선풍기를 사용하여 아파트와 방을 시원하게 하는 방법. 에어컨 없이 방 시원하게 하는 방법: 여름 더위로부터 구원 집에서 방을 시원하게 하는 방법

올가 나고르뉴크

더위에 대처하는 30가지 방법

여름이 다가오면서 더위도 찾아옵니다. 온도계가 +30°C를 초과하자마자 우리는 에어컨 아래에서 구원을 찾기 시작합니다. 분할 시스템이 없는 사람들은 어떻게 해야 합니까? 결국, "예산" 모델의 가용성을 고려하더라도 그러한 장치를 구입하는 것은 모든 사람에게 저렴하지 않습니다. 그리고 에어컨이 건강에 해로울까 봐 서두르지 않고 에어컨을 설치하는 사람들도 있습니다. 그들은 무엇을 해야 합니까?

더위가 최고조에 달했을 때 에어컨 없이 지내는 분들을 위해 우리는 불편함을 최소화하면서 태양의 혼란 속에서 살아남을 수 있는 여러 가지 권장 사항을 정리했습니다.

집에서 더위를 이겨내는 데 도움이 되는 방법

다음 팁은 집에서 에어컨 없이 더위를 피하는 데 도움이 될 것입니다.

벽을 단열하여 집/아파트를 태양으로부터 보호하십시오. 단열재는 온도를 "유지"하여 실내가 빨리 따뜻해지는 것을 방지합니다. 이것은 여름 내내 당신을 구할 수는 없지만 몇 주 동안 온도계의 상승 움직임이 느려질 것입니다.

겨울에는 단열재를 사용하면 집안의 열을 절약하고 난방 비용을 절약할 수 있습니다.

햇빛이 잘 드는 쪽 창문에 블라인드나 반사필름을 걸어 직사광선이 실내로 들어오는 것을 방지하세요. 방은 더 어두워지지만 외부 온도와 5-7°C의 차이가 보장됩니다.

저녁과 아침에 창문을 열고 집안을 환기시키세요. 첫째, 이때 외부가 조금 더 시원해지며 실내 온도를 몇도 낮출 수 있습니다. 둘째, 낮 동안 정체된 공기를 환기시키고 산소를 풍부하게 공급해야 합니다.

밤새도록 창문과 발코니 문을 열어 두십시오. 얼어 붙을 위험이 없으며 잠이 훨씬 더 쾌적해질 것입니다.

오븐과 스토브를 덜 사용하십시오. 이러한 기기는 실내 공기 온도를 5도 더 높일 수 있습니다. 여름에는 식욕이 감소하므로 이것을 활용하십시오. 과일 (갈증을 완벽하게 해소)과 샐러드를 먹고, 난로에서 휴식을 취하고, 난로 관리에서 직접 휴식을 취하십시오.

선풍기를 사용하세요. 단순히 따뜻한 공기를 방 주위로 옮기는 것만으로는 상황이 크게 완화되지 않습니다. 하지만 불어오는 기류 아래에 얼음물 여러 병을 놓으면 온도가 몇도 정도 낮아집니다.

환기를 위해서도 선풍기를 사용하세요. 저녁의 시원함이 충분하지 않은 경우 창문 앞에 얼음병과 함께 장치를 배치하여 에어컨 효과를 만듭니다.

밤에는 베개 밑에 얼음물 병을 놓으십시오. 걱정하지 마십시오. 다운/신톤 층은 얼거나 감기에 걸리는 것을 방지해 주지만 밤에 머리가 뜨겁게 느껴지지 않으며 뜨거운 땀을 흘리며 깨어나지 않습니다.

답답해서 잠이 오지 않을 때에는 이불을 가방에 접어서 냉장고에 잠시 넣어두면 시트와 이불커버가 시원해져서 잠이 더 빨리 옵니다.

천연섬유로 만든 침구를 사용하세요. 합성 물질은 흡습성이 약합니다. 더운 계절에 그러한 침대에서자는 것은 매우 불쾌합니다.

카펫을 없애십시오. 태피스트리와 양탄자는 추위를 "훔쳐" 가을까지 식료품 저장실에 보내어 바닥과 벽의 상쾌한 시원함을 즐기십시오.

“녹색” 방. 살아있는 식물(특히 무화과나무와 야자수)은 방을 시원하게 만들어줍니다. 아니요 실내 식물? 상자를 만들고 일반 연간 피튜니아를 심습니다. 눈이 즐겁고 방의 온도가 약간 낮습니다.

기존 백열등은 형광등이나 LED 램프보다 80% 더 많은 열을 발생시킵니다. 결론은 분명합니다. 기존 램프를 교체해야 가족 예산을 절약하고 태양으로부터 열을 한 단계 더 얻을 수 있습니다.

