라벤더 - 유익한 특성과 민간 요법에서의 사용. 라벤더 차 라벤더의 유익한 특성을 지닌 녹차

이 기사에서는 라벤더가 신체에 미치는 이점과 해로움에 대해 논의합니다. 당신은 배울 것이다 약효꽃과 제품 사용에 대한 금기 사항. 라벤더의 용도를 알려드리겠습니다. 민간요법, 요리 및 미용. 우리의 조언에 따라 차를 준비하는 방법, 식물을 주입하고 달이는 방법, 얼굴, 몸, 머리카락용 마스크에 사용하는 방법을 배우게 됩니다.

라벤더의 모습(사진)

라벤더는 꿀풀과(Lamiaceae)에 속하는 초본 식물의 속입니다. 라틴어 이름: Lavandula.

라벤더의 높이는 75-100cm에 이르며 밑 부분의 싹은 가지가 많습니다. 상록 관목의 줄기는 회색 사춘기로 덮여 있습니다. 식물의 모든 부분에서 강한 매운 냄새가 납니다.

잎은 마주나고 장방형이며 가장자리가 말려있다. 잎판의 길이는 2~6cm이다.

소용돌이 모양의 꽃은 스파이크 모양의 꽃차례에 수집됩니다. 각 작은 이삭에는 최대 10개의 보라색 꽃이 있습니다. 라벤더는 6월부터 8월까지 핀다.

꽃과 풀은 약용 원료로 사용됩니다. 의학에서는 잎이 좁은 라벤더(lat. Lavandula angustifolia) 또는 스파이크가 있는 진정한 라벤더가 사용됩니다. 식물의 일반적인 이름:itterbush, 인도 작은 이삭, 라벤더, 작은 이삭 라벤더, 나비, 유색 잔디.

종류

라벤더 속에는 47종의 식물이 포함됩니다. 그 중 가장 유명한 것은:

다중 절개;
좁은 잎이 있는;
활엽수;
잎자루가 있다;
이가 있는;
스테하드스카야;
양털 같은.

어디에서 자라나요?

라벤더의 고향은 지중해입니다. 야생에서는 유럽, 아프리카, 호주, 인도, 아라비아에서 발견됩니다. 러시아에서는 코카서스와 흑해 연안에서 자랍니다.

화학적 구성 요소

식물에는 다음이 포함됩니다.

에테르;
플라보노이드;
테르펜 알코올;
탄닌;
피토스테롤;
수지;
유기산;
쿠마린;
탄닌;
신랄.

유익한 기능

라벤더의 치유력과 금기 사항은 식물의 화학적 구성에 있습니다. 민간요법에서는 꽃과 드물게 풀을 약용 원료로 사용합니다.

라벤더 꽃은 진정 효과가 있으며 뇌 순환을 정상화합니다.. 허브는 신경 장애 및 빈맥에 유용합니다.

마른 라벤더는 목욕 향을 내는 데 사용됩니다. 식물의 향기는 마음을 안정시키고 편안하게 해줍니다.

라벤더에는 항경련제와 이뇨 효과가 있습니다. 이러한 치유력은 방광염 및 신우신염과 같은 비뇨생식기 질환에 유용합니다.

라벤더에는 재생, 살균 및 방부 특성이 있습니다. 허브와 꽃의 이러한 유익한 특성은 피부 질환과 상처를 치료하는 데 사용됩니다. 정기적으로 사용하면 거친 흉터를 부드럽게 만들어줍니다.

허브의 약용 특성은 치과에서 사용됩니다. 식물을 기반으로 한 제품은 구강을 소독하고 호흡을 상쾌하게 해줍니다. 구내염과 치은염에 사용됩니다.

허브가 함유된 알코올 제품은 근골격계 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 통증이 있는 부위를 문지르는 데 사용됩니다. 이 약물은 근육과 관절의 염증과 통증을 완화합니다. 이러한 성질은 신경통, 마비, 타박상, 류머티즘에 효과가 있습니다.

꽃에서 기름을 얻습니다. 약물은 흡입용 용액에 첨가됩니다. 인플루엔자, 후두염, 폐렴의 예방 및 치료에 사용되는 제품입니다.

라벤더 오일은 순수한 형태로 외용 성분으로 사용됩니다. 화장품 조성물피부와 모발 관리. 오일에는 영양, 강화 및 보호 특성이 있습니다.

치유력은 민간 요법 및 미용뿐만 아니라 요리에도 사용됩니다. 이에 대해 더 자세히 이야기합시다.

요리에 사용

요리에서 향신료는 수프, 샐러드, 생선 요리, 소스를 준비하고 차를 끓이는 데 사용됩니다. 허브는 고기를 훈제할 때 사용됩니다. 꽃은 딜, 세이지, 풍미와 결합됩니다.

차

라벤더 차는 신경을 진정시키고 신체를 전반적으로 강화시키는 효과가 있습니다.. 차의 이러한 의학적 특성은 신경 장애, 스트레스, 우울증 및 신경증의 예방 및 치료에 사용됩니다.

재료:

말린 꽃과 잎 - 2 티스푼.
물 - 250ml.

요리법: 마른 원료를 밀방망이로 갈아준 후 끓는 물을 붓고 뚜껑을 덮어 10~15분간 놔둡니다.

사용하는 방법: 잠자리에 들기 전에 따뜻한 차를 조금씩 마셔서 진정제로 사용하세요. 소화를 정상화하려면 ⅓ 잔을 섭취하십시오. 하루에 1테이블스푼을 마신다.

결과: 음료는 신경계와 위장관의 기능을 정상화합니다. 차에 꿀 한 숟가락을 넣으면 일반적인 강장제가됩니다.

아이스크림

이 요리는 놀라운 맛과 향을 가지고 있습니다. 손님에게 진정한 즐거움을 선사할 것입니다.

필요할 것이예요:

크림 35% - 3 큰술;
꽃 - 2 큰술;
노른자 - 4 개;
설탕 - 1 큰술;
밀가루 - 2 작은 술.

요리법:

크림에 꽃을 넣고 불을 붙입니다.
혼합물을 끓인 다음 따로 보관하여 식힙니다.
설탕으로 노른자를 치고 점차적으로 밀가루를 첨가하십시오.
크림을 걸러내고 계란 혼합물과 섞으세요.
혼합물이 걸쭉해질 때까지 약한 불로 가열합니다.
긴장을 풀고 냉장고에 넣은 다음 냉동실에 넣으십시오.

칼로리 함량: 제품 100g당 - 230kcal.

미용 분야의 응용

말린 라벤더와 식물의 에센셜 오일은 화장품과 의약품에 사용됩니다.

꽃과 에센셜 오일은 화장품에 널리 사용됩니다. 식물 추출물은 샴푸, 발삼, 크림 등 화장품의 맛을 내는 데 사용됩니다. 집에서 피부 관리용 마스크를 준비하는 데 사용됩니다. 식물의 달인은 머리카락을 헹구는 데 사용됩니다. 라벤더가 화장품에 어떻게 유용한지 자세히 살펴보겠습니다.

얼굴용 마스크

허브에는 살균 및 재생 특성이 있습니다. 얼굴 마스크에는 에센셜 오일이 첨가됩니다. 순수한 형태의 오일은 여드름을 소작하기 위해 현장에서 사용됩니다. 라벤더 마스크는 문제가 있고 지성 피부에 적합합니다.

재료:

푸른 점토 - 1 큰술.
라벤더 오일 - 1 티스푼.
물 - 1 작은 술.

요리법: 점토에 물을 넣고 부드러워질 때까지 저어줍니다. 오일을 37도까지 가열하고 점토와 섞습니다.

사용하는 방법: 마스크를 얼굴에 30분 동안 부착해 주세요. 점토가 마르면 따뜻한 물로 헹굽니다.

