Pokatilov에서 유일한 남자가되는 방법. 도서: Pokatilova N.A. “당신의 남자를 위한 유일한 사람이 되는 방법. Natalya Pokatilova당신의 남자를 위한 유일한 사람이 되는 방법

나탈리아 포카틸로바

당신의 남자를 위한 유일한 사람이 되는 법

© 포카틸로바 N.

© AST 출판사 LLC

* * *

감사의 말

새로운 책의 탄생은 언제나 매우 설레는 순간입니다. 그리고 아이가 태어날 때 모든 일이 저절로 자연스럽게 일어나는 것처럼 보이지만 사실 이 과정에는 엄청나게 많은 사람들이 참여하고 있다는 것이 밝혀졌기 때문에 이 책이 빛을 볼 수 있도록 많은 사람들이 그렇게 했습니다. 단지 옆에 서 있는 것이 아니라 직접 행동으로 참여했습니다. 그리고 우리가 공동의 노력으로 이 책을 만들었다는 사실을 인정해 주신 분들께 진심으로 감사드립니다.

우선, 나를 낳고 키우는 등의 일이 아니라 결혼 생활의 일부일처 제 문제를 답을 찾지 못한 채 해결하기 위해 평생을 함께 보냈다는 사실에 대해 부모님 께 감사드립니다. 저를 수년 동안 충성심, 친밀감, 상호 관심에 관한 문제를 연구하고 연구하게 만든 것은 어린 시절의 이야기였습니다.

다음으로 감사의 마음을 전하고 싶은 사람은 남편 콘스탄틴 오니셴코(Konstantin Onishchenko)입니다. 사랑하는 여러분, 우리 결혼 생활에서 잠들지 않고 항상 당신의 살아있는 성 에너지를 느끼게 해주셔서 감사합니다. 이 책에 나오는 많은 비결은 당신과의 관계 게임의 연속입니다. 나는 당신이 이 감사보다 더 이상 독서를 하지 않기를 바랍니다. 그렇지 않으면 당신은 새로운 것을 발명해야 할 것입니다. 하지만... 나는 우리 이름으로 이 문제에 쉽게 대처할 수 있습니다.

친밀감, 충성심, 일부일처제에 대한 대화를 통해 새로운 지식과 또 다른 전문적인 관점을 얻을 수 있게 해준 동료이자 친구인 Svetlana Sharko에게 특별히 감사드립니다. 관계에서 친밀감을 유지하고 파괴하는 메커니즘에 대한 나의 이해에 대한 귀하의 기여는 과대평가하기 어렵습니다.

제가 수행한 대안센터 훈련에 참여해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. 귀하의 질문, 답변에 대한 검색, 이 분야에 대한 귀하의 지식은 저를 풍요롭게 했을 뿐만 아니라 이 책이 쓰이게 된 원동력이었습니다. 당신이 없었다면 이런 일은 결코 일어나지 않았을 것입니다.

편집자 Yulia Verzunova에게 감사드립니다! 당신과 함께 일하는 것은 쉽고 생산적이었습니다. 상호 작용의 모든 단계에서 저는 높은 전문성과 뛰어난 언어 구사력을 접했을 뿐만 아니라 훌륭한 결과에 대한 자신감도 느꼈습니다. 여러 번 당신은 항상 모든 창작 과정에 수반되는 한두 개의 문구로 나의 불안과 초조함을 진정시켰습니다. 그리고 당신의 냉철하고 합리적인 견해가 아니었다면 나는 이 책을 끝없이 쓰고 또 썼을 것입니다. 이런 일을 못하게 해주셔서 감사합니다.

그리고 마지막으로 제 책을 읽어주신 독자 여러분께 진심으로 감사드립니다. 내 작업을 의미 있고 수요가 높아지게 만드는 것은 바로 여러분의 관심입니다. 내가 당신에게 도움이 된다는 것은 큰 행복입니다!

소개

안녕 소녀들! 이 책을 읽은 것을 축하드립니다. 여기에는 며칠 간의 교육 중 우리가 이야기한 내용 중 작지만 중요한 부분이 포함되어 있습니다. 당시 우리는 참가자들과 함께 매우 강렬하고 창의적인 작업을 했습니다. 우리는 많은 여성들을 지원할 책을 만드는 임무를 맡았으며, 적극적인 참여로 내 두뇌, 지식, 기술 및 모든 작동 방식에 대한 이해를 자극한 모든 소녀들에게 감사를 표합니다. 그들의 질문, 답변, 상태, 요청 및 필요 사항에 대한 검색이 이 책에 반영되어 있습니다. 그리고 당신은 그들 중에서 당신에게 더 가까운 사람들을 찾을 것 같습니다.

나에 관한 두 단어. 저는 심리학자, 심리치료사, 여성을 위한 훈련의 저자이자 발표자, 여성 훈련 센터 "대안"의 창립자이자 영감을 주는 사람입니다. 한때 저는 모스크바 주립대학교 심리학부를 졸업하고 제2의학연구소에서 의학 심리학 및 심리치료 레지던트 과정을 밟았습니다. 매우 고전적인 기본 교육입니다.

저는 23년 동안 심리학자로 일해 왔으며 영구적인 개인 진료를 하고 있습니다. 저는 12년 동안 Alternative를 이끌고, 10년 동안 교육을 진행했으며, 6년 동안 책을 집필해 왔습니다. 그 정도의 양이 있습니다.

또한 나는 베다, 도교, 슬라브어와 같은 고대 전통을 연구했기 때문에 이 지식은 시간 테스트를 거쳤기 때문에 권위 있는 출처로 의존하여 정기적으로 참조할 것입니다. 그 이후로 남성과 여성의 본성은 거의 변하지 않았으며, 당신과 나는 호르몬에 의해 결정되었고 지금도 그렇습니다.