천연섬유로 만든 옷을 입으세요. 면과 린넨은 통기성이 뛰어나고 수분을 완벽하게 흡수하여 더위 속에서도 최대한의 편안함을 제공합니다. 사막의 아이들인 베두인족이 이러한 재료로 만든 옷만 입는 것은 아무것도 아닙니다.

잠시 동안 꽉 끼는 옷을 포기하십시오. 매력적으로 보이지만 정상적인 에어컨을 방해하고 피부가 숨을 쉬기를 원합니다. 방해하지 마십시오.

정기적으로 시원한 샤워를 하십시오. 물은 몸의 과열을 방지하는 동시에 피부에 수분을 공급하여 여름 더위에 심각한 스트레스를 받습니다.

과용하지 마십시오. 물은 실온이어야합니다. 그렇지 않으면 감기를 피할 수 없으며 더위 속에서 기침과 콧물과 싸우는 것은 여전히 즐거운 일입니다.

찬물에 적신 수건을 목에 걸고 있는 것도 더위를 이겨내는 데 도움이 된다. 이 방법은 운동선수를 대상으로 테스트되었으므로 그들의 경험을 활용하십시오.

젖은 머리는 시원한 느낌을 주고 더운 몸의 온도를 낮춰줍니다. 머리에 수분을 공급하면 더위를 견디는 것이 훨씬 쉬워 질 것입니다.

정말 견딜 수 없을 때는 옷을 찬물에 담그십시오. 그러면 잠시 동안 안도감을 느끼고 더위를 피하는 데 도움이 됩니다.

움직임이 적습니다. 신체 활동은 혈액 순환을 자극하고 몸이 뜨거워집니다. 더위가 시작되기 전이나 진정된 후에 업무를 관리할 수 있도록 하루를 계획하세요.

수분을 많이 마시고, 다른 음료보다 갈증을 더 잘 해소하는 일반 물과 차를 선호하십시오. 얼음물을 마시는 것은 권장하지 않습니다. 여름에 목이 아프면 겨울만큼 불쾌합니다.

아로마 테라피에 의지하십시오. 방의 온도를 낮추지는 않지만 열로 인한 스트레스에 대처하고 시원한 느낌을 주는 데 도움이 됩니다. 민트와 계피가 이 역할을 잘 수행합니다.

거리와 직장에서 더위를 피하는 방법

거리와 사무실에 있는 동안 다음 권장 사항을 따르십시오.

옷을 신중하게 선택하세요. 집에서와 마찬가지로 여기에도 동일한 규칙이 적용됩니다. 우리는 자연스럽고 편안한 제품만 입습니다. 피부에 공기가 자유롭게 접근할 수 있게 함으로써 과열과 땀을 덜 흘리게 됩니다.

선풍기를 가지고 다니세요. 이 경우에는 19세기 여성들처럼 추파를 부리는 속성이 아니라 더위를 피하기 위한 도구로 사용된다. 패닝은 약간의 시원함의 환상을 만들어냅니다. 선풍기가 없을 때는 손수건을 사용하세요. 가장 중요한 것은 항상 손수건을 가지고 다니는 것입니다.

이동 중에도 시원한 물 한 병을 가지고 가세요. 목구멍을 적시고 열사병으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.

크림을 사용하지 마십시오. 크림 없이는 여름에 피부가 숨을 쉬기가 어렵습니다. 상황을 악화시키지 마십시오.

경영진이 마음에 들지 않으면 (에어컨 비용을 절약했기 때문에 중간에 만나야합니다) 데스크탑에 물통을 놓으십시오. 물고기가있는 수족관이나 장식용 미니 폭포. 물이 증발하여 공기 온도가 약간 낮아집니다.

주기적으로 스프레이 병에 담긴 물을 주변에 뿌리세요. 이런 식으로 얼굴에 수분을 공급하는 것이 좋을 것입니다. 그러면 답답한 느낌이 그렇게 억압적이지 않을 것입니다.

조경 및 열 완화 능력에 관한 규칙은 사무실에도 적용됩니다. 사무실에 아직 무화과나무와 야자수를 구입하지 않았다면 따라잡으세요.

시원한 곳에서 점심을 먹습니다. 아마도 태양이 거의 비치지 않는 건물 북쪽에 위치한 방에 있을 것입니다. 에어컨이 있고 적어도 한 시간 정도 더위를 피할 수 있는 카페로 가세요.

자동차 안에서 더위를 피하는 방법

자동차에 에어컨이 없거나 단순히 에어컨이 없는 경우 창문을 열어 공기가 실내로 유입되도록 할 수 있습니다. 뜨거운 공기연료 소비를 늘리거나 열사병을 예방하기 위해 보다 효과적인 조치를 취할 수 있습니다.

창문에 햇빛 가리개를 걸어두세요. 제조업체는 편리한 흡입 컵 마운트를 갖추고 있으므로 설치가 5분 이내에 완료되지만 기내 온도는 5-7도 감소합니다.