결과: 피부의 염증을 완화시키고, 여드름을 제거하며, 흉터를 치유하고 부드럽게 만들어주는 마스크입니다.

바디 오일

라벤더 오일은 피부에 영양을 공급하는 데 사용됩니다. 이 제품은 마사지에 사용되며 크림, 로션 등 신체용 화장품 혼합물에 첨가됩니다.

재료:

라벤더 꽃 - 20 gr.
올리브 오일 - 100ml.

요리법: 꽃을 갈아서 붓는다 올리브유, 용기를 거즈로 덮고 어두운 곳에 1개월 동안 방치합니다. 완제품을 이중 거즈로 걸러냅니다.

사용하는 방법: 오일을 피부의 손상된 부위에 포인트 방향으로 발라주거나, 기성품 구성품으로 활용해 보세요. 화장품몸을 위해.

결과: 오일이 손상된 피부를 치유하고 소독해줍니다. 그것을 기반으로 한 화장품은 표피를 부드럽게하고 영양을 공급합니다.

머리카락 달임

라벤더는 모발 강화 제품을 준비하는 데 사용됩니다. 식물유는 피마자유 또는 우엉유와 결합되어 이를 바탕으로 영양 마스크가 준비됩니다. 머리카락을 헹구기 위해 말린 꽃을 달여서 만듭니다. 이 치료법의 제조법을 고려하십시오.

재료:

말린 꽃 - 50 gr.
물 - 500ml.

요리법: 꽃 위에 물을 붓고 중탕에 넣어 10분간 끓입니다. 제품을 불에서 꺼내 식힌 후 체에 걸러냅니다.

사용하는 방법: 샴푸로 머리를 감은 후, 라벤더 인퓨전으로 헹궈냅니다.

결과: 기름진 모발을 제거하고 모낭을 강화시켜주는 제품입니다.

민속 요리법

라벤더 기반 제품은 질병 치료에 널리 사용됩니다. 그들은 심혈관, 신경계 및 소화 시스템의 기능을 정상화합니다.

라벤더의 치유력은 혈관 질환 및 신경계 질환 치료에 도움이 됩니다. 이를 기반으로 한 제품은 혈관 경련을 완화하고 두통을 제거하며 수면을 정상화합니다.

라벤더 허브는 질병 치료에 사용됩니다. 위장관비뇨생식기 계통. 식물의 약용 주입 및 달임에는 항염증제, 치유제, 이뇨제 및 진경제 효과가 있습니다.

오일은 습진, 영양성 궤양, 이가 등 다양한 피부 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 이 제품에는 방부 및 재생 효과가 있습니다.

수면 주입

불면증과 신경 장애의 경우 주입이 사용됩니다. 정기적으로 복용하면 수면을 정상화하고 진정시킵니다. 신경계, 신경증, 우울증, 스트레스를 제거합니다.

재료:

건조 라벤더 허브 - 3 tsp.
발레리안 - 1 티스푼
물 - 400ml.

요리법: 보온병에 허브를 붓고, 끓는 물을 붓고, 뚜껑을 닫고 30분간 놔둡니다.

사용하는 방법: 본 제품을 ¼컵 섭취하세요. 일일 복용량 - 1 잔.

결과: 주입하면 편두통에 도움이 되고 진정 효과가 있으며 진정 효과가 있습니다.

발 팅크

라벤더는 근골격계 치료에 의학적으로 사용됩니다. 식물의 알코올 팅크로 문지르면 진통 및 항염 효과가 있습니다.

재료:

라벤더 허브 - 10 gr.
보드카 - 50 gr.

요리법: 잔디 위에 보드카를 붓고, 뚜껑을 꼭 닫고 일주일간 방치하며 매일 흔들어 줍니다.

사용하는 방법: 1일 3회 팅크제를 아픈 부위에 발라주세요.

결과: 근육과 관절의 통증을 없애고 운동활성도를 높여주며 염증을 완화시켜줍니다.

라벤더가 도움이 되는 것과 이를 사용하여 의약품을 준비하는 방법을 배웠습니다. 많은 귀중한 특성에도 불구하고 식물에는 치료를 시작하기 전에 숙지해야 할 많은 금기 사항이 있습니다.

집에서

식물은 일상 생활에서 폭넓게 적용됩니다.

화단이나 경계선을 따라 잔디를 심습니다. 윤곽을 강조합니다. 조경 설계밝은 그늘 덕분에 눈에 띄게 될 것입니다.
감자 덤불 사이에 덤불을 놓으십시오. 콜로라도 감자 딱정벌레는 꽃 냄새를 좋아하지 않습니다.
방의 방향화.
식물의 향기를 좋아하지 않는 나방 및 기타 해충으로부터 보호합니다.

금기사항

라벤더는 철분과 요오드의 흡수를 방해합니다. 그러므로 이 약초와 함께 약을 주의 깊게 사용해야 하며, 특히 이러한 성분이 부족한 경우에는 더욱 그렇습니다.

약국에서 기성품을 구입하는 경우 포장에 표시된 사용 방법과 금기 사항을 읽으십시오. 직접 준비한 라벤더로 약을 만들 계획이라면 사용하기 전에 의사와 상담하세요. 전문가는 적절한 복용량과 투여 과정을 선택합니다.

금기사항:

개인적인 편협함;
임신 및 모유 수유 중;
호르몬 불균형;
종양학.

알아냈나요? 유익한 기능라벤더, 제품 사용에 대한 금기 사항. 이제 약용 식물을 구입할 수 있는 곳을 알려드리겠습니다.

라벤더에 대한 자세한 내용을 보려면 다음 비디오를 시청하십시오.

어디서 살 수 있나요

건조 허브나 식물성 오일은 약국에서 구입하거나 온라인으로 주문할 수 있습니다. 가격 50gr. 말린 꽃은 약 100 루블입니다. 10ml의 오일 비용은 제조업체에 따라 120-150 루블입니다.

직접 준비하는 방법

집 근처에 풀이 자라면 꽃이 피기 시작한 지 일주일 후에 꽃을 모으십시오. 아침에 수집하는 것이 가장 좋습니다. 작은 이삭을 묶음으로 묶고 어둡고 통풍이 잘되는 곳에 걸어 두십시오. 작업물에 햇빛이 닿지 않도록 하십시오.

꽃이 피기 시작하기 전에 잎을 모으십시오. 어두운 방에서 원료를 건조시킵니다. 준비가 되면 분말 농도로 갈아주세요.

기억해야 할 것

라벤더는 다음과 같은 용도로 사용됩니다. 민속 요리법, 요리, 미용.
차의 유익한 특성은 신경 장애, 스트레스, 우울증 및 신경증을 치료하고 예방하는 데 사용됩니다.
오일은 피부와 모발용 화장품의 성분으로 외용으로 사용됩니다.
향신료는 철분과 요오드의 흡수를 방해하므로 섭취하십시오. 약신중하게 이루어져야 합니다.

라벤더는 누구나 살면서 한 번쯤은 들어본 적이 있는 식물입니다. 의약 목적, 미용 및 요리 산업에서 널리 사용됩니다. 그러나 라벤더의 진정한 이점과 해악이 무엇인지 아는 사람은 거의 없습니다.

라벤더는 어떻게 생겼으며 어디서 자라나요?

이 식물은 인도, 지중해 국가, 카나리아 제도에서 대량으로 발견됩니다. 이 식물은 고대 로마인에 의해 유럽으로 옮겨졌습니다. 가장 유명한 라벤더 밭은 프랑스 프로방스 지역에서 자랍니다. 그러나 러시아, 우크라이나, 이탈리아, 몰도바 등 다른 국가에서도 재배됩니다.

러시아 지역에 대해 이야기하면 크리미아 지역에는 라벤더 밭이 풍부합니다. 세바스토폴 외곽의 바흐치사라이(Bakhchisarai)와 타르칸쿠트 곶(Cape Tarkhankut)이 유명합니다.