우리 책은 포괄적이지 않으며 관계의 한 측면, 즉 남성을 자신에게 참여시키는 방법, 남성의 관심을 관리하는 방법에 관한 것입니다. 관계에 참여하고 남자를 참여시키려는 열정이 사라질 때 관계를 방해하는 내부 장벽을 처리하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오. 당신의 관계를 생생하고 풍요롭게 유지하고 오랫동안 당신을 채워주는 정서적, 성적 친밀감을 구축하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

또한, 조화로운 관계 구축에 큰 영향을 미치는 이전 세대의 가족 유산이 있습니다. 이에 대해서는 별도의 장이 다루어질 것입니다. 그녀는 남성의 관심과 남성에 대한 신뢰를 관리하는 주제에서 조상의 운명의 변덕과 당신이 물려받은 것을 처리하는 데 도움을 줄 것입니다. 배신, 친밀감 파괴, 삼각형-사랑, 사랑뿐만 아니라 모든 종류의 이유에 대해 이야기합시다. 여러분 중 한 사람이 관계에서 우정으로, 일로, 자녀로 도망 갈 때.

에너지 폭풍, 폭발, 호르몬 혁명이 우리 내부에서 일어나고 있기 때문에 관계가 시작될 때 남자를 자신에게 참여시키는 것이 훨씬 쉽습니다. 그러면 이 모든 것이 진정되고 호르몬은 생리적 반응과 자연뿐만 아니라 예술이라고 할 수 있는 기술로 대체됩니다. 예술은 그를 처음부터 참여시키는 것이 아니라 매일 참여하게 하는 것입니다. 우리 책은 이 예술에 전념합니다.

귀하의 요청은 무엇입니까?

나는 모든 여성에게 무엇이 중요한지 알고 있지만, 당신의 이야기와 요구 사항은 당신이 가장 잘 알고 있습니다. 이는 훈련에 참여한 여성들의 요구와 이야기와 크게 다르지 않을 것입니다. 그들이 무엇을 원하는지 확인하고 이 책을 읽기 시작한 이유를 지금 직접 알려주십시오. 답변을 원하는 질문을 공식화하세요. 무엇으로 설명하세요 생활 상황지금 이 주제가 귀하와 관련이 있는 이유를 알아보세요. 요청에 알고 싶은 모든 내용을 포함하세요. 나는 이 책이 끝날 때까지 당신이 모든 답을 얻을 수 있도록 노력할 것입니다.

* * *

“이제 나는 날아 다니는 새처럼 자유 롭습니다. 하지만 다가오는 남자와의 관계를 생각할 때 힘들고 뼈 아픈 도덕적 내부 및 외부 작업을 상상합니다. 지금까지 나의 모든 관계는 무너졌습니다. 그리고 지난 2년 동안에야 나는 그 이유를 이해하고 나 자신과 함께 일하기 시작했습니다. 나는 두려움을 없애고 남성과의 합리적인 여성 의사 소통 기술을 습득하여 내가 가장 좋아하는 갈퀴, 즉 사랑 중독, 남성 행동, 약하거나 기혼 남성을 밟지 않기를 바랍니다.

나는 정말로 정보를 흡수하고 싶다. 내면의 본질남자들, 그의 행동 동기에 대해. 나는 내 안에 있는 남자와 여자의 차이점을 정리하고 성공적인 관계를 위한 여성의 행동의 기본을 흡수하고 싶습니다. 내 인생에서 성공적인 관계는커녕 정상적인 관계도 본 적이 없습니다.”

* * *

“내가 남편을 너무 많이 괴롭혀서 남편이 나에게서 멀어지고 소극적인 상태에까지 이르렀다는 것을 깨달았습니다. 나는 이 남자와 건강하고 정상적인 관계를 구축할 능력이 없음을 공식적으로 인정하고 싶습니다. 관계 회복을 위해서는 재난 당사자 모두에게 심리적 지원이 필요하다고 생각합니다. 상대방은 별로 관심이 없는 것 같아요. 글쎄요, 제 생각에는 그런 것 같습니다.

남편의 믿음과 따뜻하고 친밀한 성품을 다시 되찾고, 혼자서 모든 일을 하는 마차가 아니라 남편이 지켜주고 보호하고 싶은 소녀가 되는 것이 중요합니다. 예, 때로는 스스로에게 묻습니다. 대체 왜 그런 사람이 필요한가요? 모든 것을 스스로 할 수 있습니까? 끔찍해요... 직접 해보지 않고 어떻게 배울 수 있나요? 그래서 그 자신이 나를 품에 안고 먼지 입자를 날려버리고 강한 어깨를 제공하고 싶어했습니다. 나는 강해지는 것에 매우 지쳤습니다.

나는 사람에 대한 봉사가 끝나고 희생이 시작되는 경계를 이해하고 싶습니다. 이것이 바로 제가 문제를 겪고 있는 것 같습니다. 내 남자에게서 존경받는 법을 어떻게 배울 수 있나요? 다른 남자들에게도 괜찮을까요?

그 사람이 사랑을 받았는지조차 확신할 수 없을 때 어떻게 사랑을 돌려줄 수 있나요? 그가 자신을 미워하고 있는지, 아니면 방어하고 있는지 어떻게 알 수 있나요?

끓어 오르고 있습니다 ... 에너지가 관계를 떠나고 그것을 가져올 곳이 없기 때문에 나는 그러한 세부 사항을 친구들과 공유하지 않습니다.”

* * *

“저는 내 생애 처음으로 그러한 화학, 관심사, 견해, 심지어 말과 가치의 공통성이 있는 남자를 만났습니다. 오랜만에 처음으로 나는 사랑할 수 있다는 것을 깨달았고, 세상에는 나와 같은 사람이 있다는 것을 깨달았습니다. 그리고 전에는 나 자신이 사랑받는 것만 허용했습니다. 내가 보기엔 남자를 너무 차갑게 "과다 노출"한 것 같다... 배타적인 관계가 부족한 이유는 거기에서 내가 내 남자에게 관심이 없을 것이라는 두려움 때문인 것 같다.