햇빛 아래 차를 떠날 때에는 차량 앞 유리에 반사 스크린을 설치하십시오. 그러면 차에 타면 한증막에 있는 것 같은 느낌이 들지 않을 것입니다.

먼지는 햇빛을 끌어당깁니다. 세차를 더 자주 하세요. 광택이 나는 표면은 태양광선을 더 잘 반사합니다.

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안에 여름 시간주택과 아파트의 온도는 섭씨 30도 이상까지 올라갈 수 있습니다. 방에 에어컨이 있으면 몇 분 안에 공기 온도를 미리 정해진 수준으로 낮춥니다. 그러나 모든 사람이 그런 기술을 갖고 있는 것은 아니다. 따라서 오늘은 에어컨 없이 방을 시원하게 하는 방법에 대한 질문을 다양한 방법으로 살펴보겠습니다.

적시에 집안을 환기 시키십시오.

여름에는 대부분 오전 4시부터 7시까지 관찰됩니다. 이때 가능한 한 신선하고 차가운 공기로 방을 "포화"시켜야합니다. 하지만 너무 일찍 일어나고 싶지 않다면 저녁 10시~10시 30분쯤에 창문을 열어두세요.

아파트 환기는 가장 중요한 것 중 하나입니다. 효과적인 방법실내 온도를 낮추십시오. 그러나 위의 조치 일정을 준수하는 한 여전히 효과적입니다. 정오 12시에 창문을 열면 실내에 더 뜨거운 공기가 유입되어 상황이 더욱 악화될 뿐입니다.

정기적인 가습

어떻게 방을 식힐 수 있나요? 물론 가장 쉬운 방법은 물을 능숙하게 사용하는 것입니다. 실내 온도를 2~5도 낮추려면 정기적으로 공기를 가습해야 합니다. 이것은 일반 스프레이를 사용하여 수행됩니다. 상점에서 특수 가습기를 구입할 수 있지만 이는 훨씬 더 비싼 옵션입니다. 가장 간단한 방법은 빈 용기에 흐르는 물을 채우는 것입니다. 매 시간마다 방 전체에 뿌려야합니다. 이 물을 자신에게 뿌릴 수도 있습니다. 액체가 증발하면서 피부가 눈에 띄게 시원해집니다.

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호일을 사용하여 더위 속에서 방을 식히는 방법은 무엇입니까? 이상하게도 이 소재는 높은 실내 온도에도 잘 대처할 수 있습니다. 반사 호일은 철물점에서 구입할 수 있습니다. 5미터 이상의 롤에 있는 것이 좋습니다. 이 포일은 창문과 벽의 내부 또는 외부에 적용해야 합니다. 더 나은 효과를 위해 유리와 벽지의 전체 영역을 덮습니다.

특별한 관심창문이 남쪽과 남서쪽을 향하고 있는 방에 주의하세요. 이곳은 가장 높은 태양 강도가 관찰되는 곳입니다. 따라서 그러한 방은 반드시 호일로 덮어야합니다. 이 경우 재료는 열을 반사하고 실내에서는 오랫동안괜찮을 거예요. 이 냉각 방법은 햇빛이 카펫, 가구 및 기타 내부 요소에 침투하여 공기를 가열하지 않기 때문에 매우 효과적입니다. 연구에 따르면 모든 방은 뜨거운 공기가 직접 가열되는 것이 아니라 태양 광선에 닿는 물체로 인해 가열되는 것으로 나타났습니다. 후자는 공기와의 열 교환을 생성하여 아파트에서 질식을 유발합니다. 사실, 호일로 덮인 벽은 내부에 아름다움을 더해 주지 않으므로 이 방법에는 팬이 많지 않습니다.

블라인드

호일 없이 여름에 방을 식히는 방법은 무엇입니까? 호일을 사서 창문을 덮고 싶지 않다면 커튼 대신 블라인드를 설치하면 됩니다. 이런 식으로 방을 어떻게 식힐 수 있습니까? 블라인드의 작동 원리는 매우 간단합니다. 낮에는 햇빛의 90%가 장치의 얇은 금속판에 유지되도록 닫아 두십시오.

블라인드 덕분에 방을 시원하게 할 수 있을 뿐만 아니라 집의 인테리어 디자인을 현대화할 수도 있습니다. 그러나 커튼과 마찬가지로 정기적인 관리가 필요합니다. 적어도 일년에 두 번은 먼지와 오물을 제거하는 방법으로 닦아야 합니다.

추가 항목 숨기기

옷감 등의 물건은 옷장에 숨기는 것이 좋습니다. 특히 카펫을 방에서 제거하면 공기 온도가 떨어집니다. 바닥에서 방 전체로 냉기가 침투하는 것을 방지하는 주요 열반사판입니다. 벽걸이도 제거할 수 있습니다. 그런데 방이 너무 습하면 밑에 곰팡이나 곰팡이가 생길 수 있습니다. 따라서 카펫을 벽에 다시 걸기 전에 특수 항진균제로 표면을 처리하십시오.