라벤더는 섬세한 향기를 지닌 매우 아름다운 식물입니다. 덤불에서 자라며 줄기 끝에 녹색 줄기와 꽃이 핀다. 겉보기에는 취약해 보이지만 관목의 뿌리는 땅속 깊숙이 침투합니다. 수풀의 높이는 60-70cm에 이릅니다.

식물의 잎은 직사각형이다. 꽃차례는 잎이 없는 줄기의 주변 부분에 위치합니다. 꽃의 색깔은 연한 파란색에서 보라색까지 다양합니다. 아래 사진을 보면 라벤더 밭이 얼마나 아름다운지 알 수 있습니다.

라벤더의 화학 성분

식물의 유익한 특성은 독특한 화학 성분에 의해 결정됩니다. 그것은 모든 부분에 포함되어 있는 비타민이 풍부합니다. 가장 큰 비율의 오일은 꽃차례에 0.8 ~ 1.2 % 축적됩니다. 오일의 주성분은 알코올 I-리나롤과 여러 산의 에스테르입니다.

기름;
나일론;
발레리안;
식초

라벤더 꽃의 이점은 쿠마린 및 우르솔산과 같은 성분의 존재로 인해 제공됩니다.

라벤더가 신체에 미치는 이점은 무엇입니까?

신체에 대한 라벤더의 이점과 해로움은 고대부터 알려져 왔습니다. 전통적인 치료사들은 오랫동안 그것을 진정제로 사용해 왔습니다. 이뇨 및 담즙 분비 목적으로 두통을 치료하는 데 사용되었습니다. 그러나 식물의 유익한 특성은 의료 산업에만 국한되지 않습니다. 라벤더는 모발과 피부의 상태를 개선하므로 화장품 분야에서 널리 사용됩니다.

다음은 이 식물의 가장 두드러진 효과입니다.

이뇨제;
진통제;
항균제;
저혈압 (혈압을 낮추는);
고지혈증 (혈액 내 콜레스테롤과 지방의 양을 감소시킵니다);
지혈제(경미한 출혈을 멈춤);
장 운동성을 촉진합니다.
진정;
탈취 (불쾌한 냄새 제거).

여성들을위한

라벤더가 여성의 신체에 미치는 이점에 관한 기사는 두 개 이상 작성될 수 있습니다. 소녀들은 갑작스러운 기분 변화와 신경 쇠약에 걸리기 쉽습니다. 독특한 식물은 모든 것을 마음에 새기지 않고 불리한 상황을 견디는 데 도움이 될 것입니다. 진정 효과가 있고 불안을 완화하며 공격성 발달을 예방합니다. 신경계에 대한 식물의 이점은 항산화 물질 함량이 높기 때문에 보장됩니다.

절반 이상의 여성이 일생에 한 번 이상 방광염을 앓았습니다. 많은 경우 반복적으로 발생하거나 만성화됩니다. 라벤더를 정기적으로 주입하거나 달여서 섭취하면 회복하고 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다.

라벤더는 진통 효과가 뚜렷하기 때문에 PMS와 폐경기 여성에게 큰 도움이 됩니다. 이 식물은 불쾌한 증상의 심각성을 줄여줍니다. 또한 소녀는 덜 짜증나고 공격적이됩니다.

남성

인구의 강한 절반이 심혈관 질환 발병에 가장 취약합니다. 이는 유통비율이 높기 때문이다. 나쁜 습관(알코올 남용 및 흡연), 레벨 증가혈액 내 콜레스테롤. 라벤더는 가벼운 질병에 도움이 될 것입니다. 심장과 혈관에 대한 이점은 부인할 수 없습니다. 식물에는 다량의 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 혈압을 낮추고 혈관벽을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 라벤더를 정기적으로 경구 섭취하면 심근경색과 뇌졸중을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

전립선 선종이나 증식증, 요도염이 있는 남성을 위한 라벤더의 약용 특성은 논쟁의 여지가 없습니다. 식물은 뚜렷한 이뇨 효과가 있습니다. 따라서 비뇨기과 질환이 있는 남성에게는 라벤더 차를 권장합니다. 이 유용한 식물은 배뇨를 촉진할 뿐만 아니라 통증을 줄이고 염증 과정을 억제합니다.

어린이들을위한

라벤더는 어린이에게 놀라운 치유력을 가지고 있습니다. 불면증을 예방하고 소화 장애를 제거하는 등의 이점이 있습니다. 식물 흡입은 호흡기 계통의 염증성 질환과 콧물에 처방됩니다. 가벼운 감기와 호흡기 바이러스 질환도 라벤더 증기를 흡입하여 치료할 수 있습니다.

중요한! 절차를 시작하기 전에 합병증과 알레르기 반응이 발생할 수 있으므로 소아과 의사와 상담하는 것이 필요합니다.

라벤더는 임산부와 수유부에게 적합합니까?

임산부는 또한 라벤더 허브의 유익한 특성을 높이 평가할 것입니다. 이를 기반으로 한 연고는 튼살을 제거하고 피부 톤을 정돈합니다. 탄력성을 높이고 유용한 물질로 영양을 공급합니다.

임산부는 라벤더 꿀을 소량 섭취하는 것이 허용됩니다. 진정 효과가 있으며 감기에 걸렸을 때 전반적인 상태를 개선합니다. 에센셜 오일은 정맥류를 예방하므로 많은 임산부가 고통을 겪습니다.

그러나 임신 중에 라벤더를 경구로 복용하는 것은 의사의 지시에 따라서만 필요합니다. 최소 수량. 식물은 자궁 평활근의 색조를 증가시켜 유산을 유발할 수 있습니다. 그러면 당한 피해가 이익보다 훨씬 클 것입니다. 따라서 라벤더 사용 전 산부인과 전문의와의 상담은 필수!

라벤더를 기반으로 한 전통 의학 요리법

앞서 언급했듯이 의사들은 오랫동안라벤더 에센셜 오일은 의약 목적으로 사용됩니다. 그리고 이제 식물은 민간 요법에서 널리 사용됩니다. 에센셜 오일은 다양한 제형을 만드는 데 사용됩니다.

주입;
팅크;
압박 붕대;
시럽;
온천.

라벤더 차

라벤더 차는 바쁜 생활 방식을 가진 사람들에게 많은 이점을 가져다 줄 것입니다. 불면증, 불안, 우울증에 걸리기 쉬운 사람들에게 도움이 될 것입니다. 라벤더와 꿀을 넣은 따뜻한 차는 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높여주며 감기에 더 빨리 대처하는 데 도움이 됩니다.

라벤더 차의 효능과 해악은 비교할 수 없을 정도로 뛰어나며, 준비도 어렵지 않습니다. 이렇게하려면 식물의 꽃과 끓는 물이 필요합니다. 2 티스푼 꽃에 끓는 물 500ml를 부어 넣습니다. 하지만 그 사람은 쿨해서는 안 된다. 반대로, 물은 90°C로 냉각되어야 합니다. 에센셜 오일이 증발하고 음료의 유익한 특성이 손실되는 것을 방지하기 위해 뚜껑이 단단한 주전자에 양조됩니다.

주목! 식물의 효과는 누적됩니다. 즉, 즉시 나타나지 않습니다.

첫 번째 결과를 보려면 일주일 동안 하루에 2번 이상 오일이 함유된 차를 마셔야 합니다. 맛을 개선하고 치유 효과를 높이려면 꿀, 카모마일, 민트 또는 레몬 밤을 첨가하십시오.

수면을 위한 라벤더 주입

라벤더 꽃을 주입하면 혈압이 낮아지고 기억력이 향상되며 뇌의 혈액 순환이 촉진되어 뇌 활동이 더욱 활발해집니다. 하지만 가장 큰 혜택불면증과의 싸움에서 라벤더 주입을 보여줍니다. 리셉션 1 큰술. 엘. 저녁에 주입하면 건전하고 건강한 수면이 보장됩니다.

