 대한 이러한 해석은 미소로 인식될 수 있습니다. 그러나 심리학자들이 수면 중 자세를 어떻게 해석하는지 듣는 것은 가치가 있습니다. 밤에 쉬는 동안 무의식적으로 촬영된 이 사진은 사람에 대해 많은 것을 말해주고 그의 성격을 드러냅니다.

아는 것이 중요합니다! 잠자는 자세는 사람이 자는 조건에 따라 달라집니다. 그들은 종종 강제되어 부자연스럽습니다. 사람의 성격을 판단하는 데 사용할 수는 없습니다.

수면 중 자세의 중요성

꿈에서 자세의 의미는 잠자는 사람의 성격을 이해할 수 있기 때문에 중요합니다. 그는 무의식적으로 자신의 개인적인 자질에 해당하는 입장을 취합니다. Sigmund Freud와 그의 추종자들도 이에 대해 말했습니다. 독일의 정신분석학자 사무엘 던켈(Samuel Dunkell)은 그의 저서 '수면 자세'에서 이렇게 말했습니다. Night Body Language'는 꿈속의 인물의 다양한 '형상'을 면밀히 분석하고 이를 성격 및 행동과 연결시키려고 노력했다.

꿈에서 사람은 항상 한 위치에 있을 수 없으며 밤에 최대 30번까지 위치를 변경합니다. 이것은 건강한 사람, 질병 또는 스트레스가 많은 상황으로 인해 침대에서 돌아서거나 완전히 불편한 자세를 훨씬 더 자주 취하도록 강요하는 경우입니다. 이 상태에서는 수면 자세가 무엇을 말하는지 말할 수 없습니다. 단지 건강이 좋지 않아서일까요?

사람은 10개 이하의 기본 수면 자세를 갖고 있으며, 다른 사람들은 한 가지 뉘앙스만 복사합니다. 그들 모두는 개인의 성격, 외부 세계와의 관계에 대해 이야기합니다. 어떤 경우에는 질병 발병에 대해 경고할 수도 있습니다.

예를 들어, 사람이 머리 뒤에 손을 대고 "왕실"자세로 잠을 자기 시작했다면 이는 심장 문제를 나타낼 수 있습니다. 이런 경우에는 전문가와의 상담이 필요합니다.

사람은 밤에 쉬는 동안 신체 자세를 여러 번 바꾸며, 수면 자세가 무엇을 의미하는지 결정하려면 모두 신중하게 연구해야 합니다. 그 수가 많으면 캐릭터가 더 복잡해집니다.

다양한 수면 자세가 있지만 아주 이국적인 자세도 있지만 기본 자세는 모두 10가지로 요약됩니다. 수면 중 가장 흔한 자세는 다음과 같습니다.