얼음으로 더위 속에서 방을 식히는 방법은 무엇입니까?

물을 뿌리는 것과 마찬가지로 얼음을 사용하면 실내 온도를 섭씨 몇도 정도 낮출 수 있습니다.

이렇게하려면 냉장고에 얼음 몇 개를 얼린 다음 접시에 버리십시오. 점차적으로 그들은 공기 온도를 녹이고 냉각시킬 것입니다.

주방 이용 일정

낮에는 가스레인지와 오븐을 최대한 적게 사용하세요. 이로 인해 공기 온도가 크게 상승하고 그 후에는 부엌에 머무르는 것이 불가능합니다. 점차적으로 모든 뜨거운 공기가 집 전체 둘레로 퍼지는데, 이는 시원함을 선호하는 사람들에게는 매우 바람직하지 않습니다.

에어컨 없이 방을 시원하게 하는 방법? 웨트클리닝에 대해서

웨트클리닝은 더위 속에서 방을 식힐 수 있는 방법 중 하나이기도 합니다. 덕분에 공기 온도가 점차 감소하고 방은 습기로 충분히 포화되어 여름에는 매우 부족합니다.

전자 기기

낮에는 아파트를 크게 가열하는 전기 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이들은 진공 청소기, 다리미, 개인용 컴퓨터, 프린터 및 텔레비전입니다. 마지막 요소에 특별한 주의를 기울이십시오. TV를 시청하지 않는다면 TV를 끄십시오. 온도가 올라가는 것 외에도 전기 요금도 오르기 때문입니다. 전기 가열식 수건걸이가 있는 경우 호일로 덮거나 최후의 수단으로만 사용하세요. 이러한 장비는 항상 모든 방의 공기를 가열합니다.

젖은 시트

하나 더 있어요 흥미로운 조언에어컨 없이 더위 속에서 방을 식히는 방법에 대해 알아보세요. 물과 시트가 담긴 여러 개의 그릇(대야)을 사용하는 것으로 구성됩니다. 이러한 요소를 사용하여 더운 날씨에 방을 시원하게 하는 방법은 무엇입니까? 모든 것이 매우 간단합니다. 대야는 문 근처에 놓아야 하며, 시트 끝이 물에 닿도록 시트를 걸어야 합니다.

직물은 점차적으로 물을 흡수하여 방 전체를 냉각시킵니다. 누워있는 시트의 면적을 최대한 크게하는 것이 중요합니다. 더 넓고 길수록 증발과 열 교환이 더 빨리 발생한다는 것을 기억하십시오.

적절한 영양

더운 날씨에는 가능한 한 많은 양의 수분을 섭취하십시오. 이상하게도 체온이 약간 올라가고 땀을 흘리는 효과가 있기 때문에 몸이 더위를 견디는 데 가장 도움이되는 것은 뜨거운 차입니다. 얼음물은기만적인 효과를냅니다. 실제로 사람을 더욱 목 마르게 만듭니다.

수분을 섭취하고 차가운 음식을 섭취하십시오. 후자 중에는 okroshka, 우유, 야채 및 과일, 샐러드가 있습니다. 또한 몸은 충분한 비타민으로 포화되어 겨울에 바이러스 및 감염과 효과적으로 싸울 수 있습니다.

선풍기로 에어컨 만들기

방을 시원하게 하기 위해 선풍기를 사용하는 방법은 무엇입니까? 이것은 가능합니다. 이를 위해서는 팬 1개와 흐르는 물 몇 리터가 필요합니다. 당연히 모든 액체는 특정 용기(플라스틱 병, 그릇 등의 용기)에 채워야 합니다. 용기에 물을 채우고 냉동실에 몇 시간 동안 넣어두세요. 액체가 얼음으로 변한 후 용기를 다시 꺼내 팬 앞에 놓습니다. 블레이드의 공기 흐름이 정확히 이 컨테이너로 흘러야 한다는 점을 기억하세요. 이러한 간단한 요소를 사용하여 방을 어떻게 빨리 시원하게 만들 수 있습니까? 실습에서 알 수 있듯이 팬 작동 10~15분 후에 첫 번째 결과가 나올 것으로 예상됩니다. 하지만 얼음이 녹으면서 공기가 다시 가열되는 것을 방지하려면 용기를 더 시원한 용기로 바꿔야 합니다.