장르:

책 설명: 우리는 사랑에 빠졌을 때 사랑하는 사람과의 행복한 순간이 영원히 끝나지 않기를 바랍니다. 그러나 행복으로 가는 길은 관계의 초기와 후기 단계에서 수많은 장애물에 부딪힐 수 있습니다. 처음에는 선택한 특성에 익숙해지기가 어렵고 몇 년 동안 함께 생활한 후에는 참신함을 도입하기가 매우 어렵습니다. 동거하다흥미로웠다. 거의 모든 여성은 남성의 관심을 관리하는 방법, 관계를 지루하게 만들지 않는 방법, 사랑하는 남성과 이야기해야 할 사항을 완벽하게 잘 알아야합니다.

불법 복제에 맞서 싸우는 현재의 시기에, 우리 도서관에 있는 대부분의 책에는 How to be the only one for your man이라는 책을 포함하여 검토할 수 있는 짧은 단편만 있습니다. 덕분에 이 책이 마음에 드는지, 앞으로 구입해야 할지를 이해할 수 있다. 따라서 요약이 마음에 든다면 책을 합법적으로 구매하여 작가 Natalya Pokatilova의 작업을 지원하는 것입니다.

시리즈: "여성의 심리학" 우리는 사랑에 빠지고, 사랑하고, 공감하고, 사랑하는 사람 옆에서 행복을 연장하려고 노력합니다. 그러나 이 길에서 많은 소녀들은 시간이 지남에 따라 겉보기에 안정적인 관계를 파괴하는 실수를 범합니다. 그러므로 진정한 여성 예술은 관계 시작 시 남자를 참여시키는 것이 아니라 매일 그를 자신에게 참여시키는 데 있다는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 이 책에서 심리학자이자 트레이너인 Natalya Pokatilova는 일반적인 실수를 분석하고, 감정과 관능을 유지하는 방법, 관계를 유지하고 갱신하는 방법을 익히고, 남성의 관심을 관리하는 방법을 배우고, 정서적, 성적 친밀감을 올바르게 구축하는 방법에 대한 권장 사항과 이야기를 제공합니다. 가장 중요한 것은 여기에서 당신의 남자에게 유일하고 사랑받는 사람이 되기 위한 효과적인 관행과 연습, 팁 및 권장 사항을 찾을 수 있다는 것입니다. 출판사: "AST" (2018) ISBN: 978-5-17-109182-8 마이샵에서

비슷한 주제에 관한 다른 책들:

작가	책	설명	년도	가격	도서 유형
나탈리아 포카틸로바		우리는 사랑에 빠지고, 사랑하고, 공감하고, 사랑하는 사람 옆에서 행복을 연장하려고 노력합니다. 하지만 연애 초기에 파트너의 특성에 익숙해지는 것은 극도로 어렵고, 유지하는 것도 어렵다... - AST 출판사, 여자에게서 태어났다 전자책	2016	199	전자책
		우리는 사랑에 빠지고, 사랑하고, 공감하고, 사랑하는 사람 옆에서 행복을 연장하려고 노력합니다. 하지만 이 길을 따라가다 보면 많은 소녀들이 시간이 지나면서 처음에 안정적이었던 것을 파괴하는 실수를 저지릅니다... - AST,	2016	378	종이책
포카틸로바 N.A.		우리는 사랑에 빠지고, 사랑하고, 공감하고, 사랑하는 사람 옆에서 행복을 연장하려고 노력합니다. 하지만 이 길을 따라가다 보면 많은 소녀들이 시간이 지나면서 처음에 안정적이었던 것을 파괴하는 실수를 저지릅니다... - AST,	2017	255	종이책
나탈리아 포카틸로바		우리는 사랑에 빠지고, 사랑하고, 공감하고, 사랑하는 사람 옆에서 행복을 연장하려고 노력합니다. 하지만 이 길을 따라 많은 소녀들이 시간이 지남에 따라 처음에 안정적이었던 것을 파괴하는 실수를 저지릅니다... - (형식: 84x108/32, 288 페이지) 최고의 심리적 관행	2017	215	종이책
포카틸로바 나탈리아 아나톨레브나		여성의 심리학	2018	209	종이책
포카틸로바 N.A.		우리는 사랑에 빠지고, 사랑하고, 공감하고, 사랑하는 사람 옆에서 행복을 연장하려고 노력합니다. 하지만 이 길에서 많은 소녀들은 시간이 지나면서 처음에 안정적이었던 것을 파괴하는 실수를 범합니다... - AST, (형식: 84x108/32, 288 pp.) 여성의 심리학	2018	127	종이책
나탈리아 포카틸로바		우리는 사랑에 빠지고, 사랑하고, 공감하고, 사랑하는 사람 옆에서 행복을 연장하려고 노력합니다. 하지만 진정한 여성 예술은 관계의 시작 부분에 남자를 참여시키는 데 있는 것이 아니라... - (형식: 130x200 mm, 288 페이지) 최고의 심리적 관행	2016	203	종이책
	당신의 꿈의 사람. 알파남성. 사랑의 예술에 대한 도교의 비밀 남자와 여자. 당신의 꿈의 사람. 남자 VS 여자 (3권 세트) (권수: 3)	패키지에는 다음 도서가 포함되어 있습니다. 당신의 꿈의 사람. 매력의 법칙. 이 책의 페이지에는 꿈에 그리던 남자를 찾고 그와 행복하고 조화로운 관계를 구축하는 방법이 나와 있습니다. - 모두, -	2015	1016	종이책
피테르키나 리사	여성의 성에 대한 도교의 비밀. 사랑의 예술에 대한 도교의 비밀. 알파남성(권수: 3)	여성의 성에 대한 도교의 비밀. Lisa Piterkina - 작가, TV 발표자, 남성과 여성 간의 관계 구축 기술에 관한 세미나 저자, 중국 도학 석사 학생... - 모두, -	2017	1003	종이책

다른 사전에서도 참조하세요:

기본적으로 위대한- [그리스 어 Βασιλειος ὁ Μέγας] (329/30, Caesarea Cappadocia (현대 터키 카이세리) 또는 Neokesarea Pontic (현대 Nixar, 터키) 01/1/379, Caesarea Cappadocia), St. (3명의 에큐메니칼 교사 및 계층 협의회에서 1월 1일, 1월 30일 기념; ... 정교회 백과사전