태아 위치. 시체는 옆으로 누운 채 침대 꼭대기에 웅크려 벽을 바라보고 있습니다. 무릎은 구부려 턱까지 끌어올린다. 손으로 다리를 가립니다. 이 독특한 보호 자세는 취약성, 무방비 상태 및 의존성을 나타냅니다. 개인은 자신의 삶의 문제를 독립적으로 해결할 수 없습니다. 이 신체 위치는 따뜻함과 편안함, 자궁 내 태아의 안전을 직관적으로 상기시킵니다.
"반배아" 또는 일반. 다리를 턱까지 당기려는 의도 없이 다리가 반쯤 구부러져 있다는 점에서 "태아" 자세와 다릅니다. 많은 사람들이 이런 식으로 잠을 잔다. 더욱이, 오른 손잡이는 오른쪽을 "임대"하고 왼손잡이는 왼쪽을 "추적"하는 것을 좋아합니다. 이 자세에서는 잘 자고 좌우로 편리하게 회전할 수 있습니다. 포즈는 그 사람이 완전히 자급 자족하고 삶에 적응하고 현명하게 생각한다는 것을 암시합니다.
"로얄" 포즈. 팔을 몸에 대고 등을 대고 자면. 다리는 긴장 없이 펴지고 펼쳐집니다. 어린 시절 항상 관심의 중심이었던 사람들의 특징입니다. 그들의 성격은 강하고, 끈기 있고, 목적이 있었습니다. 그들은 목표를 달성하는 데 무례하고 끈질길 수 있습니다. 모든 노력에서 항상 자신의 능력에 자신감을 갖고 시간을 잘 지키고 합리적이며 불안에 굴복하지 않고 보호받는다고 느끼는 리더. 변형은 "산"자세입니다. 한쪽 또는 두 개의 다리를 올리고 무릎을 구부리면 은밀한 부위를 덮는 것처럼 보입니다. 자존감이 높고 친밀감이 까다로운 사람의 특징입니다.
"엎드린". 배를 아래로 향하게 하세요. 팔은 머리 위에 있고 다리는 뻗어 있으며 발은 떨어져 있습니다. 침대 전체가 몸으로 완전히 덮여 있습니다. 이 자세는 사고와 놀라움을 피하는 쉽게 취약한 사람의 특징입니다. 통제, 근면, 성실은 예측 가능한 세상에 살기를 좋아하는 사람들의 주인공 특성입니다.
"별". 잠자는 사람은 얼굴이나 뒤통수를 베개 위에 눕힌 채 침대 중앙을 차지합니다. 팔은 넓게 벌립니다. 그는 자신의 개인 영역을 단단히 장악하고 누구에게도 넘겨주고 싶지 않은 것 같습니다. 그러한 사람은 자존감이 높고 무례하고 횡포하는 사람으로 삶의 특징이 있지만, 독단적인 모습으로 취약하고 복잡한 영혼이 숨겨져있을 수 있습니다. 때때로 이는 지속적인 문제의 증거입니다. 누군가가 '금지된 영역'인 사생활을 침해하려 한다고 가정해 보겠습니다. 그리고 꿈에서 사람은 자신의 독립과 자유를 직관적으로 보호합니다. 또 다른 뉘앙스는 비정상적인 힘의 급증, 성공의 느낌입니다.
군인 포즈. 등을 대고 자고, 뻗은 다리를 따라 팔을 뻗으십시오. 복잡한 내부로 제한된 퍼레이드 장에 군인을 투영하는 일종의 투영입니다. 그러한 사람은 간결하고 비밀스럽습니다. 그녀는 자신의 행동이 서두르지 않고 판단이 가혹할 정도로 간단하며 자신과 다른 사람을 요구합니다.
"철학적" 포즈. 머리는 손바닥 머리 뒤쪽 아래 베개 위에 있고 눈은 위쪽을 향합니다. 등을 대고 자십시오. 그러나 때로는 몸이 옆으로 누워 있고 팔은 그대로 유지됩니다. 이전 위치. 졸린 상태에서도 사람은 어떤 것을 결정한다는 인상을 받습니다. 중요한 문제. 이 자세는 깊은 결론을 내리려는 신중한 사람들의 특징입니다. 그들은 실용적이고 느리며 의사소통에 있어서 물러나고 수줍어할 수 있습니다.
"십자가". 한쪽 팔은 펴고 다른 쪽 팔은 낮추고 다리도 다른 위치에 있습니다. 예를 들어 오른쪽 팔은 구부리고 왼쪽 팔은 곧게 펴고 있습니다. 처음부터 달려가는 주자와 비슷합니다. 정신 분석가들은 이것이 부주의함을 의미한다고 믿습니다. 그러한 사람들은 인생이 혼란스럽고 항상 늦기 때문에 직장에서 끊임없는 문제를 겪습니다. 그들은 심각한 문제에 있어서 특별히 의존하지 않으며 종종 일을 완료하지 않고 포기합니다.
일반 포즈. 옆으로 자면 다리를 모아 약간 구부리고 한쪽 팔은 가슴 위에 놓거나 다리를 따라 뻗고 다른 쪽 팔은 베개 아래에 놓을 수 있습니다. 꿈에서 반대편으로 넘어져도 그 위치의 구성은 그대로 유지된다. 이것이 대부분의 사람들이 잠을 자는 방식입니다. 포즈는 개방성, 새로운 생활 조건에 통합되는 능력을 의미하며, 이는 사교성, 의사소통 능력, 쾌활하고 자발적인 능력을 나타냅니다.
"헤론 버드". 측면의 일반 포즈의 변형이지만 구부러진 다리가 삼각형을 형성하여 다른 쪽의 곧은 다리에 닿습니다. 꿈에서의 이러한 위치는 무관심이 활동 기간과 번갈아 나타날 때 불안정하고 변덕스러운 기분을 가진 변덕스러운 사람들의 특징입니다. "헤론"은 성욕에 영향을 미치는 것으로 믿어집니다. 위쪽에 구부러진 다리는 약한 성욕을 의미하지만 아래쪽에 있으면 열정이 "잠"이지 않습니다.
"통나무". 몸은 옆으로 누워 있고 팔은 곧은 다리를 따라 있습니다. 개방성과 좋은 성격을 의미합니다. 그 사람은 사교적이고 신뢰합니다. 새로운 친구를 쉽게 찾을 수 있습니다. 그는 자신의 일을 해결하는 데 단호하며 그 일을 완수하려고 노력합니다. 단순함에 화상을 입으면 냉소적이고 이기주의자가 될 수 있습니다.

자신에게 편안하고 최대의 수면 즐거움을 선사하는 자세로 주무세요. 가장 중요한 것은 충분한 수면을 취하는 것입니다. 신체 위치의 해석을 들을 가치가 있지만 여전히 신뢰할 수 있는 과학적 지식은 아닙니다. 여기서 첫 번째 지표는 개인적인 감정입니다.