방에 없을 때는 선풍기를 사용하지 마세요. 그렇게 생각한다면 이 기기에어컨의 원리에 따르면 몇 분 후에 공기 온도가 낮아지는 것은 큰 착각입니다. 팬은 공기를 한쪽에서 다른 쪽으로만 이동시키는 반면, 전기 모터는 상당히 가열됩니다. 앞서 설명한 것처럼 공기 흐름이 사용자를 향하고 무엇보다도 냉각된 용기에서 나오는 경우에만 시원함을 느낄 수 있습니다.

대체 방법

방을 식히는 또 다른 방법은 선풍기를 사용하는 것입니다. 하지만 여기서는 특이한 장치를 사용하겠습니다. 천장형 선풍기라고 합니다. 베네수엘라와 멕시코 영화에서 이러한 장치를 자주 볼 수 있습니다. 그러나 이것이 러시아에서 구매가 불가능하다는 의미는 아닙니다. 비용은 약 3-4 천 루블입니다. 이러한 장치는 절대적으로 조용하고 작동 중에 초안을 생성하지 않으며 모터로 실내를 전혀 가열하지 않습니다. 이러한 장치를 사용하면 감기에 걸리기가 매우 어렵습니다. 천장 선풍기의 작동은 TV 시청이나 PC 작업에 방해가 되지 않습니다. 동시에, 방에서 숨쉬기가 더 쉬워졌다는 것을 금방 느낄 것입니다.

그래서 우리는 값비싼 에어컨을 사용하지 않고도 더위에 방을 식힐 수 있는 방법을 알아냈습니다. 보시다시피, 이를 위해 값비싼 장비를 사용할 필요가 없습니다. 위의 모든 방법은 매우 간단하고 효과적입니다. 그리고 특별한 장치를 사용하지 않고도 지금 바로 작동을 확인할 수 있습니다.

사람들은 일년 내내 여름을 기다리며, 여름철에는 답답함과 더위에 시달립니다. 낮에는 아파트가 너무 더워서 숨도 못 쉬고 마치 사막에 있는 것 같은 느낌이 듭니다. 이 문제를 해결하는 가장 논리적이고 저렴한 방법은 에어컨을 켜는 것입니다.

그러나 여러 가지 이유로 모든 사람이 그것을 갖고 있는 것은 아닙니다. 예, 에어컨 없이 더위 속에서 방을 식힐 수 있는 방법이 있습니다. 결국 우리 조부모님은 에어컨 없이 살았고 모든 것이 괜찮았습니다. 그들의 지식을 주목해보자!

에어컨 없이 더위 속에서 방을 식히는 방법

사람들은 여러 가지 이유로 에어컨 설치를 거부합니다. 어떤 사람은 가격 때문에 무서워하고, 어떤 사람은 에너지 소비 때문에 무서워하고, 어떤 사람은 임대 아파트에 살고, 어떤 사람은 공기가 건조하다는 이야기나 “곧 아프겠다”는 이야기에 겁을 먹습니다.

그 이유는 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 여름 더위에는 방이 너무 덥고 답답해 숨을 쉴 수 없다는 것입니다. 그리고 이에 대해 뭔가 조치를 취해야 합니다. 특히 아파트에 어린 아이들이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 다행히도 이 냉각 장치 없이도 방을 식힐 수 있는 방법은 여전히 많습니다.

선풍기로 방을 시원하게 하는 방법

선풍기는 에어컨보다 훨씬 저렴하고 안전합니다. 전원을 켜면 즉시 기분이 조금 나아질 것입니다. 가벼운 바람이 몸 전체에 불어와 답답함을 덜어줍니다. 더위로 인해 땀을 흘리거나 머리가 젖었을 때 직접적으로 자신을 가리키지 마십시오. 몸이 매우 빨리 식어 아플 수 있습니다.

욕실에 놓으십시오. 이것은 일반적으로 가장 멋진 방입니다. 그러면 공기가 빠져 나와 아파트 전체를 식힐 것입니다.

팬을 사용하면 즉석에서 에어컨을 만들 수 있습니다. 2리터 2개를 다이얼하세요. 플라스틱 병물 1.5리터에 소금을 넣고 얼음으로 얼려 선풍기 앞에 놓습니다. 이 병의 신선함과 시원함이 방 전체에 빠르게 퍼집니다. 나중에 웅덩이를 닦아내고 싶지 않다면 응결용 용기를 놓는 것을 잊지 마세요.

더 간단하게 만들 수 있습니다. 차가운 물선풍기 바로 앞. 물이 증발하기 시작하고 팬이 시원한 습기를 방 전체에 퍼뜨립니다.

에어컨과 선풍기 없이 방을 시원하게 하는 방법

어떤 경우에는 집에 선풍기가 없어서 다른 방법을 사용해야 합니다. 다행히도 꽤 많기 때문에 아파트의 온도를 허용 가능한 수준으로 빠르게 낮출 수 있습니다.