라벤더 주입은 차와 같은 방법으로 준비됩니다. 유일한 차이점은 국물이 20-30분 동안 그대로 있어야 한다는 것입니다. 선박을 폐쇄해야 합니다. 원하는 경우 꿀을 추가할 수 있습니다.

라벤더 팅크

알코올과 라벤더 팅크의 장점은 우수한 방부성입니다. 에틸알코올 성분 덕분에 병원성 미생물의 증식을 억제하고 몸을 깨끗하게 해줍니다. 팅크는 외부 및 내부 사용에 적합합니다.

다음과 같이 준비됩니다.

5 큰술. 엘. 식물의 꽃에 500ml의 의료용 알코올을 부어 넣습니다.
사용할 수 없는 경우 Strong을 사용할 수 있습니다. 알코올 음료: 보드카, 달빛.
혼합물은 밀봉되어 있습니다.
직사광선이 닿지 않는 어두운 곳에 보관하고, 1일 2회 용기를 흔들어 주십시오.
사용하기 전에 여러 번 접은 거즈에 용액을 걸러냅니다.

팅크 20~30방울을 하루 2~3회 물 한 컵과 함께 마신다.

압축 및 투룬다

따뜻한 압축으로 라벤더 꽃의 유익한 특성은 류머티즘, 관절염, 골관절염 및 기타 관절 질환 환자에게 높이 평가됩니다. 식물은 염증 과정의 심각성을 감소시키고 통증을 완화시킵니다. 냉찜질은 피부의 열 화상, 궤양 및 피부의 화농성 염증(농양, 담)이 있는 사람들에게 도움이 됩니다.

온습포나 투룬다를 준비하려면 희석되지 않은 라벤더 에센셜 오일 5~7방울을 섭취해야 합니다. 그러나 순수한 오일은 냉찜질에는 적합하지 않습니다. 한 방울을 다른 방울 10방울과 혼합해야 합니다. 식물성 기름. 거즈에 힐링 오일을 바르고, 이를 환부에 바르게 됩니다. 필름으로 상단을 감싸십시오. 원하는 효과가 나타날 때까지 절차를 하루에 2-3회 반복합니다.

라벤더 시럽

건강한 시럽은 요리에 널리 사용됩니다. 구운 식품에 놀라운 향과 기분 좋은 색상을 제공합니다. 그러나 라벤더 꽃에는 밝은 색소가 없으므로 시럽의 색이 황금색이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 아름다운 보라색을 얻으려면 천연 라벤더 기반 염료를 추가해야 합니다. 이전에 나열된 식물의 모든 유익한 특성은 시럽을 준비한 후에도 보존됩니다.

말린 꽃과 신선한 꽃이 모두 적합합니다.

7-8 큰술을 섭취하십시오. 엘. 꽃이 핌, 가열 후 물 1 리터와 설탕 0.5 kg의 혼합물에 첨가하고 후자를 완전히 용해시킵니다.
불을 줄이고 10분 더 조리를 계속하세요.
팬에 뚜껑을 덮고 60분 동안 끓입니다.
혼합물을 여과하고 다시 불에 태웁니다.
원하는 두께가 될 때까지 조리하세요.
원하는 경우 이 단계에서 식용 색소를 추가할 수 있습니다.
시럽을 밀봉된 병에 붓습니다.
건조하고 어두운 곳에 보관하면 최대 2년까지 보관할 수 있습니다.

라벤더 욕조

라벤더 목욕의 이점은 뚜렷한 담즙 및 이뇨 효과에 있습니다. 따라서 다음과 같은 경우에 효과적입니다. 복합 요법요로결석증, 신우신염(신우의 염증성 손상). 목욕은 또한 진정 효과가 있어 우울증과 불안 장애에 걸리기 쉬운 사람들에게 적합합니다. 일반 목욕물에 순수 에센셜 오일 5~6방울을 첨가하면 라벤더의 마법 같은 특성이 드러납니다.

화장품에 라벤더 사용

스킨 마스크는 식물로 만들어지며 그 달인은 모발 상태를 개선하는 데 사용됩니다. 건강한 에센셜 오일에는 활력을 되찾아주는 효과가 있는 유기산이 포함되어 있습니다. 탄닌은 항염증 효과가 있습니다.

피부와 얼굴용

식물로 만든 마스크는 지성 피부나 건성 피부에 해를 끼치지 않습니다. 반대로, 라벤더 차를 우려낸 페이스 마스크는 건조한 피부를 완벽하게 부드럽게 만들어줍니다.

그것을 준비하려면:

2-3 큰술을 섭취하십시오. 엘. 이 식물과 1 큰술의 혼합물. 엘. 녹말.
철저히 섞는다.
마스크를 얼굴에 10~15분 동안 올려놓고 따뜻한 물로 씻어내세요.

에센셜 오일을 기본으로 한 마스크는 지성 피부, 문제성 피부를 가진 사람들에게 더 적합합니다. 치유 혼합물을 준비하려면 다음이 필요합니다.

기름 2-3 방울;
달걀 노른자 1개;
티트리 오일 몇 방울.

모든 성분이 잘 섞이고 피부에 10-15분 동안 유지됩니다. 따뜻한 물로 씻어내세요.

머리카락 달임

문제가 있는 두피, 손상되고 부서지기 쉬운 모발을 가진 사람들은 모발용 라벤더 마스크의 이점을 높이 평가할 것입니다. 마스크는 모발 성장을 촉진하고 비듬을 제거하며 모발에 윤기를 줍니다.

마스크를 만드는 것은 배를 까는 것만큼 쉽습니다:

이렇게하려면 라벤더 오일 2-3 방울과 1.5 큰술을 섞으십시오. 엘. 다른 식물성 기름.
마사지 동작을 통해 혼합물을 두피에 문지릅니다.
수건으로 머리를 감싸고 최대 1시간 동안 방치합니다.
그 후 샴푸로 잘 씻어주세요.

라벤더를 요리에 활용하는 방법

라벤더는 질량뿐만 아니라 치유력. 매우 은은하고 기분 좋은 향과 아름다운 색상을 가지고 있어 요리에 널리 사용됩니다. 말린 꽃은 장식과 맛을 위해 고기 요리에 첨가됩니다. 식초에도 첨가됩니다.

그러나 요리의 향신료로 가장 널리 사용됩니다. 시럽은 제과류, 달콤한 요리, 아이스크림에 첨가됩니다. 라벤더 잼에는 큰 이점이 있습니다. 편두통 통증에 대처하고 전반적인 건강을 개선하며 면역력을 향상시킵니다.

라벤더의 해로움과 금기 사항

식물의 치유 효과는 이미 여러 번 이야기되었습니다. 라벤더의 건강상의 이점과 해로움은 비교할 수 없습니다. 그러나 경구 복용을 권장하지 않는 질병이 있습니다.

어떤 경우에는 뚜렷한 choleretic 효과가 해를 끼칠 수 있습니다. 담낭의 운동성 장애, 돌로 인한 담관 막힘 - 이러한 조건에서 담즙 약을 마시는 것은 금지됩니다. 위액의 산성도가 높은 사람에게는 라벤더를 마시는 것을 권장하지 않습니다. 이 향신료의 에센셜 오일은 가슴 앓이와 가슴 앓이를 더욱 증가시킬 수 있습니다.

중요한! 라벤더에 과민증이 있는 사람의 경우 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

아파트에서 라벤더의 이점은 정말 훌륭합니다. 꽃차례는 진정 효과가 있기 때문에 가방에 보관하는 것이 편리하다는 것을 누구나 알고 있습니다. 그러나 에센셜 오일은 휘발성이 매우 높습니다. 옷장에 보관해도 알레르기가 발생할 수 있습니다.