중세 후기의 의상은 주로 사회적 기능을 수행했습니다. 14~16세기에 드레스 입는 방식은 '양파'라는 개념으로 결정되었는데, 이때 겉옷은 아랫옷 위에 입었고, 겹겹이 쌓이는 옷의 수는 주인의 사회적 지위에 따라 결정되었다... 위키피디아

유럽- (유럽) 유럽은 신화 속의 여신의 이름을 딴 세계에서 인구밀도가 높고 고도로 도시화된 지역으로, 아시아와 함께 유라시아 대륙을 이루고 있으며, 면적은 약 1,050만km²(전체 면적의 약 2%)에 이른다. 지구) 그리고 ... 투자자 백과사전

개발의 주요 현상을 편리하게 볼 수 있도록 러시아 문학의 역사는 세 기간으로 나눌 수 있습니다. 나는 첫 번째 기념물부터 타타르 멍에까지; II 17세기 말까지; III 우리 시대로. 실제로 이러한 기간은 급격하지 않습니다. 백과사전 F.A. 브록하우스와 I.A. Ephron - 이 기사나 섹션은 수정되어야 합니다. 기사 작성 규칙에 따라 기사를 개선해 주세요... Wikipedia

미국 미국, 북쪽에 있는 주. 미국. 이름에는 geogr이 포함됩니다. 상태(영어, 주 상태)라는 용어는 여러 국가에서 자치 영토 단위를 부르는 방식입니다. 정의 통합, 즉 연맹에 포함됨,... ... 지리백과사전

이 표는 미국 TV 시리즈 Law and Order의 에피소드 목록을 제공합니다. 첫 번째 에피소드는 1990년 9월 13일 NBC에서 방영되었습니다. 현재 이 시리즈는 20개의 시즌이 출시되었습니다. 총 456화를 촬영했습니다. 2010년에 시리즈는... ... Wikipedia

아시아- (아시아) 아시아, 국가, 아시아 국가, 아시아의 역사와 민족에 대한 설명 아시아 국가, 아시아의 역사와 민족, 아시아의 도시와 지리에 대한 정보 내용 아시아는 본토와 함께 세계에서 가장 큰 부분을 이루고 있습니다. 유라시아... 투자자 백과사전

우리는 사랑에 빠지고, 사랑하고, 공감하고, 사랑하는 사람 옆에서 행복을 연장하려고 노력합니다. 그러나 연애 초기에 파트너의 특성에 익숙해지는 것은 극히 어렵고, 몇 년 간의 데이트 후에도 감정과 감각의 참신함을 유지하는 것도 마찬가지로 어렵습니다. – 남성의 관심을 관리하는 방법 – 관계의 새로움을 유지하고 열정을 잃지 않는 방법; – 정서적, 성적 친밀감을 구축하는 방법; – 당신의 남자와 무슨 이야기를 해야 할까요? – 감정을 관리하고 파트너를 놓아주는 방법을 배우는 방법; – 강한 관계의 기본 규칙은 무엇입니까? 새 책 Natalia Pokatilova는 관계를 유지하는 기술을 익히는 방법, 남자를 자신 안에 포함시키는 일상 기술을 만드는 방법, 친밀감의 감정과 관능을 유지하는 방법, 그리고 가장 중요한 것은 파트너를 위한 유일한 사람이 되는 방법에 대해 이야기합니다.

시리즈:여자에게서 태어났다

* * *

리터 회사에서.

첫 매력부터 첫 위기까지

나는 남성 일부일처제에 대한 이야기로 대화를 시작하고 싶었지만 요청에 따르면 더 시급한 주제는 어쨌든 관계란 무엇입니까? 그들에게 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요? 어떤 단계를 거치나요? 많은 분들이 관계의 시작 단계에 있습니다. 그러니 공통된 이해를 만들기 위해 거기서부터 시작합시다. 그리고 이미 깊은 관계에 있는 사랑하는 여러분, 여러분의 이야기를 기억하십시오. 아마도 과거의 일부 측면이 더 명확해질 것입니다.

모든 것이 어디에서 시작됩니까? 과학자들이 연구를 진행했는데 놀랍게도 우리는 냄새로 서로를 식별한다는 사실이 밝혀졌습니다. 우리와 잘 어울리고 유전적으로 건강하고 최대한 생존 가능한 자손을 낳을 가능성이 있는 사람들은 우리에게 매력적인 냄새를 풍깁니다.

우리와 유전적으로 호환되지 않는 사람들은 우리에게 맞는 냄새를 맡지 못합니다. 어떤 사람에게서 나쁜 냄새가 나면 앞으로 나아갈 수 없고 혐오감을 느끼기 시작하기 때문에 관계를 발전시킬 수 없다는 것을 눈치채셨을 것 같습니다. 사실인가요? 이것이 자연이 건강한 자손과 출산을 돌보는 방법입니다.

우리 모두는 냄새에 있어서 절대적으로 선택적입니다. 그리고 이것은 좋다!

예를 들어, 온라인에서 만났을 때 파트너와 소통한 경험이 있을 수 있습니다. 당신은 영적인 친밀감과 같은 일종의 관계를 발전시키기 시작했습니다. 당신은 Skype로 의사 소통합니다. 그러다가 직접 만나는 날이 옵니다. 그리고 당신이 이전에 어떤 종류의 통일성과 그 모든 것을 가지고 있었다는 사실에도 불구하고 당신은 그것을 "냄새 맡거나" 냄새를 맡지 않습니다.

실시간 접촉의 순간이 중요합니다. 영혼과 영혼이 서로 이해될 수 있다는 데 동의하지만 만나면 ... 스트레스를받지 않는 것 같고 긴장하지 않는 것 같지만 뭔가 잘 풀리지 않습니다. 그런 일이 일어나는 거죠, 그렇죠, 아가씨들? 당신은 그에게 흥미를 잃고 이렇게 생각합니다. “주님, 우리는 의사소통을 너무 잘했어요! 실제로 무슨 일이 일어나고 있습니까? 그것이 냄새라는 것을 완전히 깨닫지 못할 수도 있고 남자가 위생을 유지하면 크게 불쾌하지 않을 수도 있지만 무의식적으로 남자가 당신과 유 전적으로 연결되지 않으면 냄새가 적합하지 않으며 당신은 그에게 관심을 잃게 될 것입니다 .