1. 그림자 만들기– 일반적으로 실내의 열은 직사광선으로 인해 발생하며, 이로 인해 유리를 통해 공기가 가열됩니다. 그러므로 가장 먼저 해야 할 일은 아파트를 그들로부터 보호하는 것입니다. 이를 위해 다음을 사용할 수 있습니다. 다른 방법들, 상황에 따라:

창문 아래에 나무를 심으십시오. 개인 주택아니면 1층에 살아요. 결과를 즉시 볼 수는 없지만 앞으로는 자연적인 차양으로 뜨거운 태양으로부터 보호받을 것입니다.
창문에 커튼을 쳐보세요. 두꺼운 흰색 리넨 커튼을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 결국 태양 광선이 밝은 표면에서 반사된다는 사실은 모두가 알고 있으며 아마가 공기를 식혀준다고 믿어집니다.
블라인드를 사용하는 것도 매우 간단하고 저렴한 방법입니다. 비금속 블라인드를 선택하세요. 태양 아래서 가열되어 배터리처럼 작동합니다.
햇볕이 잘 드는 쪽을 향한 색조 창문. 유리에 특수 보호 필름이 부착되어 있어 더 이상 뜨거운 태양이 두렵지 않습니다. 유일한 단점은 세상을 다양한 색상(기본적으로 푸른 색조)으로 볼 수 있다는 것입니다. 흐린 날씨와 겨울 저녁에는 낮 시간에도 아파트가 어두울 수 있습니다.
호일이나 신문은 착색을 대체할 수 있는 훌륭한 도구입니다. 햇빛이 실내로 들어오는 것을 차단하려면 양면 테이프를 사용하여 식품 호일을 창문에 고정하세요. 그러나 유리 자체가 아닌 프레임에 테이프를 붙이십시오. 청소가 더 쉽습니다.

2. 아파트 환기외부 온도가 떨어지는 이른 아침과 늦은 저녁에만. 낮에는 창문과 통풍구를 단단히 닫아 뜨거운 열기가 아파트 안으로 들어오는 것을 방지하세요. 밤에는 창문을 활짝 열어 잠을 잘 수 있도록 하고, 아파트는 밤의 시원함을 흡수할 수 있습니다.
3. 초안 작성저녁이나 밤에 - 가장 좋은 방법가열된 공기가 아파트를 떠나고 새 공기가 아파트를 대체하므로 방의 공기를 식히십시오. 그리고 더위에 가벼운 바람이 불면 좋습니다. 그러나이 방법은 창문이 집의 다른쪽에 위치한 아파트에만 적합합니다. 그러면 신선한 공기가 아파트를 통과합니다. 그렇지 않으면 초안을 작성하기가 어렵습니다.
4. 모든 열원을 끄십시오– 꼭 필요한 경우가 아니면 스토브와 오븐을 사용하지 않는 것이 좋습니다(사람들은 더운 날씨에 훨씬 적게 먹습니다). TV, 컴퓨터, 전구 - 이 모든 것이 작동 중에 많은 열을 발생시킵니다. 휴대폰이나 태블릿으로 온라인에서 뉴스와 기사를 읽으면 즉시 기분이 좋아질 것입니다.
5. 가열된 수건 걸이를 닫습니다.두꺼운 재료(담요, 침대보 또는 수건)를 욕실에 두어 열이 아파트 전체로 퍼지지 않도록 하세요.
6. 공기를 가습하세요– 습기로 인해 실내가 시원해지고 온도가 낮아집니다. 여기 상황에 초점을 맞추는 것이 중요하지만 어떤 상황에서는 습도가 높아져 아파트가 목욕탕으로 변합니다. 그러나 햇빛으로부터 창문을 보호했다면 괜찮을 것입니다.

가습기는 아파트의 원하는 습도를 유지하는 데 도움이 되는 특수 장치입니다. 이온화, 정제 등 다양한 기능을 갖춘 장치를 찾을 수 있습니다. 그래서 그것은 매우 유용한 것입니다.
방에 젖은 시트를 걸어 두는 것은 여전히 열기를 제거하는 데 도움이 되는 구식 방법입니다. 시트를 물에 담그고 다른 곳에 걸어야 합니다. 스프레이 병을 커튼에 뿌리고 감귤류 또는 민트 아로마 오일 몇 방울을 추가할 수 있습니다. 이 더위에서는 옷감이 빨리 마르기 때문에 자주 적셔주어야 합니다.
천의 끝부분을 찬물이 담긴 그릇에 담으세요. 작동 원리는 이전 방법과 동일하지만 더 이상 계속해서 수동으로 천을 뿌릴 필요가 없습니다.
젖은 천으로 먼지를 자주 닦아주고, 매일 아침 찬물로 바닥을 닦아주세요. 에어컨이 없어도 방을 시원하게 해주는 데 도움이 됩니다.
욕조에 찬물을 채우고 문을 열어 아파트 전체에 시원함이 퍼지도록 하세요.