혈압이 낮은 사람은 쇼크 상태를 유발할 수 있으므로 주의해서 오일을 섭취해야 합니다. 환자는 다음과 같은 불쾌한 증상을 경험하게 됩니다.

메스꺼움;
현기증;
피로;
사람이 기절할 수도 있습니다.

결론

라벤더의 이점과 해악은 수세기 동안 알려져 왔습니다. 식물은 혈압을 낮추고 배뇨를 개선하며 진정시킵니다. 그러나 금기 사항이없고 합리적인 복용량에서만 도움을 받아 치료를 받아야합니다. 저혈압, 산성도가 높은 위염, 알레르기가 있는 사람에게만 해를 끼칠 수 있습니다. 라벤더를 현명하게 섭취해야 유익을 얻을 수 있습니다.

라벤더는 고대부터 유익한 특성으로 알려진 식물입니다. 에센셜 오일과 가정용 화학 물질에 첨가되어 화장품에 널리 사용됩니다. 보라색 꽃의 섬세한 향기는 무엇과도 비교할 수 없으며 아마도 모두가 그것을 알아볼 것입니다. 그러나 라벤더가 차의 재료로도 사용될 수 있다는 사실을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 이 음료는 맛이 독특할 뿐만 아니라 약이기도 합니다.

문화의 특징

"라벤더"라는 이름은 다음에서 유래되었습니다. 라틴어"씻다, 씻다"를 의미합니다. 식물의 역사는 라벤더 목욕을 좋아했던 고대 로마인들로부터 시작되었습니다. 가톨릭교도들은 라벤더를 신성한 식물로 간주하여 높이 평가했습니다. 많은 사람들은 항상 여러 개의 꽃을 가지고 다니거나 근처에 꽃다발을 걸어 두는 것을 선호했습니다. 입구 문, 이로써 사악한 존재를 몰아냅니다.

라벤더의 진정한 고향은 프랑스와 스페인으로, 이곳에서 처음으로 재배되어 다양한 산업 분야에서 사용되었습니다. 점차적으로 문화는 아프리카, 유럽, 북아메리카. 라벤더는 높이가 80cm를 넘지 않는 경우가 가장 많지만 최대 2m까지 자랄 수 있는 잡종 품종도 있습니다. 식물의 꽃은 라일락 또는 보라색으로 쉽게 알아볼 수 있으며 미묘한 특징적인 향기가 있습니다.

라벤더 잎에는 연한 은빛 코팅이 포함되어 있으며 꽃차례는 스파이크 모양입니다. 작물의 주요 번식 방법은 절단이며 덜 자주 종자입니다. 라벤더는 7월에 꽃이 피지만, 보통 이른 봄에 심기 시작하여 이를 위해 성숙한 식물을 구입합니다. 묘목은 조명이 밝은 장소를 선호하지만 일반적으로 매우 소박합니다. 특이한 색상으로 인해 라벤더는 화단과 고산 정원을 장식하는 데 널리 사용됩니다.

장점 및 건강상의 이점

라벤더 차는 고대부터 인기를 끌었던 음료입니다. 그것은 엄청난 건강상의 이점을 가지고 있으며 많은 질병의 치료 및 예방에 탁월합니다.

불면증의 경우

양조한 라벤더는 탁월한 진정제입니다. 많은 밀교주의자들은 라일락 색이 정신에 유익한 영향을 미치고, 진정시키고, 회복시킨다고 주장합니다. 마음의 평화. 향기로운 음료는이 모든 것에 잘 대처합니다. 수면은 길고 건강하며 건전합니다.

스트레스에

우리 각자는 신체가 스트레스를 얼마나 견디는지 알고 있습니다. 모든 종류의 질병이 발생하고 기억력이 저하되며 지속적인 긴장감이 나타납니다.

라벤더 차는 회복을 돕고, 뇌 기능을 개선하며, 우울증과 불안을 완화시킵니다.

두통의 경우

두통이 지속적이고 오래 지속된다면 라벤더 차가 도움이 될 것입니다. 좋은 의미로단번에 그들을 제거하십시오. 전문가들은 에센셜 오일 흡입과 함께 음료를 마시는 것이 좋습니다. 차는 진경제 특성을 갖고 있으며 근육 이완을 촉진합니다. 주입은 눈의 긴장된 틱을 발견한 사람들에게도 도움이 될 것입니다.

소화기 계통 장애의 경우

심혈관 질환의 경우

의사들은 심장병이 있거나 심장병에 걸리기 쉬운 사람들에게 라벤더 차를 적극 권장합니다. 라벤더에 함유된 항산화 성분은 혈관벽을 강화하고 혈액순환을 개선합니다. 또한 심장마비나 뇌졸중과 같은 심각한 병리의 위험을 크게 줄여줍니다.

고통스러운 월경을 위해

모든 여성은 하복부에 통증이 얼마나 불안한지 알고 있습니다. 라벤더 차는 근육을 잘 이완시키고 통증과 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 됩니다.

또한 정신을 차리고 전반적인 기분을 개선하며 과민성과 불안을 완화하는 데 도움이 됩니다.

사용 금기 사항

라벤더는 올바르게 사용하면 유익을 가져다 주는 약용 식물입니다. 그러나 통제되지 않고 부주의하게 차를 섭취하면 질병을 없앨 수 있을 뿐만 아니라 해를 끼칠 수도 있습니다. 어린이에게 투여할 때는 특히 주의해야 합니다. 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

가장 자주 주요 부작용라벤더 차는 알레르기 반응을 일으킵니다. 이는 신체가 음료를 받아들이지 않는다는 것을 의미하므로, 음료수를 중단하고 다른 음료로 대체하는 것이 좋습니다. 알레르기는 붉은 발진, 부비강 부기, 얼굴과 목의 발적 등으로 나타날 수 있습니다. 더 심한 경우에는 메스꺼움과 구토가 발생합니다.

차를 과도하게 섭취하면 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 우리는 라벤더가 여전히 약이지 하루 중 언제든지 마시는 데 익숙한 일반 홍차가 아니라는 것을 기억해야 합니다. 뛰어난 맛에도 불구하고 여분의 컵은 복부 경련과 복통을 유발할 수 있습니다. 게다가 많은 사람들이 다른 약을 복용합니다. 약물, 그 구성이 항상 라벤더 주입과 긍정적으로 상호 작용하는 것은 아닙니다.

종종 젊은 수유부들도 라벤더 차를 마실 수 있는지에 관심이 있습니다. 쓴 물질이 우유에 들어갈 수 있기 때문에 의사는 이것을 권장하지 않습니다. 그리고 이것은 차례로 아기에게 알레르기를 일으키고 모유 수유를 거부하게 될 것입니다. 임산부는 차의 치유력을 경험해서는 안됩니다. 임신 중에 술을 마시면 심각한 중독증, 심지어 심한 실신의 위험이 있습니다.

저혈압으로 고통받는 사람들은 라벤더 차를 마시는 것이 매우 조심스럽습니다. 꽃에 함유된 성분은 진정작용과 혈압강하작용에 좋으며, 이 경우에는 금기입니다.

조리 방법

향기로운 라벤더 차를 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이것은 다양한 방법으로 이루어질 수 있습니다: 다른 허브와 결합하거나 단순히 순수한 달임으로 만들 수 있습니다.

클래식 티

다양한 재료를 검색할 필요가 없는 가장 간단한 방법입니다. 라벤더 몇 티스푼과 끓는 물 500ml를 섭취하십시오.

찻주전자에 꽃을 붓고 끓는 물을 넣으세요. 국물을 15분 정도 방치한 후 설탕이나 꿀로 약간 달게 하면 음료가 완성됩니다. 차를 끓일 때에는 뚜껑이 꼭 닫혀 있는 유리 찻주전자를 사용하는 것이 좋습니다. 이는 차가 침식되지 않고 귀중한 필수 항산화 물질을 잃지 않도록 하기 위해 필요합니다.