“4년 동안 남자와 살았는데 냄새가 별로 안 좋았어요. 가끔 화를 내는 것도 사실이에요. 섹스할 때 나는 냄새가 싫거든요.”

그리고 결국 모든 것이 끝났죠? 이 테스트에 자신을 비난해서는 안됩니다. 왜냐하면 냄새가 마음에 들지 않으면 여자애들, 이것은 단순히 당신의 파트너가 아니기 때문입니다. 자신이나 그 사람을 고문하지 마십시오. 좋아하지 않는 사람과 4년을 산다는 건 미친 짓이다! 그리고 어떤 종류의 섹스가 있을 수 있나요?! 물론 아이들은 건강할 수 있고 건강할 수 있으며 유전 질환은 필요하지 않지만 대체로 자연은 우리가 단결하지 않도록 보장했습니다.

그리고 우리는 우리에게 매력적인 냄새를 풍기는 파트너를 만납니다. 향수가 아니라 그의 몸에서 나는 땀 냄새. 그의 더러운 몸에서 풍기는 냄새도 이상하게도 당신을 매료시킬 것입니다.

다음에는 어떻게 되나요? 물론 우리가 사랑을 가지려면 그 사람은 우리의 충격적인 경험에 빠져야 하고, 우리 부모와 비슷한 곳에 있어야 하며, 이상적인 파트너의 템플릿과 스텐실에 맞아야 합니다. 자질과 기준, 적합한 나이, 얼굴 표정, 무언극, 얼굴은 물론 냄새도 특징입니다. 그것은 모두 우리 내부 깊은 곳 어딘가에 있습니다. 그리고 이것은 소녀들이여, 상호적인 과정입니다.

그런 타격이 닥치면 그 남자와 나는 사랑에 빠진 상태에 에너지적으로 갇히게 된다. 지금 우리에게는 호르몬 혁명이 일어나고 있습니다. 엔돌핀, 아드레날린, 완전히 미친 옥시토신이 방출되기 시작합니다. 이는 피부 민감도를 높이는 호르몬으로, 만지면 매우 기분이 좋아집니다. 즉, 그가 당신을 만질 때 당신은 모두 경외감을 느낍니다. 그가 특별한 것이기 때문이 아니라 수세기 동안 당신 사이에 연결이 있었고 그는 실제로 백마를 타고 당신에게 질주했습니다. 이것은 호르몬에 의해 결정되는 반응입니다. 당신은 예민해지고 뇌에서 연결이 발생합니다. 그의 이미지와의 폐쇄: 당신은 그를 봅니다. 호르몬 분비가 증가하고 호르몬이 증가합니다. 그의 독특함과 특별함의 느낌이 생깁니다.

그렇기 때문에 관계가 시작될 때 열정과 강렬함을 유지하는 것은 매우 쉽고 모든 것이 훌륭하고 훌륭하다고 말하는 것입니다. 그러나 장기적인 관계 경험이 없다면 약 6개월 후에 첫 번째 에너지 감소가 시작된다는 것을 알아야 합니다. 변덕스러운 사람들의 경우, 이 호르몬 혁명은 최대 1년 반 동안 지속됩니다. 차분한 사람들에게는 모든 일이 더 일찍 일어납니다. 우리의 관계는 변화를 겪고 있으며 이는 정상적인 현상입니다.

이것은 당신이 파트너와 "냄새를 맡고" 친밀한 결혼 생활을 하며 자손을 임신할 수 있도록 자연이 당신에게 준 대출입니다. 자연은 서로 없이는 살 수 없고, 서로에게 매력을 느끼고, 서로를 원하며, 이 모든 것이 출산 가능성을 높일 정도로 이것을 조건화했습니다. 그러므로 당신이 섹스의 여신이라고 스스로를 칭찬하거나 그가 독특하고 놀라운 일을 하고 있다고 그를 칭찬하지 마십시오. 가끔 그런 것 같죠? 당신이 그 사람에게, 그 사람이 당신에게 특별한 영향을 미친다고 생각하지 마십시오. 이것이 하늘에서 이루어진 인연이라고 생각하지 마십시오. 이것은 생리학적, 자연 조건에 따른 과정입니다. 당신은 진동, 냄새, 개념을 만났고 일치했습니다. 당신은 사랑에 빠졌습니다. 당신은 관계를 시작했고, 호르몬 폭풍이 이어져 당신이 만나고, 소통하고, 관계를 맺고, 번식하도록 영감을 주고 강요합니다. 이상적으로는 이 1년 반 이내에 임신이 이루어져야 합니다.

사랑은 2년 동안 살아요

흥미로운 순환성도 있습니다. 생리적인 사랑은 약 2년 동안 지속된다고 과학자들은 말합니다. 이 기간 동안 재산, 자녀 등 공통점이 있어야 합니다. 하지만 1년 반에서 2년은 관계의 한 주기일 뿐입니다. 당신은 사랑, 폭풍을 만난다. 그런 다음 임신하고 번식해야 하며, 아이가 태어나면 이번에는 아이를 위한 새로운 사랑의 물결이 일어납니다. 당신과 그의 아버지 모두요. 이 급증으로 관계가 갱신되고 생명이 생깁니다. 또 1년 반, 2년이 지나면 정신을 차리고 다시 잉태하여 아이를 낳고, 자연을 따르면 늘 생육하고 번성하여 새로운 인연이 찾아오면서 관계가 새로워진다. 영혼, 당신의 결합에 새로운 삶.

이것이 모든 것이 이상적으로 설계된 방식입니다. 그러나 우리는 출산을 통제하는 법을 배웠습니다. 아시다시피, 임신이 되고 아이가 유산되면, 가족 전문가들은 이것이 항상 관계에 매우 불리하며 관계가 무너지거나 크게 악화될 가능성이 매우 높다고 말합니다. 갱신 자원이 가족에게서 추방되었습니다. 생각해보십시오.