아는 것이 중요합니다! 잠언에서는 “왕은 등을 대고 자고, 현자는 옆으로 자고, 부자는 배를 대고 자느니라”고 말합니다. 하지만 밤에는 이 세 가지 자세를 번갈아가면서 잠을 잘 수 있습니다. 그렇다고 해서 그런 사람이 왕처럼 살고, 솔로몬처럼 지혜롭다는 보장은 없습니다.

수면 자세는 무엇을 말해주는가?

잠자는 자세와 성격은 서로 밀접하게 연관되어 있습니다. 대부분은 강한 성별과 약한 성별에 대해 동일하게 해석됩니다. 등을 대고 자는 사람이 평온하고 균형 잡힌 사람, 삶의 낙천주의자로 간주된다고 가정해 보겠습니다. 그러나 남성과 여성 캐릭터에는 여전히 근본적인 차이가 있기 때문에 수면 중 일부 자세에도 영향을 미칩니다. 일부는 남성에게만 나타나는 특징이고 다른 일부는 여성에게만 나타나는 특징입니다.

남성의 수면 자세

대부분의 젊은 사람들은 팔과 다리의 변형이 다양하여 옆으로 누워 자고 있습니다. 그러나 여성이 선택한 남성에 대한 올바른 인상을 형성하기 위해 반드시 알아야 할 남성의 꿈의 특정 위치가 있습니다. 그다지 많지는 않지만 더 강한 섹스에 대해 생생하게 설명합니다.

그 중 가장 중요한 것은 다음과 같습니다:

게 자세. 남자가 주먹을 꽉 쥐고 긴장하게 잠을 잘 때. 이는 공격성과 불안을 나타냅니다. 직장이나 친구와의 의사소통에 문제가 있을 수 있습니다. 이는 수면 중에 무의식적으로 우리에게 영향을 미칩니다. 여기에서는 "게"포즈를 좋아하는 사람과 진심으로 대화하는 것만으로도 그를 괴롭히는 상황에서 벗어날 방법을 찾는 데 도움이 될 것입니다.
거북이 위치. 머리가 어깨에 눌려져 있다는 점만 다른 "태아" 자세의 변형입니다. 이는 불안과 의심, 자신감 부족을 나타냅니다. 그러한 사람에게는 지원과 가정의 편안함이 필요합니다.
문어 포즈. 옆으로 자거나 엎드려 자고, 다리 사이에 시트를 놓고, 팔을 벌리고, 손을 베개 아래에 둘 수 있습니다. 수면 중 이 자세는 자존감이 낮고 극도로 불안한 사람의 특징입니다. 그녀에게 전달된 진술에 쉽게 취약하고 민감합니다. 그러한 사람은 끊임없이 안심하고 즐거운 말을 들어야합니다.

아는 것이 중요합니다! 잠자는 자세는 주인에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 진지하게 받아들이면 남자가 그를 괴롭히는 문제를 극복하도록 도울 수 있습니다.

여성의 수면 자세

꿈속의 여성의 자세는 남성의 자세와 동일하며 강하고 약한 성격 특성을 나타냅니다. 그러나 사무엘 던켈(Samuel Dunkell) 박사가 자신의 저서 “수면 자세”에서 설명한 여성 특유의 매우 이국적인 자세가 몇 가지 있습니다. 밤의 신체 언어."

여성의 특이한 수면 자세를 살펴보겠습니다. 이것들은:

체조선수 포즈. 여자는 등 밑에 베개를 깔고 반쯤 앉아 잠을 잔다. 다리는 은밀한 부위를 덮는 것처럼 올려 팔로 꽉 쥐어집니다. 이 불편한 수면 자세는 친밀감에 문제가 있음을 나타냅니다. 그녀는 그를 원하지 않고 그에게서 자신을 닫고 있는 것 같습니다.
"로터스". 또한 앉아서 잠을 자지만 다리는 연꽃 자세로 접혀 있고 머리는 무릎을 숙이고 있습니다. 포즈는 외부 상황에 직면하여 개방적인 성격과 무방비 상태를 나타냅니다. 문제로부터 자신을 보호하기 위해 떠나고 싶은 직관적인 욕구.
고양이 포즈. 다리를 쭉 뻗고 등을 대고 자세요. 한 손은 주먹을 쥐고 시트를 감싸 가슴에 대고 다른 손은 머리 위로 뻗은 채 손가락을 펴고 반쯤 구부립니다. 마치 보이지 않는 적에게 물릴 준비가 된 것처럼. 이 특이한 위치는 꿈에서도 자신을 방어하려는 불안과 준비를 말합니다.
"나비". 이렇게 잠을 자기는 힘들지만 어떤 고귀한 사람들은 이 자세를 좋아합니다. 배가 시트 위에 있으면 등이 올라가고, 팔은 옆으로 뻗거나 머리 위로 뻗고, 다리는 벌어집니다. 다소 이국적인 포즈는 창의적인 성격, 새로운 만남에 대한 준비 상태를 특징으로 하며 성적 해방을 강조합니다.