히비스커스를 넣은 차

평소 스스로 끓이는 것과 같은 양의 홍차를 섭취하십시오. 일반적으로 끓는 물 500ml의 경우 1-2 티스푼입니다. 추가 재료는 히비스커스 1티스푼과 라벤더 가지 두 개입니다.

먼저 홍차에 히비스커스를 넣고 10분간 방치합니다. 이 경우 뚜껑이 찻주전자에 잘 맞아야 합니다. 시간이 지나면 설탕으로 주입을 달게하거나 꿀이나 시럽으로 더 좋게 만드는 것이 필요합니다. 음료는 일반적으로 바로 마시지 않으며 향과 맛이 잘 발달하려면 서늘한 곳에 최소 12시간 동안 방치해야 합니다. 음료는 차갑거나 뜨겁거나 맛있습니다.

기다리고 싶지 않지만 향기로운 차를 마시고 싶은 욕구가 참을 수 없다면 다른 양조 방법을 사용할 수 있습니다. 히비스커스의 맛은 먹어보지 않고는 설명할 수 없으며, 홍차가 항상 히비스커스를 잘 보완해 주는 것은 아닙니다.

이 레시피에서는 히비스커스와 라벤더를 각각 1티스푼씩 섭취하고 혼합물을 끓는 물에 첨가하세요. 10분 이내에 차를 마실 수 있습니다.

카모마일 차

힘들고 바쁜 하루를 보내고 있다면 카모마일을 넣은 라벤더 차는 균형을 찾고 피로를 완화하는 데 가장 좋은 방법입니다. 이렇게하려면 끓는 물, 카모마일 및 라벤더 한 잔이 같은 비율로 필요합니다. 각각 1 티스푼입니다.

음료는 간단하게 준비됩니다. 마른 허브에 뜨거운 물을 붓고 약 10 분 동안 주입합니다. 달인이 준비되면 맛을 내기 위해 약간의 꿀을 첨가하십시오.

회향을 넣은 차

회향은 위장 장애로 고통받는 사람들에게 탁월한 치료법입니다. 이 기적의 식물을 마시면 장 기능을 빠르게 정상화하고 미생물을 정화하는 데 도움이 됩니다. 정기적으로 사용하면 회향은 여분의 파운드를 제거하고 신진 대사를 가속화하며 신체에서 독소를 제거합니다. 맛있는 회향 차를 얻으려면 끓는 물 500ml, 회향 씨앗 반 티스푼, 라벤더 꽃이 필요합니다.

첫 번째 단계는 회향씨를 가볍게 튀기는 것입니다(이렇게 하려면 기름과 물이 없는 프라이팬을 사용하십시오). 씨앗이 노랗게 변하면 라벤더에 추가합니다. 생성된 혼합물에 끓는 물을 붓고 10-15분 동안 방치합니다. 그들은 뜨겁고 차가운 음료를 마신다.

물론, 많은 사람들은 라벤더를 구입하는 것을 선호합니다. 특히 라벤더는 항상 이용 가능하기 때문입니다. 약국이나 상점에서 말린 꽃을 구입할 수 있습니다. 약초, 온라인으로 구매하세요. 개인 주택에 산다면 작물을 재배하는 것도 어렵지 않을 것입니다. 라벤더는 관리하기가 매우 쉽습니다. 크리미아나 유럽을 방문한 사람들은 누구도 돌보지 않는 거대한 라벤더 밭과 식물이 저절로 퍼지는 것을 종종 볼 수 있었습니다.

그러나 꽃을 제대로 모으고 말리려면 몇 가지 요령을 기억해야 합니다. 배양물에 함유된 향기로운 에센셜 오일은 꽃뿐만 아니라 줄기에서도 발견됩니다. 줄기와 함께 라벤더를 자르십시오. 이것은 유익한 특성을 잃지 않는 데 도움이 될 것입니다. 식물이 거의 피고 꽃받침이 퇴색하기 시작할 때 이것을하는 것이 가장 좋습니다. 최적의 시간은 이른 아침이나 오후입니다.

라벤더는 서늘하고 어두운 곳에서 말려야 합니다. 줄기와 꽃을 모아서 꽃다발을 만든 뒤 꽃과 함께 바닥에 걸어주세요. 부케가 완전히 건조되려면 3~4주가 소요됩니다. 실내는 환기되어야 하지만 습도가 높아서는 안 됩니다. 햇볕에 식물을 말릴 수도 있습니다. 꽃은 창백하지만 그 효능을 잃지 않습니다.

라벤더는 건조된 후 일반 보관소에 보관됩니다. 비닐 봉투아니면 종이봉투. 꽃과 나뭇가지를 사용할 준비가 완전히 완료되었으므로 이제 차와 차에 첨가하거나 흡입할 수 있습니다.

라벤더의 유익한 특성에 대한 다음 비디오를 시청하십시오.

라벤더는 꿀풀과(Lamiaceae)의 매콤하고 향기로운 식물 속에 속합니다. 라벤더는 30가지가 넘는 종류가 있으며 세계 각지에서 자랍니다. 식물의 고향은 야생에서 가장 흔히 발견되는 지중해로 간주됩니다. 옛날에 고대 로마라벤더의 유익한 특성은 치료사에게 알려져 있습니다. 오랫동안 손을 씻기 위해 물에 첨가되는 항균제로 사용되어 왔습니다. 매운 맛과 뚜렷한 향으로 인해 라벤더는 음료 및 제과류 준비에 사용됩니다. 프랑스 및 이탈리아 요리 조리법에서는 생선 및 고기 요리에 첨가물로 사용됩니다. 라벤더 차는 식욕을 개선하고 소화를 촉진하며 기타 유익한 특성을 가지고 있습니다.

라벤더는 높이가 80cm에 달하는 상록수 관목이며 하이브리드 품종의 높이는 2m에 이릅니다. 꽃은 스파이크 모양의 꽃차례에 모여서 강한 향기가납니다. 라벤더는 다른 꽃과 혼동되지 않으며 꽃은 푸른 색조를 띤 라일락입니다. 잎은 은빛 코팅으로 덮여 있습니다. 식물은 소박하고 장식적이며 햇볕이 잘 드는 장소를 선택하고 정원에서 자랄 수 있습니다.

고대에는 미신을 믿는 사람들이 라벤더 꽃차례로 만든 십자가를 달고 집 입구에 걸어 악령으로부터 자신을 보호했습니다. 하나님께서는 이브와 아담이 낙원에서 추방되는 동안 로즈마리와 라벤더를 주셨다고 믿어집니다. 그곳에서 라벤더는 영혼을 기쁘게 하고 로즈마리는 영혼을 지원하는 역할을 했습니다.

라벤더에는 에센셜 오일이 함유되어 있으며, 잎에는 0.37%가 함유되어 있습니다. 꽃이 핌 - 1.2 %, 줄기 - 0.2 %. 에센셜 오일은 L-리나룰 알코올과 부티르산, 아세트산, 카프로산, 발레르산의 에스테르로 구성됩니다. 또한 시트랄, 네롤, 아밀 알코올, 캄펜, 세드렌 및 기타 물질이 포함되어 있습니다. 식물을 조사한 결과 꽃에서 게르니아린, 쿠마린, 우르솔산이 발견되었습니다.

라벤더 컬렉션

식물을 수확하려면 화창한 아침에 꽃을 수집해야 합니다. 이때 꽃차례에 있는 꽃의 절반 이상이 열려있습니다. 꽃줄기를 10cm 정도 길이로 조심스럽게 잘라서 한 묶음으로 묶어서 어둡고 통풍이 잘 되는 곳에 매달아 말려주세요. 묶음이 서로 닿아서는 안 됩니다. 말린 후 조심스럽게 꽃을 모으십시오. 라벤더 원료는 약효를 잃지 않도록 캔버스 백에 보관해야 합니다. 약국에서 기성 건조 형태의 라벤더를 구입하는 것이 더 안전합니다.