왜 이 모든 세부 사항이 있습니까? 그래서 당신이 남자와 1 년 반 이상 살면 모든 것이 더 이상 저절로 일어나지 않는다는 것을 이해합니다. 그 전에는 당신이 그를 원하게 만들어 그가 당신을 원하도록 노력할 필요가 없습니다. 물론 그의 마음을 사로잡지 않는 한, 함께 관심을 갖고 즐겁게 지내면 존경심과 영적 친밀감이 있습니다. 병리학적 패턴과 관계의 트라우마를 행동으로 옮기지 않으면 1년 반은 특별한 일을 할 필요가 없는 기간이고 모든 것이 자연스럽게 일어납니다.

이것이 계속될 것이라고 기대하는 것은 전혀 불합리합니다. 호르몬의 혼란은 가라앉기 시작하고, 당신이 점점 더 가까워지고 멀어지고, 가까워지고 멀어짐에 따라 우리는 진정한 관계, 진정한 성욕, 친밀감, 관계의 진정한 맥동에 이르게 됩니다. 그래서 이상적으로.

안타깝게도 요즘 연애가 너무 쉬워서 “아, 그 사람이 아니구나”라고 말하는 현대 커플들을 많이 봅니다. 어떤 이유에서인지 나는 더 이상 그를 그다지 사랑하지 않습니다. 모르겠어요 ... 나는 그를 만났고 그의 다리가 찢어지고 머리가 날아 갔으며 이제 무언가가 지나가고 있습니다. 우리는 1년 넘게 함께 지냈는데, 내가 그 사람에게 주었나요? 심지어 그 사람인가요? 정말 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요?"

그리고 에너지 포화가 발생합니다. 남자와 여자 사이에는 자기력이 있습니다. 여자는 "마이너스", 남자는 "플러스"이며, 그들 사이의 에너지 거리가 클수록 매력은 더 강해집니다. 우리는 상호작용하면서 에너지를 교환합니다. 우리가 매일 같은 침대에서 자면 상호 침투가 더 커지고 전위차가 사라집니다. 이미 확립된 관계에서 우리는 어떤 종류의 이별 후에야 파트너에 대한 관심을 느끼기 시작합니다. 일부는 일주일 동안, 다른 일부는 한 달 동안. 우리는 갑자기 깨달았습니다. “오! 우리는 또 매력을 느낀다!” - 우리는 그것을 “보고 싶어요”라고 부릅니다. 이 느낌을 기억하시나요?

이게 뭔가요? 그러나 우리는 서로를 본 적이 없으며 여성에게는 부정적이고 남성에게는 긍정적이라는 비난이 나타났습니다. 그리고 우리는 다시 서로에게 매력을 느끼기 시작합니다. 이전과 같은 힘은 아니지만 여전히. 따라서 고대 전통에서는 남편과 아내가 서로 다른 방에서 자도록 권장하여 수면 중에 교류와 포만감이 일어나지 않도록했습니다. 그래서 사람들은 낮을 함께 보내더라도 밤에는 헤어지고 흥미를 잃을 때까지 서로 균형을 맞추지 않도록 합니다.

나는 남자와 여자가 ​​따로 자는 몇몇 가족을 알고 있습니다. 그는 밤에 그녀에게 다가갑니다. 그들은 이것에 대해 많은 게임을 가지고 있습니다. 들여보내기 – 들여보내지 마세요, 유혹 – 유혹하지 마세요, 오지 마세요 – 오지 마세요 등등. 흥미롭습니다. 매우 생생한 관계입니다. 그러한 기회가 있다면 시도해보고 사회적 실험을 수행하십시오. 한 달 동안 다른 침실로 이동하여 결과가 무엇인지 확인하십시오. 당신의 에너지, 서로에 대한 관심, 매력은 어떻게 될까요? 나는 당신이 관계를 다시 시작하는 흥미롭고 예상치 못한 경험을 할 것이라고 생각합니다.

계속합시다. 우리 관계에 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요? 첫 번째 싸움은 우리가 성격에서 벗어날 때 일어납니다. 아시다시피, 처음에는 당신이 당신 자신의 최고의 버전이고, 그 사람도 자신의 최고의 버전이며 모든 것이 너무 분홍빛이고 장밋빛입니다. "나는 사랑에 빠진 상태를 좋아하고 사랑에 빠지고 싶다"라고 말하는 사람들이 있습니다. 이들은 현실을 다룰 준비가 되어 있지 않고, 관계를 위해 노력할 필요가 없을 때 그 도피를 원하는 사람들입니다. 문자 그대로 밀고 고정하면 모든 것이 저절로 발생합니다. 그러나 처음에 우리 남자가 이상형이라면 만난 지 2~3개월 후에 우리는 그의 단점을 알아차리기 시작합니다. 그는 우리에게 "원칙적으로 나쁘지 않은" 사람이 됩니다. 그렇죠? 그리고 그를 조금 다듬고, 옷을 조금 갈아 입고, 여기에서 머리를 빗고, 여기서 훈련시키고, 여기서 친구를 끊고, 거기서 친구를 사귀면 일반적으로 이상적인 선택이 될 것입니다! 익숙한 것 같나요?

단점을 발견하면 관계 발전이 시작됩니다. 중요한 점-우리는 조화를 이루거나 호르몬 급증이 끝난 후 연결이 사라지고 이웃으로 변할 것입니다.

에티켓이나 이탈리아 열정의 이웃 – 두 가지 극단.

에티켓을 지키는 이웃

나와 파트너는 상처받은 상황에 처해 있습니다. 더 정확하게는 우리에게 고통을 주는 사람이 바로 그 사람인 것 같습니다. 아마도 고의가 아니더라도 우리 내부 어딘가에 정신적 상처가 있고 우연히 "소금 뿌리기"가 영향을 미치고 기분이 상하고 물러날 수도 있습니다. 그 과정을 우연에 맡기면 점차적으로 악순환이 발생합니다. 그는 우리에게 고통을 안겨주었습니다. 우리는 기분이 상했고 멀어졌습니다. 그는 우리에게 상처를 입혔습니다. 우리는 기분이 상했고 떠났습니다. 그는 우리에게 상처를 입혔습니다. 우리는 기분이 상했고, 이사를 떠났습니다. 파트너에게도 같은 일이 일어날 수 있습니다. 그 사람도 살아있는 사람이고, 고통스러운 경험도 있어요. 결과적으로 우리 사이에는 매우 큰 심리적 거리가 존재합니다.