아는 것이 중요합니다! 꿈에서 여성의 비정상적인 위치는 남성과의 친밀한 접촉을 꺼리는 사생활과 꺼림을 나타냅니다. 그러나 이는 그 성격이 상당히 자유롭고 창의적이라는 것을 나타낼 수 있습니다.

함께 자면서 하는 관절 자세

부부가 자는 자세는 다르지만 모두가 행복의 자세라고 할 수 있다. 사랑하는 두 마음에 속해 서로를 향한 뜨거운 사랑과 그리움을 드러내기 때문이다. 함께 자는 데에는 다양한 옵션이 있지만 대부분의 젊은 커플이 추구하는 세 가지 주요 옵션이 있습니다. 그와 그녀가 포옹하면서 부드러움과 항상 함께하고 싶은 열망을 보여줄 때.

부부의 가장 일반적인 수면 자세는 다음과 같습니다.

이중 "반 태아"(숟가락 위치). 두 사람이 같은 방향으로 옆으로 누워 있으면 다리가 약간 구부러집니다. 서로 얽혀 있으면 결코 분리되지 않고 하나가 되기를 사랑하는 사람들의 소망을 강조합니다. 그의 발이 위에 있으면 관계를 지배하려는 의지가 있습니다. 뒤에서 포옹 - 리더이자 보호자처럼 느껴집니다. 포옹을 더 세게 할수록 감정은 더 강해집니다. 그녀는 뒤에서 팔을 감싸고 있습니다. 이것은 남자를 문제로부터 보호하려는 욕구입니다. 포즈는 에로틱한 것으로 간주되며 성적 조화를 향한 충동입니다. 나이가 들면서 감정이 식고 남자와 여자가 서로 등을 돌리거나 완전히 따로 잠을 자는 경우가 많습니다.
"면 대면". 둘 다 옆으로 누워서 서로 밀착되어 있습니다. 다리와 팔은 서로 얽혀 있어 말 그대로 서로의 얼굴로 숨을 쉰다. 에로틱한 포즈는 파트너의 끝없는 신뢰를 말해줍니다. 이런 상태에서는 육체적인 접촉을 한 뒤 잠이 드는 경우가 많지만, 이대로 밤새 잠을 자기는 힘들기 때문에 자세를 바꿔야 한다. 하지만 많은 커플의 경우 오랜 시간 지속되는데 이는 감정이 식지 않았음을 의미한다.
"등을 안아주세요". 두 사람이 가장 편안하게 잠을 잘 수 있고 어떤 당황함도 일으키지 않습니다. 많은 옵션이 있습니다. 파트너는 일반적으로 등을 대고 자고 같은 자세로 또는 뱃속으로 자고 있습니다. 머리는 가슴이나 팔에 있습니다. 그는 그녀를 안아줍니다. 그 자리는 부부 중 남자가 리더로서 여자친구를 소유하고 보호하고 싶어한다는 뜻이다. 그녀는 그를 전적으로 신뢰하고 그의 리더십에 동의합니다. 그러나 포옹에 팔을 뻗으면 이는 그녀가 질투하고 그에 대한 자신의 권리를 굳건히 옹호한다는 것을 의미합니다.

아는 것이 중요합니다! 부부의 경우 모든 수면 자세가 좋지만 각자 자신에게 가장 적합한 수면 자세를 선택합니다. 내부 동기에 해당하는 것. 여기서 가장 중요한 것은 함께 "긴"잠을 자고 나면, 푹 쉬고 깨어난다는 것입니다. 좋은 분위기. 그리고 "사랑하는 사람과 함께 오두막에 있는 것은 천국이지만 나는 항상 자고 싶다"는 생각이 아닙니다.

수면 중 자세는 무엇을 말합니까? 비디오를 보십시오:

수면 자세는 마음 상태를 나타내는 지표입니다. 정신 분석가들이 사람의 성격을 설명하기 위해 그것들을 연구하기 시작한 것은 아무것도 아닙니다. 그러나 이 모든 것이 엄밀한 과학적 근거를 갖고 있는 것은 아니며, '이것은 흥미롭다'라는 제목으로 분류될 수 있는 영역에 있다는 점을 기억할 가치가 있다. 그러니 건강을 위해 자신에게 가장 편안하다고 생각되는 자세로 잠을 자세요. 가장 중요한 것은 건강한 수면을 취하는 것입니다.

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