라벤더의 유익한 특성

의학과 일상 생활에서 두 가지 유형의 식물, 즉 라벤더 오피시날리스와 라벤더 활엽수가 사용됩니다. 에센셜 오일은 종종 후자에서 제조되며 식물은 프랑스 남부에서 매우 인기가 있습니다. 에센셜 오일은 가벼운 최면 효과와 진정 효과가 있습니다. 신경계에 과부하가 걸릴 때 스트레스와 불면증은 라벤더 목욕을 통해 휴식을 취합니다. 에센셜 오일과 올리브 오일의 혼합물은 햇볕 화상에 성공적으로 사용됩니다. 라벤더는 아픈 관절과 타박상에 유용합니다. 오일을 바르면 혈액순환이 개선되고 통증이 완화됩니다.

라벤더 에센셜 오일은 화장품에 사용됩니다. 붓기 방지 크림에 포함되어 있습니다. 혈액 순환을 개선하고 셀룰라이트 방지 효과가 있는 라벤더 크림이 있습니다. 블루 클레이, 주니퍼, 라벤더 에센셜 오일을 섞어 집에서 셀룰라이트 방지 마스크를 만들 수 있습니다.

라벤더 꽃과 가지를 차로 끓여냅니다. 이 음료는 항산화 효과가 있으며 신경계를 진정시키고 혈당 균형을 맞출 수 있습니다. 라벤더 차에는 해열 및 진경제 효과도 있습니다. 효과적인 면역 자극제입니다.

감기에 쓰는 차인데, 발열뿐 아니라 감염병에 흔히 수반되는 근육통, 관절통에도 효과가 있다고 한다. 라벤더를 직접 끓일 수 있을 뿐만 아니라 녹차에 첨가할 수도 있습니다. 그 결과 가벼운 이뇨 효과가 있는 음료가 탄생했으며, 체중을 조절하는 사람들에게 유용합니다.

라벤더 차의 용도

소화 장애의 경우. 라벤더 차는 구취 효과가 있으므로 헛배 부름으로 고통받는 사람들에게 마시는 것이 좋습니다. 음료는 내장과 위장의 불편 함을 돕습니다. 이탈리아 파르마의 과학자들은 라벤더에 함유된 활성 물질이 위궤양을 예방한다는 연구를 수행했습니다.
두통의 경우. 편두통은 에센셜 오일 흡입으로 치료되지만 라벤더 음료는 일반적인 두통을 완화할 수도 있습니다. 이 차는 월경전 증후군과 신경 피로로 인한 두통에 유용합니다. 음료의 진경제 물질은 목, 눈 주위, 머리 근육 및 혈관의 작은 근육을 이완시킵니다. 차는 신경성 틱(눈꺼풀 경련)을 쉽게 완화할 수 있습니다.
메스꺼움에서. 차에 함유된 라벤더는 심한 두통으로 인한 메스꺼움을 완화할 수 있습니다. 향기로운 음료 한 잔은 미주 신경의 염증을 감소시킵니다.
불면증의 경우. 독일과 미국 과학자들은 라벤더의 유익한 특성이 수면의 질을 개선하고 휴식을 취하며 불면증을 없애는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다.
스트레스에서. 라벤더 차는 신경 흥분성을 높이는 데 도움이됩니다. 불안, 우울증으로부터 보호하고 스트레스와 싸우며 뇌의인지 능력을 향상시킵니다.
근육 경련의 경우. 월경통 치료에 권장됩니다.

라벤더 차를 마시면 안 되는 사람은 누구인가요?

다른 허브차와 마찬가지로 라벤더 차도 알레르기가 있는 경우 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 알레르기는 두통, 발진, 구토, 메스꺼움, 오한의 형태로 나타납니다.
수유 중인 여성, 임산부, 어린아이는 이 음료를 마시지 마세요.
과다 복용의 경우 라벤더 차는 배탈, 산통 및 복통을 유발할 수 있습니다.
라벤더에 함유된 활성 물질은 약물이나 다른 허브와 상호작용이 잘 되지 않으므로 복용 시 주의가 필요합니다. 요오드, 철분, 라벤더 보충제를 동시에 섭취하면 미네랄의 효과가 감소합니다.
위산도가 높거나 담낭 질환이 있는 환자에게는 라벤더 기반 음료를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
혈압을 낮추고 이뇨 효과가 있기 때문에 저혈압인 사람들은 라벤더 차를 주의해야 합니다.

라벤더 차 조리법

개인에게 라벤더 차의 이점을 극대화하려면 왜 그것을 섭취해야 하는지 결정하고 특정 조리법에 따라 올바르게 준비해야 합니다.

클래식하고 농축된 차

차를 준비하려면 1-2 큰술을 끓입니다. 끓는 물 한잔과 함께 말린 원료 숟가락. 주입 시간은 약 15분이다.

집중된 라벤더 주입을 준비할 수 있으며 이러한 주입의 치유력은 최대화됩니다. 경구로 복용하지 않고 헹구거나 국소적으로 사용합니다. 궤양과 상처를 소독하는 데 사용됩니다. 끓는 물 한잔의 경우이 경우 5 큰술을 섭취해야합니다. 말린 꽃 숟가락.

라벤더와 히비스커스를 넣은 차

1. 물 1잔에는 다음이 필요합니다.

홍차 - 1티스푼

히비스커스 - 0.5티스푼

라벤더 - 2줄기

설탕 - 2티스푼

먼저 홍차로 히비스커스를 끓여야하며 약 15 분 동안 방치하고 설탕과 섞습니다. 찻주전자에 라벤더 가지를 넣고 체에 걸러낸 차를 넣습니다. 뚜껑을 닫고 하루 정도 불려주세요. 음료는 향이 좋고 맛이 좋으며 차갑게 또는 데워서 즐길 수 있습니다.

2. 물 한 컵에 히비스커스 1티스푼, 라벤더 1티스푼을 부어주면 됩니다. 수온은 90°C를 넘지 않아야 합니다. 약간의 신맛과 기분 좋은 라벤더 향이 나는 기분 좋은 음료를 얻으려면 차를 5 분 동안 담그면 충분합니다. 꿀이나 설탕과 함께 제공됩니다.

회향과 라벤더 차

물 600ml에 라벤더 꽃 1/2티스푼, 회향씨 1/2티스푼을 섭취하세요. 회향 씨앗은 기름을 넣지 않고 마른 프라이팬에 튀겨집니다. 씨앗이 황금빛 갈색이 되어야 합니다. 그런 다음 라벤더 꽃과 섞고 뜨거운 물을 부어 5분간 방치합니다. 차는 마시기 전에 여과됩니다. 이 음료는 체중 감량과 신진 대사 속도를 높이는 데 사용될 수 있습니다.

카모마일과 라벤더를 곁들인 차

라벤더로 카모마일을 끓이면 진정 효과가 있고 강한 진정 효과가 있는 음료를 얻을 수 있습니다. 매우 피곤하고 긴장될 때 마시는 것이 좋습니다. 차 1인분에는 뜨거운 물 250ml, 라벤더 1티스푼, 카모마일 1티스푼이 필요합니다. 잔디를 가열된 주전자에 붓고 뜨거운 물을 채웁니다. 5~10분 후에 차를 마시기 시작할 수 있습니다.

라벤더는 향기로운 라일락색 꽃 식물로 향수와 약용으로 널리 사용됩니다. 심미적이고 향기로운 특성 외에도 이 꽃은 많은 전통 의학 조리법에 사용됩니다. 또한 이를 바탕으로 맛있고 건강한 차라벤더에서. 라벤더 차의 장점과 단점은 무엇입니까? 올바르게 요리하는 방법?