7. 아파트나 집을 격리하세요– 겨울에는 따뜻하게 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 여름에도 시원하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
8. 벽을 칠하세요 화이트 색상 – 밝은 색상은 밝은 색상을 밀어내므로 외벽이 흰색이면 열이 집으로 끌리지 않습니다.

9. 더위에 잠들다– 저녁에는 밖이 더 시원해지므로 잠자리에 들기 전에 아파트를 환기시켜야 합니다. 창문을 열어 약간의 초안을 만들고 포화시킵니다. 맑은 공기방. 숙면을 취하려면 다음과 같은 다른 방법으로 체온을 낮출 수 있습니다.

찬 공기는 아래로 가라앉는 경향이 있으므로 가능하면 바닥에서 자는 것이 가장 좋습니다.
메밀 베개를 사용하십시오. 일반 베개와 달리 가열되지 않습니다.
실크 직물을 선호하십시오. 시트가 몸을 기분 좋게 식혀줍니다.
차가운 발열 패드 만들기 - 플라스틱 병에 넣어두기 차가운 물, 침대를 식히십시오 (침구가 젖지 않도록 수건으로 싸십시오).
아침에 침대를 가방에 넣어 냉장고에 넣었다가 저녁에 꺼내서 펼치고 시원한 구름 속으로 뛰어들 수 있습니다.
침대 옆에 물그릇과 천을 놓아두세요. 너무 뜨거워지면 얼굴과 귀, 목을 물로 닦아주면 기분이 좋아질 것입니다.
젖은 시트로 몸을 덮되 너무 차갑지 않도록 하세요. 아플 수 있습니다.

일반 팁

더 많이 마시십시오 - 더위 동안 신체는 땀의 형태로 많은 양의 체액을 제거하므로 보충해야합니다.
차가운 음료와 얼음을 조심하세요. 차가운 음식과 음료는 기분을 빨리 낫게 하는 데 도움이 되지만 이는 일시적인 효과입니다. 그리고 과하게 하면 나중에 목이 아프고 합병증이 생길 수도 있습니다.
천연 소재(면, 리넨)로 만든 헐렁하고 가벼운 옷을 선택하세요. 여기에는 설명이 필요하지 않다고 생각합니다.
더 많이 유휴 상태를 유지하십시오. 가장 더운 시간에 육체 노동에 참여하는 것은 바람직하지 않습니다. 천천히 움직이고 시간을 갖고 긴장하지 말고 동물에게서 배우십시오.
낮잠을 자십시오 - 가장 더운 시간에는 짧은 휴식을 취하고 낮잠을 자면 시원한 저녁까지 더 쉽게 생존할 수 있습니다.
목이나 머리에 젖은 수건을 감싸면 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다. 물에 적신 손목밴드나 신발을 사용해도 되는데, 맥박을 느낄 수 있는 곳에 식힌 천이 몸에 닿는 것이 가장 중요하다.

물론 이러한 팁은 집을 효과적으로 냉각시키지는 못하지만 확실히 안전하고 오랜 시간 테스트를 거쳤습니다. 결국, 에어컨과 선풍기 없이 더위 속에서 방을 식히는 방법에 대한 이러한 조언은 조부모님께서 전해 주셨습니다. 그들의 도움으로 방의 공기를 식히고 불편함 없이 여름을 즐길 수 있습니다.

여름 더위는 피곤할 뿐만 아니라 건강에 위험하다: 더운 날씨에 질병이 악화된다 심혈관계의. 그러므로 에어컨이 없더라도 더운 날씨에 방을 식힐 수 있는 방법을 아는 것이 중요합니다. 이렇게 하려면 한 번에 여러 방향으로 행동해야 합니다.

자외선 차단

화창한 날에는 창유리를 통해 자유롭게 침투하는 적외선이 방의 벽과 가구를 가열합니다. 남쪽을 향한 창문이 있는 건물은 말 그대로 가스실로 변합니다. 더위와의 싸움의 첫 번째 단계에서는 햇빛으로부터 방을 보호하는 것이 필요합니다.

이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

가장 많은 것 중 하나 효과적인 옵션보호 – 유리에 특수 스프레이. 이러한 이중창은 일반 창문보다 다소 비싸지 만 겨울에는 열을 유지하고 여름에는 방의 난방을 방지하기 때문에 신속하게 비용을 지불합니다.
유리는 자외선 차단 필름으로 덮을 수 있습니다. 그러나 흐린 날씨에는 방이 외부보다 더 어두워지기 때문에 매우 밝은 방에서만 사용하는 것이 좋습니다.
조명 블라인드는 대부분의 태양 광선을 받아들이지 않지만 방을 너무 어둡게 하지 않으며 우울한 분위기를 조성하지 않습니다. 그러나 금속판이 가열되기 때문에 블라인드는 천으로 된 것이 더 좋습니다.
두껍고 밝은 색상의 커튼은 블라인드와 같은 역할을 합니다. 하루 종일 닫혀 있어야 합니다.
창문이 발코니 또는 로지아를 향하고 있다면 거기에 햇빛을 좋아하는 식물을 심는 것이 좋습니다. 짙은 녹지가 눈을 즐겁게 하고 청량감을 줍니다.