우리는 서로 비비기 시작하고 갑자기 발견했습니다. 여기서 그는 고통을 겪고 있고 여기서는 긴장하고 있으며 저기에서는 우리 둘 다 서로에게 불꽃을 일으키고 있습니다. 갈등이 발생합니다. 그리고 우리는 날카로운 모서리를 피하고, 정서적 고통을 피하고, 예절의 상태에 들어가기 시작합니다. 그렇죠? 이것은 "좋아, 여기가 그 사람에게 상처를 주는 부분이다. 내가 그렇게 말하면 스캔들이 될 것이다. 나는 여기에 간섭하지 않을 것이다. 나는 그렇게 말하지 않을 것이다"라는 사실에 관한 것이다. 그리고 파트너도 같은 태도를 가지고 있습니다. 아픈 곳을 밟지 않고, 사람에게 깊은 상처를 주지 않으면서도 예의바른 공존의 상태로 나아갑니다. 열정은 끝났고, 서로의 고통 지대에 들어 가지 않았기 때문에 멀어졌습니다. 결과적으로 우리는 지루해지고 주변을 둘러보기 시작합니다. 인생은 어디에 있습니까? 나는 살고 싶다.

부부의 이러한 거리는 사람들이 공동 아파트에서 이웃으로 변하거나 자녀 양육의 파트너로 변한다는 사실로 이어집니다. 호르몬 지원이 없기 때문에 이것은 매우 슬픈 일입니다. 물론 이미 말했듯이 아이의 탄생은 관계를 되살릴 수 있지만 종종 소원한 상태에 있는 부부는 아이를 원하지 않고 아이가 더 이상 존재하지 않도록 모든 일을 합니다. 그리고 만약 당신이 관계를 구체적으로 다루지 않는다면, 관계를 되살리고 파트너를 자연스럽게 다시 참여시키는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 왜? 당신은 내면의 고통스러운 경험과 불만을 극복하고 파트너에게 돌아가야 하기 때문에 그에게 가서 그를 당신과 함께 이 회의에 초대하십시오.

진정한 친밀감이란 당신이 고통스러운 경험을 다룰 준비가 되어 있고, 파트너가 이를 치유하도록 사랑으로 도울 준비가 되어 있다는 것을 의미합니다. 당신은 멀어지지 않고, 연락을 잃지 않고, 서로에게 지루해지지 않지만, 반대로 당신은 자신과 서로에게 더 깊고 깊게 침투합니다.

나는 “Born of a Woman”이라는 특별 훈련을 통해 수천 명의 여성들에게 끝까지 고통을 겪고, 마음을 닫지 않고, 떠나지 않고, 사랑과 수용 속에 머무르는 이 능력을 가르쳤습니다. 수년 동안 나는 이것이 모든, 절대적으로 모든 여성에게 가능하다는 것을 관찰했습니다! 그리고 나는 당신 자신과 당신의 사랑하는 마음에 대한 이 작업에 당신을 초대합니다. 왜냐하면 그 가장 중요한 결과는 사랑으로 가득 찬 긴밀한 관계이며, 이는 결국 당신과 당신의 남자 모두에게 영양을 공급하기 때문입니다.

우리는 종종 우리의 위대한 인물들에게서 물려받은 습관에 따라 파트너를 악당으로 만들고 적과 함께 침대에 살면서 우리의 관계를 망치는 경우가 많습니다. 우리는 길고 진지한 관계를 원하기 때문에 우리 자신의 바퀴에 말을 걸었습니다. 그렇지 않습니까? 그러므로 우리와 파트너의 고통스러운 경험에 사랑과 지원을 가지고 스스로 또는 훈련을 통해 참여하는 방법을 배우십시오. 결과적으로 사랑이 우리를 기다립니다. 그리고 그것이 우리에게 필요한 전부입니다.

이탈리아의 열정

관계를 파괴하는 또 다른 극단은 우리가 서로에게 집착하는 것입니다. 사랑에 빠지는 상태는 특히 처음에는 너무 달콤합니다. 당신은 그를 알아보고, 그는 당신을 알아보고, 상호 침투가 일어나고, 몇 시간 동안 이야기하고, 함께 시간을 보냅니다. 수년 동안 함께해온 커플을 봅니다. 레스토랑에 앉아 침묵을 지키며 각자 자신의 장치에 매료 된 커플을 봅니다. 데이트, 가족 나들이 등 슬픈 모습을 보이고 있다. 당신은 미친 에너지 교환을 갖고 있기 때문에 이것이 어떻게 될 수 있는지 이해하지 못하고 "이런 일은 나에게는 결코 일어나지 않을 것입니다. "라고 말합니다. 우리 정말 그렇게 생각해요, 아가씨들? 그리고 당신은 그것을 붙잡습니다. 이 화해 과정은 매우 맛있지 만 상호 의존적인 사람들에게는 분리 과정이라는 큰 문제가 있습니다.

관계가 존재하려면 맥박이 있어야합니다. 건강하고 활기찬 관계는 항상 고동치고 있습니다. 당신은 때로는 더 가깝고 때로는 이렇게 서로 합쳐졌다가 더 멀리 떨어져 있습니다. 마치 두 개의 독립된 단위처럼 말입니다. 이제 더 가까워지고, 더 가까워지고, 더 가까워지고, 더 가까워졌습니다. 그리고 그것은 옳습니다.