긍정적인 속성

라벤더 차의 장점은 분명하며 진정 및 이완 효과가 있으므로 다음과 같은 경우에 사용됩니다.

스트레스가 잦은 경우 향기로운 음료를 마시면 신경계를 진정시키고 과도한 공격성과 과민성을 완화할 수 있습니다. 우울증 예방과 불안감 증가에 효과적입니다.
모든 유형의 두통에 사용됩니다. 또한 라벤더에는 경련을 완화시키는 물질이 포함되어 있으므로 이 음료는 신경성 틱에 유용합니다.
힘든 하루 동안의 신경 장애와 단순한 불안으로 인해 발생할 수 있는 불면증의 경우.
월경전 증후군의 경우 신체의 호르몬 변화와 체중 감소가 나타납니다.
문제가 있는 경우 소화 시스템효과적인 구풍제로.
스트레스가 많은 상황이나 심장 및 신체 혈관 질환으로 인해 발생할 수 있는 고혈압 문제의 경우.
감기와 독감의 경우 차에는 면역 조절 특성이 있어 빠른 회복에 중요합니다.

이 차는 진정 효과가 있을 뿐만 아니라 화학적 구성 요소, 뿐만 아니라 사람을 차분한 리듬으로 설정하는 향기 때문이기도 합니다.

부정적인 측면

라벤더는 약용 식물로 간주되므로 유익한 특성 외에도 금기 사항도 있습니다.

저혈압에는 사용할 수 없습니다.
라벤더 차는 임신 중에도 권장되지 않습니다.
수유기;
최대 10세;
하루에 0.5리터 이상 마시면 심한 복통을 유발할 수 있습니다.

또한 개인적인 편협함이 있는 경우에는 차를 마시지 않는 것이 중요합니다.

원자재 수집 및 조달

식물은 기온의 급격한 변화에 영향을 받지 않는 따뜻한 기후에서 잘 자랍니다. 거주 지역에서 라벤더가 가능하다면 차용 라벤더를 직접 준비할 수 있습니다. 이렇게 하려면 다음 사항을 기억해야 합니다.

원료는 7월이나 8월, 항상 꽃이 피는 상반기에 수집됩니다.
건조는 작은 라벤더 다발을 걸어 자연적으로 이루어집니다. 식물이 모든 유익한 특성을 잃기 때문에 열 건조 방법을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
조심스럽게 건조된 꽃차례는 밀봉된 저장 용기에 포장됩니다.

라벤더를 수확할 곳이 없다고 해서 당황할 필요는 없습니다. 모스크바나 다른 지역에서는 기성품 라벤더 차를 구입할 수 있습니다. 아니면 약국에서 말린 꽃을 사서 향기로운 음료를 직접 만들어 보세요.

히비스커스와 라벤더를 곁들인 홍차

라일락 꽃은 단독으로 마시거나 다른 재료와 함께 끓여서 마실 수 있습니다. 차 1인분에는 다음이 필요합니다.

액체 300ml;
홍차 양조, 그 양은 음료의 강도에 관한 개인 취향에 따라 다릅니다.
1티스푼 히비스커스 슬라이드가 없으면;
라벤더 꽃 한 꼬집.

주전자에 홍차와 히비스커스 차를 몇 분 동안 끓여야 합니다. 그런 다음 라벤더 꽃이 추가됩니다. 이미 만들어진 라벤더 차는 설탕이나 꿀과 함께 섭취할 수 있습니다.

라벤더와 회향 음료

라벤더 차 조리법은 다각적입니다. 체중 감량을 위한 가장 인기 있는 치료법 중 하나는 회향을 첨가한 차입니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

1 작은 술 회향;
0.3티스푼 라벤더 꽃;
0.5리터의 액체.

재료를 끓는 물에 붓고 몇 분 동안 방치해야합니다. 소량으로 설탕이나 꿀을 첨가하지 않고 섭취하는 것이 좋습니다.

라벤더를 곁들인 카모마일 차

액체 350ml;
1 티스푼 라벤더;
1 티스푼 말린 약용 카모마일 꽃.

허브 혼합물은 찻주전자에서 약 7분 동안 끓여야 합니다. 그런 다음 작은 모금으로 소비됩니다. 맛을 향상시키기 위해 꽃꿀 한 숟가락을 더할 수 있습니다.

라벤더 시럽

이 제품은 건조의 모든 유익한 특성을 가지고 있습니다. 약용 식물그러나 다양한 차, 차가운 음료, 제과류, 아이스크림에 첨가할 수 있어 매우 다기능적입니다. 그것을 준비하려면 다음 재료가 필요합니다.

액체 180ml;
설탕 250g;
3 큰술. 엘. 라벤더.

요리 방법:

작은 철제 용기에 물을 데워야 합니다.
숟가락으로 혼합물을 저어 주면서 설탕을 뜨거운 물에 녹여야합니다.
그런 다음 라벤더 꽃을 추가하십시오.
끓여서 약한 불로 7~10분간 조리합니다.

식힌 후 자연스럽게향료 첨가물의 유통기한은 냉장고에 보관할 경우 1개월입니다.

발레리안 차

이 음료는 수면 장애로 고통받는 사람들에게 유용합니다. 발레리안과 라벤더의 온화한 진정 효과는 수면의 정상화에 적극적으로 기여합니다. 음료를 준비하려면 다음 구성 요소가 필요합니다.

1 큰술. 엘. 말린 라벤더;
1 큰술. 엘. 말린 발레리안;
액체 700ml.

이 차를 끓이려면 보온병을 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 약초에서 모든 유익한 물질을 추출할 수 있기 때문입니다. 이 진정제를 정기적으로 사용하면 편두통이 치료되고 신경증과 우울증 상태가 제거됩니다.

이반 차와 라벤더

요리 방법:

1 티스푼 말린 파이어 허브;
1 티스푼 말린 라벤더 꽃;
물 500ml.

향기로운 라벤더 차를 얻으려면 재료를 섞고 그 위에 뜨거운 물을 부어야 합니다. 10분 후에 주입을 사용할 수 있습니다. 부드러운 맛과 편안함을 즐기면서 천천히 마시는 것이 좋습니다.

라벤더 설탕

보라색 식물은 다소 밝은 향기를 가지고 있으므로 일부 향료 첨가물을 준비하여 나중에 차와 다양한 요리를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 그러한 보충제 중 하나는 라벤더 설탕입니다.

준비 방법은 간단합니다. 과립 설탕 500g과 4 큰술이 필요합니다. 엘. 말린 라벤더. 구성 요소를 밀폐 용기에 넣고 1주일 동안 혼합하고 주입해야 합니다. 이 기간 동안 식물은 설탕 향을 완전히 포기합니다. 그런 다음 모래를 체로 쳐서 먹을 수 있습니다.

라벤더와 복숭아를 넣은 아이스티

이 음료는 기분을 상쾌하게 할 뿐만 아니라 여름 더위, 또한 닳은 신경을 진정시키기 위해서입니다. 준비를 위해서는 다음 구성 요소가 필요합니다.

물 1.5리터;
미리 냉각된 기성 라벤더 차 400ml;
달콤한 복숭아 4개;
설탕 시럽 70g(위 레시피의 라벤더 시럽을 사용해도 됩니다).

음료 준비는 매우 간단합니다. 차가운 물시럽, 준비된 차, 얇게 썬 복숭아를 추가합니다. 그런 다음 냉장고에 2시간 동안 차를 끓이세요.

결론

라벤더 차의 효능은 부인할 수 없지만 금기 사항이 있으므로 주의해서 사용해야 합니다. 하지만 건강이 좋아도 향긋하고 맛있는 음료를 마음껏 즐길 수 있습니다.