열기 보호

더운 나라에서는 낮 동안 방을 환기시키지 않습니다. 거리의 뜨거운 공기는 원하는 신선함을 가져오지 못하지만 방을 더욱 따뜻하게 해줍니다. 따라서 아침부터 늦은 저녁까지 모든 문과 창문을 닫아야 합니다.

하지만 해가 진 후 밖이 더 시원해지면 창문을 모두 열어두거나 잠시 동안 통풍을 만들어 두는 것이 더 좋습니다. 밤에는 원할 경우 이전에 모기장으로 덮어 통풍구나 창문을 열어둔 채로 잠을 잘 수 있습니다. 하지만 아침에는 더위가 오기 전에 창문을 닫아야 합니다.

아파트 공기를 가습하세요

난방된 방에서 불편함을 느끼는 이유 중 하나는 건조한 공기입니다. 그러나 방이 햇빛과 거리의 뜨거운 공기로부터 보호되는 경우에만 가습할 수 있습니다.

공기를 가습하는 방법:

가습기를 구입하세요. 매장에는 모든 취향에 맞는 다양한 모델이 있습니다. 이러한 장치의 설계를 통해 작동 시간과 습도 수준을 미리 설정할 수 있으며 며칠에 한 번씩 물을 채워야 합니다.
밤에는 침실 바닥을 닦으십시오.
일반 스프레이 병을 사용하여 1~2시간마다 물을 뿌리세요. 레몬이나 자몽 오일 몇 방울을 추가하면 실내 공기가 더 신선하고 시원해 보일 것입니다. 과용하지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 곰팡이가 벽에 나타날 것입니다.
전기 분수를 구입하세요. 물소리는 마음을 진정시키고 더위를 잊게 해줍니다.
방에 젖은 수건 몇 장을 걸어 두십시오.
에어컨 없이도 방을 식힐 수 있으며, 동시에 일반 선풍기를 사용하여 공기를 가습할 수도 있습니다. 칼날을 보호하는 그릴이 있는 경우 그 위에 젖은 수건을 걸어 두십시오.
좀 더 급진적인 옵션: 10% 소금 용액(5리터당 500g)을 준비하고 플라스틱 병에 3/4 정도 채우고 냉동실에 넣습니다. 액체가 얼면 병을 대야에 넣고 스위치가 켜진 바닥이나 테이블 팬 앞에 놓습니다.

팬과 얼음이 담긴 플라스틱 병으로 냉각

전기 및 가스 제품을 끄십시오

열원에는 TV, 컴퓨터, 전기레인지, 심지어 세탁기그리고 백열등. 가스 난로오븐은 주방을 상당히 뜨겁게 만들어요. 전기 및 가스 기기는 가능한 한 드물게 사용하고 낮에는 사용하지 않고 더위가 가라앉는 늦은 오후에 사용하는 것이 좋습니다.

카펫과 따뜻한 침대보를 제거하세요.

가능하다면 구내에서 카펫과 깔개를 제거하는 것이 좋습니다. 모직 및 합성 침대보, 의자 및 소파 커버를 린넨으로 교체하는 것이 좋습니다.

잠자리를 마련하라

더운 날씨에는 땀을 흡수하는 침구가 매일 교체되어야 합니다. 여름에는 완전히 천연 면, 린넨 또는 실크 원단으로 만든 린넨을 사용하는 것이 좋습니다.

위에서 설명한 모든 조치가 충분하지 않고 더위로 인해 방에서 잠을 잘 수 없는 경우에는 식혀야 합니다. 수면 공간. 잠자리에 들기 30분 전에는 플라스틱 병이나 얼음이 담긴 뜨거운 물병을 침대에 놓아두세요. 얼음에 직접 닿으면 감기에 걸릴 수 있으므로 잠자리에 들기 전에 제거하십시오. 그래도 잠이 오지 않는다면 젖은 시트로 몸을 가리는 것 밖에는 할 수 없습니다.

방의 단열

더위 속에서 오랫동안 방을 식히려면 단열이 필요합니다. 집을 짓는 동안 아파트의 단열이 제공되지 않은 경우 개조 중에 설치해야 합니다(최상층 아파트의 경우 다락방의 단열이 매우 중요합니다). 고품질의 단열재를 갖춘 방에서는 여름 기온이 외부보다 5°C 낮습니다. 발코니 또는 로지아를 유약 처리하면 아파트를 다음으로부터 보호할 수 있습니다. 여름 더위.

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