그러나 상호 의존하기 쉬운 사람들은 통제와 신뢰의 심각한 문제, 파트너가 어딘가로 가서 길을 잃거나 깨질 것이라는 두려움을 가지고 있으므로 헤어지기를 매우 꺼립니다. 분리되면 불안을 느끼며 혼자 남겨져 모든 것을 소화하고 싶지 않고 항상 보호된 상태로 머물기를 원합니다. 그들은 공생에 빠질 수 있지만 분리될 수는 없습니다. 그러나 항상 이 상태에 있을 수는 없습니다. 여기서 중요한 것은 결과가 아니라 과정이기 때문입니다. 당신은 하나로 합쳐졌습니다. 그게 전부입니다. 분리하지 않으면 인생이 멈출 것입니다. 당신은 서로 용해되고, 미친 진정한 친밀감이 일어나고, 에너지를 교환했지만, 이 에너지 교환에서 파트너로부터받은 모든 것을 소화하려면 서로 분리되어야합니다. 삶의 다양한 측면에서 자신을 갱신하고, 보충하고, 발전하고, 이것을 통합하고 다시 개인, 별도의 사람이 되니까 다시 가까워지는 것이 흥미로울 것입니다.

두 상태 모두 우리에게 매우 중요합니다. 우리가 장기적인 관계에 맥동할 때, 그것은 우리가 서로에게 관심을 갖고 움직이고 있음을 보장합니다. 하지만 이미 말했듯이 감정적으로 의존하기 쉽고 이별에 어려움을 겪는 사람들은 서로를 놓아주지 않습니다. 그러면 어떻게 되나요?

그들은 다툼을 시작합니다. 그리고 갑자기 다툼이 일어납니다. 싸움이 끝나자 그들은 뒤를 돌아보며 이렇게 말합니다. “주님, 스캔들 없이도 모든 것이 해결될 수 있었을 겁니다! 그런데 우리는 왜 그렇게 많이 다투는 걸까요? 이것은 어떤 종류의 메커니즘입니까?

싸우면 헤어집니다. 당신은 에너지적으로 분리되어 이렇게 말합니다. “어! 나는 그 사람과 함께 있을 수 없어! 싸움은 당신을 링의 다른 구석으로 보냅니다. 당신은 상자에 들어가고 더 이상 함께 있지 않고 떨어져 있습니다. 당신은 집을 떠나 문을 쾅 닫고 이렇게 생각합니다. “주님, 바로 그거예요! 그럼 이혼밖에 없잖아!” -그리고 특히 밝고 강한 싸움 후에는 머릿속으로 이혼을 계획하기도합니다. 그리고 그것은 당신의 기분을 좋게 만듭니다.

싸움 후에는 멋진 섹스가 있다는 의견이 있습니다. 왜? 당신은 헤어졌습니다. 당신은 별개입니다. 당신은 심지어 머릿속에서 이혼하고 낯선 사람이되었습니다. 그리고 당신은 서로에게 매력을 느끼기 시작합니다. 아프리카의 열정은 끓어오르고, 피할 수 있었던 매우 격렬한 다툼과 격렬한 화해로 이어집니다. 그리고 이것은 관계를 통기성있게 만들려는 시도입니다.

40년 넘게 이런 식으로 살아온 부모님의 고객이 있습니다. 그리고 그녀는 우리가 그녀를 치료하기 시작할 때까지 어떻게 든 그들을 구하려고 노력했습니다. 부모는 40년 동안 이 관계를 이어왔습니다. 그들은 오늘날까지 다투고 있으며 40년 동안 주요 문제에 대해 서로 합의하지 못했습니다. 그리고 그것은 그들에게 적합합니다. 그들은 각자 자신의 방식으로 이 문제를 겪고 있지만 동시에 아무것도 바꾸지 않고 이혼하지 않으며 물론 이혼하지 않을 것입니다. 이것이 그들의 삶의 방식입니다. 그들은 이것을 보상했고, 다른 방법으로는 할 수 없고, 방법도 모르고, 어떻게 다르게 할 수 있는지도 모르고, 다르게 할 수 있다는 사실에 대해 생각하지도 않았습니다. 불행하게도 아이들은 두 번의 화재 사이에 빠졌습니다.

예, 집에 있는 모든 사람이 이에 참여합니다. 아무도 무관심하지 않습니다. 이 커플 중 어느 누구도 조용히 다투는 경우는 거의 없습니다. 닫힌 문. 그리고 열정이 존재한다는 사실에도 불구하고 이러한 관계는 매우 지치게 됩니다. 모든 스캔들, 특히 미친 짓과 건설적이지 못한 스캔들은 관계를 망칩니다. 헬리콥터에 사는 것과 같습니다. 날아다니면서 주변을 구경하는 것은 흥미롭고 인상적일 수 있지만, 헬리콥터에서 생활하는 것은 전혀 불가능합니다.

“저의 어머니는 세 명의 남편을 두고 그토록 열정을 갖고 계셨고, 지금은 혼자 계십니다. 그렇다면 하나에 열정을 갖는 것이 더 낫지 않을까요?”

열정을 갖는 것이 아니라 "호흡"하는 것이 좋습니다. 그리고 그것이 열정이든 냉정이든 간에 말이죠. 서로를 향해 움직이다가 그 자체로 움직입니다.

관계를 지치게 하는 병리학적 패턴 - 이제 다른 좋은 사람을 찾을 것이라고 생각하면서 파트너와 헤어집니다. 당신은 처음에는 모든 것이 호르몬적이고 즐겁고 영혼과 영혼이 일치하는 또 다른 좋은 사람을 만납니다. 그런 다음 호르몬이 고갈되고 같은 일이 다시 발생합니다. 당신은 공생 상태에 있고 분리하기 위해 다투어야하거나 이미 미리 분리되어 이웃으로 변했습니다.

위기 기간 동안 극단으로 가는 것과 동시에(때로는 이와 별도로) 여성이 가장 두려워하는 일, 즉 배신이 발생합니다. 하지만 남자들만 바람을 피우고 모두 남자라는 말을 들으면 논리적인 질문이 떠오릅니다. 누구와 바람을 피울까요? 함께? 아니, 우리와 함께, 여자들과 함께. 왜 그들(그리고 우리)이 옆에서 관계를 시작하는 것을 선호하는지, 그리고 우리가 그것을 그렇게 두려워해야 하는지 알아내도록 노력합시다.

* * *

책의 주어진 소개 부분 당신의 남자에게 유일한 사람이 되는 법 (나탈리아 포카틸로바, 2016)도서 파트너 제공 -